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Berg- und Landschafts-Läufe im wilden Süden

20801
ähm, im Zweifelsfall uns beide. Ja die Liste hab ich gesichtet, allerdings kann ich das Ergebnis nur schwer interpretieren. Bin über seine Maße nicht up to date. Hat er sich da jetzt gefreut oder geärgert? Ich tät auch gern mal 4er-Schnitt laufen, das schaff ich nicht mal einen einzigen km lang :(
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

20802
Hallole,

hab mich heute ja ganz alleine rausgetraut und natürlich wieder erst sauspät. Nee halbe Stunde bis zum Start und das Auto parken und Einlaufen zum Startunterlagen holen hat die Sache mal wieder unnötig spannend gemacht. Bei optimalen Laufbedingungen wurde es eine ganz ordentliche Zeit :zwinker2: Nee im Ernst. Neue PB geschafft :geil: Aber meine Kilometerzeiten waren sehr durchwachsen. Lag einerseits daran dass die Strecke nicht so eben ist wie gedacht (je Runde ca. +25 hm), und mir wegen meinem nur sporadischen IV-Training die Schnelligkeit und Tempohärte fehlt. Ich bin jetzt am überlegen 2013 in Pleidelsheim einen erneuten Verscuch zu wagen näher an die magische SUB 40 Grenze zu kommen. Fraglich ist nur ob ich die Disziplin für einen strukturierten Trainingsinhalt bekomme. Dazu fehlt mir auch ein bissle die Beständikeit im Familien-Zeit-Managment.

Auf dem Rückweg hab ich den Prospekt für den 11. Zabergäu-Lauf mitgenommen. Das ist der mit dem Dino-Lauf den unsere rosa Ultröse :zwinker2: 2012 g'loffa isch. Und was springt mir auf Seite 3 entgegen. Der Eltinger Laufadel himself. :D Nebst Statement. Weiowei, mich kennt koiner, :motz: ich will auch so berühmt werden :zwinker2: Böse Zugen behaupten ja ich wäre dies bereits. Berühmt berüchtigt :hihi: :hihi:

Achso, bei allem Neid schier vergessa. Gratulation an die Grand Dame. Isch ja super gelaufen in Schwaiga. :daumen:

Grüssle Klaus

P.S. Auf eine der beiden 4ren hätt ich gern verzichtet. Bloß auf welche :confused:
13.07. 24-h Lauf Dettenhausen 102,54 km
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

20803
Kati_S hat geschrieben:achja, Carmen, und dann hab ich noch Beate kennengelernt, diesmal ohne Perrücke :) Die ist ja vielleicht süß :) Und die Klamotten sind toll. Leider bin ich bei 189 EUR für eine Laufhose nicht die Zielgruppe *stöhn*
189 EUR 1 Laufhose?????
Was für ein edles Teil haste Dir denn da ausgeguckt?
Etwa die Scirocco- Thermo? :hihi:

Okay, die ist wirklich teuer. Aber die "normalen" Laufklamotten sind von Preis her okay.... d.h. vergleichbar mit den "üblichen" Markenpreisen.
Aber die Qualität stimmt hier!!!! :nick:

Achso - Gratulation zur diesjährigen Sub 50! :D
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

20804
schauläufer hat geschrieben:Hallole,

hab mich heute ja ganz alleine rausgetraut und natürlich wieder erst sauspät. Nee halbe Stunde bis zum Start und das Auto parken und Einlaufen zum Startunterlagen holen hat die Sache mal wieder unnötig spannend gemacht. Bei optimalen Laufbedingungen wurde es eine ganz ordentliche Zeit :zwinker2: Nee im Ernst. Neue PB geschafft :geil: Aber meine Kilometerzeiten waren sehr durchwachsen. Lag einerseits daran dass die Strecke nicht so eben ist wie gedacht (je Runde ca. +25 hm), und mir wegen meinem nur sporadischen IV-Training die Schnelligkeit und Tempohärte fehlt. Ich bin jetzt am überlegen 2013 in Pleidelsheim einen erneuten Verscuch zu wagen näher an die magische SUB 40 Grenze zu kommen. Fraglich ist nur ob ich die Disziplin für einen strukturierten Trainingsinhalt bekomme. Dazu fehlt mir auch ein bissle die Beständikeit im Familien-Zeit-Managment.

Auf dem Rückweg hab ich den Prospekt für den 11. Zabergäu-Lauf mitgenommen. Das ist der mit dem Dino-Lauf den unsere rosa Ultröse :zwinker2: 2012 g'loffa isch. Und was springt mir auf Seite 3 entgegen. Der Eltinger Laufadel himself. :D Nebst Statement. Weiowei, mich kennt koiner, :motz: ich will auch so berühmt werden :zwinker2: Böse Zugen behaupten ja ich wäre dies bereits. Berühmt berüchtigt :hihi: :hihi:

Achso, bei allem Neid schier vergessa. Gratulation an die Grand Dame. Isch ja super gelaufen in Schwaiga. :daumen:

Grüssle Klaus

P.S. Auf eine der beiden 4ren hätt ich gern verzichtet. Bloß auf welche :confused:
WAS HAST DU DA ??? Du machst Witze oder? Oder haben die aus meinem Blogbericht zitiert? Nä oder? Hoffentlich haben die kein schreckliches Bild und hoffentlich sondere ich keinen Käse ab, ohgott, das ist ja TOTAL peinlich (oder ist es ok?)

Gratuliere zur neuen Bestzeit ! wieviele Dir zwischen die Füß laufende Kinder mussten dafür sterben? Die sub-40 machmer in Leidelsheim, der Kurs ist gut und ich hätt da auch noch eine Rechnung offen. Oder kannst Du dann nicht wieder hin, wenn ich dort bin :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

20805
zanshin hat geschrieben:189 EUR 1 Laufhose?????
Was für ein edles Teil haste Dir denn da ausgeguckt?
Etwa die Scirocco- Thermo? :hihi:

Okay, die ist wirklich teuer. Aber die "normalen" Laufklamotten sind von Preis her okay.... d.h. vergleichbar mit den "üblichen" Markenpreisen.
Aber die Qualität stimmt hier!!!! :nick:

Achso - Gratulation zur diesjährigen Sub 50! :D
Kann sein, der Begriff Thermo fiel. Beate hatte so eine ähnliche an, aber weniger Thermo, und die kostete "nur" 119 EUR. Dann hing da noch eine ganz tolle Jacke, aber da hab ich dann gar nimmer nach dem Preis geschaut. - so teure Sachen kaufe ich nur, wenn ich wirklich Bedarf habe, also wenn ich weiß, ich brauche jetzt EINE Jacke und die trage ich dann 5 Jahre lang. Hab aber eh schon alles mehrfach im Schrank, da verkneif ich mir das besser. Mir passt auch nicht alles, am besten immer noch Adidas.
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

20806
achja und Beate meinte noch, das seien so Kombihosen, die für mehrere Sportarten einsatzbereit wären. Wahrscheinlich wenn man vor lauter Sport dann gar keine Zeit mehr hat, sich zwischendrin umzuziehen.
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

20807
Kati_S hat geschrieben:es ist unhöflich, wenn man Witze über Senioren macht
Solange ER sich noch allein anziehen kann, darf ich des, Kati ;-)

@Klaus:Glückwunsch und Respekt zu der Bombenzeit!
klick mich :teufel:

20808
ach Philipp das ist gut zu wissen: wenn wir uns mal nicht mehr bücken können, dann bindest Du uns die Schuhe zu. Laufen wird dann schon irgendwie gehen...
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

20809
Kati_S hat geschrieben:ach Philipp das ist gut zu wissen: wenn wir uns mal nicht mehr bücken können, dann bindest Du uns die Schuhe zu. Laufen wird dann schon irgendwie gehen...
Klar-wenn ich m Rolli mal n Schuck geben soll musst Dich melden :-D *duckundweg

Mich hat heute auch wer angeschubst...nach 1:37:57 war der Probelauf rum...
klick mich :teufel:

20810
ich dachte da wird die ganze Strecke abgelaufen?
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

20811
Kati_S hat geschrieben:ich dachte da wird die ganze Strecke abgelaufen?
fand es auch ne Frechheit dass die nach 21 km schon den Zielbogen aufgebaut hatten..wenn der Lauf auch kostenlos war:ich hab n Recht auf die volle Strecke! Hab dann zum Ausgleich 4Becher Brühe und 5 Brezeln gegessen! :-]
klick mich :teufel:

20812
Philippé hat geschrieben:fand es auch ne Frechheit dass die nach 21 km schon den Zielbogen aufgebaut hatten..wenn der Lauf auch kostenlos war:ich hab n Recht auf die volle Strecke! Hab dann zum Ausgleich 4Becher Brühe und 5 Brezeln gegessen! :-]
das sieht Dir ähnlich.... hab grad wo gelesen, dass da knapp 750 Leute mitgelaufen sind heute? ist ja der Hammer.
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

20813
Hallo Leute, :hallo:

ja was lauft ihr denn für irre Zeiten? Gratulation euch allen, vor allem dem Schauläufer zur PB :daumen:

Wir waren gestern, wie schon angekündigt in den Tannheimer Bergen. 24,5 km mit rund 1.200 Hm. Leider machte uns der viele Schnee das Laufen schwer. Dafür waren aber null Leute unterwegs. Manchmal ist es auch gut wenn alle Hütten und Alpen schon geschlossen haben und die Bergbahn nicht mehr fährt. Dann haben nämlich die echten Bergfreaks das Gelände für sich. Und das Wetter und Panorama waren nur :geil:
Euch allen einen schönen Restsonntag und einen guten Start in die Woche.

