Berg- und Landschafts-Läufe im wilden Süden

mauki hat geschrieben:Der Asphaltanteil beim Glemsmühlenlauf würde mich nicht stören, sind doch lauter nette Leute dabei

Vielen Dank für die Glückwünsche.

Heute morgen gab es Weißwurstfrühstück im Kreise der Familie und vorhin war ich auf meinem Haustrail unterwegs. Man war das mal wieder schön. Der Boden war zwo ziemlich schwer zu laufen aufgrund der Niederschläge der letzen Tage aber nach meiner Pause hat das richtig gut getan.

Heute Abend wir doch mit den Freunden gefeiert.

ok ist recht, wann sollen wir da sein?

Alles Gute zum Geburtstag, mauki!




Wir haben heute Indoor-Endlos-Schlendern auf der CMT gemacht und haben lauter neue Flausen im Kopf.

gero hat geschrieben:@mauki

Herzlichen Glückwunsch, zu deinem Geburtstag,
Laß dich feiern

und weiterhin alles Gute

und ein erfolgreiches neues Lebens- und Laufjahr

Da schließen wir uns doch sofort noch an!
Volker und Carmen

Jolly Jumper hat geschrieben:Wir haben heute Indoor-Endlos-Schlendern auf der CMT gemacht und haben lauter neue Flausen im Kopf.

Da komme ich auch gerade her. Das WoMo für 250.000€ mit dem Smart im Kofferraum hat mir sehr gut gefallen.

Gäu-Läufer hat geschrieben:Da komme ich auch gerade her. Das WoMo für 250.000€ mit dem Smart im Kofferraum hat mir sehr gut gefallen.

Un der Smart war noch nicht mal im Preis inbegriffen. Ich hätte schon nen schönen Wohnwagen für 12000 € gefunden, aber wer zieht den dann?

Das ist das Problem mit dem Wohnwagen das will ich nicht. Habe ein Top WoMo in Halle 7 gesehen hinten links für nur 55.000€ bei den anderen Händler musste man für die gleiche Größe 15.000 bis 20.000€ mehr bezahlen. Top mit weisem Kunstleder Vollausstattung.

Gäu-Läufer hat geschrieben:Das ist das Problem mit dem Wohnwagen das will ich nicht. Habe ein Top WoMo in Halle 7 gesehen hinten links für nur 55.000€ bei den anderen Händler musste man für die gleiche Größe 15.000 bis 20.000€ mehr bezahlen. Top mit weisem Kunstleder Vollausstattung.

nimm doch lieber ein Camouflage-Kunstleder, sonst dürfen wir ja nie zu Besuch kommen.
PS: Smart bringe ich dann mit

hab noch was gfunne:

Sog Events GmbH

ist in der Nähe von Lisa

mauki hat geschrieben:Der Asphaltanteil beim Glemsmühlenlauf würde mich nicht stören, sind doch lauter nette Leute dabei

Verdammt ich war heute faul...nix laufen...und morgen auch kein Langer Nach 73 Wkm nun nur 40? Wo soll dies nur hinführen...

Philippé hat geschrieben:


Verdammt ich war heute faul...nix laufen...und morgen auch kein Langer Nach 73 Wkm nun nur 40? Wo soll dies nur hinführen...

das fragst Du noch??? Zieleinlauf beim nächsten Zehner hinter Kati !!!

Kati_S hat geschrieben:das fragst Du noch??? Zieleinlauf beim nächsten Zehner hinter Kati !!!

Sollten wir 2012 ja mal hinbekommen! Wir werden sehen...

Philippé hat geschrieben:
Verdammt ich war heute faul...nix laufen...und morgen auch kein Langer Nach 73 Wkm nun nur 40? Wo soll dies nur hinführen...

Aubacke! Warum kommt mir das heute auch so bekannt vor

Hallole, mauki

auch von mir aller Gute zum Geburtstag

Ich hab mich heut endlich mal wieder zu meinen Berg-Intervalle aufraffen können, d.h. 6 mal die 540 meter mit 95 Höhenmeter rauf. Nach der Vorbelastung vom Langen gestern hab ich es etwa langsamer angehen lassen. Der erste Anstig ging noch in 5:16, danach je so um die 5:45.

Grüssle Klaus

@Kati: Für den Scheffelenzer werde ich mich dann wohl nächste Woche anmelden. Ich muss im Geschäft noch meinen Pfingsturlaub klären. Eine Woche werde ich nämlich Familyurlaub machen, wenn es geht dann in der 1.Woche, da der Lauf ja am letzten Ferienwochenende ist. Gehen den von den dir bekannten üblichen Verdächtigenauch noch welche nach Scheflenz?

schauläufer hat geschrieben:Hallole, mauki

auch von mir aller Gute zum Geburtstag

Ich hab mich heut endlich mal wieder zu meinen Berg-Intervalle aufraffen können, d.h. 6 mal die 540 meter mit 95 Höhenmeter rauf. Nach der Vorbelastung vom Langen gestern hab ich es etwa langsamer angehen lassen. Der erste Anstig ging noch in 5:16, danach je so um die 5:45.

Grüssle Klaus

@Kati: Für den Scheffelenzer werde ich mich dann wohl nächste Woche anmelden. Ich muss im Geschäft noch meinen Pfingsturlaub klären. Eine Woche werde ich nämlich Familyurlaub machen, wenn es geht dann in der 1.Woche, da der Lauf ja am letzten Ferienwochenende ist. Gehen den von den dir bekannten üblichen Verdächtigenauch noch welche nach Scheflenz?

