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Berg- und Landschafts-Läufe im wilden Süden

16251
schauläufer hat geschrieben:No ned huddle, i ben net aus Renningen. :zwinker2:

Leider au net aus Weinstadt :hihi:

Grüssle Klau
des isch doch bei Winnenda :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

16252
Kati_S hat geschrieben: will ich unbedingt im Zabergäu die Dinosaurier-Challenge laufen)
Hast Du auch nur annähernd eine Vorstellung wie ungemein schwer es ist, sich dazu einen blöden Kommentar zu verkneifen :confused: :teufel:

Glückwunsch übrigens zu Deiner aktuellen Glückssträhne :daumen: Wenns mal läuft...
klick mich :teufel:

16253
Philippé hat geschrieben:Hast Du auch nur annähernd eine Vorstellung wie ungemein schwer es ist, sich dazu einen blöden Kommentar zu verkneifen :confused: :teufel:

Glückwunsch übrigens zu Deiner aktuellen Glückssträhne :daumen: Wenns mal läuft...
a) hast Du auch nur annähernd eine Vorstellung warum ich DAS HIER geschrieben habe ;-) Also etwas mehr hätt ich von Dir bei dieser Steilvorlage ja schon erwartet ;-)

b) Herr_S hat heute meine Kamera "irgendwo in Italien" verloren. Die Glückssträhne ist wohl schon vorbei :(
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

16254
Kati_S hat geschrieben:a) hast Du auch nur annähernd eine Vorstellung warum ich DAS HIER geschrieben habe ;-) Also etwas mehr hätt ich von Dir bei dieser Steilvorlage ja schon erwartet ;-)

b) Herr_S hat heute meine Kamera "irgendwo in Italien" verloren. Die Glückssträhne ist wohl schon vorbei :(
a) Ein Elfmeter ohne Torwart mach keinen Spaß :zwinker5:

b) Schöner Mist. Kennst Du n reichen Osterhasen :confused: :wink:
klick mich :teufel:

16255
Philippé hat geschrieben:a) Ein Elfmeter ohne Torwart mach keinen Spaß :zwinker5:

b) Schöner Mist. Kennst Du n reichen Osterhasen :confused: :wink:
a) warte nur, sobald hier dumme Sprüche geklopft werden, steht unser Thommy wieder ganz schnell parat und schießt mit :)

b) noch besser: ich hab mir das Nachfolgemodell vor 4 Wochen schon selbst gekauft. Aus der Serie Dööfer-geht-immer...
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

16256
Hat mir nicht jemand sagen können das ich heute Trailschuhe anziehen sollte.
Erst waren es bereite Feldwege die immer schmaler wurden und im Nirwana endeten.
Dann ein schöner Singeltrail bergab um ein Jägerweg(den ich erahnen musste) wieder hoch zu laufen.
Damuss ich noch öfters hin und neue Wege auskundschaften. Dann fahre ich aber mit dem Auto vor Ort damit ich die andere Seite vom Tal auch hoch und runter laufen kann
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

16257
ich weiß es jetzt: der Schauläufer kann Hügel ohne Geschwindigkeitsverlust laufen (erinnert Ihr Euch an den Albmarathon? da hab ich sowas schon vermutet).
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

16258
Kati_S hat geschrieben:ich weiß es jetzt: der Schauläufer kann Hügel ohne Geschwindigkeitsverlust laufen (erinnert Ihr Euch an den Albmarathon? da hab ich sowas schon vermutet).
Jep. :nick:

Könnte natürlich auch bedeuten, dass unser Klaus sich auf der Ebene und bergab einfach nur schont. :teufel: :zwinker2:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

16259
Hau ruck..... ! :zwinker2:
Wünsche allen Startern und Trail-Runnern an diesem Wochenende viel Glück und viel Spaß!
Bin schon gespannt, was der mauki von dem trailrunning-camp zu berichten hat. :geil:

