Berg- und Landschafts-Läufe im wilden Süden

bolk hat geschrieben:Schön Tina, da kannst du ja nach dem Nebelhorn-Berglauf nächstes Jahr gleich unten bleiben . So 14 tage Urlaub im Allgäu, hat sicher was

Kein Problem, wenn du 14 Tage lang auf Carlotta aufpasst und sie jeden Tag in die Schule und so bringst.

Jolly Jumper hat geschrieben:Kein Problem, wenn du 14 Tage lang auf Carlotta aufpasst und sie jeden Tag in die Schule und so bringst.

Ich sag nur Kloster, meine Zwei hab ich schon angemeldet

na das bild sieht mal nach berglauf aus. ich kenne da ne stelle am hohenstaufen die da ähnlich ist, aber die kennst du nicht. ist auch nicht teil vom albmarathon aber geht nur knapp ein paar meter. schade eigentlich ;)

vielleicht sollte ich mir ernsthaft mal 24h laufen in den kopf fassen?! wen ich unter die 5 jahresbesten komme, dann bin ich automatisch in der fördergruppe der duv...müßte nur nen 6er schnitt schaffen...klingt eigentlich einfach auf dem papier?

alwinesrunner hat geschrieben:HALLO AN ALLE!!
Hier mal wieder eine Nacjricjt von mir:
und zwar kam heute um 13:32 Uhr - nach 10,5 anstrengenden Stunden... - unser viertes (und letztes ) Kind EMMA zur Welt.
55 cm groß und dabei auch schon 4.130 Gramm schwer...
Ich freu mir 'nen Ast...
Laufen geh ich heut trotzdem wieder nicht...

@christian freue mich für dich. so wie es sich anhört geht es frau und kind gut. sag deiner frau einen schönen gruss von mir.

ich war wärend dem spiel 23km im 5:21er laufen. ich hoffe das ich so weiter machen kann. habe nur noch ganz leichte schmerzen am rechten schienbein.
versuche jetzt nur 3x - 4x die woche zu laufen dafür aber längere strecken.

gruss horst

Morgen ,

Flo, 24h puh das ist sicher eine sehr aufwendige Angelegenheit. Damit meine ich das Training und Organisation der ganzen Aktion. Schaffen kannst du das sicher. wenn es dir ums Treffen geht, komm doch nach Oberstenfeld, da sind jede Menge Foris am Start. Locker den HM laufen, ist mal was anderes.

Horst, wenn deine Langen im schönen Schwarzwald mit seinen Hügeln passen, dann kann die Jungfrau doch kommen. Das du zäh bist, hat das Nebelhorn gezeigt

Zu mir, ich mach gerade weiter wo ich aufgehört habe, nämlich überwiegend bergauf, wieder mit dem Ansatz die Strecken zu verlängern und ein wenig Tempo rein zu bringen. Wichtig ist mir auch das ich auf unebenem Untergrund laufe, mal sehen wie ich das umsetzen kann.

alwinesrunner hat geschrieben:HALLO AN ALLE!!
Hier mal wieder eine Nacjricjt von mir:
und zwar kam heute um 13:32 Uhr - nach 10,5 anstrengenden Stunden... - unser viertes (und letztes ) Kind EMMA zur Welt.
55 cm groß und dabei auch schon 4.130 Gramm schwer...
Ich freu mir 'nen Ast...
Laufen geh ich heut trotzdem wieder nicht...

Auch von mir, herzlichste Glückwünsche.

Danke an alle!
Meiner Frau geht es gut, Emma hat wohl irgendeine minderschwere Infektion, die noch genauer geklärt werden sollte..
Aber ich geh mal von nix schlimmem aus.
Hatte direkt nach der Geburt kleine, z. T. eitrige Pickelchen auf'm Kopf und auf dem Rücken, die aber schon sehr viel weniger geworden sind..
Vl. kennt das ja jemand, deshalb beschreib ich es mal hier..
Jetzt weck ich mal die Grossen und dann geht's zum Baby- und Mamakuscheln!!