Annette und Gerhard sind für die 100 gemeldet, Daniel für die 50, die andern kenn ich nicht. Hannes, Birgit + Norbert (lernst Du alle 3 am Rennsteig kennen) könnten evtl auch mitkommen. Dieter geht sicher auch wieder mit.

Waldläufer 66 hat geschrieben:Aubacke! Warum kommt mir das heute auch so bekannt vor

Nur dass wir diese Woche noch nicht einmal auf 40 km kommen....

Danke nochmals für die Glückwünsche. Ging gestern noch etwas länger, das hab ich heute morgen auch gemerkt. Bin kaum aus dem Bett gekommen, ist wohl das Alter

Heute stand mal wieder ein langer Kanten auf dem Plan. Hatte mir ne Strecke ab Musberg rausgesucht, die dann Richtung Böblingen, Sifi, Vahingen usw gehen sollte. Nach 3 KM kam dieses nette Schild. Mir wars egal dachte ich wir schon nicht stören. Dummerweise endete meine geplante Strecke an einem Tor der US Streitkräfte. Mein Weg ging direkt über den Truppenübungsplatz. man auf gpsies.de stand in der OSM Karte nichts davon und ich habe mich beim Satelliten Bild noch gewundert, war da so viele Freiflächen im Wald sind.

Ich musste dann eine Umweg laufen, ich wusste ja auch nicht mal wo ich bin. Irgendwann nach x mal anhalten, prüfen wohin kam ich dann endlich wieder auf meiner geplanten Strecke. Der Kleine Umweg hat mir einige KM dazu geschenkt und auf den letzen KM haben mir echt die Beine weh getan. War ja auch sehr wellig die Strecke.

Letztendlich bin ich heute 37,34 KM gelaufen

Respekt Mauki-Du läufst uns noch allen davon

Glückwunsch zum Finish Thommy ! Wie war's?

heute ist es ziemlich dumm gelaufen für die Prinzessin. Wer das Video sehen will (20 Sek) maile mir kurz *hihihihihi*

Philippé hat geschrieben:Respekt Mauki-Du läufst uns noch allen davon

Das glaube ich weniger, am Schluss war es verdammt zäh

Ja,also....wie wars denn?

Ich weiß noch nicht so recht,von daher gibts auch noch keinen Bericht....

In jedem Fall wars anstrengender als alles was ich bisher gemacht hatte!

Ich hatte zum Schluss Krämpfe in beiden Oberschenkeln,vorn und hinten....


Aber,noch nie haben sich sooo viele Menschen über meinen Zieleinlauf gefreut!!!!!dann durften Sie nämlich endlich abbauen!!!

Ja,zum ersten mal war ich Letzter,und mit 2:12:xx auch über dem Zeitlimit!toll wars trotzdem,man hat mich durchziehen lassen,und ich hab auch durchgezogen...

Mal schauen,wies mir Morgen geht,jetzt schreit mein kadaver nach Sofa,Tatort und dann embrionalhaltung im bett...

the_edge1975 hat geschrieben:Ja,also....wie wars denn?

Ich weiß noch nicht so recht,von daher gibts auch noch keinen Bericht....

In jedem Fall wars anstrengender als alles was ich bisher gemacht hatte!

Ich hatte zum Schluss Krämpfe in beiden Oberschenkeln,vorn und hinten....


Aber,noch nie haben sich sooo viele Menschen über meinen Zieleinlauf gefreut!!!!!dann durften Sie nämlich endlich abbauen!!!

Ja,zum ersten mal war ich Letzter,und mit 2:12:xx auch über dem Zeitlimit!toll wars trotzdem,man hat mich durchziehen lassen,und ich hab auch durchgezogen...

Mal schauen,wies mir Morgen geht,jetzt schreit mein kadaver nach Sofa,Tatort und dann embrionalhaltung im bett...

*kicher* --- das hast Du fein gemacht. Platzierung ist sowieso nur eine Frage der Konkurrenz und sagt nix über die eigentliche Leistung aus ;-) stell Dir nur vor ich wär dabei gewesen, auf dem Rad... igitt bei dem Wetter... erzähl mal morgen was das eigentlich war schlaf schön

the_edge1975 hat geschrieben:Ja,also....wie wars denn?

Ich weiß noch nicht so recht,von daher gibts auch noch keinen Bericht....

In jedem Fall wars anstrengender als alles was ich bisher gemacht hatte!

Ich hatte zum Schluss Krämpfe in beiden Oberschenkeln,vorn und hinten....


Aber,noch nie haben sich sooo viele Menschen über meinen Zieleinlauf gefreut!!!!!dann durften Sie nämlich endlich abbauen!!!

Ja,zum ersten mal war ich Letzter,und mit 2:12:xx auch über dem Zeitlimit!toll wars trotzdem,man hat mich durchziehen lassen,und ich hab auch durchgezogen...

Mal schauen,wies mir Morgen geht,jetzt schreit mein kadaver nach Sofa,Tatort und dann embrionalhaltung im bett...

Thommy, du hast meinen allerhöchsten Respekt! Erhol dich gut!

Jolly Jumper hat geschrieben:Thommy, du hast meinen allerhöchsten Respekt! Erhol dich gut!