MÄRZ
21.03 - 24.03.2012 trail magazin trail-running camp gardasee -> mauki
24.03.2012 stettener volkslauf -> schauläufer
24.03.2012 hermann-hesse-lauf calw
25.03.2012 sonthofer frühlingslauf -> lisa
25.03.2012 privater probelauf zum gerlinger solitudelauf -> kati_s, gero, Gäu-Läufer, Philippé
31.03.2012 kiebinger osterlauf -> gäu-läufer?
APRIL
5.4.-7.4.2012 Privater Langstreckenlauf Altusried-Bietigheim, ca. 180 km -> Gutenberg1964
15.04.2012 gerlinger solitudelauf ->
10km:
hm: enola, jolly, Gutenberg1964 ,the_edge?
helfer: schauläufer
pacemaker hm: 1:49 philippé, 1:40 gero
pacemaker 10km: 49:59 -> Gäu-Läufer
15.04.2012 straubenhardter panoramalauf ->
15.04.2012 le grand défi des vosges -> Holle?
21.04.2012 lichtenwalder lauf -> Waldläufer 66, zanshin
21.04.2012 andechs trail -> lisa, mauki, jilocasin
22.04.2012 neckar center off road run 2012 -> mauki
22.04.2012 marathon-deutsche weinstrasse-bockenheim
28.04.2012 harzquerung -> mauki
28.04.2012 rund um wolfach (50 km, 1.800 hm) -> gäu-läufer?
28.04.2012 3. Mailauf burgstetten -> waldläufer 66, zanshin
28.04.2012 filder-volkslauf, filderstadt
28.04.2012 paracelsuslauf bad liebenzell
29.04.2012 mukoviszidose spendenlauf ditzingen -> bolk, gero, jolly, Gutenberg1964, philippé,the_edge, schauläufer, gäu-läufer, Holle
29.04.2012 Lauf Oberes Filstal HM: Lisa08, zanshin, Waldläufer
MAI
01.05.2012 wallberglauf -> Lisa08, Waldläufer66, zanshin :klatsch:
01.05.2012 bärenfelslauf->
05.05.2012 waldmeisterlauf->enola (hm),the_edge?,
05.05.2012 kandel-berglauf-> gäu-läufer?
06.05.2012 gutenberg marathon mainz -> 3fach
06.05.2012 7. Fontanis kirbachtal-lauf / 3. Stromberg extrem-lauf
06.05.2012 trollinger marathon/halbmarathon -> Gutenberg1964 (hm), jolly (hm)
06.05.2012 2. Barbarossa berglauf-> waldläufer 66, zanshin, Lisa08
12.05.2012 gutsmuths rennsteiglauf-> schauläufersm, wasseronkel
12.05.2012 mlp marathon mannheim -> 3fach (hm)
12.05.2012 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume-> bolk, the_edge (10km :sauer: )?
12.05.2012 4. IPF-Ries-Halbmarathon-> Waldläufer66, zanshin, Lisa08
13.05.2012 http://www.mz3athlon.de/- >the_edge?
13.05.2012 21. Welzheimer-wald-läufe -> 10km-Wertungslauf zanshin?, Waldläufer 66?
18.05.2012: 5. Stäffeleslauf Bad Wildbad (Calwer-Berglauf-Cup) ->
18./19.05.2012 sh-supertrail ->
19.05.2012/20.05.2012 3. Blackforest trailrun masters (sa+so) 85,8 km:-> gero, gäu-läufer?, Gutenberg1964
- nur 1. Etappe (samstag) black forest trailrun simonswald 58,7km: -> philippé, jolly, Lisa08?, mauki,
- nur 2. Etappe (sonntag) panoramalauf zweitälerland 21,4 km -> bolk
19.05.2012 Eventservice Stahl: 401 Stäffele Team-Lauf >team1: Schauläufer
23.05.2012 15. Doma-Berglauf Stammheim (Calwer-Berglauf-Cup) ->
26.05.2012 3. Keufelskopf ultra-trail ultra 85,6 km -> gäu-läufer?
26.05.2012 3. Keufelskopf mini-trail ultra 22,4 km -> mauki
28.05.2012 glemsmühlenlauf -> bolk?, philippé?
JUNI
02.06.2012 schefflenzer ultra-> schauläufer 50 km
03.06.2012 salomon x-trail-run enola
09.06.2012 sommeralm marathon ->
09.06.2012 wallertheimer ortslauf -> 3fach
10.06.2012 mara-trail du ballon d'alsace (laufbericht) ->
10.06.2012 hohenneuffen berglauf-> waldläufer 66, zanshin
10.06.2012 s-distanz: Challenge kraichgau the_edge
10.06.2012 hochblauen-berglauf ->
17.06.2012 kanzelwand-berglauf->
17.06.2012 19. Stuttgart-lauf - Jolly Jumper, Gutenberg1964
17.06.2012 nagoldseelauf
23.06.2012 zugspitz ultra-/supertrail -> Gutenberg1964 (ut)
23.06.2012 schmiden 6/12h lauf -> schauläufer 12-std :tocktock:
23.06.2012: grüntenstafette ->
24.06.2012 citytriathlon-heilbronn.de - volksdistanz the_edge(olympische distanz)?
24.06.2012 http://www.lg-filder.de/images/stories/ ... bung_1.pdf
30.06.2010 citylauf leonberg -> enola,the_edge, bolk, philippé
JULI
04. - 07.07.2012 4 trails garmisch-partenkirchen - gäu-läufer
06. - 08.07.2012 irontrail -> Holle
01.07.2012 5. Auenwaldlauf -> waldläufer 66, zanshin
08.07.2012 schauinsland-berglauf ->
08.07.2012 27. Steinenberger waldlauf -> waldläufer 66?, zanshin?
14.07.2012 Süssen 10 km -> schauläufer?
22.07.2012 königsschlösser romantik marathon -> Gutenberg1964, jolly
22.07.2012 40. Schöck hornisgrinde-marathon
22.07.2012 böblinger stadtlauf
25.07.2012 10. Berglauf Altbulach (Calwer-Berglauf-Cup) ->
28.07.2012 http://www.swissalpine.ch/cms/index.php -> schauläufer k78
28.07.2012 tote mann berglauf ->
AUGUST
05.08.2012 TSV Schwangau - Tegelberglauf: Ausschreibung -> schauläufer?
19.08.2012 aput -> gäu-läufer?, Gutenberg1964
19.08.2012 apm -> philippé, bolk, jolly
25.08.2012 karwendelmarsch -> lisa, zanshin, waldläufer 66
SEPTEMBER
02.09.2012 tsv 1862 oberstaufen e.v. - hochgratlauf - 2011 schauläufer?
02.09.2012 city-triathlon backnang the_edge
02.09.2012 achenseelauf -> lisa?
08.09.2012 daggersheimer speedrace
09.09.2012 drei-zinnen-lauf-> günter
09.09.2012 oppenheimer landskronlauf -> 3fach
09.09.2012 1. Hahnenfalzhüttenberglauf Bad Herrenalb (Calwer-Berglauf-Cup)
15.09.2012 belchen-berglauf ->
23.09.2012kraichgaulauf-> bolk?, philippé
23.09.2012 voralpenmarathon kempten -> Gutenberg1964, lisa?
OKTOBER
12.-14.10.2012SUT 100 - SCHOENBUCH ULTRA-TRAIL Gäu-Läufer ?, Holle
03.10.2012 brandenkopf-berglauf
06.10.2012 tour de tirol -> lisa :klatsch:
06.10.2012 keep on running st. Wendel (spiemont-trail ca. 30,7 km, ca. 676 hm) -> mauki ???
07.10.2012 keep on running st. Wendel (bosenberg-trail ca. 21,1 km, ca. 592 hm) -> mauki ???
13.10.2012 kuppinger mondfängerlauf
20.10.2012 waldenserlauf
20.10.2012 bremserlauf zornheim -> 3fach
21.10.2012 transviamala 19 km -> jolly, gutenberg1964
27.10.2012 alb marathon -> philippé, bolk?
NOVEMBER
10.11.2012 heckengã¤u sterntour: X-cross run
10.11.2012 10. Cool-Runner Oberkollbach (Calwer-Berglauf-Cup)
17.11.2012 1. Jägerhüttenlauf Calmbach (Calwer-Berglauf-Cup)
24./25.11.2012 kleiner kobolt ->
24./25.11.2012 kobolt -> gäu-läufer?, Gutenberg1964?
DEZEMBER
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach

2013
JUNI
xx.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace -> lisa, kati, mauki :geil:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

16260
für die lieben Teilnehmer am morgigen Solitude-Probelauf gibt es frische Kirsch-Küchlein mit Walnuss, Schoko und Zimt :)

nicht vergessen, Uhr vorstellen :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

16261
Kati_S hat geschrieben:für die lieben Teilnehmer am morgigen Solitude-Probelauf gibt es frische Kirsch-Küchlein mit Walnuss, Schoko und Zimt :)

nicht vergessen, Uhr vorstellen :)
Ich freu mich auf morgen :hallo:

Gruß,
Gero

16263
Servus ich bin wieder im Lande. Wollte nur sagen das ich neue Schuhe habe, Salomon Speed Cross 3 :D

Ja kurz ein paar Worte, es waren sau geile Tage. Sehr nette Leute kennengelernt, geile Trails gelaufen und as bei bestem Wetter (21 Grad). Höhen Meter hatten wir ordentlich und Blasen hab ich auch :D
Mauki läuft den Marathon

16264
von den neuen Schuhen?
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

16265
Kati_S hat geschrieben:für die lieben Teilnehmer am morgigen Solitude-Probelauf gibt es frische Kirsch-Küchlein mit Walnuss, Schoko und Zimt :)

nicht vergessen, Uhr vorstellen :)
Freu mich schon
mauki hat geschrieben:Servus ich bin wieder im Lande. Wollte nur sagen das ich neue Schuhe habe, Salomon Speed Cross 3 :D

Ja kurz ein paar Worte, es waren sau geile Tage. Sehr nette Leute kennengelernt, geile Trails gelaufen und as bei bestem Wetter (21 Grad). Höhen Meter hatten wir ordentlich und Blasen hab ich auch :D
Die Oberschenkel werden auch brennen oder nicht :D
Hat bestimmt fiel Spaß gemacht.
Die SpeedCross 3 hole ich mir nächste Woche. :nick:
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

16266
Hallole,

so melde mich zurück. Stetten war nicht wirklich entspannt zu laufen heute. Viel zu warm und das gemein 10ner Streckenprofil kommt gleich nach Schwaikheim (O.K die Strecke ist wirklich einmalig fies) Aber Kati hat wohl recht. Ich hatte lange Zeit auf der 2.ten Runde einen Läufer kurz vor mir. Immer an den Anstiegen konnte ich ihn schnappen, aber bergab hat er mich wieder gnadenlos eingesammelt. Aber Hauptsache des heutigen Laufes war, mal die Truppe vom DAV näher kennen zulernen. Zu erkennen waren wir an grünen Team-shirts, grad so giftig im Ton wie unsere Ditzinger Shirts von Tina. Leider habe ich die interne Wertung an Thomas abgeben müssen, der immer in Sichtweite war, aber knapp eine Minute vor mir ins Ziel kam. Und das als jemand der Laufen nur für die Fitness macht. Okay er ist auch Biker. Und ich denke ein ziemlich wilder. Wir ca. 40 DAVler saßen dann noch länger zusammen, war nett. Die letze Kategorie der Siegerehrung war unsere. Größtes Team. Die Preise waren lecker. Es gab eine Riesentorte mit einem verzierten Laufschuh. Und natürlich ein 6 er Karton des hiesigen Töpfles, und Stetten hat da wirklich trinkbare Flaschen, dazu ein Likorfläschle, eine Sporttasche mit Hygieneartikeln u.u.u. Schade, das die Kati gleich weg musste, obwohl mir ca. 30 Leute waren, haben wir die Riesentorte kaum geschafft. Eigentlich hätte ich danach noch mal laufen gehen sollen. Ach ja, und bevor jemand fragt. Die Flaschen blieben zu, die werden bei nächster Gelegenheit verkostet.

@Kati: Was sagt dein Garmin zur Streckenlänge, also ich vermute Sie war kürzer. (9,89km) Wie ich von einem Verantwortlichen vom TV Stetten auch noch erfahren habe, meinte der Sie hätten die Strecke kurzfristig verändern müssen wegen Sicherheitsauflagen. Geplant war ein dezenterer Anstieg vom Stadion in Strümpfelbach aus. Obwohl bei den Hm hab ich +114,3m/-98m :confused: das wären weniger als die 150 in der Ausschreibung. Was solls.
Insgesamt war der Lauf gut besetzt. Und die Corinna wurde in der AK 45 Erste. Apropos bin mal wieder meinen Charme gegenüber der Damenwelt gerecht worden, als ich Sie im Ziel fragte ob Sie schon zur AK 5:peinlich: gehört. Ja so macht man sich beliebt :teufel: :zwinker2: Ist der Ruf erst ruiniert.... :zwinker5: Letzes Jahr hat Sie ja noch gewonnen. Aber die Jugend war diesmal stärker. Übrigens die M18 wurde mit 1:00:13 gewonnen :hihi: :hihi: Wenn der als Leichtathlet 10000 m auf der Bahn laufen würde :hihi: :hihi:

Grüssle Klaus
hat erst mal die Schnauze voll von 10nern. Jetzt muss ich wieder km schruppen, fürn Rennsteig. Und vorher noch versuchen möglichst lange am Armin in Gerlingen dranbleiben. Früher oder später wird mich der Philipp einsammeln. :sauer: Ich sollte vielleicht mal den ersten Kilometer über einem 4er Schnitt laufen :teufel:
P.S. Wenn ich mal 81 bin und mich ärgere die Sub 1:00 beim 10ner knapp verfehlt zu haben. dann habe ich alles richtig gemacht. Heute war so ein Held in Stetten(bewunder)
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
05.05. Trolli-Mara 04:35:12
18.05. Vaihingen Marathon 05:05:52
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

16267
ja, besagten 82jährigen Herrn kennen wir noch vom Hohenneuffen-Berglauf, wo er kurz hinter mir ins Ziel kam.