Grüßle
Gutenberg1964 :winken:

20814
Sensationelle Bilder :daumen:
Liebe Grüße,
Volker

20815
Kati_S hat geschrieben:das sieht Dir ähnlich.... hab grad wo gelesen, dass da knapp 750 Leute mitgelaufen sind heute? ist ja der Hammer.
Ja - es waren ein paar Leute unterwegs https://plus.google.com/u/0/photos/1058 ... 7341207170 :hihi:
Gutenberg1964 hat geschrieben:Hallo Leute, :hallo:

ja was lauft ihr denn für irre Zeiten? Gratulation euch allen, vor allem dem Schauläufer zur PB :daumen:

Wir waren gestern, wie schon angekündigt in den Tannheimer Bergen. 24,5 km mit rund 1.200 Hm. Leider machte uns der viele Schnee das Laufen schwer. Dafür waren aber null Leute unterwegs. Manchmal ist es auch gut wenn alle Hütten und Alpen schon geschlossen haben und die Bergbahn nicht mehr fährt. Dann haben nämlich die echten Bergfreaks das Gelände für sich. Und das Wetter und Panorama waren nur :geil:

[ATTACH=CONFIG]13618[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]13619[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]13620[/ATTACH]

Euch allen einen schönen Restsonntag und einen guten Start in die Woche.

Grüßle
Gutenberg1964 :winken:
GEILE Bilder :geil: :geil: :geil: NEID!!
klick mich :teufel:

20816
@Kati: Glückwunsch zu der super Zeit!
@Klaus: Willst du mir die 10er PB im Thread wegnehmen? Du hast mich doch schon auf der Alb deklassiert :frown: Gratulation zur neuen PB!

@Philipp: 1:37:57 beim Probelauf :confused: Was hast du vor? Wo soll das erst am WK-Tag hinführen? Respekt!

@Niko: Klasse Bilder :geil:

Gruß,
Gero

20817
Hallo,

ihr seid ja super Zeiten gelaufen - Wahnsinn :)
@Klaus: auch von mir Gratullation zur PB!
bolk hat geschrieben:Sensationelle Bilder :daumen:
Wirklich eine tolle Tour :geil:

Bei mir gibts nichts Neues, ich hatte jetzt 4 Tage Seminar in München, davon durfte ich am Donnerstag den Berufsverkehr mit Stromausfall kennen lernen - ich musste um 9.00 in der Innenstadt sein :teufel:

Ganz fit bin ich noch nicht, aber ich werde die Woche wieder locker mit laufen und Kraftraining anfangen. Bei dem Dauernebel habe ich wirklich Motivationsprobleme zu laufen ... :peinlich:

Ich wünsche euch einen schönen Wochenanfrang und allen Kranken gue Besserung :hallo:

Grüße

Lisa

20818
Apropos Kraftraining. Da kann ich auch noch etwas nachtragen :wink:

Erklärung von Horst zur Liste:
Die Klammern sind verkehrt rum wegen dem HTML-Code
Wer sich eintragen will einfach ab (einschließlich) ]tr[ bis]/tr[ kopieren und darunter dem letzten ]/tr[ vor ]/tabel[ wieder einfügen.
Sein Name abändern und Einheiten eintragen.

Kraft- und Stabilisationstraining:
Name KW44 KW45 KW46 KW47 KW48 KW49 KW50 KW51 KW52
Lisa 1
Gero 2 2 2
Gäu-Läufer 4 2
Bolk
Waldläufer 66 0 1
zanshin 0 1

november

10.11.2012 10. Cool-runner oberkollbach (calwer-berglauf-cup) -> bolk
17.11.2012 1. Jägerhüttenlauf calmbach (calwer-berglauf-cup)
17.11.2012 stromberg - home-> schauläufer
18.11.2012 probelauf tübinger nikolauslauf -> philippé

dezember
02.12.2012 SC Ilsfeld (Leichtathletik) Nikolauslauf 2012 Anmeldung -> schauläufer, zanshin ?, Waldläufer ?
09.12.2012 tübinger nikolauslauf -> philippé, gero
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach
31.12.2012 stuttgarter silvesterlauf -> philippé, bolk
31.12.2012 Bietigheimer Silvesterlauf ->
31.12.2012 Ottsila -> Waldläufer 66, zanshin

2013

januar
06.01.2013 grafenauer dreikönigslauf -> philippé, Gero, Gäu-Läufer, bolk

februar
17.02.2013 sindelfinger glaspalast waldlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, Gero, bolk
23.02.2013 vertical up - streif/kitzbühel -> Holle
24.02.2013 Halbmarathon Mörfelden->

märz
10.03.2013 Bienwald Marathon Kandel -> Waldläufer 66 (M), zanshin (M), Gero, Gäu-Läufer, Wasseronkel,
16.03.2013 gmünder stadtlauf hm -> mauki
16.03.2013 Suewag Energie 3. Serie - Pleidelsheim -> Schauläufer?
17.03.2013 magstadtlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, Gero, bolk
17.03.2013 Trail du Petit Ballon -> Gäu-Läufer
24.03.2013 [url=http:///http://www.sonthofer-fruehlingslauf.de/]sonthofer-frühlingslauf[/url] - > Lisa

april
07.04.2013 Solitudelauf -> Gero, Gäu-Läufer, bolk, philippé
13.04.2013 Lichtenwalder Halbmarathon -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
13.-14-04.2013 Les Courses Nature
20.04.2013 andechs-trail -> Lisa
28.04.2013 Ditzinger Lebenslauf -> Gero, Gäu-Läufer, bolk, Jolly, philippé

mai
01.05.2013 wallberglauf -> Lisa
04.05.2013 Feldberglauf -> Wasseronkel
05.05.2013 Barbarossa Berglauf -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
12.05.2013 Oberstdorfer Gebirgstälerlauf - > Lisa
18.05.2013 Keufelskopf Ultra-Trail -> Gäu-Läufer
19.05.2013 Würzburg Marathon
25.05.2013 mötzinger hm -> Gäu-Läufer
25.05.2013 GutsMuths Rennsteiglauf -> zanshin (SM), Waldläufer 66 (SM), Wasseronkel (SM)

juni
01.06.2013 black forest trailrun -> philippé, Jolly
01-02.06.2013 black forest trailrun masters ->mauki, gäuläufer
01.06.2013 niesenlauf -> schauläufer
07.-08.06.2013 100km Biel -> gero?, Wasseronkel
08.06.2013 https://sites.google.com/site/tsvschmidenlade/ 6/12- Stunden Lauf Schmiden -> schauläufer (6 Std. falls ihn die Treppe nicht zerbröselt hat)
08.06. 2013 2-Seen-Lauf Tannheimertal - Lisa?
09.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace ->
16.06.2012 Salomon X-Trail Run Breitnau-> bolk
21.06.2013 zut -> gutenberg1964, gäu-läufer
22.06.2013 Swissman Xtreme Triathlon
28.06.2013 lut ->
29.06.2013 brixen marathon-> lisa, waldläufer 66, zanshin
30.06.2013 osterfelder-berglauf ->

juli
06.07.2012 zermatt marathon -> schauläufer
xx.07.2013 rosskopflauf ->
12.07 - 14.07.2013 Pitztal-Gletscher TRAIL-MANIAK -> Lisa?, Holle
14.07.2013 challenge-roth -> gutenberg1964 (staffel-marathon), Jolly (Staffel-Marathon)
20.07.2013 Coburg run&bike Marathon -> Holle
28.07.2013 details - widdersteinlauf - triathlon-team kleinwalsertal in hirschegg -> Lisa?

august
18.08.2013 allgäu panorama marathon -> philipp, bolk, Lisa, Jolly
18.08.2013 APUT -> Gäu-Läufer, zanshin (?), Waldläufer 66 (?)
24.08.2013 karwendelmarsch -> zanshin (?), waldläufer 66 (?), lisa

september
01.09.2013 Hochgrat-Berglauf Oberstaufen 2013: Strecke, Termin, Startzeit, Anmeldung - RUNNER’S WORLD -> schauläufer? Lisa?
xx.09.2013 sardona ultra-trail -> lisa ? (86 km)
07-14.09.2013 transalpine-run oberstdorf-latsch -> gäu-läufer ??????????

oktober
04. - 06.10. 2013 Tour de Tirol -> Lisa (M) ?
20.10.2013 Bottwartal Marathon -> zanshin (M) Waldläufer 66 (M)
27.10.2013 frankfurt marathon -> Philippé, Gero, Gäu-Läufer???

20820
Pleidelsheim Termin ist wohl noch nicht endgültig klar. Laufkalender auf Runme sagt 16.03, laufkalender24 sagt 23.03.2013. Mal abwarten, runme glaub ich ja eher, aber laufkalender24 würde in Bezug auf Bienwald besser passen
Wer würde denn nach Illsfeld zum Nikolausilauf gehen? Hätte was Sadomäßiges an sich.

Willst Schmerzen du erleiden :tocktock:
dann darfst du keinen 10ner meiden :klatsch:
liegst keuchend noch darnieder :teufel:
und glaubst du könnst schon wieder :zwinker2:


Grüssle Klaus



Erklärung von Horst zur Liste:
Die Klammern sind verkehrt rum wegen dem HTML-Code
Wer sich eintragen will einfach ab (einschließlich) ]tr[ bis]/tr[ kopieren und darunter dem letzten ]/tr[ vor ]/tabel[ wieder einfügen.
Sein Name abändern und Einheiten eintragen.