(Brrrrr..... und das bei dem Sauwetter! )

the_edge1975 hat geschrieben:Ja,also....wie wars denn?

Ich weiß noch nicht so recht,von daher gibts auch noch keinen Bericht....

In jedem Fall wars anstrengender als alles was ich bisher gemacht hatte!

Ich hatte zum Schluss Krämpfe in beiden Oberschenkeln,vorn und hinten....


Aber,noch nie haben sich sooo viele Menschen über meinen Zieleinlauf gefreut!!!!!dann durften Sie nämlich endlich abbauen!!!

Ja,zum ersten mal war ich Letzter,und mit 2:12:xx auch über dem Zeitlimit!toll wars trotzdem,man hat mich durchziehen lassen,und ich hab auch durchgezogen...

Mal schauen,wies mir Morgen geht,jetzt schreit mein kadaver nach Sofa,Tatort und dann embrionalhaltung im bett...

Gratulation zur Leistung und zum Durchbeissen

Gruß Volker

Hi Thommy,

Chapeau, für dein Leistung. Erhol dich gut.
So ich hab diese Woche mit einem Waldläufle abgeschlossen. Insgesamt sind es diese Woche 93 km geworden mit 1880 HM . Muß aufpassen, dass ich nicht überziehe. Aber zu Zeit will ich einfach immer rauf auf den Berg. Achja, hab mir gestern ein Buch aus der Bücherei geholt über das Hochtourengehen. Wei o wei, das wird spaßig, besonders das Überspringen von Spalten oder über eine Eisbrücke gehen. Gibt ja Spalten die nach unten breiter werden, sogenannte A-Spalten in konvexen Gelände und das Gegenteil die V-Form in konkaven Gelände. Wißt ihr eigentlich noch wie man konvex und konkav unterscheidet. Psst. Hat mir meine frühere Freundin mal plastisch erläutert. Also konvex, klingt ähnlich wie Sex. Naja und sexy Rundungen haben die gleiche Form.

Grüssle Klaus

schauläufer hat geschrieben:Hi Thommy,

Chapeau, für dein Leistung. Erhol dich gut.
So ich hab diese Woche mit einem Waldläufle abgeschlossen. Insgesamt sind es diese Woche 93 km geworden mit 1880 HM . Muß aufpassen, dass ich nicht überziehe. Aber zu Zeit will ich einfach immer rauf auf den Berg. Achja, hab mir gestern ein Buch aus der Bücherei geholt über das Hochtourengehen. Wei o wei, das wird spaßig, besonders das Überspringen von Spalten oder über eine Eisbrücke gehen. Gibt ja Spalten die nach unten breiter werden, sogenannte A-Spalten in konvexen Gelände und das Gegenteil die V-Form in konkaven Gelände. Wißt ihr eigentlich noch wie man konvex und konkav unterscheidet. Psst. Hat mir meine frühere Freundin mal plastisch erläutert. Also konvex, klingt ähnlich wie Sex. Naja und sexy Rundungen haben die gleiche Form.

Grüssle Klaus

also wenn ich kopfüber in eine A-Höhle springe, dann kann mir eigentlich nix passieren *harr*harr*harr*harr*harrr*

