Berg- und Landschafts-Läufe im wilden Süden

Laufsogern hat geschrieben:

Ach...es ist immer wieder nett bei Euch...
Frau blickts zwar nie, worum es bei euch geht...aber irgendwie doch luschdig....

Um den unsichtbaren Dritten , ein Untermieter der's gern warm und kuschelig hat

Grüssle Klaus

Jolly Jumper hat geschrieben:Du verrätst doch nachher sowieso wieder nichts. Also sag ich auch nichts.

Nänänänä

Da mauki ja sowieso nicht erzählt,dass es in seinem ehelichen schlafgemach ganz furchtbar kalt ist,und er seine gemahlin als wahrer gentleman,der er ist,ganz dolle feste wärmen musste,erzähl ichs euch auch nicht....


Was kosten eigentlich babyjogger momentan???

the_edge1975 hat geschrieben: Was kosten eigentlich babyjogger momentan???

Wer braucht den sowas

the_edge1975 hat geschrieben: Was kosten eigentlich babyjogger momentan???

Sind die auch trailtauglich?

kommt auf den Asphaltanteil an

Stollenreifen draufziehen,dann gehts....

Sodele, ich setzt mal 2 Fragezeichen bei Kandel und Stetten. Beide geplant aber noch nicht gemeldet.
Stuttgart und Kanzelwand gestrichen, wenn hier gewollt schmeiß ich dies aus der Liste, weil ja sonst sich keiner hier einträgt oder? (oder Horst übernimmt das kürzen). Ich werde nämlich an dem Wochenende hier abhängen :

http://www.via-ferrata.de/data/media/11/lehner/5.jpg

Grüssle Klaus



märz
04.03.2012 30. Weinsberger weibertreulauf -> zanshin, waldläufer 66, katis?
11.03.2012 bienwald marathon -> mauki, gero?, schauläufer?
17.03.212 gmã¼nder stadtlauf
18.03.2012 trail du petit ballon -> gäu-läufer, lisa
18.03.2012 9. Magstadtlauf(winterlaufserie bb)-> gero,philippé, the_edge(vielleicht im röckchen? )
18.03.2012 6h lauf / marathon zum welt-down-syndrom-tag -> bolk (hm)
21.03 - 24.03.2012 trail magazin trail-running camp gardasee -> mauki
24.03.2012 stettener volkslauf -> schauläufer?