Kraft- und Stabilisationstraining:
Name KW44 KW45 KW46 KW47 KW48 KW49 KW50 KW51 KW52
Lisa 1
Gero 2 2 2
Gäu-Läufer 4 2
Bolk
Waldläufer 66 0 1
zanshin 0 1

november

10.11.2012 10. Cool-runner oberkollbach (calwer-berglauf-cup) -> bolk
17.11.2012 1. Jägerhüttenlauf calmbach (calwer-berglauf-cup)
17.11.2012 stromberg - home-> schauläufer
18.11.2012 probelauf tübinger nikolauslauf -> philippé

dezember
02.12.2012 SC Ilsfeld (Leichtathletik) Nikolauslauf 2012 Anmeldung -> schauläufer, zanshin ?, Waldläufer ?
09.12.2012 tübinger nikolauslauf -> philippé, gero
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach
31.12.2012 stuttgarter silvesterlauf -> philippé, bolk
31.12.2012 Bietigheimer Silvesterlauf ->
31.12.2012 Ottsila -> Waldläufer 66, zanshin

2013

januar
06.01.2013 grafenauer dreikönigslauf -> philippé, Gero, Gäu-Läufer, bolk

februar
17.02.2013 sindelfinger glaspalast waldlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, Gero, bolk
23.02.2013 vertical up - streif/kitzbühel -> Holle
24.02.2013 Halbmarathon Mörfelden->

märz
10.03.2013 Bienwald Marathon Kandel -> Waldläufer 66 (M), zanshin (M), Gero, Gäu-Läufer, Wasseronkel,
16.03.2013 gmünder stadtlauf hm -> mauki
16.03.2013 Suewag Energie 3. Serie - Pleidelsheim -> Schauläufer?
17.03.2013 magstadtlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, Gero, bolk
17.03.2013 Trail du Petit Ballon -> Gäu-Läufer
24.03.2013 [url=http:///http://www.sonthofer-fruehlingslauf.de/]sonthofer-frühlingslauf[/url] - > Lisa

april
07.04.2013 Solitudelauf -> Gero, Gäu-Läufer, bolk, philippé
13.04.2013 Lichtenwalder Halbmarathon -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
13.-14-04.2013 Les Courses Nature
20.04.2013 andechs-trail -> Lisa
28.04.2013 Ditzinger Lebenslauf -> Gero, Gäu-Läufer, bolk, Jolly, philippé

mai
01.05.2013 wallberglauf -> Lisa
04.05.2013 Feldberglauf -> Wasseronkel
05.05.2013 Barbarossa Berglauf -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
12.05.2013 Oberstdorfer Gebirgstälerlauf - > Lisa
18.05.2013 Keufelskopf Ultra-Trail -> Gäu-Läufer
19.05.2013 Würzburg Marathon
25.05.2013 mötzinger hm -> Gäu-Läufer
25.05.2013 GutsMuths Rennsteiglauf -> zanshin (SM), Waldläufer 66 (SM), Wasseronkel (SM)

juni
01.06.2013 black forest trailrun -> philippé, Jolly
01-02.06.2013 black forest trailrun masters ->mauki, gäuläufer
01.06.2013 niesenlauf -> schauläufer
07.-08.06.2013 100km Biel -> gero?, Wasseronkel
08.06.2013 https://sites.google.com/site/tsvschmidenlade/ 6/12- Stunden Lauf Schmiden -> schauläufer (6 Std. falls ihn die Treppe nicht zerbröselt hat)
08.06. 2013 2-Seen-Lauf Tannheimertal - Lisa?
09.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace ->
16.06.2012 Salomon X-Trail Run Breitnau-> bolk
21.06.2013 zut -> gutenberg1964, gäu-läufer
22.06.2013 Swissman Xtreme Triathlon
28.06.2013 lut ->
29.06.2013 brixen marathon-> lisa, waldläufer 66, zanshin
30.06.2013 osterfelder-berglauf ->

juli
06.07.2012 zermatt marathon -> schauläufer
xx.07.2013 rosskopflauf ->
12.07 - 14.07.2013 Pitztal-Gletscher TRAIL-MANIAK -> Lisa?, Holle
14.07.2013 challenge-roth -> gutenberg1964 (staffel-marathon), Jolly (Staffel-Marathon)
20.07.2013 Coburg run&bike Marathon -> Holle
28.07.2013 details - widdersteinlauf - triathlon-team kleinwalsertal in hirschegg -> Lisa?

august
18.08.2013 allgäu panorama marathon -> philipp, bolk, Lisa, Jolly
18.08.2013 APUT -> Gäu-Läufer, zanshin (?), Waldläufer 66 (?)
24.08.2013 karwendelmarsch -> zanshin (?), waldläufer 66 (?), lisa

september
01.09.2013 Hochgrat-Berglauf Oberstaufen 2013: Strecke, Termin, Startzeit, Anmeldung - RUNNER’S WORLD -> schauläufer? Lisa?
xx.09.2013 sardona ultra-trail -> lisa ? (86 km)
07-14.09.2013 transalpine-run oberstdorf-latsch -> gäu-läufer ??????????

oktober
04. - 06.10. 2013 Tour de Tirol -> Lisa (M) ?
20.10.2013 Bottwartal Marathon -> zanshin (M) Waldläufer 66 (M)
27.10.2013 frankfurt marathon -> Philippé, Gero, Gäu-Läufer???[/QUOTE]
13.07. 24-h Lauf Dettenhausen 102,54 km
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

20821
schauläufer hat geschrieben: Wer würde denn nach Illsfeld zum Nikolausilauf gehen? Hätte was Sadomäßiges an sich.

Willst Schmerzen du erleiden :tocktock:
dann darfst du keinen 10ner meiden :klatsch:
liegst keuchend noch darnieder :teufel:
und glaubst du könnst schon wieder :zwinker2:
Sadomäßig? -Volker und ich sind dabei. :teufel:
(Anmeldung soeben erfolgt :D )

@ Kati: Wie sieht es bei Dir aus? Ich hätte da noch einen Pokal, der unbedingt zu Dir will... :zwinker2:




Erklärung von Horst zur Liste:
Die Klammern sind verkehrt rum wegen dem HTML-Code
Wer sich eintragen will einfach ab (einschließlich) ]tr[ bis]/tr[ kopieren und darunter dem letzten ]/tr[ vor ]/tabel[ wieder einfügen.
Sein Name abändern und Einheiten eintragen.

Kraft- und Stabilisationstraining:
Name KW44 KW45 KW46 KW47 KW48 KW49 KW50 KW51 KW52
Lisa 1
Gero 2 2 2
Gäu-Läufer 4 2
Bolk
Waldläufer 66 :peinlich: 1 :peinlich:
zanshin :peinlich: 1 :peinlich:



dezember
02.12.2012 SC Ilsfeld (Leichtathletik) Nikolauslauf 2012 Anmeldung -> schauläufer, zanshin, Waldläufer 66
09.12.2012 tübinger nikolauslauf -> philippé, gero
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach
31.12.2012 stuttgarter silvesterlauf -> philippé, bolk
31.12.2012 Bietigheimer Silvesterlauf ->
31.12.2012 Ottsila -> Waldläufer 66, zanshin

2013

januar
06.01.2013 grafenauer dreikönigslauf -> philippé, Gero, Gäu-Läufer, bolk

februar
17.02.2013 sindelfinger glaspalast waldlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, Gero, bolk
23.02.2013 vertical up - streif/kitzbühel -> Holle
24.02.2013 Halbmarathon Mörfelden->

märz
10.03.2013 Bienwald Marathon Kandel -> Waldläufer 66 (M), zanshin (M), Gero, Gäu-Läufer, Wasseronkel,
16.03.2013 gmünder stadtlauf hm -> mauki
16.03.2013 Suewag Energie 3. Serie - Pleidelsheim -> Schauläufer?
17.03.2013 magstadtlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, Gero, bolk
17.03.2013 Trail du Petit Ballon -> Gäu-Läufer
24.03.2013 [url=http:///http://www.sonthofer-fruehlingslauf.de/]sonthofer-frühlingslauf[/url] - > Lisa

april
07.04.2013 Solitudelauf -> Gero, Gäu-Läufer, bolk, philippé
13.04.2013 Lichtenwalder Halbmarathon -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
13.-14-04.2013 Les Courses Nature
20.04.2013 andechs-trail -> Lisa
28.04.2013 Ditzinger Lebenslauf -> Gero, Gäu-Läufer, bolk, Jolly, philippé

mai
01.05.2013 wallberglauf -> Lisa
04.05.2013 Feldberglauf -> Wasseronkel
05.05.2013 Barbarossa Berglauf -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
12.05.2013 Oberstdorfer Gebirgstälerlauf - > Lisa
18.05.2013 Keufelskopf Ultra-Trail -> Gäu-Läufer
19.05.2013 Würzburg Marathon
25.05.2013 mötzinger hm -> Gäu-Läufer
25.05.2013 GutsMuths Rennsteiglauf -> zanshin (SM), Waldläufer 66 (SM), Wasseronkel (SM)

juni
01.06.2013 black forest trailrun -> philippé, Jolly
01-02.06.2013 black forest trailrun masters ->mauki, gäuläufer
01.06.2013 niesenlauf -> schauläufer
07.-08.06.2013 100km Biel -> gero?, Wasseronkel
08.06.2013 https://sites.google.com/site/tsvschmidenlade/ 6/12- Stunden Lauf Schmiden -> schauläufer (6 Std. falls ihn die Treppe nicht zerbröselt hat)
08.06. 2013 2-Seen-Lauf Tannheimertal - Lisa?
09.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace ->
16.06.2012 Salomon X-Trail Run Breitnau-> bolk
21.06.2013 zut -> gutenberg1964, gäu-läufer
22.06.2013 Swissman Xtreme Triathlon
28.06.2013 lut ->
29.06.2013 brixen marathon-> lisa, waldläufer 66, zanshin
30.06.2013 osterfelder-berglauf ->

juli
06.07.2012 zermatt marathon -> schauläufer
xx.07.2013 rosskopflauf ->
12.07 - 14.07.2013 Pitztal-Gletscher TRAIL-MANIAK -> Lisa?, Holle
14.07.2013 challenge-roth -> gutenberg1964 (staffel-marathon), Jolly (Staffel-Marathon)
20.07.2013 Coburg run&bike Marathon -> Holle
28.07.2013 details - widdersteinlauf - triathlon-team kleinwalsertal in hirschegg -> Lisa?