gutsNächtle allerseits

Klasse Tommy das hört sich echt gut an

Thommy von mir auch Gratulation. Auf geht es zu neuen Schandtaten




















Februar
05.02.2010 Thermen Marathon Bad Füssing ->
11.02.2012 Brocken-Challenge -> Gutenberg1964
11.02.2012 Cross-Challenge Augsburg
12.02.2012 10. Sindelfinger Glaspalast Waldlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, The_edge?, bolk?
12.02.2012 35. Halbmarathon der SKV Mörfelden -> Waldläufer 66, zanshin
12.02.2012 Ismaninger Winterlaufserie -> Lisa08
März
04.03.2012 30. Weinsberger Weibertreulauf -> zanshin, Waldläufer 66, KatiS?
11.03.2012 Bienwald Marathon -> Mauki
17.03.212 Gmünder Stadtlauf
18.03.2012 Trail Du Petit Ballon -> Gäu-Läufer?
18.03.2012 9. Magstadtlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero,Philippé, The_edge(vielleicht im Röckchen? )
18.03.2012 6h Lauf / Marathon zum Welt-Down-Syndrom-Tag -> bolk (HM)
21.03 - 24.03.2012 TRAIL Magazin TRAIL-RUNNING CAMP Gardasee -> Mauki
24.03.2012 Stettener Volkslauf
24.03.2012 Hermann-Hesse-Lauf Calw
25.03.2012 Sonthofer Frühlingslauf -> Lisa
25.03.2012 Probelauf zum Gerlinger Solitudelauf -> Kati_S
31.03.2012 Kiebinger Osterlauf -> Gäu-Läufer?
April
15.04.2012 Gerlinger Solitudelauf -> 10km: HM: Gero, enola, Gäu-Läufer?, Jolly, Gutenberg1964 ,the_edge? Helfer:, Schauläufer
15.04.2012 Straubenhardter Panoramalauf ->
15.04.2012 Le Grand Défi Des Vosges ->
21.04.2012 Lichtenwalder Lauf -> Schauläufer? Waldläufer 66? zanshin?
21.04.2012 Andechs Trail -> Lisa, Mauki, Jilocasin
22.04.2012 Neckar Center Off Road Run 2012 -> Mauki
22.04.2012 Marathon-Deutsche Weinstrasse-Bockenheim
28.04.2012 Harzquerung -> Mauki
28.04.2012 Rund um Wolfach (50 km, 1.800 HM) -> Gäu-Läufer?
28.04.2012 3. Mailauf Burgstetten -> Waldläufer 66, zanshin
28.04.2012 Filder-Volkslauf, Filderstadt
28.04.2012 Paracelsuslauf Bad Liebenzell
29.04.2012 Mukoviszidose Spendenlauf Ditzingen -> bolk, Gero, Jolly, Gutenberg, Philippé,the_edge, Schauläufer, Gäu-Läufer
Mai
01.05.2012 Wallberglauf -> Lisa
01.05.2012 Bärenfelslauf->
05.05.2012 Waldmeisterlauf->enola (HM),the_edge?,
05.05.2012 Kandel-Berglauf-> Gäu-Läufer?
06.05.2012 7. FONTANIS Kirbachtal-Lauf / 3. Stromberg Extrem-Lauf
06.05.2012 Trollinger Marathon/Halbmarathon -> Gutenberg1964 (HM), Jolly (HM)
06.05.2012 2. Barbarossa Berglauf-> Waldläufer 66, zanshin, Lisa
12.05.2012 GutsMuths Rennsteiglauf-> SchauläuferSM, Wasseronkel
12.05.2012 MLP Marathon Mannheim
12.05.2012 Feuerbacher Volkslauf Rund um die Mammutbäume-> bolk, the_edge (10km )?
13.05.2012 http://www.mz3athlon.de/- >The_edge?
13.05.2012 21. Welzheimer-Wald-Läufe
18./19.05.2012 SH-Supertrail ->
19.05.2012/20.05.2012 3. blackforest trailrun masters (Sa+So) 85,8 km:-> gero, Gäu-Läufer?, Gutenberg1964
- nur 1. Etappe (Samstag) Black Forest Trailrun Simonswald 58,7KM: -> Philippé, Jolly?, Lisa?, Mauki?,
- nur 2. Etappe (Sonntag) Panoramalauf Zweitälerland 21,4 KM -> bolk
19.05.2012 Heckengäu Sterntour: News >Team1: schauläufer
26.05.2012 3. Keufelskopf Ultra-Trail Ultra 85,6 KM -> Gäu-Läufer?
26.05.2012 3. Keufelskopf Mini-Trail Ultra 22,4 KM -> Mauki
28.05.2012 Glemsmühlenlauf -> bolk?, Philippé?
Juni
02.06.2012 Schefflenzer Ultra
03.06.2012 Salomon X-Trail-Run Lisa, Mauki, enola
09.06.2012 SOMMERALM Marathon ->
10.06.2012 Mara-Trail du Ballon d'Alsace (Laufbericht) ->
10.06.2012 Hohenneuffen Berglauf-> Waldläufer 66, zanshin
10.06.2012 S-DISTANZ: Challenge Kraichgau the_edge
10.06.2012 Hochblauen-Berglauf ->
17.06.2012 Kanzelwand-Berglauf->schauläufer
17.06.2012 19. Stuttgart-Lauf -
17.06.2012 Nagoldseelauf
23.06.2012 Zugspitz Ultra-/Supertrail -> Gutenberg1964 (UT)
23.06.2012 Schmiden 6/12h Lauf -> Schauläufer 12-Std
23.06.2012: Grüntenstafette ->
24.06.2012 citytriathlon-heilbronn.de - Volksdistanz the_edge(olympische Distanz)?
24.06.2012 http://www.lg-filder.de/images/stories/ ... bung_1.pdf
30.06.2010 Citylauf Leonberg -> enola,the_edge, bolk, Philippé
Juli
04. - 07.07.2012 4 Trails Garmisch-Partenkirchen - Gäu-Läufer
06. - 08.07.2012 IronTrail -> Holle
01.07.2012 5. Auenwaldlauf -> Waldläufer 66, zanshin
08.07.2012 Schauinsland-Berglauf ->
08.07.2012 27. Steinenberger Waldlauf -> Waldläufer 66?, zanshin?
22.07.2012 Königsschlösser Romantik Marathon -> Gutenberg1964, Jolly
22.07.2012 40. Schöck Hornisgrinde-Marathon
22.07.2012 Böblinger Stadtlauf
28.07.2012 http://www.swissalpine.ch/cms/index.php -> Schauläufer K78
28.07.2012 Tote Mann Berglauf ->
August
19.08.2012 APUT -> Gäu-Läufer?, Gutenberg1964 - Staffel: Eventuell ???: Waldläufer 66, Kollege von zanshin, zanshin ???
19.08.2012 APM -> Philippé, bolk, Jolly
25.08.2012 Karwendelmarsch -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
September
02.09.2012 TSV 1862 Oberstaufen e.V. - Hochgratlauf - 2011 Schauläufer?
02.09.2012 City-Triathlon Backnang The_edge
02.09.2012 Achenseelauf -> Lisa?
08.09.2012 Daggersheimer SpeedRace
09.09.2012 Drei-Zinnen-Lauf-> Günter
15.09.2012 Belchen-Berglauf ->
23.09.2012Kraichgaulauf-> bolk?, Philippé
23.09.2012 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg1964, Lisa?
Oktober
03.10.2012 Brandenkopf-Berglauf
06.10.2012 Tour de Tirol -> Lisa
06.10.2012 Keep on Running St. Wendel (Spiemont-Trail ca. 30,7 KM, ca. 676 HM) -> Mauki ???
07.10.2012 Keep on Running St. Wendel (Bosenberg-Trail ca. 21,1 KM, ca. 592 HM) -> Mauki ???
13.10.2012 Kuppinger Mondfängerlauf
20.10.2012 Waldenserlauf
21.10.2012 Transviamala 19 KM -> Jolly, Gutenberg1964
27.10.2012 Alb Marathon -> Philippé, bolk?
November
10.11.2011 Heckengäu Sterntour: X-Cross Run
24./25.11.2012 Kleiner Kobolt -> Gutenberg1964?
24./25.11.2012 KoBoLT -> Gäu-Läufer?