24.03.2012 hermann-hesse-lauf calw
25.03.2012 sonthofer frühlingslauf -> lisa
25.03.2012 privater probelauf zum gerlinger solitudelauf -> kati_s, gero
31.03.2012 kiebinger osterlauf -> gäu-läufer?
april
15.04.2012 gerlinger solitudelauf ->
10km:
hm: enola, jolly, gutenberg1964 ,the_edge?
helfer: schauläufer
pacemaker hm: 1:49 philippé, 1:40 gero
pacemaker 10km: 49:59 -> Gäu-Läufer
15.04.2012 straubenhardter panoramalauf ->
15.04.2012 le grand défi des vosges ->
21.04.2012 lichtenwalder lauf -> schauläufer? Waldläufer 66? Zanshin?
21.04.2012 andechs trail -> lisa, mauki, jilocasin
22.04.2012 neckar center off road run 2012 -> mauki
22.04.2012 marathon-deutsche weinstrasse-bockenheim
28.04.2012 harzquerung -> mauki
28.04.2012 rund um wolfach (50 km, 1.800 hm) -> gäu-läufer?
28.04.2012 3. Mailauf burgstetten -> waldläufer 66, zanshin
28.04.2012 filder-volkslauf, filderstadt
28.04.2012 paracelsuslauf bad liebenzell
29.04.2012 mukoviszidose spendenlauf ditzingen -> bolk, gero, jolly, gutenberg, philippé,the_edge, schauläufer, gäu-läufer
mai
01.05.2012 wallberglauf -> lisa
01.05.2012 bärenfelslauf->
05.05.2012 waldmeisterlauf->enola (hm),the_edge?,
05.05.2012 kandel-berglauf-> gäu-läufer?
06.05.2012 gutenberg marathon mainz -> 3fach
06.05.2012 7. Fontanis kirbachtal-lauf / 3. Stromberg extrem-lauf
06.05.2012 trollinger marathon/halbmarathon -> gutenberg1964 (hm), jolly (hm)
06.05.2012 2. Barbarossa berglauf-> waldläufer 66, zanshin, lisa
12.05.2012 gutsmuths rennsteiglauf-> schauläufersm, wasseronkel
12.05.2012 mlp marathon mannheim -> 3fach (hm)
12.05.2012 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume-> bolk, the_edge (10km )?
13.05.2012 http://www.mz3athlon.de/- >the_edge?
13.05.2012 21. Welzheimer-wald-läufe
18.05.2012: 5. Stäffeleslauf Bad Wildbad (Calwer-Berglauf-Cup) ->
18./19.05.2012 sh-supertrail ->
19.05.2012/20.05.2012 3. Blackforest trailrun masters (sa+so) 85,8 km:-> gero, gäu-läufer?, gutenberg1964
- nur 1. Etappe (samstag) black forest trailrun simonswald 58,7km: -> philippé, jolly, lisa?, mauki,
- nur 2. Etappe (sonntag) panoramalauf zweitälerland 21,4 km -> bolk
19.05.2012 heckengã¤u sterntour: News >team1: Schauläufer
23.05.2012 15. Doma-Berglauf Stammheim (Calwer-Berglauf-Cup) ->
26.05.2012 3. Keufelskopf ultra-trail ultra 85,6 km -> gäu-läufer?
26.05.2012 3. Keufelskopf mini-trail ultra 22,4 km -> mauki
28.05.2012 glemsmühlenlauf -> bolk?, philippé?
juni
02.06.2012 schefflenzer ultra-> schauläufer 50 km
03.06.2012 salomon x-trail-run lisa, mauki, enola
09.06.2012 sommeralm marathon ->
09.06.2012 wallertheimer ortslauf -> 3fach
10.06.2012 mara-trail du ballon d'alsace (laufbericht) ->
10.06.2012 hohenneuffen berglauf-> waldläufer 66, zanshin
10.06.2012 s-distanz: Challenge kraichgau the_edge
10.06.2012 hochblauen-berglauf ->
17.06.2012 kanzelwand-berglauf->
17.06.2012 19. Stuttgart-lauf -
17.06.2012 nagoldseelauf
23.06.2012 zugspitz ultra-/supertrail -> gutenberg1964 (ut)
23.06.2012 schmiden 6/12h lauf -> schauläufer 12-std
23.06.2012: grüntenstafette ->
24.06.2012 citytriathlon-heilbronn.de - volksdistanz the_edge(olympische distanz)?
24.06.2012 http://www.lg-filder.de/images/stories/ ... bung_1.pdf
30.06.2010 citylauf leonberg -> enola,the_edge, bolk, philippé
juli
04. - 07.07.2012 4 trails garmisch-partenkirchen - gäu-läufer
06. - 08.07.2012 irontrail -> holle
01.07.2012 5. Auenwaldlauf -> waldläufer 66, zanshin
08.07.2012 schauinsland-berglauf ->
08.07.2012 27. Steinenberger waldlauf -> waldläufer 66?, zanshin?
22.07.2012 königsschlösser romantik marathon -> gutenberg1964, jolly
22.07.2012 40. Schöck hornisgrinde-marathon
22.07.2012 böblinger stadtlauf
25.07.2012 10. Berglauf Altbulach (Calwer-Berglauf-Cup) ->
28.07.2012 http://www.swissalpine.ch/cms/index.php -> schauläufer k78
28.07.2012 tote mann berglauf ->
august
19.08.2012 aput -> gäu-läufer?, gutenberg1964 - staffel: eventuell ???: Waldläufer 66, kollege von zanshin, zanshin ???
19.08.2012 apm -> philippé, bolk, jolly
25.08.2012 karwendelmarsch -> lisa, zanshin, waldläufer 66
september
02.09.2012 tsv 1862 oberstaufen e.v. - hochgratlauf - 2011 schauläufer?
02.09.2012 city-triathlon backnang the_edge
02.09.2012 achenseelauf -> lisa?
08.09.2012 daggersheimer speedrace
09.09.2012 drei-zinnen-lauf-> günter
09.09.2012 oppenheimer landskronlauf -> 3fach
09.09.2012 1. Hahnenfalzhüttenberglauf Bad Herrenalb (Calwer-Berglauf-Cup)
15.09.2012 belchen-berglauf ->
23.09.2012kraichgaulauf-> bolk?, philippé
23.09.2012 voralpenmarathon kempten -> gutenberg1964, lisa?
oktober
03.10.2012 brandenkopf-berglauf
06.10.2012 tour de tirol -> lisa
06.10.2012 keep on running st. Wendel (spiemont-trail ca. 30,7 km, ca. 676 hm) -> mauki ???
07.10.2012 keep on running st. Wendel (bosenberg-trail ca. 21,1 km, ca. 592 hm) -> mauki ???
13.10.2012 kuppinger mondfängerlauf
20.10.2012 waldenserlauf
20.10.2012 bremserlauf zornheim -> 3fach
21.10.2012 transviamala 19 km -> jolly, gutenberg1964
27.10.2012 alb marathon -> philippé, bolk?
november
10.11.2012 heckengã¤u sterntour: X-cross run
10.11.2012 10. Cool-Runner Oberkollbach (Calwer-Berglauf-Cup)
17.11.2012 1. Jägerhüttenlauf Calmbach (Calwer-Berglauf-Cup)
24./25.11.2012 kleiner kobolt -> gutenberg1964?
24./25.11.2012 kobolt -> gäu-läufer?
dezember
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach

2013
juni
xx.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace -> lisa, kati, mauki [/QUOTE]

... das glaub ich erst, wenn das Bild dich zeigt

jetzt ist er völlig meschugge....
und warum ha'm die nix zum Anziehen eigentlich? Da muss wohl mal die Kati-Oben-Ohne-Polizei vorbeischauen (Direktor Moral)

mauki hat geschrieben:
Meine Frau erschrickt immer zu Tode mit meinen Eishänden

the_edge1975 hat geschrieben:Da mauki ja sowieso nicht erzählt,dass es in seinem ehelichen schlafgemach ganz furchtbar kalt ist,und er seine gemahlin als wahrer gentleman,der er ist,ganz dolle feste wärmen musste,erzähl ichs euch auch nicht....

Was kosten eigentlich babyjogger momentan???

mauki hat geschrieben:Wer braucht den sowas

Ich sachs ja....echt lustig bei Euch....