Garmin sagt bei mir 9,99. Aber die Garmin-Wertung ist leider doch nicht so zuverlässig wie ich dachte. Auf der Bahn misst er mir etwa 950 Meter, wenn ich einen km gelaufen bin (unsere Bahn stimmt) und nach 10 Runden hab ich ein ordentliches Höhenprofil beisammen.

Die Corinna ist der Hammer. Die ist mir schon auf dem Parkplatz aufgefallen. Die Leute fand ich alle recht nett, pass nur auf dass Du uns da nicht allzu abtrünnig wirst :)

und JA ich will die Fotos von dem Kuchen sehen, wär ich da geblieben, wär der weg gewesen.
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

16268
Philippé hat geschrieben:Du kommst Gero? Sehr geil! :winken:
:nick:
Sorry, dass ich mich hier so lange nicht mehr gemeldet habe. Der Arbeitsstreß hat die letzten Wochen mal wieder zugeschlagen und daher hatte ich tagsüber keine Zeit hier reinzuschauen und Abends keine Lust mehr vorm Computer zu sitzen.
Ich komme zwar ab und zu zum Laufen (habe gerade die letzten Wochen im kmspiel nachgetragen), aber jetzt muß ich so langsam loslegen um den BFTR mit Anstand zu überstehen. Für die 1:40 beim Solitudelauf sehe ich keine große Gefahr.

Gruß,
Gero

16269
mauki hat geschrieben:Servus ich bin wieder im Lande. Wollte nur sagen das ich neue Schuhe habe, Salomon Speed Cross 3 :D

Ja kurz ein paar Worte, es waren sau geile Tage. Sehr nette Leute kennengelernt, geile Trails gelaufen und as bei bestem Wetter (21 Grad). Höhen Meter hatten wir ordentlich und Blasen hab ich auch :D

Du denkst, Du kommst hier mit so einem 3 Zeiler davon? N ordentlicher Bericht muss her!! :motz:
Gäu-Läufer hat geschrieben:Freu mich schon
Freu mich auch schon auf unser Treffen :daumen:

@ Klaus: Super Platzierung! :)
klick mich :teufel:

16270
Kati_S hat geschrieben:für die lieben Teilnehmer am morgigen Solitude-Probelauf gibt es frische Kirsch-Küchlein mit Walnuss, Schoko und Zimt :)

nicht vergessen, Uhr vorstellen :)
Aaaah, ich jetzt hasch mir so richtig die Laune verhaggelt :zwinker2: Laßt es euch schmecken, ich hab ja heut schon gesündigt (isch eigentlich noch Fastenzeit :teufel: :zwinker2: ) Egal ich muss morgen Boni sammeln :zwinker2:

Welcome back mauki und :pix:

@lisa: fals du morgen läufst, viel :daumen:

Und allen wer außer Lisa und Katis Racing Team :confused: noch läuft

Grüssle Klaus
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
05.05. Trolli-Mara 04:35:12
18.05. Vaihingen Marathon 05:05:52
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

16271
gero hat geschrieben: :nick:
Für die 1:40 beim Solitudelauf sehe ich keine große Gefahr.
Gruß,
Gero
Ich auch nicht. Aber in die andere Richtung :zwinker2: :D

Grüssle Klaus
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
05.05. Trolli-Mara 04:35:12
18.05. Vaihingen Marathon 05:05:52
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

16272
macht nix Klaus, wenn Du allein auf weiter Flur der Gruppe hinterdreinhechelst, dann kann ich viel viel bessere Fotos von Dir machen.
also die 1:30 mit Armin kannst Du doch wohl packen... der Armin läuft SUPER pace, hab ihn schonmal laufen sehen (3:30 beim EBM)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

16273
Philippé hat geschrieben: @ Klaus: Super Platzierung! :)
Klar Platz 1 in der Teamwertung ist immer gut :zwinker2: :hihi:

Philipp wenn du mich während dem Solitudelauf siehst, darfst du mich dezent daran erinnern :hihi: :hihi:

Grüssle Klaus
der langsam von schnell, auf langsam und lang umschalten sollte um in Thüringen nicht wie ein lahmes Würstchen auszusehen :hihi:
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
05.05. Trolli-Mara 04:35:12
18.05. Vaihingen Marathon 05:05:52
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

16274
schauläufer hat geschrieben:Klar Platz 1 in der Teamwertung ist immer gut :zwinker2: :hihi:

Philipp wenn du mich während dem Solitudelauf siehst, darfst du mich dezent daran erinnern :hihi: :hihi:
:
Wenn ich Dich auf de Strecke sehe, trete ich Dir dezent in den A.... :teufel:
klick mich :teufel:

16275
oh bitte bitte lass es bei km 15 sein !!! bitte !!!! (da steh ich). Ich zeig Dir morgen die Stelle.