Hallo Christian,

ein herzliches Willkommen an die kleine Emma.
Hoffentlich gibt sich das bald wieder mit ihrem Ausschlag.

Den beiden Eltern und dem Rest der Familie viel Spaß mit dem kleinen Zwerg.

Grüße an Mutter und Kind, sowie an den Rest der Bande
Gutenberg1964

alwinesrunner hat geschrieben:HALLO AN ALLE!!
Hier mal wieder eine Nacjricjt von mir:
und zwar kam heute um 13:32 Uhr - nach 10,5 anstrengenden Stunden... - unser viertes (und letztes ) Kind EMMA zur Welt.
55 cm groß und dabei auch schon 4.130 Gramm schwer...
Ich freu mir 'nen Ast...
Laufen geh ich heut trotzdem wieder nicht...

Von mir auch ALLES GUTE für die kleine EMMA, ihre Mutter und natürlich der ganzen Familie!!!

Ich durfte die letzten 8 Monate auch (wieder) erleben, wie schön aber auch anstrengend der eigene Nachwuchs sein kann.
Letzter Status seit dem 1.7. kann Simon auch VORWÄRTS krabbeln

alwinesrunner hat geschrieben: Meiner Frau geht es gut, Emma hat wohl irgendeine minderschwere Infektion, die noch genauer geklärt werden sollte..
Aber ich geh mal von nix schlimmem aus.
Hatte direkt nach der Geburt kleine, z. T. eitrige Pickelchen auf'm Kopf und auf dem Rücken, die aber schon sehr viel weniger geworden sind..
Vl. kennt das ja jemand, deshalb beschreib ich es mal hier..

Ich drücke Euch ganz fest die Daumen, dass es sich als harmlos herausstellt und bald überstanden ist.
Simon hatte kurz nach der Geburt auch einen Neugeborenen-Infekt und das hat uns eine nervenaufreibende Woche auf der Neugeborenen-Intensivstation gekostet. Allerdings waren bei ihm die Symptome extreme Schläfrigkeit und starke Untertemperatur. Also nicht vergleichbar mit dem, was du beschreibst.

Viele Grüße,
Gero

Gäu-Läufer hat geschrieben: Jetzt wird es Offiziell sucht euch ein Wettkampf aus und danach geht es zu mir oder einfach an einem Wochenende wo alle Zeit haben. Der Grill ist bereit.

Ich hatte auch vor Kurzem darüber nachgedacht, dass wir uns alle mal wieder zum Grillen treffen sollten. Ob mit Lauf oder ohne. Von mir aus könnten wir es auch bei mir machen, aber du hast eindeutig den schöneren Garten
Jetzt müssen wir uns nur noch auf ein Datum einigen. Ich muß vorher aber zu Hause den Terminkalender konsultieren...

floboehme hat geschrieben: vielleicht sollte ich mir ernsthaft mal 24h laufen in den kopf fassen?!

24h sind schon ein Wort. Aber da kann ich nicht mitreden, weil ich es noch nicht versucht habe Ein gutes Ergebnis traue ich dir alle mal zu!

Gruß,
Gero

Jetzt auch mal von mir eine Aktualisierung der Liste.
-> Hornisgrinde und Füssen sind erstmal gestrichen.

Liste

Treppenläufe 2010 (nach Anzahl der Treppen sortiert)