Kati_S hat geschrieben:jetzt ist er völlig meschugge....
und warum ha'm die nix zum Anziehen eigentlich? Da muss wohl mal die Kati-Oben-Ohne-Polizei vorbeischauen (Direktor Moral)

Derer ihrer Mamma freit sich halt, wenn se die Funktionsbekleidung oziaget. Weil seh nah net wäscha muaß

Grüssle Klaus
wenn des mit dem nahange klappt, ruf ich den Johann Mühlegg an wegen nem Ausflügle uff die Zugspitze.

Kati_S hat geschrieben: und warum ha'm die nix zum Anziehen eigentlich?

Das frag ich mich auch immer. Hab mal nen Bericht über die Huaber Buam gesehen, da sind die im Winter (es lag Schnee) ne Route mit 20 - 30 m oben ohne geklettert. Mir war es schon vom Zuschauen kalt

schauläufer hat geschrieben:Derer ihrer Mamma freit sich halt, wenn se die Funktionsbekleidung oziaget. Weil seh nah net wäscha muaß

Grüssle Klaus
wenn des mit dem nahange klappt, ruf ich den Johann Mühlegg an wegen nem Ausflügle uff die Zugspitze.

bei Deim Fliega-gewicht wirsch Du Dich gar net von der Wand lösa *hihihihi

mauki hat geschrieben:Das frag ich mich auch immer. Hab mal nen Bericht über die Huaber Buam gesehen, da sind die im Winter (es lag Schnee) ne Route mit 20 - 30 m oben ohne geklettert. Mir war es schon vom Zuschauen kalt

liest Du immer die Frauenzeitschriften Deiner Gattin?

igitt ich war grad draußen, lockere 11 km bei 2 Grad, Regen und Gegenwind. echt eklig. Hoffentlich schneit das bis heut abend, sonst geh ich da nimmer zum Lauftreff *bäh*

so langsam wird mir auch klar, warum viele der Ultraläufer so eine Lederhaut im Gesicht haben :(

Kati_S hat geschrieben: so langsam wird mir auch klar, warum viele der Ultraläufer so eine Lederhaut im Gesicht haben :(

Ach was. Das bekommt bestimmt nur von zu vielen Solarium-Besuchen!

Kati_S hat geschrieben:igitt ich war grad draußen, lockere 11 km bei 2 Grad, Regen und Gegenwind. echt eklig. Hoffentlich schneit das bis heut abend, sonst geh ich da nimmer zum Lauftreff *bäh*

so langsam wird mir auch klar, warum viele der Ultraläufer so eine Lederhaut im Gesicht haben :(

Laufen? Heute ? Ich hab grad Holz nachgelegt und genieße mein Home-Office

Kati_S hat geschrieben:liest Du immer die Frauenzeitschriften Deiner Gattin?

Die kommen bestimmt nicht in den typischen Frauenzeitschriften, sind ja Kletterer

Wir waren bei einem Vortrag von einem der Huaber Buam und da kam der Bericht vor, wo die oben ohne geklettert sind.

mauki hat geschrieben:Die kommen bestimmt nicht in den typischen Frauenzeitschriften, sind ja Kletterer

Wir waren bei einem Vortrag von einem der Huaber Buam und da kam der Bericht vor, wo die oben ohne geklettert sind.

hm. vielleicht ist genau das der Grund, warum ich KEINE Frauenzeitschriften lese *grübel*Marktlücke*entdeck*

Lisa08 hat geschrieben:Laufen? Heute ? Ich hab grad Holz nachgelegt und genieße mein Home-Office

grrr. und jetzt schneipt es bei uns draußen schöne kleine Flöckchen, die leise in keinem Wind schaukeln, nur ich Dödel musste wieder bei 3 BFT und Regen rennen. Naja, nächste Woche ist ja Abstinenz angesagt, da kann ich nicht diese Woche auch schon total schlampern...

Shocking Before and After Transformation in 5 Hours - EXPOSED! - YouTube

indoor workout für so-Wetter-wie-heute. Falls es jemand nachmachen möchte, auch diese Bilder fänden Platz auf meinem Blog ;-)

the_edge1975 hat geschrieben:

Was kosten eigentlich babyjogger momentan???

Willst Du da Lotti reinlegen? Oder Dich von ihr ziehen lassen?

ein Schlittenhund, ein Schlittenhund !!! ehrlich, hab schon gestern beim Umzug so ein gewisses Leuchten in seinen Augen vernommen !! Dann gibt's ein hartes Rennen gegen Horst und seine allesfressende Klo- pardon -Bürscht

Wahrscheinlich zieh dann ja sowieso ich meinen Hund...

Wenn ich nämlich Lotti ans Steuer lasse,gehts mir wie dem Schauläufer....

Mein kleiner will bei dem Wetter noch weniger raus wie ich.

Werde heute Mittag mal wieder drausen laufen.
Weg von dem Laufband.

War gerade laufen.

Von den geplanten 19 KM bin ich ca 150 m gelaufen, mehr geht bei uns nicht.

Die Wege sind spiegelglatt und die Gefahr zu stürzen viel zu groß. Ich geh jetzt gleich ins Büro und schau das ich um 15:30 Feierabend machen kann, dann hol ich die Einheit nach

Hallo,

auch bei uns war es gestern Abend schon leicht glatt. Bin gestern mal wieder richtig Tempo gelaufen 10Km davon waren 5 in 4:30 geplant musste aber nach 4,5Km abbrechen war echt etwas glatt.