Klaus, wie wärs mit lang+schnell. Ich versteh gar nicht, wieso alle immer den Rennsteig LANGSAM laufen wollen. Also mein Vorhaben ist, ihn unter 9 Stunden zu laufen. 2009 hab ich 10:11 gebraucht. Allerdings wenn ich an den Fress-Ständchen hängenbleib, dann wird des nix.
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

16277
Trail-Running-Camp 2012 am Lago di Garda

Schon lange war ich für das Trail-Running-Camp 2012 am Lago di Garda angemeldet und am Mittwoch war es endlich soweit. Die Tasche war gepackt mit viel Laufequipment, das Auto beladen und Steffi und ich machten uns auf den Weg zum Gardasee.

Nach einigen Stunden Autofahrt, ging es bei der Ausfahrt Gardasee Nord von der Autobahn runter und nach ein paar KM ging es auf Serpentinen den Berg herunter und nach einer Kurve präsentierte sich der Lago di Garda bei bestem Wetter vor uns.

Im Hotel angekommen, erstmal eingecheckt und auf dem Zimmer entdeckte ich als erstes den Salomon Karton. Ein kurzer Blick hinein und ein Grinsen erhellte mein Gesicht. Ein Salomon Speed Cross 3 in blau/orange, ein echt saugeiler Schuh.
Wir inspizierten das Hotel, das übrigens echt klasse ist (Top Ausstattung, umweltfreundliche gebaut, toller Service) und trafen nach und nach Denis, Julia und den ein oder anderen Teilnehmer.

Um 17 Uhr dann das erste Treffen mit allen Teilnehmern. Dennis, Julia und Gripmaster stellten das Programm der nächsten Tage vor. Ne Stunde später dann Treffpunkt fort dem Hotel zum Stirnlampelauf zur Kapelle St. Barbare. Es geht von 84 Meter auf knapp 600 hoch, wir brauchen ca. 35 min. Oben ein geiler Ausblick auf den See, hier ist auch das Foto entstanden.

Man merkt die Teilnehmer sind recht unterschiedlich von der Leistung. Es ist alles dabei von Anfänger über Triathleten und Zugspitz, Transalpine oder Four Trails Finisher. Runter geht es im dunkeln mit der Stirnlampe, saugeil. Gripmaster hat nen ein Flutlicht auf dem Kopf, das ist der absolute Hammer. Mit meiner Leistung an diesem Tag bin ich sehr zufrieden. So nen Steigung bin ich bisher noch nie gelaufen.
Abends sitzen wir in einer Pizzeria zusammen, beschnuppern uns und machen uns über Pizzen her, die in Deutschland eigentlich 2 Personen essen.

Am Tag 2 Donnerstag weckt uns die Sonne am morgen, es ist traumhaftes Wetter. Die Oberschenkel melden ein leichtes ziehen, das aber nicht der Rede wert ist. Heute steht eine längere Tour auf dem Programm. Wir starten direkt vom Hotel aus. Es geht durch Riva, wir passieren die Fußgängerzone, den Hafen und kommen dann auf eine alte Militärstraße, die sich am Fels entlang nach oben schlängelt bis auf 350 m. Es läuft gut und ich bin als 3 oben. Wir machen die erste Rast, es werden Bilder geschossen und dann geht es weiter, immer steiler auf immer kleineren Trails bis auf 1300 m hoch. Ich schlage mich immer noch gut und komme nach den krassen Typen oben an. Nach einer weitere kurze Pause inklusive Gruppenzusammenführung geht es zur Klettertour über den Grat. An Laufen ist hier nicht mehr zu denken. Nach einer endlosen Kletterei geht es dann auf einem steinigen Downhill wieder nach Riva runter. Wow was für eine Tour. Im Hotel merke ich das ich mir heute zwei fette Blassen gelaufen habe an den Fersen. Bei einer schaut das Fleisch heraus :(
Abends schauen wir uns eine Doku über den Transalpine 2011 an. Wurde neu gedreht und haben nur sehr wenige Leute bisher gesehen. Anschließen gabs noch ne Doku über Marco Olmo und dann waren die meisten müde genug um ins Bett zu fallen.

Tag 3 und wieder laufen. Heute stand ein krasse Tour auf dem Programm. Vom Hotel aus, direkt auf 1600 m hoch. Wir laufen zu erst wieder hoch zur Kapelle St. Barbara, von dort geht es dann weiter nach oben. Der Weg wird dann unterbrochen durch eine steile Leiter die man hochsteigen musste. Nichts für Leute mit Höhenangst :D Meine Blasen machen mir Sorgen und ich muß sie neu verarzten. Das ständige hochlaufen reibt und tut nicht gut. Wir laufen weiter nach oben, stellenweise hat es Schnee und die Wege sind leicht vereist. Auf über 1500 m machen wir ne weitere Pause. Hier trennt sich dann die Gruppe. Die meisten laufen weiter auf den 2000 m hohen Gipfel, ich gebe mich aufgrund meiner Blase geschlagen und laufe mit zwei anderen auf einer anderen Route nach unten. Etwas wehmütig schaue ich den anderen hinterher. Ich wäre gerne weitergelaufen aber die Blasen schmerzen wie wild. Zu dritt laufen wir nach unten um dann durch ein langes Tal irgendwann wieder in Riva anzukommen. Trotz allem war es ein toller Trail heute.

Abends gibt es wieder Pizza und die Bilder die Gripmaster in den netzen Tagen geschossen hat. Da sind echt geile Aufnahmen dabei,

Tag 4, heute geht das Camp zu Ende. Die krassen Typen die noch nicht genug haben, gehen mit Julia laufen, der Rest geht mit Denis uns Gripmaster zum Fotoshooting. Wir laufen zur Via Pokale der alten Militärstraße hoch und Gripmaster macht von uns allen geile Profifotos. Die werden sicherlich der Hammer. Wer kann schon von sich behaupten den gleichen Fotografen wie Kilian Jornet zu haben :D

Wehmütig machen wir uns auf den Heimweg.