2013
Juni
xx.06.2013 Mara-Trail du Ballon d'Alsace -> Lisa, Kati, Mauki [/QUOTE]

the_edge1975 hat geschrieben:Ja,also....wie wars denn?
Ich weiß noch nicht so recht,von daher gibts auch noch keinen Bericht....
In jedem Fall wars anstrengender als alles was ich bisher gemacht hatte!
Ich hatte zum Schluss Krämpfe in beiden Oberschenkeln,vorn und hinten....
Aber,noch nie haben sich sooo viele Menschen über meinen Zieleinlauf gefreut!!!!!dann durften Sie nämlich endlich abbauen!!!
Ja,zum ersten mal war ich Letzter,und mit 2:12:xx auch über dem Zeitlimit!toll wars trotzdem,man hat mich durchziehen lassen,und ich hab auch durchgezogen...
Mal schauen,wies mir Morgen geht,jetzt schreit mein kadaver nach Sofa,Tatort und dann embrionalhaltung im bett...

Tommy: auch von mir spät aber GRATULATION!! Wahnsinnsleistung! Und das um die Jahreszeit ... (Im Sommer kann ja jeder )

@Kati: der Link von dir ist in der Opberpfalz, das ist nicht mehr in der Nähe

Hi, da außer mir keiner in Bayern läuft, hab ich den Thermen Marathon raus.

Fragezeichen: möchte, bin aber nicht angemeldet, keins: bin angemeldet.

@Carmen, Volker: die beiden Bergläufe klingen gut, ich behalt sie mal im Hinterkopf.
Und macht euch nichts draus, ich bin heuer max. 30 Km in der Woche gelaufen, das sind auch noch keine KM-Umfänge.
Kommenden Sonntag solls mal länger werden, dummerweise liegt da wo es Höhenmeter gibt richtig Schnee.

Gestern war ich 16 Km hügelig unterwegs und meine AS gibt Ruhe ich denke mein Dehnprogramm + Physio (danke für den Tipp Tina ) dazu nur 2 Laufeinheiten, ergänzt mit mindestens einer Cyclingstunde, waren und sind für mich das richtige Konzept. Ich mache damit jetzt weiter, obwohl ich derzeit beschwerdefrei bin - ich trau ihr noch nicht
Aber habe jetzt schon den Wallberg im Kopf und natürlich das Elsaß
Und dann kann ich auch Simonswald planen