Aber es hat echt Spass gemacht zum Schluss vor der Haustüre noch 3 x 50m Bergsprint gemacht und dann ab in die Wanne.

Diesen TDL mit 4:30 versuche ich nun kontinuierllich zu steigern und jede zweite Woche noch 5-6 x 1000er Intervalle in 4:15 zu schaffen wenn das klappt dann sollten dieses Jahr die Bestzeiten auf 10er und HM fallen.

Grüße

Rolf

Ich bin gerade auch 10 km durch die Gegend geeiert. Ich geh zur Zeit zwar laufen, aber ich gebe zu: einigermaßen lustlos. Weiß auch nicht, was gerade los ist. Nach 4 km ging es dann heute wieder und es wurde wieder locker und gut, aber dieses: Jaa, jetzt laufen gehen, juhu! ist gerade irgendwie nicht da. Ich glaube, ich will Frühling!

Jolly Jumper hat geschrieben:Ich bin gerade auch 10 km durch die Gegend geeiert. Ich geh zur Zeit zwar laufen, aber ich gebe zu: einigermaßen lustlos. Weiß auch nicht, was gerade los ist. Nach 4 km ging es dann heute wieder und es wurde wieder locker und gut, aber dieses: Jaa, jetzt laufen gehen, juhu! ist gerade irgendwie nicht da. Ich glaube, ich will Frühling!

Geht mir auch so

Bin irgendwie in ein Loch gefallen. Warscheinlich hab ich die letzten Wochen auch einfach zu viel gemacht trotz Ablenkung wie Beruf, Familie, Durchplanung bergssteigerischer Aktionen in Abstimmung mit noch möglichen freien Wochenenden und abgestimmt auf die Verplanung meines Jahresurlaubs, endlose Suche nach einem Sommerurlaubsgebiet das allen zusagt....
Hat obwohl eigentlich die letzten angenehme Dinge sind wohl Nerven und Kraft gekostet (vor allem der Sommerurlaub ). Also diese Woche bin ich erst einmal gelaufen (Dienstag magere flache 10 km) Gestern abend wollte mein Schweinehund nicht mehr raus und ich hab seinen Ungehorsam nicht diszipliniert.

Heut abend sollte ich eigentlich mal wieder los. Und morgen Mittag den Langen auf einer sattsam bekannten Strecke (Zeitfenster einfach zu eng für Experimente, also nix mit: ich glaub ich steh im Wald )

So genug gejammert. Ich hab auch was zum Freuen heute für mich gefunden. Bin auf der Startliste des Swiss Alpine gelandet. Zum Glück hab ich angefragt warum das so lange dauert, denn die Mika Timing als Inkassounternehmen hatte die Verbuchung schlicht übersehen.

Grüssle Klaus

Jolly Jumper hat geschrieben: Ich geh zur Zeit zwar laufen, aber ich gebe zu: einigermaßen lustlos. Weiß auch nicht, was gerade los ist.

Das Gefühl hab ich zum Glück nicht. Allerdigns bin ich auch froh wenn ich den Trainingsplan hinter mir habe und einfach drauf los laufen kann. Ich habe einige schöne Strecken die ich laufen möchte, die harmonieren aber nicht mit einem Marathon Trainingsplan

Jolly Jumper hat geschrieben:
Ich glaube, ich will Frühling!

Wer will das nicht

Wobei heute morgen war es im Vergleich zu den letzen Wochen verdammt warm.

Ich freu mich aber auch auf einen Lauf ohne Mütze/Handschuhe und die Steigerung wäre dann kurz/kurz

Jolly Jumper hat geschrieben:Ich bin gerade auch 10 km durch die Gegend geeiert. Ich geh zur Zeit zwar laufen, aber ich gebe zu: einigermaßen lustlos. Weiß auch nicht, was gerade los ist. Nach 4 km ging es dann heute wieder und es wurde wieder locker und gut, aber dieses: Jaa, jetzt laufen gehen, juhu! ist gerade irgendwie nicht da. Ich glaube, ich will Frühling!

Ich kenne das, nur andersrum: Mir macht Kälte beim Laufen einfach keinen Spaß und ich brauche Sonne , erst dann genieße ich das Laufen - ebenso so wie letzten Sonntag.
Heute freu ich mich drauf und bin jetzt gleich unterwegs.
Und wenn ich deine Kilometerumfänge sehe, die du heuer schon gelaufen bist: Da macht doch eine Pause nichts aus, wir haben bald März, da wird es wärmer und dann kannst du richtig durchstarten. Die Grundlagen hast du ja den ganzen Winter gelegt

@Klaus: Bergabwechslung ist schon toll, bin ja gespannt was du so alles erzählst über den Sommer

Und ich werde im März mal Schneeschuhgehen ausprobieren

Jolly Jumper hat geschrieben:Ich bin gerade auch 10 km durch die Gegend geeiert. Ich geh zur Zeit zwar laufen, aber ich gebe zu: einigermaßen lustlos. Weiß auch nicht, was gerade los ist. Nach 4 km ging es dann heute wieder und es wurde wieder locker und gut, aber dieses: Jaa, jetzt laufen gehen, juhu! ist gerade irgendwie nicht da. Ich glaube, ich will Frühling!

ha Frau Jolly, des isch doch voll normal, wer geht jetzt grad schon freiwillig raus !!! Des wird dann ganz schnell wieder besser, sobald mal ein bisschen Sonne scheint, ein bißchen GRÜN irgendwo rauskommt und man nicht mehr ständig auf den Boden aufpassen muss. Das einzige was mich grad motiviert sind die Blicke der Fußgänger.. die gucken einen hier an als hätt man sie nicht alle

Jolly Jumper hat geschrieben:Ich bin gerade auch 10 km durch die Gegend geeiert. Ich geh zur Zeit zwar laufen, aber ich gebe zu: einigermaßen lustlos. Weiß auch nicht, was gerade los ist. Nach 4 km ging es dann heute wieder und es wurde wieder locker und gut, aber dieses: Jaa, jetzt laufen gehen, juhu! ist gerade irgendwie nicht da. Ich glaube, ich will Frühling!