Schwarzwald Berglauf Pokal

Juli 2010
17.07.2010 Oberstenfeld Ortslauf -> Gäu-Läufer(HM), Gutenberg(HM), Jolly Jumper(?Km)
18.07.2010 Hornisgrinde Marathon:
18.07.2010Kusterdinger Hornissenlauf-> flo, bolk?, Philippé?
24.07.2010 Nagolder Stadtlauf:
25.07.2010 Böblinger Stadtlauf: -> Philippé?
25.07.2010 Königsschlösser-Romantik-Marathon -> Gutenberg, Lisa08
31.07.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Tote Mann Berglauf
August 2010
22.08.2010 Allgäu Panorama Ultra Trail: -> Gutenberg
27.08.2010 - 29.08.2010 UTMB -> holle
September 2010
11.09.2010 Jungfrau Marathon -> Gäu-Läufer
18.09.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Belchen-Berglauf
19.09.2010 Tübinger Stadtlauf: -> Phillipé
19.09.2010 1. Bietigheimer Firmenlauf: -> Jolly Jumper
19.09.2010 Stuttgarter Bücherlauf: -> Gutenberg, gero, Jolly Jumper
26.09.2010 Allgäuer Voralpen Marathon: -> gero, bolk?
Oktober 2010
03.10.2010 Stadtlauf Nürnberg -> Phillipé
03.10.2010 Hopfenlauf Nagold-Hochdorf -> Gäu-Läufer
03.10.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Brandenkopfberglauf: -> bolk?
03.10.2010 Bodensee Drei Länder Marathon: -> Mauki
10.10.2010 München Marathon: -> Flo, Benedikt
17.10.2010 Bottwartal Marathon: -> gero, Jolly Jumper (HM), bolk, gäu-läufer??, Gutenberg?
23.10.2010 Albmarathon: -> bolk?, gero?
31.10.2010 Frankfurt Marathon -> Gäu-Läufer , Gutenberg (Radiergummi-Staffel), Jolly Jumper?
November 2010
07.11.2010 DM 50km-Lauf Bottrop: -> Flo
Dezember 2010
12.12.2010 Aachener Winterlauf -> Jolly Jumper, Gutenberg
05.12.2010: Nikolauslauf Tübingen:-> bolk, Philippé

mache mich mal 24h technisch schlau. man darf ja die ganze zeit schön langsam laufen. aber trotzdem werden einem wahrscheinlich die beine weh tun?

oberstenfelde wäre sicherlich kein schlechter termin. ich müsste ja dort nicht mitlaufen sondern könnte dennoch wie geplant in kusterdingen ran...

alwinesrunner hat geschrieben:HALLO AN ALLE!!
Hier mal wieder eine Nacjricjt von mir:
und zwar kam heute um 13:32 Uhr - nach 10,5 anstrengenden Stunden... - unser viertes (und letztes ) Kind EMMA zur Welt.
55 cm groß und dabei auch schon 4.130 Gramm schwer...
Ich freu mir 'nen Ast...
Laufen geh ich heut trotzdem wieder nicht...

alwinesrunner hat geschrieben:Danke an alle!
Meiner Frau geht es gut, Emma hat wohl irgendeine minderschwere Infektion, die noch genauer geklärt werden sollte..

Hallo ,

auch von mir alles Gute zur kleinen Emma auch auch der Mama

Ich denke das gibt sich bald wieder mit der Infektion, es hört sich für mich nicht allzuschlimm an, auf jeden Fall gute (und schnelle) Besserung!

LG Lisa

alwinesrunner hat geschrieben:Danke an alle!
Meiner Frau geht es gut, Emma hat wohl irgendeine minderschwere Infektion, die noch genauer geklärt werden sollte..
Aber ich geh mal von nix schlimmem aus.
Hatte direkt nach der Geburt kleine, z. T. eitrige Pickelchen auf'm Kopf und auf dem Rücken, die aber schon sehr viel weniger geworden sind..
Vl. kennt das ja jemand, deshalb beschreib ich es mal hier..
Jetzt weck ich mal die Grossen und dann geht's zum Baby- und Mamakuscheln!!

Unsere Kleine hatte eine unüblich starke Neugeborenenakne, welche durch den Kinderarzt im Krankenhaus beobachtet wurde, aber nach einem Tag bereits schon wieder deutlich besser wurde und schließlich verschwand. Bei ihr war vor allem der gesamte Rücken/Kopfbereich mit
eitrigen Pickelchen übersäht.