Es waren klasse Tage am Gardasee mit klasse Leuten. Das Wetter hätte nicht besser sein können, wir hatten immer 20 Grad. Denis, Julia und Gripmaster sind echt klasse und haben da was ganz tolles veranstalten. Wir sind klasse Trails gelaufen und ich war erstaunt wir gut ich mitgehalten habe. Bin ja nicht als Bergschwein bekannt aber was nicht ist kann ja noch werden. Auf jeden Fall hab ich jetzt Lust öfters die steilen Trails auf der Schwäbischen Alb zu rocken.
Mauki läuft den Marathon
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16278
Mauki,

danke für den schönen Bericht! Ich habe auf facebook euer Treiben verfolgt und es schon irre toll gefunden. :daumen:

Solitudeprobelauf ging heute morgen nicht, da haben wir noch tief und fest geschlafen nachdem der Abschlussball meiner Tochter doch ziemlich lange ging. Schön war's, toll war's, Spaß hat es gemacht. So viele gut gekleidete Menschen auf einem Haufen habe ich schon lange nicht mehr gesehen und unsere "Kinder" sind ganz schön groß geworden....

Klaus, herzlichen Glückwunsch zu einem wohl gelungenen Nachmittag. Kati, bist du auch gelaufen?

Ich habe Freitag feststellen müssen, dass Decathlon unsere traumhaften grünen T-Shirts aus dem Programm nimmt. :sauer: Online konnte ich keine mehr bestellen :motz: , also bin ich kurzentschlossen in Absprache mit meiner Kollegin nach Plochingen und Esslingen gefahren und jetzt gibt es nochmal 21 T-Shirts bei uns, aber keine mehr bei Decathlon. :D Ditzingen ist also gerettet, auch für neue Mitstreiter.

Euch allen noch einen schönen Sonntag!

16279
das nenn ich mal Einsatz :)

ja, bin Stetten auch gelaufen, mit 52:58 bin i voll zufrieden, hat ja ein gemeines Profil, mir lief es aber ganz ordentlich (hab diese Woche schon viele km gemacht und bin nicht ausgeruht), hätt auch wesentlich schlechter sein können.

unser Probelauf hat Spaß gemacht, vielen Dank dass Ihr alle da wart !!

Inzwischen gibt es noch einen Folgetermin, wer Lust hat: Am Ostermontag um 9 Uhr (Anfahrt etc auf Anfrage). ich bin zu 90% dabei, aber wenn nicht kennen meine Vertreter den Weg :)

PS: bei uns steht dieses Jahr noch die Einschulung in Klasse 5 an, denke da wird es mir auch so ähnlich gehen :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

16280
Toller Bericht Mauki! Hört sich nach viel Spaß mit netten Leuten an! :geil:

Den hatten wir heute beim Probelauf auch! Danke Kati für die nette Orga, Muffins, Trinken und die Tasche :zwinker5:
klick mich :teufel:

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Philippé hat geschrieben:Toller Bericht Mauki! Hört sich nach viel Spaß mit netten Leuten an! :geil:

Den hatten wir heute beim Probelauf auch! Danke Kati für die nette Orga, Muffins, Trinken und die Tasche :zwinker5:
immer wieder gern :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

16283
Gäu-Läufer hat geschrieben:Klasse das du da so mitgehalten hast Mauki
Habe einige vom Camp auch kennen gelernt.


War ein schöner Lauf heute mit netten Leuten.
Als ich nach Hause gekommen bin war der Grill an.
Da konnte ich nicht nein sagen und habe mir 2 Lammfilets reingehauen.
die hast Du vorher auch rausgelaufen :)
(ich bin platt)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

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Kati_S hat geschrieben: (ich bin platt)
Hm - ich könnte glatt noch mal :D
klick mich :teufel:

16285
Philippé hat geschrieben:Hm - ich könnte glatt noch mal :D
hast Du auch 97 Wochenkilometer und gestern einen 10er ?
(erwähnte ich schon meine natürliche Bescheidenheit?)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

16286
Jolly Jumper hat geschrieben: danke für den schönen Bericht! Ich habe auf facebook euer Treiben verfolgt und es schon irre toll gefunden. :daumen:
Ja auf Facebook sieht man die ganzen Bilder und auch die Höhenprofile die Gripmaster veröffentlicht hat.

War schon ne krasse Veranstaltung. Wenn die sowas 2013 nochmals machen, bin ich auf jeden Fall dabei. :daumen:
Mauki läuft den Marathon

16289
Kati_S hat geschrieben:(ich bin platt)
Das kann ich verstehen
Kati_S hat geschrieben:die hast Du vorher auch rausgelaufen :)
Ja und während dem Lauf habe ich auch von deinen leckeren Sachen gefuttert.