Das kann ich von mir getrost auch behaupten....also,entweder nochmal richtig Schnee und kalt,oder richtig Frühling!!!die 5km durch Schneematsch und eisplatten vorhin fand ausschließlich mein Hund lustig...

Leute, ich hab's gegen Winterdepri hilft nur noch shoppen. (oder ein Trolli-Schoppen )

shoppen vielleicht hier: Lungplus – damit Ihnen die Luft nicht ausgeht

dazu ein bißchen fachsimpeln hier :

Der Trailrunning-Ausrstungs-Thread

gut oddr odlo

http://www.mysportbrands.de/odlo-8-odlo-classic/#none

Grüssle Klaus

Will auch nicht laufen mir geht es nicht gut, fühle mich so richtig schlapp.
Muss mich aber heute aufraffen.
Die Sonne scheint und die langweilige Strecke wartet auf mich.



märz
04.03.2012 30. Weinsberger weibertreulauf -> zanshin, waldläufer 66, katis?
11.03.2012 bienwald marathon -> mauki, gero?, schauläufer?
17.03.212 gmã¼nder stadtlauf
18.03.2012 trail du petit ballon -> gäu-läufer, lisa
18.03.2012 9. Magstadtlauf(winterlaufserie bb)-> gero,philippé, the_edge(vielleicht im röckchen? )
18.03.2012 6h lauf / marathon zum welt-down-syndrom-tag -> bolk (hm)
21.03 - 24.03.2012 trail magazin trail-running camp gardasee -> mauki
24.03.2012 stettener volkslauf -> schauläufer?