august
18.08.2013 allgäu panorama marathon -> philipp, bolk, Lisa, Jolly
18.08.2013 APUT -> Gäu-Läufer, zanshin (?), Waldläufer 66 (?)
24.08.2013 karwendelmarsch -> zanshin (?), waldläufer 66 (?), lisa

september
01.09.2013 Hochgrat-Berglauf Oberstaufen 2013: Strecke, Termin, Startzeit, Anmeldung - RUNNER’S WORLD -> schauläufer? Lisa?
xx.09.2013 sardona ultra-trail -> lisa ? (86 km)
07-14.09.2013 transalpine-run oberstdorf-latsch -> gäu-läufer ??????????

oktober
04. - 06.10. 2013 Tour de Tirol -> Lisa (M) ?
20.10.2013 Bottwartal Marathon -> zanshin (M) Waldläufer 66 (M)
27.10.2013 frankfurt marathon -> Philippé, Gero, Gäu-Läufer???
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

20822
Erklärung von Horst zur Liste:
Die Klammern sind verkehrt rum wegen dem HTML-Code
Wer sich eintragen will einfach ab (einschließlich) ]tr[ bis]/tr[ kopieren und darunter dem letzten ]/tr[ vor ]/tabel[ wieder einfügen.
Sein Name abändern und Einheiten eintragen.

Kraft- und Stabilisationstraining:
Name KW44 KW45 KW46 KW47 KW48 KW49 KW50 KW51 KW52
Lisa 1
Gero 2 2 2
Gäu-Läufer 4 2
Bolk
Waldläufer 66 :peinlich: 1 :peinlich:
zanshin :peinlich: 1 :peinlich:



dezember
02.12.2012 SC Ilsfeld (Leichtathletik) Nikolauslauf 2012 Anmeldung -> schauläufer, zanshin, Waldläufer 66
09.12.2012 tübinger nikolauslauf -> philippé, gero
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach
31.12.2012 stuttgarter silvesterlauf -> philippé, bolk
31.12.2012 Bietigheimer Silvesterlauf ->
31.12.2012 Ottsila -> Waldläufer 66, zanshin

2013

januar
06.01.2013 grafenauer dreikönigslauf -> philippé, Gero, Gäu-Läufer, bolk

februar
17.02.2013 sindelfinger glaspalast waldlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, Gero, bolk
23.02.2013 vertical up - streif/kitzbühel -> Holle
24.02.2013 Halbmarathon Mörfelden->

märz
10.03.2013 Bienwald Marathon Kandel -> Waldläufer 66 (M), zanshin (M), Gero, Gäu-Läufer, Wasseronkel,
16.03.2013 gmünder stadtlauf hm -> mauki
16.03.2013 Suewag Energie 3. Serie - Pleidelsheim -> Schauläufer?
17.03.2013 magstadtlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, Gero, bolk
17.03.2013 Trail du Petit Ballon -> Gäu-Läufer
24.03.2013 [url=http:///http://www.sonthofer-fruehlingslauf.de/]sonthofer-frühlingslauf[/url] - > Lisa

april
07.04.2013 Solitudelauf -> Gero, Gäu-Läufer, bolk, philippé
13.04.2013 Lichtenwalder Halbmarathon -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
13.-14-04.2013 Les Courses Nature
20.04.2013 andechs-trail -> Lisa
28.04.2013 Ditzinger Lebenslauf -> Gero, Gäu-Läufer, bolk, Jolly, philippé

mai
01.05.2013 wallberglauf -> Lisa
04.05.2013 Feldberglauf -> Wasseronkel
05.05.2013 Barbarossa Berglauf -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
12.05.2013 Oberstdorfer Gebirgstälerlauf - > Lisa
18.05.2013 Keufelskopf Ultra-Trail -> Gäu-Läufer
19.05.2013 Würzburg Marathon
25.05.2013 mötzinger hm -> Gäu-Läufer
25.05.2013 GutsMuths Rennsteiglauf -> zanshin (SM), Waldläufer 66 (SM), Wasseronkel (SM)

juni
01.06.2013 black forest trailrun -> philippé, Jolly
01-02.06.2013 black forest trailrun masters ->mauki, gäuläufer
01.06.2013 niesenlauf -> schauläufer
07.-08.06.2013 100km Biel -> gero?, Wasseronkel
08.06.2013 https://sites.google.com/site/tsvschmidenlade/ 6/12- Stunden Lauf Schmiden -> schauläufer (6 Std. falls ihn die Treppe nicht zerbröselt hat)
08.06. 2013 2-Seen-Lauf Tannheimertal - Lisa?
09.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace ->
16.06.2012 Salomon X-Trail Run Breitnau-> bolk
21.06.2013 zut -> gutenberg1964, gäu-läufer
22.06.2013 Swissman Xtreme Triathlon
28.06.2013 lut ->
29.06.2013 brixen marathon-> lisa, waldläufer 66, zanshin
30.06.2013 osterfelder-berglauf ->

juli
06.07.2012 zermatt marathon -> schauläufer
xx.07.2013 rosskopflauf ->
12.07 - 14.07.2013 Pitztal-Gletscher TRAIL-MANIAK -> Lisa?, Holle, Charly
14.07.2013 challenge-roth -> gutenberg1964 (staffel-marathon), Jolly (Staffel-Marathon)
20.07.2013 Coburg run&bike Marathon -> Holle
28.07.2013 details - widdersteinlauf - triathlon-team kleinwalsertal in hirschegg -> Lisa?

august
18.08.2013 allgäu panorama marathon -> philipp, bolk, Lisa, Jolly
18.08.2013 APUT -> Gäu-Läufer, zanshin (?), Waldläufer 66 (?)
24.08.2013 karwendelmarsch -> zanshin (?), waldläufer 66 (?), lisa

september
01.09.2013 Hochgrat-Berglauf Oberstaufen 2013: Strecke, Termin, Startzeit, Anmeldung - RUNNER’S WORLD -> schauläufer? Lisa?
xx.09.2013 sardona ultra-trail -> lisa ? (86 km)
07-14.09.2013 transalpine-run oberstdorf-latsch -> gäu-läufer ??????????

oktober
04. - 06.10. 2013 Tour de Tirol -> Lisa (M) ?
20.10.2013 Bottwartal Marathon -> zanshin (M) Waldläufer 66 (M)
27.10.2013 frankfurt marathon -> Philippé, Gero, Gäu-Läufer???[/QUOTE]

20823
Sodele,

komm grad zurück von meinem Blindflug durch Nacht und Nebel. Und dazu noch eine beschlagene Brille und Blendung durch Autos.
Kein echter Spaß, da musste trotz der geringen Sicht halt ein bissle Gas geben. Meine 10ner Stadtunde dauerte so nur 49:30. Gar net so schlecht, dafür dass ich gestern gut 15 km und 340 hm in ner 6:16 ner Pace gelaufen bin nach meiner Lust am Leiden in Bönnigheim.

Grüssle Klaus,
muss jetzt mal meine Petition für Ilsfeld eingeben beim Hohen Rat des Hauses :zwinker2:
13.07. 24-h Lauf Dettenhausen 102,54 km
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

20824
gero hat geschrieben:
@Philipp: 1:37:57 beim Probelauf :confused: Was hast du vor? Wo soll das erst am WK-Tag hinführen? Respekt!
Was ich vorhabe? Ich will wenigstens in Rufweite nach Dir in´s Ziel :zwinker5:

Wird aber schwer - bei nem WK schaffe ich es garantiert nicht die Pace so schön im Verlauf der Km zu senken. Wird wohl am 09.12 wohl eher andersrum ausschauen als gestern:
klick mich :teufel:

20825
Hatte ich schon erwähnt, dass ich die Strecke in Tübingen furchtbar finde?
Ich kenne sie nur vereist und meine Bestzeit auf der Strecke liegt über 1:40.

Ich bin gespannt, ob es dieses Jahr besser läuft.

20826
Moin zusammen,

würde mich hier einfach mal einklinken.

Was hat es mit der Tabelle zum Kraft- und Stabitraining auf sich? Trefft ihr euch da und macht das zusammen? Wäre daran nämlich sehr interessiert :daumen:

Bei den Läufen zur Winterlaufserie würde ich mich auch mal eintragen, da bin ich schon für alle angemeldet. Einfach rauskopieren, dann mit meinem Namen ergänzen und abschicken?
Der X-Cross-Lauf in Magstadt ist ja schon vorbei - leider. Hat mir großen Spaß gemacht.

Kann zwar glaube ich mit den meisten hier (noch) nicht mithalten, wäre aber trotzdem ganz cool zu Läufern aus meiner Umgebung Kontakt zu bekommen.

Sind hier auch welche dabei, die Interesse am Nebelhornlauf hätten? - Als Bergsteiger sind die Allgäuer Alpen quasi mein zweites Wohnzimmer. Hätte daher mal großes Interesse daran, diese technisch einfachen Berg (ist ja quasi ein Spaziergang) mal anders zu besteigen :D

@Gero: Danke für den Hinweis, hier mal reinzuschauen :wink:

Gehabt euch wohl

Johannes
Ich möchte es mal halten wie Hannibal Lecter: „Okey-dokey. Here we go.”

20827
Hallo Johannes,

ich weiss ja nicht, wo Du wohnst, ggfs. wäre für Dich Mittwochs abends Bahntraining incl. anschliessenden Kraft/Stabi-Übungen in Stgt-Hohenheim interessant.