Schieb

MÄRZ
31.03.2012 kiebinger osterlauf -> gäu-läufer???
APRIL
5.4.-7.4.2012 Privater Langstreckenlauf Altusried-Bietigheim, ca. 180 km -> Gutenberg1964
15.04.2012 gerlinger solitudelauf ->
10km:
hm: enola, jolly, Gutenberg1964 ,the_edge?
helfer: schauläufer
pacemaker hm: 1:49 philippé, 1:40 gero
pacemaker 10km: 49:59 -> Gäu-Läufer
15.04.2012 straubenhardter panoramalauf ->
15.04.2012 le grand défi des vosges -> Holle?
21.04.2012 lichtenwalder lauf -> Waldläufer 66, zanshin
21.04.2012 andechs trail -> lisa, mauki, jilocasin
22.04.2012 neckar center off road run 2012 -> mauki
22.04.2012 marathon-deutsche weinstrasse-bockenheim
28.04.2012 harzquerung -> mauki
28.04.2012 rund um wolfach (50 km, 1.800 hm) -> gäu-läufer?
28.04.2012 3. Mailauf burgstetten -> waldläufer 66, zanshin
28.04.2012 filder-volkslauf, filderstadt
28.04.2012 paracelsuslauf bad liebenzell
29.04.2012 mukoviszidose spendenlauf ditzingen -> bolk, gero, jolly, Gutenberg1964, philippé,the_edge, schauläufer, gäu-läufer, Holle
29.04.2012 Lauf Oberes Filstal HM: Lisa08, zanshin, Waldläufer
MAI
01.05.2012 wallberglauf -> Lisa08, Waldläufer66, zanshin :klatsch:
01.05.2012 bärenfelslauf->
05.05.2012 waldmeisterlauf->enola (hm),the_edge?,
05.05.2012 kandel-berglauf-> gäu-läufer?
06.05.2012 gutenberg marathon mainz -> 3fach
06.05.2012 7. Fontanis kirbachtal-lauf / 3. Stromberg extrem-lauf
06.05.2012 trollinger marathon/halbmarathon -> Gutenberg1964 (hm), jolly (hm)
06.05.2012 2. Barbarossa berglauf-> waldläufer 66, zanshin, Lisa08
12.05.2012 gutsmuths rennsteiglauf-> schauläufersm, wasseronkel
12.05.2012 mlp marathon mannheim -> 3fach (hm)
12.05.2012 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume-> bolk, the_edge (10km :sauer: )?
12.05.2012 4. IPF-Ries-Halbmarathon-> Waldläufer66, zanshin, Lisa08
13.05.2012 http://www.mz3athlon.de/- >the_edge?
13.05.2012 21. Welzheimer-wald-läufe -> 10km-Wertungslauf zanshin?, Waldläufer 66?
18.05.2012: 5. Stäffeleslauf Bad Wildbad (Calwer-Berglauf-Cup) ->
18./19.05.2012 sh-supertrail ->
19.05.2012/20.05.2012 3. Blackforest trailrun masters (sa+so) 85,8 km:-> gero, gäu-läufer?, Gutenberg1964
- nur 1. Etappe (samstag) black forest trailrun simonswald 58,7km: -> philippé, jolly, Lisa08?, mauki,
- nur 2. Etappe (sonntag) panoramalauf zweitälerland 21,4 km -> bolk
19.05.2012 Eventservice Stahl: 401 Stäffele Team-Lauf >team1: Schauläufer
23.05.2012 15. Doma-Berglauf Stammheim (Calwer-Berglauf-Cup) ->
26.05.2012 3. Keufelskopf ultra-trail ultra 85,6 km -> gäu-läufer?
26.05.2012 3. Keufelskopf mini-trail ultra 22,4 km -> mauki
28.05.2012 glemsmühlenlauf -> bolk?, philippé?
JUNI
02.06.2012 schefflenzer ultra-> schauläufer 50 km
03.06.2012 salomon x-trail-run enola
09.06.2012 sommeralm marathon ->
09.06.2012 wallertheimer ortslauf -> 3fach
10.06.2012 mara-trail du ballon d'alsace (laufbericht) ->
10.06.2012 hohenneuffen berglauf-> waldläufer 66, zanshin
10.06.2012 s-distanz: Challenge kraichgau the_edge
10.06.2012 hochblauen-berglauf ->
17.06.2012 kanzelwand-berglauf->
17.06.2012 19. Stuttgart-lauf - Jolly Jumper, Gutenberg1964
17.06.2012 nagoldseelauf
23.06.2012 zugspitz ultra-/supertrail -> Gutenberg1964 (ut)
23.06.2012 schmiden 6/12h lauf -> schauläufer 12-std :tocktock:
23.06.2012: grüntenstafette ->
24.06.2012 citytriathlon-heilbronn.de - volksdistanz the_edge(olympische distanz)?
24.06.2012 http://www.lg-filder.de/images/stories/ ... bung_1.pdf
30.06.2010 citylauf leonberg -> enola,the_edge, bolk, philippé
JULI
04. - 07.07.2012 4 trails garmisch-partenkirchen - gäu-läufer
06. - 08.07.2012 irontrail -> Holle
01.07.2012 5. Auenwaldlauf -> waldläufer 66, zanshin
08.07.2012 schauinsland-berglauf ->
08.07.2012 27. Steinenberger waldlauf -> waldläufer 66?, zanshin?
14.07.2012 Süssen 10 km -> schauläufer?
22.07.2012 königsschlösser romantik marathon -> Gutenberg1964, jolly
22.07.2012 40. Schöck hornisgrinde-marathon
22.07.2012 böblinger stadtlauf
25.07.2012 10. Berglauf Altbulach (Calwer-Berglauf-Cup) ->
28.07.2012 http://www.swissalpine.ch/cms/index.php -> schauläufer k78
28.07.2012 tote mann berglauf ->
AUGUST
05.08.2012 TSV Schwangau - Tegelberglauf: Ausschreibung -> schauläufer?
19.08.2012 aput -> gäu-läufer?, Gutenberg1964
19.08.2012 apm -> philippé, bolk, jolly
25.08.2012 karwendelmarsch -> lisa, zanshin, waldläufer 66
SEPTEMBER
02.09.2012 tsv 1862 oberstaufen e.v. - hochgratlauf - 2011 schauläufer?
02.09.2012 city-triathlon backnang the_edge
02.09.2012 achenseelauf -> lisa?
08.09.2012 daggersheimer speedrace
09.09.2012 drei-zinnen-lauf-> günter
09.09.2012 oppenheimer landskronlauf -> 3fach
09.09.2012 1. Hahnenfalzhüttenberglauf Bad Herrenalb (Calwer-Berglauf-Cup)
15.09.2012 belchen-berglauf ->
23.09.2012kraichgaulauf-> bolk?, philippé
23.09.2012 voralpenmarathon kempten -> Gutenberg1964, lisa?
OKTOBER
12.-14.10.2012SUT 100 - SCHOENBUCH ULTRA-TRAIL Gäu-Läufer ?, Holle
03.10.2012 brandenkopf-berglauf
06.10.2012 tour de tirol -> lisa :klatsch:
06.10.2012 keep on running st. Wendel (spiemont-trail ca. 30,7 km, ca. 676 hm) -> mauki ???
07.10.2012 keep on running st. Wendel (bosenberg-trail ca. 21,1 km, ca. 592 hm) -> mauki ???
13.10.2012 kuppinger mondfängerlauf
20.10.2012 waldenserlauf
20.10.2012 bremserlauf zornheim -> 3fach
21.10.2012 transviamala 19 km -> jolly, gutenberg1964
27.10.2012 alb marathon -> philippé, bolk?
NOVEMBER
10.11.2012 heckengã¤u sterntour: X-cross run
10.11.2012 10. Cool-Runner Oberkollbach (Calwer-Berglauf-Cup)
17.11.2012 1. Jägerhüttenlauf Calmbach (Calwer-Berglauf-Cup)
24./25.11.2012 kleiner kobolt ->
24./25.11.2012 kobolt -> gäu-läufer?, Gutenberg1964?
DEZEMBER
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach

2013
JUNI
xx.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace -> lisa, kati, mauki :geil:
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

16291
Hi,

da kann man ja neidisch werden, wenn man sieht was ihr so alles treibt :nick: .

Gratulation zu den Zeiten, Kati und Klaus :daumen: , die Tour mit euch heute hätte ich auch gerne mitgemacht und mauki, bei deinem Trailausflug an den Gardasee kann man eh nur staunen :nick: , war sicher ein einmaliges Erlebnis :daumen:

Mir geht es zur Zeit ein bisschen wie Gero, viel Arbeit und abends ist die Luft dann raus. Dazu hatte ich ein paar Tage den Rotz (ist aber weitgehend überstanden).

Ich hoffe wir sehen uns alle demnächst mal wieder, ich überlege gerade ob ich nächsten Sonntag in meiner Gegend, hier oder hier an den Start gehe, mal sehen.

Gruß Volker
Liebe Grüße,
Volker

16292
"alle mal wieder" geht am Ostermontag um 9:00 Uhr (nicht mehr verhandelbar) auf die Solitudestrecke :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

16294
Kati_S hat geschrieben:"alle mal wieder" geht am Ostermontag um 9:00 Uhr (nicht mehr verhandelbar) auf die Solitudestrecke :)
hab es gelesen, muss mal sehen was sich machen lässt, ich arbeite über Ostern.
Liebe Grüße,
Volker

16295
HIER

sind die Bilder von heute, geben aber natürlich nicht soviel her wie Maukis :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

16296
bolk hat geschrieben:mauki, bei deinem Trailausflug an den Gardasee kann man eh nur staunen :nick: , war sicher ein einmaliges Erlebnis :daumen:
Ja das war echt einmalig.

Jolly Jumper hat geschrieben:Bild 2 ist ja super! Sehr dynamisch! :daumen:
Gäu-Läufer hat geschrieben:Bei dem Fotograf kein wunder da sehen alle Top aus äh Läufer meine ich :hihi: :hallo:
Tja wenn Kilians Hausfotograf die Bilder macht, dann muß der Trailrunner ja gut aussehen :zwinker2:

Achja,wer Bilder vom Gardasee sehen will, auf Facebook gibt es massenweise davon :hallo:


Steht eigentlich Nikos Route für Ostern schon fest?
Mauki läuft den Marathon

16297
Kati_S hat geschrieben:HIER

sind die Bilder von heute, geben aber natürlich nicht soviel her wie Maukis :)
aber Hallo, dafür waren bei dir ja richtige Cracks dabei!

Was anderes, hast du Philipps Haare auf dem PC nachbearbeitet oder hat der tatsächlich innerhalb von so kurzer Zeit so ne Tolle auf dem Kopf :teufel: ?
Liebe Grüße,
Volker

16298
Super Bilder, super Berichte! :geil: :daumen:
Vor allem die "Profi"-Bilder von Mauki sind toll geworden! :daumen:

Wir waren gestern und heute auch überwiegend auf Wiesen und Waldtramplern unterbrochen mit wenigen Asphaltpassagen unterwegs.

Gestern wurden es rd. 16,5 km (220 HM), heute wurden es am Ende rd. 23,5 (520 HM) unterwegs. Anstrengend war es (schon allein wegen der -noch- ungewohnt warmen Temperaturen) aber :geil:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

16299
zanshin hat geschrieben:Super Bilder, super Berichte! :geil: :daumen:
Vor allem die "Profi"-Bilder von Mauki sind toll geworden! :daumen:
:unterschreib:
Waaaaaahnsinns Bilder!
zanshin hat geschrieben: Wir waren gestern und heute auch überwiegend auf Wiesen und Waldtramplern unterbrochen mit wenigen Asphaltpassagen unterwegs.

Gestern wurden es rd. 16,5 km (220 HM), heute wurden es am Ende rd. 23,5 (520 HM) unterwegs. Anstrengend war es (schon allein wegen der -noch- ungewohnt warmen Temperaturen) aber :geil:
Super Training heute und hat riesen Spass gemacht :geil: :geil: :geil:
Schon :geil: , wenn man die Natur erwachen sieht. :daumen:
Grüßle, Volker :headbang: :party4: :headbang:

16300
bolk hat geschrieben:aber Hallo, dafür waren bei dir ja richtige Cracks dabei!

Was anderes, hast du Philipps Haare auf dem PC nachbearbeitet oder hat der tatsächlich innerhalb von so kurzer Zeit so ne Tolle auf dem Kopf :teufel: ?
hä? mir ist nix aufgefallen. ist vielleicht zu hoch droben..
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

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