@FLO,

dir natürlich ebenfalls Glückwunsch zu deinem Ulmer-Sieg.

gero hat geschrieben:Ich hatte auch vor Kurzem darüber nachgedacht, dass wir uns alle mal wieder zum Grillen treffen sollten. Ob mit Lauf oder ohne. Von mir aus könnten wir es auch bei mir machen, aber du hast eindeutig den schöneren Garten
Jetzt müssen wir uns nur noch auf ein Datum einigen. Ich muß vorher aber zu Hause den Terminkalender konsultieren...

Am besten machen wir eine Datumsliste so wie bei unseren Wettkämpfen.
Ich kann an fast allen Terminen.
Lisa, Christian und Benedikt ihr seit natürlich auch herzlich mit Anhang eingeladen.
Habe zwar nur einen ganz kleinen Garten aber da passt ihr alle rein.


24.07
31.07
07.08
14.08
21.08
28.08
04.09
18.09
25.09
03.10 Hopfenlauf Hochdorf 10Km soll amtlich vermessen werden und ist wellig.
09.10

Hier kann flo nicht. 24./25.7., 14./15.8. und 18./19.9.2010

Liste

Treppenläufe 2010 (nach Anzahl der Treppen sortiert)

Schwarzwald Berglauf Pokal

Juli 2010
17.07.2010 Oberstenfeld Ortslauf -> Gäu-Läufer(HM), Gutenberg(HM), Jolly Jumper(?Km)
18.07.2010 Hornisgrinde Marathon:
18.07.2010Kusterdinger Hornissenlauf-> flo, bolk?, Philippé?
24.07.2010 Nagolder Stadtlauf:
25.07.2010 Böblinger Stadtlauf: -> Philippé?
25.07.2010 Königsschlösser-Romantik-Marathon -> Gutenberg, Lisa08
31.07.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Tote Mann Berglauf
August 2010
22.08.2010 Allgäu Panorama Ultra Trail: -> Gutenberg
27.08.2010 - 29.08.2010 UTMB -> holle
September 2010
11.09.2010 Jungfrau Marathon -> Gäu-Läufer
18.09.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Belchen-Berglauf
19.09.2010 Tübinger Stadtlauf: -> Phillipé
19.09.2010 1. Bietigheimer Firmenlauf: -> Jolly Jumper
19.09.2010 Stuttgarter Bücherlauf: -> Gutenberg, gero, Jolly Jumper
26.09.2010 Allgäuer Voralpen Marathon: -> gero, bolk?
Oktober 2010
03.10.2010 Stadtlauf Nürnberg -> Phillipé
03.10.2010 Hopfenlauf Nagold-Hochdorf -> Gäu-Läufer
03.10.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Brandenkopfberglauf: -> bolk?
03.10.2010 Bodensee Drei Länder Marathon: -> Mauki
10.10.2010 München Marathon: -> Flo, Benedikt
17.10.2010 Bottwartal Marathon: -> gero, Jolly Jumper (HM), bolk, gäu-läufer??, Gutenberg?
23.10.2010 Albmarathon: -> bolk?, gero?
31.10.2010 Frankfurt Marathon -> Gäu-Läufer , Gutenberg (Radiergummi-Staffel), Jolly Jumper?
November 2010
07.11.2010 DM 50km-Lauf Bottrop: -> Flo
Dezember 2010
12.12.2010 Aachener Winterlauf -> Jolly Jumper, Gutenberg
05.12.2010: Nikolauslauf Tübingen:-> bolk, Philippé

Hallo Horst,

vielen Dank für die Einladung. Ich werde mich als "Neuer" mit einem Terminvorschag zurückhalten, würde mich aber freuen wenn es auch bei mir/uns klappen würde.

alwinesrunner hat geschrieben:HALLO AN ALLE!!
Hier mal wieder eine Nacjricjt von mir:
und zwar kam heute um 13:32 Uhr - nach 10,5 anstrengenden Stunden... - unser viertes (und letztes ) Kind EMMA zur Welt.
55 cm groß und dabei auch schon 4.130 Gramm schwer...
Ich freu mir 'nen Ast...
Laufen geh ich heut trotzdem wieder nicht...