Start mit Einlaufen ist immer 19:30 Uhr. Danach Lauf-ABC, Intervalle, Auslaufen und eben ca. 20 Minuten lang dehnen, Kraft und Stabi unter fachmännischer Anleitung.

Gruss Holle

P.S. herzlich willkommen hier :)

Wegen der Liste ... einen Beitrag der Liste "zitieren", vorne und hinten den Quote-Tag entfernen und Deine Änderungen einpflegen. Fertig.

20828
Apropos Liste, beim Lebenslauf bin ich natürlich wieder mit dabei!

Erklärung von Horst zur Liste:
Die Klammern sind verkehrt rum wegen dem HTML-Code
Wer sich eintragen will einfach ab (einschließlich) ]tr[ bis]/tr[ kopieren und darunter dem letzten ]/tr[ vor ]/tabel[ wieder einfügen.
Sein Name abändern und Einheiten eintragen.

Kraft- und Stabilisationstraining:
Name KW44 KW45 KW46 KW47 KW48 KW49 KW50 KW51 KW52
Lisa 1
Gero 2 2 2
Gäu-Läufer 4 2
Bolk
Waldläufer 66 0 1
zanshin 0 1

november

10.11.2012 10. Cool-runner oberkollbach (calwer-berglauf-cup) -> bolk
17.11.2012 1. Jägerhüttenlauf calmbach (calwer-berglauf-cup)
17.11.2012 stromberg - home-> schauläufer
18.11.2012 probelauf tübinger nikolauslauf -> philippé

dezember
02.12.2012 SC Ilsfeld (Leichtathletik) Nikolauslauf 2012 Anmeldung -> schauläufer, zanshin ?, Waldläufer ?
09.12.2012 tübinger nikolauslauf -> philippé, gero
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach
31.12.2012 stuttgarter silvesterlauf -> philippé, bolk
31.12.2012 Bietigheimer Silvesterlauf ->
31.12.2012 Ottsila -> Waldläufer 66, zanshin

2013

januar
06.01.2013 grafenauer dreikönigslauf -> philippé, Gero, Gäu-Läufer, bolk

februar
17.02.2013 sindelfinger glaspalast waldlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, Gero, bolk
23.02.2013 vertical up - streif/kitzbühel -> Holle
24.02.2013 Halbmarathon Mörfelden->

märz
10.03.2013 Bienwald Marathon Kandel -> Waldläufer 66 (M), zanshin (M), Gero, Gäu-Läufer, Wasseronkel,
16.03.2013 gmünder stadtlauf hm -> mauki
16.03.2013 Suewag Energie 3. Serie - Pleidelsheim -> Schauläufer?
17.03.2013 magstadtlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, Gero, bolk
17.03.2013 Trail du Petit Ballon -> Gäu-Läufer
24.03.2013 [url=http:///http://www.sonthofer-fruehlingslauf.de/"]sonthofer-frühlingslauf[/url] - > Lisa

april
07.04.2013 Solitudelauf -> Gero, Gäu-Läufer, bolk, philippé
13.04.2013 Lichtenwalder Halbmarathon -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
13.-14-04.2013 Les Courses Nature
20.04.2013 andechs-trail -> Lisa
28.04.2013 Ditzinger Lebenslauf -> Gero, Gäu-Läufer, bolk, Jolly, philippé, Holle

mai
01.05.2013 wallberglauf -> Lisa
04.05.2013 Feldberglauf -> Wasseronkel
05.05.2013 Barbarossa Berglauf -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
12.05.2013 Oberstdorfer Gebirgstälerlauf - > Lisa
18.05.2013 Keufelskopf Ultra-Trail -> Gäu-Läufer
19.05.2013 Würzburg Marathon
25.05.2013 mötzinger hm -> Gäu-Läufer
25.05.2013 GutsMuths Rennsteiglauf -> zanshin (SM), Waldläufer 66 (SM), Wasseronkel (SM)

juni
01.06.2013 black forest trailrun -> philippé, Jolly
01-02.06.2013 black forest trailrun masters ->mauki, gäuläufer
01.06.2013 niesenlauf -> schauläufer
07.-08.06.2013 100km Biel -> gero?, Wasseronkel
08.06.2013 https://sites.google.com/site/tsvschmidenlade/ 6/12- Stunden Lauf Schmiden -> schauläufer (6 Std. falls ihn die Treppe nicht zerbröselt hat)
08.06. 2013 2-Seen-Lauf Tannheimertal - Lisa?
09.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace ->
16.06.2012 Salomon X-Trail Run Breitnau-> bolk
21.06.2013 zut -> gutenberg1964, gäu-läufer
22.06.2013 Swissman Xtreme Triathlon
28.06.2013 lut ->
29.06.2013 brixen marathon-> lisa, waldläufer 66, zanshin
30.06.2013 osterfelder-berglauf ->

juli
06.07.2012 zermatt marathon -> schauläufer
xx.07.2013 rosskopflauf ->
12.07 - 14.07.2013 Pitztal-Gletscher TRAIL-MANIAK -> Lisa?, Holle
14.07.2013 challenge-roth -> gutenberg1964 (staffel-marathon), Jolly (Staffel-Marathon)
20.07.2013 Coburg run&bike Marathon -> Holle
28.07.2013 details - widdersteinlauf - triathlon-team kleinwalsertal in hirschegg -> Lisa?

august
18.08.2013 allgäu panorama marathon -> philipp, bolk, Lisa, Jolly
18.08.2013 APUT -> Gäu-Läufer, zanshin (?), Waldläufer 66 (?)
24.08.2013 karwendelmarsch -> zanshin (?), waldläufer 66 (?), lisa

september
01.09.2013 Hochgrat-Berglauf Oberstaufen 2013: Strecke, Termin, Startzeit, Anmeldung - RUNNER’S WORLD -> schauläufer? Lisa?
xx.09.2013 sardona ultra-trail -> lisa ? (86 km)
07-14.09.2013 transalpine-run oberstdorf-latsch -> gäu-läufer ??????????

oktober
04. - 06.10. 2013 Tour de Tirol -> Lisa (M) ?
20.10.2013 Bottwartal Marathon -> zanshin (M) Waldläufer 66 (M)
27.10.2013 frankfurt marathon -> Philippé, Gero, Gäu-Läufer???

20829
Soiernmensch hat geschrieben: Was hat es mit der Tabelle zum Kraft- und Stabitraining auf sich? Trefft ihr euch da und macht das zusammen? Wäre daran nämlich sehr interessiert :daumen:
Die Liste habe ich hier ins Leben gerufen, um etwas Motivation für mich und die anderen zu schaffen, die leidigen und oft vernachlässigten Krätigungs und Stabiübungen, auch endlich mal konsequent durchzuziehen. Für das Training ist erstmal jeder selbst zuständig.
Soiernmensch hat geschrieben: Sind hier auch welche dabei, die Interesse am Nebelhornlauf hätten? - Als Bergsteiger sind die Allgäuer Alpen quasi mein zweites Wohnzimmer. Hätte daher mal großes Interesse daran, diese technisch einfachen Berg (ist ja quasi ein Spaziergang) mal anders zu besteigen :D
Ich war beim Nebelhornlauf vor zwei Jahren dabei und es hat sehr viel Spaß gemacht. Sollte es zeitlich dieses Jahr bei mir klappen, bin ich evtl. wieder dabei.

Nochmal willkommen hier im Thread :winken:

Gruß,
Gero

20830
gero hat geschrieben:Hatte ich schon erwähnt, dass ich die Strecke in Tübingen furchtbar finde?
Ich kenne sie nur vereist und meine Bestzeit auf der Strecke liegt über 1:40.

Ich bin gespannt, ob es dieses Jahr besser läuft.
Meine Bestzeit liegt da auch über 1:40 *harr*harr*harr* - Sorry aber des konnt ich mir jetzt einfach nicht verkneifen :) ich magse auch nicht.

Ilsfeld: denke das klappt bei mir, bin noch nicht gemeldet, hab es fest vor. Bringe dann Anja mit, dann muss nur noch irgendwer nen Sekt gewinnen, dann können wir aus dem Pokal trinken :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

20831
ACHTUNG - TERMINSACHE - FEED THE PIG

ich plane einen gemütlichen Neujahrslauf FÜR FREUNDE :) am 2. Januar 2013 von 10 - 13 Uhr.
Nix Wildes und ich stelle quasi auch nur den Rahmen für ein Treffen. Keine Verpflegung, keine Infrastruktur, kein Rennen, keine offizielle Veranstaltung... In der Nähe vom Schloß Solitude, Richtung Botnang. Kein Trail, aber wer möchte kann neben dem Weg laufen.

Gelaufen wird auf einem Rundkurs von 2 - 3 km (idealerweise mit Begegnungsstück oder Kreuzung), so dass jeder in seiner Geschwindigkeit laufen kann und Partnertausch möglich ist.

Also einfach nur eine Gelegenheit zum Abbau von Restalkohol und dass man sich mal wieder trifft und etwas zusammen macht. Für Idealisten sozusagen.

Nähere Info gibt's spätestens ab Mitte Dezember, Interessensbekundungen werden gern entgegen genommen und fördern die Planung.
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

20832
@Kati: Der Plan gefällt mir. Ich muß den Termin natürlich zu hause abstimmen. Aber falls ich das okay bekomme, bin ich dabei.

Wegen des Partnertauschs muß ich auch erstmal mit meiner Frau sprechen :zwinker5:

Gruß,
Gero

20833
holle hat geschrieben:Apropos Liste, beim Lebenslauf bin ich natürlich wieder mit dabei!
.... und vor lauter Begeisterung haste ne veraltete Liste gequotet. :baeh:

Habe zumindest meine Eintragungen nochmals vorgenommen.