24.03.2012 hermann-hesse-lauf calw
25.03.2012 sonthofer frühlingslauf -> lisa
25.03.2012 privater probelauf zum gerlinger solitudelauf -> kati_s, gero
31.03.2012 kiebinger osterlauf -> gäu-läufer?
april
15.04.2012 gerlinger solitudelauf ->
10km:
hm: enola, jolly, gutenberg1964 ,the_edge?
helfer: schauläufer
pacemaker hm: 1:49 philippé, 1:40 gero
pacemaker 10km: 49:59 -> Gäu-Läufer
15.04.2012 straubenhardter panoramalauf ->
15.04.2012 le grand défi des vosges ->
21.04.2012 lichtenwalder lauf -> schauläufer? Waldläufer 66? Zanshin?
21.04.2012 andechs trail -> lisa, mauki, jilocasin
22.04.2012 neckar center off road run 2012 -> mauki
22.04.2012 marathon-deutsche weinstrasse-bockenheim
28.04.2012 harzquerung -> mauki
28.04.2012 rund um wolfach (50 km, 1.800 hm) -> gäu-läufer?
28.04.2012 3. Mailauf burgstetten -> waldläufer 66, zanshin
28.04.2012 filder-volkslauf, filderstadt
28.04.2012 paracelsuslauf bad liebenzell
29.04.2012 mukoviszidose spendenlauf ditzingen -> bolk, gero, jolly, gutenberg, philippé,the_edge, schauläufer, gäu-läufer
mai
01.05.2012 wallberglauf -> lisa
01.05.2012 bärenfelslauf->
05.05.2012 waldmeisterlauf->enola (hm),the_edge?,
05.05.2012 kandel-berglauf-> gäu-läufer?
06.05.2012 gutenberg marathon mainz -> 3fach
06.05.2012 7. Fontanis kirbachtal-lauf / 3. Stromberg extrem-lauf
06.05.2012 trollinger marathon/halbmarathon -> gutenberg1964 (hm), jolly (hm)
06.05.2012 2. Barbarossa berglauf-> waldläufer 66, zanshin, lisa
12.05.2012 gutsmuths rennsteiglauf-> schauläufersm, wasseronkel
12.05.2012 mlp marathon mannheim -> 3fach (hm)
12.05.2012 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume-> bolk, the_edge (10km )?
13.05.2012 http://www.mz3athlon.de/- >the_edge?
13.05.2012 21. Welzheimer-wald-läufe
18.05.2012: 5. Stäffeleslauf Bad Wildbad (Calwer-Berglauf-Cup) ->
18./19.05.2012 sh-supertrail ->
19.05.2012/20.05.2012 3. Blackforest trailrun masters (sa+so) 85,8 km:-> gero, gäu-läufer?, gutenberg1964
- nur 1. Etappe (samstag) black forest trailrun simonswald 58,7km: -> philippé, jolly, lisa?, mauki,
- nur 2. Etappe (sonntag) panoramalauf zweitälerland 21,4 km -> bolk
19.05.2012 heckengã¤u sterntour: News >team1: Schauläufer
23.05.2012 15. Doma-Berglauf Stammheim (Calwer-Berglauf-Cup) ->
26.05.2012 3. Keufelskopf ultra-trail ultra 85,6 km -> gäu-läufer?
26.05.2012 3. Keufelskopf mini-trail ultra 22,4 km -> mauki
28.05.2012 glemsmühlenlauf -> bolk?, philippé?
juni
02.06.2012 schefflenzer ultra-> schauläufer 50 km
03.06.2012 salomon x-trail-run lisa, mauki, enola
09.06.2012 sommeralm marathon ->
09.06.2012 wallertheimer ortslauf -> 3fach
10.06.2012 mara-trail du ballon d'alsace (laufbericht) ->
10.06.2012 hohenneuffen berglauf-> waldläufer 66, zanshin
10.06.2012 s-distanz: Challenge kraichgau the_edge
10.06.2012 hochblauen-berglauf ->
17.06.2012 kanzelwand-berglauf->
17.06.2012 19. Stuttgart-lauf -
17.06.2012 nagoldseelauf
23.06.2012 zugspitz ultra-/supertrail -> gutenberg1964 (ut)
23.06.2012 schmiden 6/12h lauf -> schauläufer 12-std
23.06.2012: grüntenstafette ->
24.06.2012 citytriathlon-heilbronn.de - volksdistanz the_edge(olympische distanz)?
24.06.2012 http://www.lg-filder.de/images/stories/ ... bung_1.pdf
30.06.2010 citylauf leonberg -> enola,the_edge, bolk, philippé
juli
04. - 07.07.2012 4 trails garmisch-partenkirchen - gäu-läufer
06. - 08.07.2012 irontrail -> holle
01.07.2012 5. Auenwaldlauf -> waldläufer 66, zanshin
08.07.2012 schauinsland-berglauf ->
08.07.2012 27. Steinenberger waldlauf -> waldläufer 66?, zanshin?
22.07.2012 königsschlösser romantik marathon -> gutenberg1964, jolly
22.07.2012 40. Schöck hornisgrinde-marathon
22.07.2012 böblinger stadtlauf
25.07.2012 10. Berglauf Altbulach (Calwer-Berglauf-Cup) ->
28.07.2012 http://www.swissalpine.ch/cms/index.php -> schauläufer k78
28.07.2012 tote mann berglauf ->
august
19.08.2012 aput -> gäu-läufer?, gutenberg1964 - staffel: eventuell ???: Waldläufer 66, kollege von zanshin, zanshin ???
19.08.2012 apm -> philippé, bolk, jolly
25.08.2012 karwendelmarsch -> lisa, zanshin, waldläufer 66
september
02.09.2012 tsv 1862 oberstaufen e.v. - hochgratlauf - 2011 schauläufer?
02.09.2012 city-triathlon backnang the_edge
02.09.2012 achenseelauf -> lisa?
08.09.2012 daggersheimer speedrace
09.09.2012 drei-zinnen-lauf-> günter
09.09.2012 oppenheimer landskronlauf -> 3fach
09.09.2012 1. Hahnenfalzhüttenberglauf Bad Herrenalb (Calwer-Berglauf-Cup)
15.09.2012 belchen-berglauf ->
23.09.2012kraichgaulauf-> bolk?, philippé
23.09.2012 voralpenmarathon kempten -> gutenberg1964, lisa?
oktober
03.10.2012 brandenkopf-berglauf
06.10.2012 tour de tirol -> lisa
06.10.2012 keep on running st. Wendel (spiemont-trail ca. 30,7 km, ca. 676 hm) -> mauki ???
07.10.2012 keep on running st. Wendel (bosenberg-trail ca. 21,1 km, ca. 592 hm) -> mauki ???
13.10.2012 kuppinger mondfängerlauf
20.10.2012 waldenserlauf
20.10.2012 bremserlauf zornheim -> 3fach
21.10.2012 transviamala 19 km -> jolly, gutenberg1964
27.10.2012 alb marathon -> philippé, bolk?
november
10.11.2012 heckengã¤u sterntour: X-cross run
10.11.2012 10. Cool-Runner Oberkollbach (Calwer-Berglauf-Cup)
17.11.2012 1. Jägerhüttenlauf Calmbach (Calwer-Berglauf-Cup)
24./25.11.2012 kleiner kobolt -> gutenberg1964?
24./25.11.2012 kobolt -> gäu-läufer?
dezember
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach

2013
juni
xx.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace -> lisa, kati, mauki

Du Frauenversteher ;-)
Das Atemgerät ist ja der Hammer. Das würde mein Darth-Vader-Kostüm ja dann stimmlich optimal abrunden *huarrharrharr*

ich geh jetzt dann mal laufen. Vorhin mit den hohen Schuhen schon über die Eisplatten geschliffen *hihi*

Kati_S hat geschrieben:wer geht jetzt grad schon freiwillig raus !!!

Ich ich

Eigentlich hätte ich heute morgen ja sollen und da mangels Glatteis die Einheit ausgefallen ist wollte ich heute abend laufen.

Ich werde aber heute nur noch zum Sofa oder Bett laufen. Ich habe ein Riesenschälde, Gliederschmerzen und was weiß ich noch alles. Irgendwas hab ich mir eingefangen, voll der Sch***

mauki hat geschrieben:

mauki

Danke

ja, gute Besserung

Tina, der Frühling kommt !!! grad war es richtig lau, und die Vögelein haben gezwitschert War richtig nett.

So ein Schiet Mauki,

ich wünsche dir ganz schnell gute Besserung, hoffentlich kommst du schnell wieder auf die Beine.