Glückwunsch & Euch 6(!) alles Gute. Jetzt steht es zwischen und wohl 3:4 für Dich. Emma...sehr schöner Name übrigens! Ich hoffe, es geht Ihr wieder besser?!

Grüßle

Philipp

@Philippé dich habe ich total vergessen entschuldige bitte du bist natürlich auch eingeladen.

Darf ich auch kommen, falls ich an dem besagten Termin Zeit habe

also meine nicht-termine sind bekannt, somit sind die machbar-termine ebenso bekannt: also die anderen tage

den 10er am samstag schenke ich mir. habe grad meinen km-umfang der woche von 6,1 auf 12,6 erhöhen können...also 6,5km im 4:35er und super am sack. ok, ich muß das nächste mal nicht in praller sonne laufen, aber ich war gut fertig
also schiebe ich jetzt sommerpause und laufe evtl. den 10er in kusterdingen einfach aus meinem laufurlaub heraus. quäle mich also diese und nächste woche weiterhin mit so tollen 6km-einheiten. die berechtigen mich grad mal dafür ne kleine runde zu duschen
(nen eiweissshake gönne ich mir aber dafür nicht ;)

danke benedikt, dir viel erfolg am sonntag beim heim-grand-prix ;)

Ich trag mich mal ein, wann ich noch Zeit habe, wenn sich sonst keiner traut.


24.07
31.07 Tina
07.08
14.08
21.08
28.08 Tina
04.09 Tina
18.09 Tina
25.09
03.10 Hopfenlauf Hochdorf 10Km soll amtlich vermessen werden und ist wellig. Tina
09.10 Tina

Hier kann flo nicht. 24./25.7., 14./15.8. und 18./19.9.2010

Liste

Treppenläufe 2010 (nach Anzahl der Treppen sortiert)

Schwarzwald Berglauf Pokal

Juli 2010
17.07.2010 Oberstenfeld Ortslauf -> Gäu-Läufer(HM), Gutenberg(HM), Jolly Jumper(?Km)
18.07.2010 Hornisgrinde Marathon:
18.07.2010Kusterdinger Hornissenlauf-> flo, bolk?, Philippé?
24.07.2010 Nagolder Stadtlauf:
25.07.2010 Böblinger Stadtlauf: -> Philippé?
25.07.2010 Königsschlösser-Romantik-Marathon -> Gutenberg, Lisa08
31.07.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Tote Mann Berglauf
August 2010
22.08.2010 Allgäu Panorama Ultra Trail: -> Gutenberg
27.08.2010 - 29.08.2010 UTMB -> holle
September 2010
11.09.2010 Jungfrau Marathon -> Gäu-Läufer
18.09.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Belchen-Berglauf
19.09.2010 Tübinger Stadtlauf: -> Phillipé
19.09.2010 1. Bietigheimer Firmenlauf: -> Jolly Jumper
19.09.2010 Stuttgarter Bücherlauf: -> Gutenberg, gero, Jolly Jumper
26.09.2010 Allgäuer Voralpen Marathon: -> gero, bolk?
Oktober 2010
03.10.2010 Stadtlauf Nürnberg -> Phillipé
03.10.2010 Hopfenlauf Nagold-Hochdorf -> Gäu-Läufer
03.10.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Brandenkopfberglauf: -> bolk?
03.10.2010 Bodensee Drei Länder Marathon: -> Mauki
10.10.2010 München Marathon: -> Flo, Benedikt
17.10.2010 Bottwartal Marathon: -> gero, Jolly Jumper (HM), bolk, gäu-läufer??, Gutenberg?
23.10.2010 Albmarathon: -> bolk?, gero?
31.10.2010 Frankfurt Marathon -> Gäu-Läufer , Gutenberg (Radiergummi-Staffel), Jolly Jumper?
November 2010
07.11.2010 DM 50km-Lauf Bottrop: -> Flo
Dezember 2010
12.12.2010 Aachener Winterlauf -> Jolly Jumper, Gutenberg
05.12.2010: Nikolauslauf Tübingen:-> bolk, Philippé

schliesse ich mich gleich mal an...