Erklärung von Horst zur Liste:
Die Klammern sind verkehrt rum wegen dem HTML-Code
Wer sich eintragen will einfach ab (einschließlich) ]tr[ bis]/tr[ kopieren und darunter dem letzten ]/tr[ vor ]/tabel[ wieder einfügen.
Sein Name abändern und Einheiten eintragen.

Kraft- und Stabilisationstraining:
Name KW44 KW45 KW46 KW47 KW48 KW49 KW50 KW51 KW52
Lisa 1
Gero 2 2 2
Gäu-Läufer 4 2
Bolk
Waldläufer 66 :peinlich: 1 :peinlich:
zanshin :peinlich: 1 :peinlich:

dezember
02.12.2012 SC Ilsfeld (Leichtathletik) Nikolauslauf 2012 Anmeldung -> schauläufer, zanshin , Waldläufer
09.12.2012 tübinger nikolauslauf -> philippé, gero
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach
31.12.2012 stuttgarter silvesterlauf -> philippé, bolk
31.12.2012 Bietigheimer Silvesterlauf ->
31.12.2012 Ottsila -> Waldläufer 66, zanshin

2013

januar
06.01.2013 grafenauer dreikönigslauf -> philippé, Gero, Gäu-Läufer, bolk

februar
17.02.2013 sindelfinger glaspalast waldlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, Gero, bolk
23.02.2013 vertical up - streif/kitzbühel -> Holle
24.02.2013 Halbmarathon Mörfelden->

märz
10.03.2013 Bienwald Marathon Kandel -> Waldläufer 66 (M), zanshin (M), Gero, Gäu-Läufer, Wasseronkel,
16.03.2013 gmünder stadtlauf hm -> mauki
16.03.2013 Suewag Energie 3. Serie - Pleidelsheim -> Schauläufer?
17.03.2013 magstadtlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, Gero, bolk
17.03.2013 Trail du Petit Ballon -> Gäu-Läufer
24.03.2013 [url=http:///http://www.sonthofer-fruehlingslauf.de/"]sonthofer-frühlingslauf[/url] - > Lisa

april
07.04.2013 Solitudelauf -> Gero, Gäu-Läufer, bolk, philippé
13.04.2013 Lichtenwalder Halbmarathon -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
13.-14-04.2013 Les Courses Nature
20.04.2013 andechs-trail -> Lisa
28.04.2013 Ditzinger Lebenslauf -> Gero, Gäu-Läufer, bolk, Jolly, philippé, Holle

mai
01.05.2013 wallberglauf -> Lisa
04.05.2013 Feldberglauf -> Wasseronkel
05.05.2013 Barbarossa Berglauf -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
12.05.2013 Oberstdorfer Gebirgstälerlauf - > Lisa
18.05.2013 Keufelskopf Ultra-Trail -> Gäu-Läufer
19.05.2013 Würzburg Marathon
25.05.2013 mötzinger hm -> Gäu-Läufer
25.05.2013 GutsMuths Rennsteiglauf -> zanshin (SM), Waldläufer 66 (SM), Wasseronkel (SM)

juni
01.06.2013 black forest trailrun -> philippé, Jolly
01-02.06.2013 black forest trailrun masters ->mauki, gäuläufer
01.06.2013 niesenlauf -> schauläufer
07.-08.06.2013 100km Biel -> gero?, Wasseronkel
08.06.2013 https://sites.google.com/site/tsvschmidenlade/ 6/12- Stunden Lauf Schmiden -> schauläufer (6 Std. falls ihn die Treppe nicht zerbröselt hat)
08.06. 2013 2-Seen-Lauf Tannheimertal - Lisa?
09.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace ->
16.06.2012 Salomon X-Trail Run Breitnau-> bolk
21.06.2013 zut -> gutenberg1964, gäu-läufer
22.06.2013 Swissman Xtreme Triathlon
28.06.2013 lut ->
29.06.2013 brixen marathon-> lisa, waldläufer 66, zanshin
30.06.2013 osterfelder-berglauf ->

juli
06.07.2012 zermatt marathon -> schauläufer
xx.07.2013 rosskopflauf ->
12.07 - 14.07.2013 Pitztal-Gletscher TRAIL-MANIAK -> Lisa?, Holle
14.07.2013 challenge-roth -> gutenberg1964 (staffel-marathon), Jolly (Staffel-Marathon)
20.07.2013 Coburg run&bike Marathon -> Holle
28.07.2013 details - widdersteinlauf - triathlon-team kleinwalsertal in hirschegg -> Lisa?

august
18.08.2013 allgäu panorama marathon -> philipp, bolk, Lisa, Jolly
18.08.2013 APUT -> Gäu-Läufer, zanshin (?), Waldläufer 66 (?)
24.08.2013 karwendelmarsch -> zanshin (?), waldläufer 66 (?), lisa

september
01.09.2013 Hochgrat-Berglauf Oberstaufen 2013: Strecke, Termin, Startzeit, Anmeldung - RUNNER’S WORLD -> schauläufer? Lisa?
xx.09.2013 sardona ultra-trail -> lisa ? (86 km)
07-14.09.2013 transalpine-run oberstdorf-latsch -> gäu-läufer ??????????

oktober
04. - 06.10. 2013 Tour de Tirol -> Lisa (M) ?
20.10.2013 Bottwartal Marathon -> zanshin (M) Waldläufer 66 (M)
27.10.2013 frankfurt marathon -> Philippé, Gero, Gäu-Läufer???
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

20835
zanshin hat geschrieben:.... und vor lauter Begeisterung haste ne veraltete Liste gequotet. :baeh:

Habe zumindest meine Eintragungen nochmals vorgenommen.
Shit! Anfängerfehler :zwinker5:

Ich nehm gleich die Liste vor meiner verhunzten Liste und stelle sie hier rein, nicht dass noch andere Einträge fehlen.

20836
Ist jetzt alles wieder drin?

erklärung von horst zur liste:

die klammern sind verkehrt rum wegen dem html-code
wer sich eintragen will einfach ab (einschließlich) ]tr[ bis]/tr[ kopieren und darunter dem letzten ]/tr[ vor ]/tabel[ wieder einfügen.
Sein name abändern und einheiten eintragen.

Kraft- und stabilisationstraining:
name kw44 kw45 kw46 kw47 kw48 kw49 kw50 kw51 kw52
lisa 1
gero 2 2 2
gäu-läufer 4 2
bolk
waldläufer 66 0 1 0
zanshin 0 1 0



dezember
02.12.2012 sc ilsfeld (leichtathletik) nikolauslauf 2012 anmeldung -> schauläufer, zanshin, waldläufer 66
09.12.2012 tübinger nikolauslauf -> philippé, gero
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach
31.12.2012 stuttgarter silvesterlauf -> philippé, bolk
31.12.2012 bietigheimer silvesterlauf ->
31.12.2012 ottsila -> waldläufer 66, zanshin

2013

januar
06.01.2013 grafenauer dreikönigslauf -> philippé, gero, gäu-läufer, bolk

februar
17.02.2013 sindelfinger glaspalast waldlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, gero, bolk
23.02.2013 vertical up - streif/kitzbühel -> holle
24.02.2013 halbmarathon mörfelden->

märz
10.03.2013 bienwald marathon kandel -> waldläufer 66 (m), zanshin (m), gero, gäu-läufer, wasseronkel,
16.03.2013 gmünder stadtlauf hm -> mauki
16.03.2013 suewag energie 3. Serie - pleidelsheim -> schauläufer?
17.03.2013 magstadtlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, gero, bolk
17.03.2013 trail du petit ballon -> gäu-läufer
24.03.2013 [url=http:///http://www.sonthofer-fruehlingslauf.de/"]sonthofer-frühlingslauf[/url] - > lisa

april
07.04.2013 solitudelauf -> gero, gäu-läufer, bolk, philippé
13.04.2013 lichtenwalder halbmarathon -> lisa, zanshin, waldläufer 66
13.-14-04.2013 les courses nature
20.04.2013 andechs-trail -> lisa
28.04.2013 ditzinger lebenslauf -> gero, gäu-läufer, bolk, jolly, philippé, Holle

mai
01.05.2013 wallberglauf -> lisa
04.05.2013 feldberglauf -> wasseronkel
05.05.2013 barbarossa berglauf -> lisa, zanshin, waldläufer 66
12.05.2013 oberstdorfer gebirgstälerlauf - > lisa
18.05.2013 keufelskopf ultra-trail -> gäu-läufer
19.05.2013 würzburg marathon
25.05.2013 mötzinger hm -> gäu-läufer
25.05.2013 gutsmuths rennsteiglauf -> zanshin (sm), waldläufer 66 (sm), wasseronkel (sm)

juni
01.06.2013 black forest trailrun -> philippé, jolly
01-02.06.2013 black forest trailrun masters ->mauki, gäuläufer
01.06.2013 niesenlauf -> schauläufer
07.-08.06.2013 100km biel -> gero?, wasseronkel
08.06.2013 https://sites.google.com/site/tsvschmidenlade/ 6/12- stunden lauf schmiden -> schauläufer (6 std. Falls ihn die treppe nicht zerbröselt hat)
08.06. 2013 2-seen-lauf tannheimertal - lisa?
09.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace ->
16.06.2012 salomon x-trail run breitnau-> bolk
21.06.2013 zut -> gutenberg1964, gäu-läufer
22.06.2013 swissman xtreme triathlon
28.06.2013 lut ->
29.06.2013 brixen marathon-> lisa, waldläufer 66, zanshin
30.06.2013 osterfelder-berglauf ->

juli
06.07.2012 zermatt marathon -> schauläufer
xx.07.2013 rosskopflauf ->
12.07 - 14.07.2013 pitztal-gletscher trail-maniak -> lisa?, holle, charly
14.07.2013 challenge-roth -> gutenberg1964 (staffel-marathon), jolly (staffel-marathon)
20.07.2013 coburg run&bike marathon -> holle
28.07.2013 details - widdersteinlauf - triathlon-team kleinwalsertal in hirschegg -> lisa?

august
18.08.2013 allgäu panorama marathon -> philipp, bolk, lisa, jolly
18.08.2013 aput -> gäu-läufer, zanshin (?), waldläufer 66 (?)
24.08.2013 karwendelmarsch -> zanshin (?), waldläufer 66 (?), lisa

september
01.09.2013 hochgrat-berglauf oberstaufen 2013: Strecke, termin, startzeit, anmeldung - runner’s world -> schauläufer? Lisa?
Xx.09.2013 sardona ultra-trail -> lisa ? (86 km)
07-14.09.2013 transalpine-run oberstdorf-latsch -> gäu-läufer ??????????

oktober
04. - 06.10. 2013 tour de tirol -> lisa (m) ?
20.10.2013 bottwartal marathon -> zanshin (m) waldläufer 66 (m)
27.10.2013 frankfurt marathon -> philippé, gero, gäu-läufer???