Grüssle Klaus

Kati_S hat geschrieben:ja, gute Besserung

Tina, der Frühling kommt !!! grad war es richtig lau, und die Vögelein haben gezwitschert War richtig nett.

Jammer, jammer, Neid,

ich will auch bei Tag laufen

Grüssle Klaus

schauläufer hat geschrieben:Jammer, jammer, Neid,

ich will auch bei Tag laufen

Grüssle Klaus

morgen Vormittag hätt ich noch was frei

@ mauki: Gute Besserung!

Ansonsten ist das ja nett und auch beruhigend, dass ihr auch alle so hammermäßig motiviert seid. Einzig Läufe mit anderen zusammen oder auf unbekannter Strecke find ich noch kurzweilig. ;o)

Und jetzt ist genug gewinselt... Schönen Tag noch, ich hol mir jetzt nen Kaffee!

Ich war heute auch nicht laufen.
Die Lust hat total gefehlt.
Habe mal wieder am PC geackert.

Morgen muss ich aber mal wieder wirklich raus.

Gute Nacht

Link zum 401 Stäffele Lauf erneuert, da der alte ins Leere lief. Apropos Laufen. Ich brauch 2 Domme , äh Freiwillige für mein Team.

Grüssle Klaus
P.S. Es gibt für jedes Team ein Fläschle Roten als Iso-Drink


märz
04.03.2012 30. Weinsberger weibertreulauf -> zanshin, waldläufer 66, katis?
11.03.2012 bienwald marathon -> mauki, gero?, schauläufer?
17.03.212 gmã¼nder stadtlauf
18.03.2012 trail du petit ballon -> gäu-läufer, lisa
18.03.2012 9. Magstadtlauf(winterlaufserie bb)-> gero,philippé, the_edge(vielleicht im röckchen? )
18.03.2012 6h lauf / marathon zum welt-down-syndrom-tag -> bolk (hm)
21.03 - 24.03.2012 trail magazin trail-running camp gardasee -> mauki
24.03.2012 stettener volkslauf -> schauläufer?