Februar
11.02.2012 Brocken-Challenge -> Gutenberg1964
11.02.2012 Cross-Challenge Augsburg
12.02.2012 10. Sindelfinger Glaspalast Waldlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, The_edge?, bolk?
12.02.2012 35. Halbmarathon der SKV Mörfelden -> Waldläufer 66, zanshin
12.02.2012 Ismaninger Winterlaufserie -> Lisa08
März
04.03.2012 30. Weinsberger Weibertreulauf -> zanshin, Waldläufer 66, KatiS?
11.03.2012 Bienwald Marathon -> Mauki
17.03.212 Gmünder Stadtlauf
18.03.2012 Trail Du Petit Ballon -> Gäu-Läufer?
18.03.2012 9. Magstadtlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero,Philippé, The_edge(vielleicht im Röckchen? )
18.03.2012 6h Lauf / Marathon zum Welt-Down-Syndrom-Tag -> bolk (HM)
21.03 - 24.03.2012 TRAIL Magazin TRAIL-RUNNING CAMP Gardasee -> Mauki
24.03.2012 Stettener Volkslauf
24.03.2012 Hermann-Hesse-Lauf Calw
25.03.2012 Sonthofer Frühlingslauf -> Lisa?
25.03.2012 Probelauf zum Gerlinger Solitudelauf -> Kati_S
31.03.2012 Kiebinger Osterlauf -> Gäu-Läufer?
April
15.04.2012 Gerlinger Solitudelauf -> 10km: HM: Gero, enola, Gäu-Läufer?, Jolly, Gutenberg1964 ,the_edge? Helfer:, Schauläufer
15.04.2012 Straubenhardter Panoramalauf ->
15.04.2012 Le Grand Défi Des Vosges ->
21.04.2012 Lichtenwalder Lauf -> Schauläufer? Waldläufer 66? zanshin?
21.04.2012 Andechs Trail -> Lisa, Mauki, Jilocasin
22.04.2012 Neckar Center Off Road Run 2012 -> Mauki
22.04.2012 Marathon-Deutsche Weinstrasse-Bockenheim
28.04.2012 Harzquerung -> Mauki
28.04.2012 Rund um Wolfach (50 km, 1.800 HM) -> Gäu-Läufer?
28.04.2012 3. Mailauf Burgstetten -> Waldläufer 66, zanshin
28.04.2012 Filder-Volkslauf, Filderstadt
28.04.2012 Paracelsuslauf Bad Liebenzell
29.04.2012 Mukoviszidose Spendenlauf Ditzingen -> bolk, Gero, Jolly, Gutenberg, Philippé,the_edge, Schauläufer, Gäu-Läufer
Mai
01.05.2012 Wallberglauf -> Lisa?
01.05.2012 Bärenfelslauf->
05.05.2012 Waldmeisterlauf->enola (HM),the_edge?,
05.05.2012 Kandel-Berglauf-> Gäu-Läufer?
06.05.2012 7. FONTANIS Kirbachtal-Lauf / 3. Stromberg Extrem-Lauf
06.05.2012 Trollinger Marathon/Halbmarathon -> Gutenberg1964 (HM), Jolly (HM)
06.05.2012 2. Barbarossa Berglauf-> Waldläufer 66, zanshin, Lisa?
12.05.2012 GutsMuths Rennsteiglauf-> SchauläuferSM, Wasseronkel
12.05.2012 MLP Marathon Mannheim
12.05.2012 Feuerbacher Volkslauf Rund um die Mammutbäume-> bolk, the_edge (10km )?
13.05.2012 http://www.mz3athlon.de/- >The_edge?
13.05.2012 21. Welzheimer-Wald-Läufe
18./19.05.2012 SH-Supertrail ->
19.05.2012/20.05.2012 3. blackforest trailrun masters (Sa+So) 85,8 km:-> gero, Gäu-Läufer?, Gutenberg1964
- nur 1. Etappe (Samstag) Black Forest Trailrun Simonswald 58,7KM: -> Philippé, Jolly?, Lisa?, Mauki?,
- nur 2. Etappe (Sonntag) Panoramalauf Zweitälerland 21,4 KM -> bolk
19.05.2012 Heckengäu Sterntour: News >Team1: schauläufer
26.05.2012 3. Keufelskopf Ultra-Trail Ultra 85,6 KM -> Gäu-Läufer?
26.05.2012 3. Keufelskopf Mini-Trail Ultra 22,4 KM -> Mauki
28.05.2012 Glemsmühlenlauf -> bolk?, Philippé?
Juni
02.06.2012 Schefflenzer Ultra
03.06.2012 Salomon X-Trail-Run Lisa, Mauki, enola
09.06.2012 SOMMERALM Marathon ->
10.06.2012 Mara-Trail du Ballon d'Alsace (Laufbericht) ->
10.06.2012 Hohenneuffen Berglauf-> Waldläufer 66, zanshin
10.06.2012 S-DISTANZ: Challenge Kraichgau the_edge
10.06.2012 Hochblauen-Berglauf ->
17.06.2012 Kanzelwand-Berglauf->schauläufer
17.06.2012 19. Stuttgart-Lauf -
17.06.2012 Nagoldseelauf
23.06.2012 Zugspitz Ultra-/Supertrail -> Gutenberg1964 (UT)
23.06.2012 Schmiden 6/12h Lauf -> Schauläufer 12-Std
23.06.2012: Grüntenstafette ->
24.06.2012 citytriathlon-heilbronn.de - Volksdistanz the_edge(olympische Distanz)?
24.06.2012 http://www.lg-filder.de/images/stories/ ... bung_1.pdf
30.06.2010 Citylauf Leonberg -> enola,the_edge, bolk, Philippé
Juli
04. - 07.07.2012 4 Trails Garmisch-Partenkirchen - Gäu-Läufer
06. - 08.07.2012 IronTrail -> Holle
01.07.2012 5. Auenwaldlauf -> Waldläufer 66, zanshin
08.07.2012 Schauinsland-Berglauf ->
08.07.2012 27. Steinenberger Waldlauf -> Waldläufer 66?, zanshin?
22.07.2012 Königsschlösser Romantik Marathon -> Gutenberg1964, Jolly
22.07.2012 40. Schöck Hornisgrinde-Marathon
22.07.2012 Böblinger Stadtlauf
28.07.2012 http://www.swissalpine.ch/cms/index.php -> Schauläufer K78
28.07.2012 Tote Mann Berglauf ->
August
19.08.2012 APUT -> Gäu-Läufer?, Gutenberg1964 - Staffel: Eventuell ???: Waldläufer 66, Kollege von zanshin, zanshin ???
19.08.2012 APM -> Philippé, bolk, Jolly
25.08.2012 Karwendelmarsch -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
September
02.09.2012 TSV 1862 Oberstaufen e.V. - Hochgratlauf - 2011 Schauläufer?
02.09.2012 City-Triathlon Backnang The_edge
02.09.2012 Achenseelauf -> Lisa?
08.09.2012 Daggersheimer SpeedRace
09.09.2012 Drei-Zinnen-Lauf-> Günter
15.09.2012 Belchen-Berglauf ->
23.09.2012Kraichgaulauf-> bolk?, Philippé
23.09.2012 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg1964, Lisa?
Oktober
03.10.2012 Brandenkopf-Berglauf
06.10.2012 Tour de Tirol -> Lisa
06.10.2012 Keep on Running St. Wendel (Spiemont-Trail ca. 30,7 KM, ca. 676 HM) -> Mauki ???
07.10.2012 Keep on Running St. Wendel (Bosenberg-Trail ca. 21,1 KM, ca. 592 HM) -> Mauki ???
13.10.2012 Kuppinger Mondfängerlauf
20.10.2012 Waldenserlauf
21.10.2012 Transviamala 19 KM -> Jolly, Gutenberg1964
27.10.2012 Alb Marathon -> Philippé, bolk?
November
10.11.2011 Heckengäu Sterntour: X-Cross Run
24./25.11.2012 Kleiner Kobolt -> Gutenberg1964?
24./25.11.2012 KoBoLT -> Gäu-Läufer?