20837
Soiernmensch hat geschrieben:Moin zusammen,

würde mich hier einfach mal einklinken.

Was hat es mit der Tabelle zum Kraft- und Stabitraining auf sich? Trefft ihr euch da und macht das zusammen? Wäre daran nämlich sehr interessiert :daumen:

Bei den Läufen zur Winterlaufserie würde ich mich auch mal eintragen, da bin ich schon für alle angemeldet. Einfach rauskopieren, dann mit meinem Namen ergänzen und abschicken?
Der X-Cross-Lauf in Magstadt ist ja schon vorbei - leider. Hat mir großen Spaß gemacht.

Kann zwar glaube ich mit den meisten hier (noch) nicht mithalten, wäre aber trotzdem ganz cool zu Läufern aus meiner Umgebung Kontakt zu bekommen.

Sind hier auch welche dabei, die Interesse am Nebelhornlauf hätten? - Als Bergsteiger sind die Allgäuer Alpen quasi mein zweites Wohnzimmer. Hätte daher mal großes Interesse daran, diese technisch einfachen Berg (ist ja quasi ein Spaziergang) mal anders zu besteigen :D

@Gero: Danke für den Hinweis, hier mal reinzuschauen :wink:

Gehabt euch wohl

Johannes
hallo Johannes, willkommen :) Na Du siehst nicht aus, als könntest Du bei mir nicht mithalten *lach*. Musst Dich ja nicht gleich mit Gero und Philipp messen. Bei der Winterlaufserie sind etliche von uns auch. Und beim Stuttgarter Silvesterlauf in Stuttgart-Weilimdorf

Grüße, Kati
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

20838
erklärung von horst zur liste:
die klammern sind verkehrt rum wegen dem html-code
wer sich eintragen will einfach ab (einschließlich) ]tr[ bis]/tr[ kopieren und darunter dem letzten ]/tr[ vor ]/tabel[ wieder einfügen.
Sein name abändern und einheiten eintragen.

Kraft- und stabilisationstraining:
name kw44 kw45 kw46 kw47 kw48 kw49 kw50 kw51 kw52
lisa 1
gero 2 2 2
gäu-läufer 4 2
bolk
waldläufer 66 0 1 0
zanshin 0 1 0
Soiernmensch 1 2 2



dezember
02.12.2012 sc ilsfeld (leichtathletik) nikolauslauf 2012 anmeldung -> schauläufer, zanshin, waldläufer 66
09.12.2012 tübinger nikolauslauf -> philippé, gero
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach
31.12.2012 stuttgarter silvesterlauf -> philippé, bolk
31.12.2012 bietigheimer silvesterlauf ->
31.12.2012 ottsila -> waldläufer 66, zanshin

2013

januar
06.01.2013 grafenauer dreikönigslauf -> philippé, gero, gäu-läufer, bolk, Soiernmensch (Johannes)

februar
17.02.2013 sindelfinger glaspalast waldlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, gero, bolk, Soiernmensch (Johannes)
23.02.2013 vertical up - streif/kitzbühel -> holle
24.02.2013 halbmarathon mörfelden->

märz
10.03.2013 bienwald marathon kandel -> waldläufer 66 (m), zanshin (m), gero, gäu-läufer, wasseronkel,
16.03.2013 gmünder stadtlauf hm -> mauki
16.03.2013 suewag energie 3. Serie - pleidelsheim -> schauläufer?
17.03.2013 magstadtlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, gero, bolk, Soiernmensch (Johannes)
17.03.2013 trail du petit ballon -> gäu-läufer
24.03.2013 [url=http:///http://www.sonthofer-fruehlingslauf.de/"]sonthofer-frühlingslauf[/url] - > lisa

april
07.04.2013 solitudelauf -> gero, gäu-läufer, bolk, philippé
13.04.2013 lichtenwalder halbmarathon -> lisa, zanshin, waldläufer 66
13.-14-04.2013 les courses nature
20.04.2013 andechs-trail -> lisa
28.04.2013 ditzinger lebenslauf -> gero, gäu-läufer, bolk, jolly, philippé, Holle

mai
01.05.2013 wallberglauf -> lisa
04.05.2013 feldberglauf -> wasseronkel
05.05.2013 barbarossa berglauf -> lisa, zanshin, waldläufer 66
12.05.2013 oberstdorfer gebirgstälerlauf - > lisa, Soiernmensch (Johannes) ???
18.05.2013 keufelskopf ultra-trail -> gäu-läufer
19.05.2013 würzburg marathon
25.05.2013 mötzinger hm -> gäu-läufer
25.05.2013 gutsmuths rennsteiglauf -> zanshin (sm), waldläufer 66 (sm), wasseronkel (sm)

juni
01.06.2013 black forest trailrun -> philippé, jolly
01-02.06.2013 black forest trailrun masters ->mauki, gäuläufer
01.06.2013 niesenlauf -> schauläufer
07.-08.06.2013 100km biel -> gero?, wasseronkel
08.06.2013 https://sites.google.com/site/tsvschmidenlade/ 6/12- stunden lauf schmiden -> schauläufer (6 std. Falls ihn die treppe nicht zerbröselt hat)
08.06. 2013 2-seen-lauf tannheimertal - lisa?
09.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace ->
16.06.2012 salomon x-trail run breitnau-> bolk
21.06.2013 zut -> gutenberg1964, gäu-läufer
22.06.2013 swissman xtreme triathlon
28.06.2013 lut ->
29.06.2013 brixen marathon-> lisa, waldläufer 66, zanshin
30.06.2013 osterfelder-berglauf ->

juli
06.07.2012 zermatt marathon -> schauläufer
xx.07.2013 rosskopflauf ->
12.07 - 14.07.2013 pitztal-gletscher trail-maniak -> lisa?, holle, charly
14.07.2013 challenge-roth -> gutenberg1964 (staffel-marathon), jolly (staffel-marathon)
20.07.2013 coburg run&bike marathon -> holle
28.07.2013 details - widdersteinlauf - triathlon-team kleinwalsertal in hirschegg -> lisa?

august
18.08.2013 allgäu panorama marathon -> philipp, bolk, lisa, jolly
18.08.2013 aput -> gäu-läufer, zanshin (?), waldläufer 66 (?)
24.08.2013 karwendelmarsch -> zanshin (?), waldläufer 66 (?), lisa

september
01.09.2013 hochgrat-berglauf oberstaufen 2013: Strecke, termin, startzeit, anmeldung - runner’s world -> schauläufer? Lisa?
Xx.09.2013 sardona ultra-trail -> lisa ? (86 km)
07-14.09.2013 transalpine-run oberstdorf-latsch -> gäu-läufer ??????????

oktober
04. - 06.10. 2013 tour de tirol -> lisa (m) ?
20.10.2013 bottwartal marathon -> zanshin (m) waldläufer 66 (m)
27.10.2013 frankfurt marathon -> philippé, gero, gäu-läufer???
Ich möchte es mal halten wie Hannibal Lecter: „Okey-dokey. Here we go.”

20839
zu FEED THE PIG gibbet jetzt eine extra Gruppe bei Facebook
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

20840
hab mal ein paar von uns dazugefügt, hoffe das ist ok. Wenn nicht, einfach austreten :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

20841
@Kati. Ähm, wen hast du wo hinzugefügt? :fragez:

@Johannes: Auch von mir ein Hallo :hallo: Netter Nickname - dachte sofort ans Karwendel :zwinker2: .
Selbst lauf ich zwar nicht so oft in BW, aber wenn ein Berg da ist und die Strecke lange dauert machts mir Spaß. Kommendes Jahr habe ich einiges im Allgäu geplant, Bergwandern und Klettersteige kommen auch dazu - macht mir oft noch mehr Spaß als Laufen.
Ob ich am Nebelhorn laufe? Eher nicht, meines Wissens ist das doch eine geteerte Straße nach oben?
Korrgiert mich, wenn ich falsch liege.

Ach ja: Gestern war ich 2 Std im Krafttraing und Cycling, seit heute habe ich wieder Halsschmerzen :motz:

20843
Ich bin nicht auf Facebook - da will ich auch nicht hin, entferne mich bitte wenn ich drin sein sollte :hallo:

20844
wenn Du nicht auf Facebook bist, kann ich Dich auch nicht hinzufügen :) hihi
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

20845
Der Sardonna Ultra-Trail hat jetzt einen Termin für 2013!!!
AHHHHHHHHHHHHHHHHHHhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh :steinigen:

Achja.... und der Alb-Marathon findet nächstes Jahr am 26.10. statt.

@ Lisa: Gute Besserung!!!