24.03.2012 hermann-hesse-lauf calw
25.03.2012 sonthofer frühlingslauf -> lisa
25.03.2012 privater probelauf zum gerlinger solitudelauf -> kati_s, gero
31.03.2012 kiebinger osterlauf -> gäu-läufer?
april
15.04.2012 gerlinger solitudelauf ->
10km:
hm: enola, jolly, gutenberg1964 ,the_edge?
helfer: schauläufer
pacemaker hm: 1:49 philippé, 1:40 gero
pacemaker 10km: 49:59 -> Gäu-Läufer
15.04.2012 straubenhardter panoramalauf ->
15.04.2012 le grand défi des vosges ->
21.04.2012 lichtenwalder lauf -> schauläufer? Waldläufer 66? Zanshin?
21.04.2012 andechs trail -> lisa, mauki, jilocasin
22.04.2012 neckar center off road run 2012 -> mauki
22.04.2012 marathon-deutsche weinstrasse-bockenheim
28.04.2012 harzquerung -> mauki
28.04.2012 rund um wolfach (50 km, 1.800 hm) -> gäu-läufer?
28.04.2012 3. Mailauf burgstetten -> waldläufer 66, zanshin
28.04.2012 filder-volkslauf, filderstadt
28.04.2012 paracelsuslauf bad liebenzell
29.04.2012 mukoviszidose spendenlauf ditzingen -> bolk, gero, jolly, gutenberg, philippé,the_edge, schauläufer, gäu-läufer
mai
01.05.2012 wallberglauf -> lisa
01.05.2012 bärenfelslauf->
05.05.2012 waldmeisterlauf->enola (hm),the_edge?,
05.05.2012 kandel-berglauf-> gäu-läufer?
06.05.2012 gutenberg marathon mainz -> 3fach
06.05.2012 7. Fontanis kirbachtal-lauf / 3. Stromberg extrem-lauf
06.05.2012 trollinger marathon/halbmarathon -> gutenberg1964 (hm), jolly (hm)
06.05.2012 2. Barbarossa berglauf-> waldläufer 66, zanshin, lisa
12.05.2012 gutsmuths rennsteiglauf-> schauläufersm, wasseronkel
12.05.2012 mlp marathon mannheim -> 3fach (hm)
12.05.2012 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume-> bolk, the_edge (10km )?
13.05.2012 http://www.mz3athlon.de/- >the_edge?
13.05.2012 21. Welzheimer-wald-läufe
18.05.2012: 5. Stäffeleslauf Bad Wildbad (Calwer-Berglauf-Cup) ->
18./19.05.2012 sh-supertrail ->
19.05.2012/20.05.2012 3. Blackforest trailrun masters (sa+so) 85,8 km:-> gero, gäu-läufer?, gutenberg1964
- nur 1. Etappe (samstag) black forest trailrun simonswald 58,7km: -> philippé, jolly, lisa?, mauki,
- nur 2. Etappe (sonntag) panoramalauf zweitälerland 21,4 km -> bolk
19.05.2012 Eventservice Stahl: 401 Stäffele Team-Lauf >team1: Schauläufer
23.05.2012 15. Doma-Berglauf Stammheim (Calwer-Berglauf-Cup) ->
26.05.2012 3. Keufelskopf ultra-trail ultra 85,6 km -> gäu-läufer?
26.05.2012 3. Keufelskopf mini-trail ultra 22,4 km -> mauki
28.05.2012 glemsmühlenlauf -> bolk?, philippé?
juni
02.06.2012 schefflenzer ultra-> schauläufer 50 km
03.06.2012 salomon x-trail-run lisa, mauki, enola
09.06.2012 sommeralm marathon ->
09.06.2012 wallertheimer ortslauf -> 3fach
10.06.2012 mara-trail du ballon d'alsace (laufbericht) ->
10.06.2012 hohenneuffen berglauf-> waldläufer 66, zanshin
10.06.2012 s-distanz: Challenge kraichgau the_edge
10.06.2012 hochblauen-berglauf ->
17.06.2012 kanzelwand-berglauf->
17.06.2012 19. Stuttgart-lauf -
17.06.2012 nagoldseelauf
23.06.2012 zugspitz ultra-/supertrail -> gutenberg1964 (ut)
23.06.2012 schmiden 6/12h lauf -> schauläufer 12-std
23.06.2012: grüntenstafette ->
24.06.2012 citytriathlon-heilbronn.de - volksdistanz the_edge(olympische distanz)?
24.06.2012 http://www.lg-filder.de/images/stories/ ... bung_1.pdf
30.06.2010 citylauf leonberg -> enola,the_edge, bolk, philippé
juli
04. - 07.07.2012 4 trails garmisch-partenkirchen - gäu-läufer
06. - 08.07.2012 irontrail -> holle
01.07.2012 5. Auenwaldlauf -> waldläufer 66, zanshin
08.07.2012 schauinsland-berglauf ->
08.07.2012 27. Steinenberger waldlauf -> waldläufer 66?, zanshin?
22.07.2012 königsschlösser romantik marathon -> gutenberg1964, jolly
22.07.2012 40. Schöck hornisgrinde-marathon
22.07.2012 böblinger stadtlauf
25.07.2012 10. Berglauf Altbulach (Calwer-Berglauf-Cup) ->
28.07.2012 http://www.swissalpine.ch/cms/index.php -> schauläufer k78
28.07.2012 tote mann berglauf ->
august
19.08.2012 aput -> gäu-läufer?, gutenberg1964 - staffel: eventuell ???: Waldläufer 66, kollege von zanshin, zanshin ???
19.08.2012 apm -> philippé, bolk, jolly
25.08.2012 karwendelmarsch -> lisa, zanshin, waldläufer 66
september
02.09.2012 tsv 1862 oberstaufen e.v. - hochgratlauf - 2011 schauläufer?
02.09.2012 city-triathlon backnang the_edge
02.09.2012 achenseelauf -> lisa?
08.09.2012 daggersheimer speedrace
09.09.2012 drei-zinnen-lauf-> günter
09.09.2012 oppenheimer landskronlauf -> 3fach
09.09.2012 1. Hahnenfalzhüttenberglauf Bad Herrenalb (Calwer-Berglauf-Cup)
15.09.2012 belchen-berglauf ->
23.09.2012kraichgaulauf-> bolk?, philippé
23.09.2012 voralpenmarathon kempten -> gutenberg1964, lisa?
oktober
03.10.2012 brandenkopf-berglauf
06.10.2012 tour de tirol -> lisa
06.10.2012 keep on running st. Wendel (spiemont-trail ca. 30,7 km, ca. 676 hm) -> mauki ???
07.10.2012 keep on running st. Wendel (bosenberg-trail ca. 21,1 km, ca. 592 hm) -> mauki ???
13.10.2012 kuppinger mondfängerlauf
20.10.2012 waldenserlauf
20.10.2012 bremserlauf zornheim -> 3fach
21.10.2012 transviamala 19 km -> jolly, gutenberg1964
27.10.2012 alb marathon -> philippé, bolk?
november
10.11.2012 heckengã¤u sterntour: X-cross run
10.11.2012 10. Cool-Runner Oberkollbach (Calwer-Berglauf-Cup)
17.11.2012 1. Jägerhüttenlauf Calmbach (Calwer-Berglauf-Cup)
24./25.11.2012 kleiner kobolt -> gutenberg1964?
24./25.11.2012 kobolt -> gäu-läufer?
dezember
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach

2013
juni
xx.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace -> lisa, kati, mauki [/QUOTE]

Kati_S hat geschrieben:morgen Vormittag hätt ich noch was frei

Morgen darf ich ja auch wieder bei Tageslicht raus. Exakt zwischen 14:40 bis 17:58 kann ich mich austoben. Dann rufen die Vaterpflichten. Das heißt nix wie los auf's Bergle und testen ob der MTB-Down-Hill schon machbar ist (seh mich schon bis zum Hals im Modder versinken). Wenn ich dürfte wie ich wollte würde ich solange es noch so matschig ist vielleicht mal wieder an die Rems Richtung Schorndorf oder nach Esslingen am Neckar auf schwarzem Asphaltbelag bei strahlendem Sonnenschein. Und mal auch weiter als die 28 km die ich bei meinem Höhenprofil am Kappler in der Zeit einigermaßen streßfrei runterreißen kann. Und bestimmt ist morgen wieder Sauigelwetter.

Grüssle Klaus,
nicht dass ihr meint ich hätte hier ein Luxusproblem oder gar die Schnauze voll vom Winter Ich freu mich schon auf's Skifahren ab Aschermittwoch im Allgäu. Dort liegt ja grad massig weiße Ware rum um sich auszutoben.