2013
Juni
xx.06.2013 Mara-Trail du Ballon d'Alsace -> Lisa, Kati, Mauki

Augsburg - Oberpfalz ? ich dachte immer die Pfalz ist, wenn man von hier aus Richtung Karlsruhe fährt *grübel* Und wo ist eigentlich die Kurpfalz ? Und der Pfälzer Wald?

habe Glaspalast und Magstadt gemeldet. Damit bin ich draußen für den Petit Ballon :(

Hallo zusammen!!!

Ja,er lebt noch....

Danke für eure Glückwünsche,Respektsbekundungen und Anteilnahme und dem beileid für meine Beine!

Habs wohl überlebt,trotz ner miesen Nacht mit Wadenkrämpfen war ich heut Morgen auf meiner 5km-Strecke zur Arbeit...s tut noch weh,aber,was weh tut,lebt noch!

Der Bericht folgt in kürze auf Aktuelles - immer zweimal mehr!,Bilder finde ich vielleicht auch welche....

Negatives gibts leider auch....das schöne grüne trägt jetzt leider camounflage!

Grüßle,thommy(der immer noch davon überzeugt ist,dass Augsburg in Schwaben liegt .. )

Kati_S hat geschrieben:Augsburg - Oberpfalz ? ich dachte immer die Pfalz ist, wenn man von hier aus Richtung Karlsruhe fährt *grübel* Und wo ist eigentlich die Kurpfalz ? Und der Pfälzer Wald?

habe Glaspalast und Magstadt gemeldet. Damit bin ich draußen für den Petit Ballon :(

Oberpfalz Bayern
Pfälzer Wald Rheinland-Pfalz
Kurpfalz Baden-Württemberg

... das hat mich jetzt selbst interessiert

Trail Petit: seehr schade, bei mir grad das konkretere Formen an.

the_edge1975 hat geschrieben: Grüßle,thommy(der immer noch davon überzeugt ist,dass Augsburg in Schwaben liegt .. )

Absolut richtig, ich bin auch kein Bayer, und vor allem weder Pfälzer noch Franke, sondern richtiger echter Augschburger also Schwabe

Bist du 5 Km gelaufen? Oder gegangen? Jedenfalls gute Besserung für die nächsten verrückten Sachen

Lisa08 hat geschrieben:Absolut richtig, ich bin auch kein Bayer, und vor allem weder Pfälzer noch Franke, sondern richtiger echter Augschburger also Schwabe

Bist du 5 Km gelaufen? Oder gegangen? Jedenfalls gute Besserung für die nächsten verrückten Sachen

Bin im 6:30/km gelaufen...Naja,gewatschelt trifft eher zu!

Lisa08 hat geschrieben:Oberpfalz Bayern
Pfälzer Wald Rheinland-Pfalz
Kurpfalz Baden-Württemberg

... das hat mich jetzt selbst interessiert

Trail Petit: seehr schade, bei mir grad das konkretere Formen an.

ich hätte jetzt gern so ein Gehirn, das sich solche Informationen MERKEN kann *seufz*

the_edge1975 hat geschrieben:Bin im 6:30/km gelaufen...Naja,gewatschelt trifft eher zu!

und davor Rad gefahren oder wie? hab die Strecken in der Ausschreibung nicht so recht geblickt. Oder bist Du 2x gelaufen? - Vom Rad runter und dann Laufen ist das Allerschlimmste find ich. Man galoppiert wie ein Pferd

mal was anderes: Wer von den Leonbergern hat denn vor, dieses Jahr eine Saisonkarte fürs Freibad zu erstehen? Mich hat es gestern auf dem Wettkampf wieder so gerissen, eigentlich gehöre ich doch ins Wasser und nicht auf irgendwelche Laufstrecken *seufz*. Also Wettkämpfe will ich keine mehr schwimmen, höchstens die ganz langen Strecken und die sind zu selten... aber bissle trainieren so? hab keinen einzigen Muskel mehr an den Armen und am Rücken schon zweimal nicht...

Kati_S hat geschrieben:und davor Rad gefahren oder wie? hab die Strecken in der Ausschreibung nicht so recht geblickt. Oder bist Du 2x gelaufen? - Vom Rad runter und dann Laufen ist das Allerschlimmste find ich. Man galoppiert wie ein Pferd

Das war doch heute Morgen,und da bin ich nur gelaufen....

Gestern beim wk wars zuerst Rad,dann lauf....