Ich kämpfe jetzt auch schon (wieder!!!) die 2. Woche gegen meine Erkältung an: Schnupfen und Husten - da ist momentan weder Laufen noch Kraft-/Stabitraining drinne. Und Volker hat es diesmal sogar schlimmer als mich erwischt.
Sch.... Mistviecher - diese Viren!!!! :motz:


Erklärung von Horst zur Liste:
Die Klammern sind verkehrt rum wegen dem html-code.
Wer sich eintragen will - einfach ab (einschließlich) ]tr[ bis]/tr[ kopieren und darunter dem letzten ]/tr[ vor ]/tabel[ wieder einfügen. Seinen Namen abändern und die Einheiten eintragen.

Kraft- und Stabilisationstraining:
name kw44 kw45 kw46 kw47 kw48 kw49 kw50 kw51 kw52
lisa 1
gero 2 2 2
gäu-läufer 4 2
bolk
waldläufer 66 0 1 0
zanshin 0 1 0
Soiernmensch 1 2 2



dezember
02.12.2012 sc ilsfeld (leichtathletik) nikolauslauf 2012 anmeldung -> schauläufer, zanshin, waldläufer 66
09.12.2012 tübinger nikolauslauf -> philippé, gero
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach
31.12.2012 stuttgarter silvesterlauf -> philippé, bolk
31.12.2012 bietigheimer silvesterlauf ->
31.12.2012 ottsila -> waldläufer 66, zanshin

2013

januar
06.01.2013 grafenauer dreikönigslauf -> philippé, gero, gäu-läufer, bolk, Soiernmensch (Johannes)

februar
17.02.2013 sindelfinger glaspalast waldlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, gero, bolk, Soiernmensch (Johannes)
23.02.2013 vertical up - streif/kitzbühel -> holle
24.02.2013 halbmarathon mörfelden->

märz
10.03.2013 bienwald marathon kandel -> waldläufer 66 (m), zanshin (m), gero, gäu-läufer, wasseronkel,
16.03.2013 gmünder stadtlauf hm -> mauki
16.03.2013 suewag energie 3. Serie - pleidelsheim -> schauläufer?
17.03.2013 magstadtlauf (winterlaufserie bb) -> philippé, gero, bolk, Soiernmensch (Johannes)
17.03.2013 trail du petit ballon -> gäu-läufer
24.03.2013 [url=http:///http://www.sonthofer-fruehlingslauf.de/"]sonthofer-frühlingslauf[/url] - > lisa

april
07.04.2013 solitudelauf -> gero, gäu-läufer, bolk, philippé
13.04.2013 lichtenwalder halbmarathon -> lisa, zanshin, waldläufer 66
13.-14-04.2013 les courses nature
20.04.2013 andechs-trail -> lisa
28.04.2013 ditzinger lebenslauf -> gero, gäu-läufer, bolk, jolly, philippé, Holle

mai
01.05.2013 wallberglauf -> lisa
04.05.2013 feldberglauf -> wasseronkel
05.05.2013 barbarossa berglauf -> lisa, zanshin, waldläufer 66
12.05.2013 oberstdorfer gebirgstälerlauf - > lisa, Soiernmensch (Johannes) ???
18.05.2013 keufelskopf ultra-trail -> gäu-läufer
19.05.2013 würzburg marathon
25.05.2013 mötzinger hm -> gäu-läufer
25.05.2013 gutsmuths rennsteiglauf -> zanshin (sm), waldläufer 66 (sm), wasseronkel (sm)

juni
01.06.2013 black forest trailrun -> philippé, jolly
01-02.06.2013 black forest trailrun masters ->mauki, gäuläufer
01.06.2013 niesenlauf -> schauläufer
07.-08.06.2013 100km biel -> gero?, wasseronkel
08.06.2013 https://sites.google.com/site/tsvschmidenlade/ 6/12- stunden lauf schmiden -> schauläufer (6 std. Falls ihn die treppe nicht zerbröselt hat)
08.06. 2013 2-seen-lauf tannheimertal - lisa?
09.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace ->
16.06.2012 salomon x-trail run breitnau-> bolk
21.06.2013 zut -> gutenberg1964, gäu-läufer
22.06.2013 swissman xtreme triathlon
28.06.2013 lut ->
29.06.2013 brixen marathon-> lisa, waldläufer 66, zanshin
30.06.2013 osterfelder-berglauf ->

juli
06.07.2012 zermatt marathon -> schauläufer
xx.07.2013 rosskopflauf ->
12.07 - 14.07.2013 pitztal-gletscher trail-maniak -> lisa?, holle, charly
14.07.2013 challenge-roth -> gutenberg1964 (staffel-marathon), jolly (staffel-marathon)
20.07.2013 coburg run&bike marathon -> holle
28.07.2013 details - widdersteinlauf - triathlon-team kleinwalsertal in hirschegg -> lisa?

august
18.08.2013 allgäu panorama marathon -> philipp, bolk, lisa, jolly
18.08.2013 aput -> gäu-läufer, zanshin (?), waldläufer 66 (?)
24.08.2013 karwendelmarsch -> zanshin (?), waldläufer 66 (?), lisa

september
01.09.2013 hochgrat-berglauf oberstaufen 2013: Strecke, termin, startzeit, anmeldung - runner’s world -> schauläufer? Lisa?
14.-15.09.2013 sardona ultra-trail -> lisa ? (86 km)
07-14.09.2013 transalpine-run oberstdorf-latsch -> gäu-läufer ??????????

oktober
04. - 06.10. 2013 tour de tirol -> lisa (m) ?
20.10.2013 bottwartal marathon -> zanshin (m) waldläufer 66 (m)
26.10.2013 Sparkassen Alb Marathon Schwäbisch Gmünd ->
27.10.2013 frankfurt marathon -> philippé, gero, gäu-läufer???
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
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20846
Johannes, herzlich willkommen!

Ja, die Tour am Samstag im Tannheimer Tal war echt gigantisch, wenn auch schnee- und eisreicher als wir erwartet hatten. Wir hatten nochmal Traumwetter an unserem letzten Wochenende im alten "Basislager". Nun beginnen die Umzugsvorbereitungen und nächstes Jahr gibt's dann ein kleineres, mobiles Allgäudomizil :) , denn ohne die Berge geht's nicht. :nein:

Carmen, ich bin gestern übrigens tatsächlich mit Halsschmerzen aufgewacht. :klatsch:
Ich habe dann heute mein Stabi- und Lauftraining gleich ausfallen lassen, damit ich mich für die Arbeit schone... Ich halte mich mit allen Tricks bei der Stange und hoffe, mit einem Streifschuss davon zu kommen.

Euch allen eine schöne Woche!

Kati: Prima Idee!

20847
Jolly Jumper hat geschrieben: Carmen, ich bin gestern übrigens tatsächlich mit Halsschmerzen aufgewacht. :klatsch:
Aber ich bin unschuldig!!!!!!
Aber kannst Dich ja mal bei der Telekom erkundigen, ob sie Ihre Telefonleitungen auch Viren-geschützt haben. :teufel:

Jolly Jumper hat geschrieben:Kati: Prima Idee!
Stimmt! - Aber ich weiß noch nicht, ob das bei uns passt.... und im Kreis herumrennen ist ja eigentlich auch nicht mein Ding... :teufel:
(okay..... wir könnten unsere Trinkrucksäcke ja gemeinsam befüllen: mit Glühweinoder Tee mit Rum oder so..... ich glaube da wäre mir sogar das kreiseln egal.... :teufel: :hihi: )

Aber die Idee an sich ist super! :daumen:

@ Johannes: :hallo:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
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20848
Carmen, das soll kein ödes "Kreiseln" werden, sondern ein spaßiges :) Ich kann auch beliebige Strecken im Wald machen, aber dann müssen alle gleichschnell laufen, gleichzeitig da sein, gleich lang laufen wollen.... und das hat bei den letzten Versuchen nie geklappt. Bei einem Rundkurs kann man auch mal eine Runde aussetzen oder sich verschwätzen, auf jemanden warten, kommen und gehen wann man will... oder schnell einen Glühwein am Kofferraum trinken oder was auch immer. Natürlich wird es von der Laufstrecke her nicht das ultimative Erlebnis, aber wer weiß, vielleicht passiert ja sonst noch irgendwas.
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

20849
@Carmen: was soll deine Aussage zum Sardona Trail??? :zwinker2:

20850
Kati_S hat geschrieben:Carmen, das soll kein ödes "Kreiseln" werden, sondern ein spaßiges :)
Spaßiges "Kreiseln" ..... hmmmmmmmmmm

Okay, Deine Argumentation hat schon etwas für sich..... v.a. wenn man so etwas mit Läufern mit deartig unterschiedlichen Tempi und Leistungsvermögen plant....

Ich trage mir den Termin mal in den Kalender ein - verprechen kann ich aber noch nix.
Aber ich denke zu 75 % könnte es klappen, dass wir dabei sind. :zwinker2:

p.s.: Und wer kocht für uns den Glühwein bzw. Kinderpunsch und gibt ihn dann am Auto aus? Oder bringt jeder 1-2 Thermoskannen selbst bzw, für die Allgemeinheit mit ?????? :geil: :hihi:
Kati_S hat geschrieben: Natürlich wird es von der Laufstrecke her nicht das ultimative Erlebnis, aber wer weiß, vielleicht passiert ja sonst noch irgendwas.
Es soll was passieren? Gibt es eine Überraschung?????? :geil:
Rennt Dein Mann und Deine Tochter womöglich mit einem Besen hinter uns her? :hihi:
Oder unser Hund Benji darf Dopingkontrollen vornehmen? :hihi: :hihi: :hihi:

Ooooooohhhhhh jetzt bin ich aber neugierig!!! :bounce:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
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