Schwimmen ,

Naja ich komm auch öfters in schwimmen. Ab und an beim Ausritt in die Pampa; in der Zukunft vielleicht beim herumkraxeln oder auf dem Eisfeld mit dem Pikler. Im Ernst , ich wohne direkt an meinem örtlichen Freibad, dass leider in 2 Jahren zugunsten eines neuen Spaßbades dichtmacht Also Spaß und Schwimmen geht gar nicht. Ich werde dieses Jahr wieder mit der Jahreskarte abends vorm Laufen (umgekehrt geht nicht wegen Schließzeiten) ein paar Pillepalle-Runden ziehen, so im Hausfrauentempo Brustschwimmen. Mehr als 600 meter, im Plantschtempo (0,5 h )werden das nicht werden.

Grüssle Klaus

schauläufer hat geschrieben:Schwimmen ,
, so im Hausfrauentempo Brustschwimmen. Mehr als 600 meter, im Plantschtempo (0,5 h )werden das nicht werden.

Grüssle Klaus

Du willst sicher nicht, dass ich das kommentiere, gell

aber eins stimmt: Schwimmen und Spaß, des geht net zusammen

Kati_S hat geschrieben: Ansonsten: Engpässe gab es auf der alten Strecke glaub ich keine, und die Stimmung da hinten in Hofen ist halt einfach sehr nett. Bissle so wie im Bottwartal. Ich freu mich jedenfalls, dass wieder die Originalstrecke gelaufen wird

Hast du vielleicht die alte Strecke als GPS File?

Überleg mir gerade ob ich nen Teil nach Cannstatt und wieder zurück in nen 35 KM Lauf einbauen.
Ich brauch mal wieder ne neue Strecke und so am Neckar entlang ist bestimmt auch mal ganz nett

mauki hat geschrieben:Hast du vielleicht die alte Strecke als GPS File?

Überleg mir gerade ob ich nen Teil nach Cannstatt und wieder zurück in nen 35 KM Lauf einbauen.
Ich brauch mal wieder ne neue Strecke und so am Neckar entlang ist bestimmt auch mal ganz nett

nee leider nicht, damals hatte ich noch keinen Garmin. Aber schau doch mal auf der Veranstaltungsseite, ob Du da was runterladen kannst. Allerdings geht der Lauf größtenteils auf gesperrten Hauptstraßen.

Wenn Du am Neckar laufen willst, da kannst Du sehr gut am Max-Eyth-See starten und bis zum Ludwigsburger Freibad laufen. Das hin und zurück sind topfebene 34 (oder so) Kilometer. Teile der Strecke kann man rechts- und linksrheinisch laufen.

Kati_S hat geschrieben:.....Wenn Du am Neckar laufen willst, .....

bei uns hat der Neggar Hochwasser, gestern vormittag war der Radweg Tübingen-Nürtingen z.Tl. unter Wasser
Gruß
RS

Kati_S hat geschrieben: Wenn Du am Neckar laufen willst, da kannst Du sehr gut am Max-Eyth-See starten und bis zum Ludwigsburger Freibad laufen. Das hin und zurück sind topfebene 34 (oder so) Kilometer. Teile der Strecke kann man rechts- und linksrheinisch laufen.

Hort sich auch nicht schlecht an oder ich lauf in Obertürkheim los, das ist näher für mich.

Ich klicke mal ne Strecke zusammen und werfe Sie zur Begutachtung den Löwen zum Fraß vo äh ich meine ich poste die hier mal

Rennschnecke 156 hat geschrieben:bei uns hat der Neggar Hochwasser, gestern vormittag war der Radweg Tübingen-Nürtingen z.Tl. unter Wasser

Echt krass, an welcher Stelle den?

Das heist du wohnst bei mir gleich um die Ecke

Das da hab ich grad entdeckt: Trail petit du Ballon kennt das Video schon jemand?

Lisa08 hat geschrieben: @Carmen, Volker: die beiden Bergläufe klingen gut, ich behalt sie mal im Hinterkopf.
Und macht euch nichts draus, ich bin heuer max. 30 Km in der Woche gelaufen, das sind auch noch keine KM-Umfänge.

Bergläufe: Du weißt ja - unser Hobbyraum ist für Dich jederzeit bereit!

Wochenkilometer: Mal sehen, wie es diese Woche läuft....

mein Favorit heute: Steven Tyler Messes Up National Anthem - YouTube *so*geil* hi hi hi

Wochenkilometer: mit den heutigen 11 hab ich mein Soll ja quasi schon erfüllt, sofern sich in Rodgau am Samstag nicht die Erde unter mir öffnet. *yeah*faul*zurücklehn*

der Vollständigkeit halber: habe in Schefflenz die 50 gemeldet

Lisa08 hat geschrieben:Das da hab ich grad entdeckt: Trail petit du Ballon kennt das Video schon jemand?

da brauchst ja eine Woche Urlaub dafür ???

Lisa08 hat geschrieben:Das da hab ich grad entdeckt: Trail petit du Ballon kennt das Video schon jemand?

Kati_S hat geschrieben:da brauchst ja eine Woche Urlaub dafür ???

Ne mit dem Großem Auto hinfahren. ne Große Runde von 47Km drehen und ganz gemütlich nach Hause schippern.

Gäu-Läufer hat geschrieben:Ne mit dem Großem Auto hinfahren. ne Große Runde von 47Km drehen und ganz gemütlich nach Hause schippern.

die abgeflogene Runde sah mir eher nach 470 km aus. Ist das ein Wahnsinn, was man da so wegläuft?

übrigens wie macht man denn solche Filme, solche Fluganimationen? Hat da jemand ein tool dafür?