24.07
31.07 Tina; Flo
07.08 Flo
14.08
21.08 Flo
28.08 Tina; Flo
04.09 Tina; Flo
18.09 Tina
25.09 Flo
03.10 Hopfenlauf Hochdorf 10Km soll amtlich vermessen werden und ist wellig. Tina; Flo
09.10 Tina



Liste

Treppenläufe 2010 (nach Anzahl der Treppen sortiert)

Schwarzwald Berglauf Pokal

Juli 2010
17.07.2010 Oberstenfeld Ortslauf -> Gäu-Läufer(HM), Gutenberg(HM), Jolly Jumper(?Km)
18.07.2010 Hornisgrinde Marathon:
18.07.2010Kusterdinger Hornissenlauf-> flo, bolk?, Philippé?
24.07.2010 Nagolder Stadtlauf:
25.07.2010 Böblinger Stadtlauf: -> Philippé?
25.07.2010 Königsschlösser-Romantik-Marathon -> Gutenberg, Lisa08
31.07.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Tote Mann Berglauf
August 2010
22.08.2010 Allgäu Panorama Ultra Trail: -> Gutenberg
27.08.2010 - 29.08.2010 UTMB -> holle
September 2010
11.09.2010 Jungfrau Marathon -> Gäu-Läufer
18.09.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Belchen-Berglauf
19.09.2010 Tübinger Stadtlauf: -> Phillipé
19.09.2010 1. Bietigheimer Firmenlauf: -> Jolly Jumper
19.09.2010 Stuttgarter Bücherlauf: -> Gutenberg, gero, Jolly Jumper
26.09.2010 Allgäuer Voralpen Marathon: -> gero, bolk?
Oktober 2010
03.10.2010 Stadtlauf Nürnberg -> Phillipé
03.10.2010 Hopfenlauf Nagold-Hochdorf -> Gäu-Läufer
03.10.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Brandenkopfberglauf: -> bolk?
03.10.2010 Bodensee Drei Länder Marathon: -> Mauki
10.10.2010 München Marathon: -> Flo, Benedikt
17.10.2010 Bottwartal Marathon: -> gero, Jolly Jumper (HM), bolk, gäu-läufer??, Gutenberg?
23.10.2010 Albmarathon: -> bolk?, gero?
31.10.2010 Frankfurt Marathon -> Gäu-Läufer , Gutenberg (Radiergummi-Staffel), Jolly Jumper?
November 2010
07.11.2010 DM 50km-Lauf Bottrop: -> Flo
Dezember 2010
12.12.2010 Aachener Winterlauf -> Jolly Jumper, Gutenberg
05.12.2010: Nikolauslauf Tübingen:-> bolk, Philippé

Gäu-Läufer hat geschrieben:Am besten machen wir eine Datumsliste so wie bei unseren Wettkämpfen.
Ich kann an fast allen Terminen.
Lisa, Christian und Benedikt ihr seit natürlich auch herzlich mit Anhang eingeladen.
Habe zwar nur einen ganz kleinen Garten aber da passt ihr alle rein.

Hallo Horst ,

danke für die Einladung, leider ist dein Wohnort doch zu weit weg, aber ich würd mich freuen, wenn wir uns mal bei einem Lauf treffen ...da gibt es bestimmt noch einige hügelige lange Läufe für Wahnsinnige

Grüße

Lisa

Klasse Idee! Ich trage mich mal da ein wo es ziemlich sicher ist, das es klappt.

24.07
31.07 Tina; Flo
07.08 Flo
14.08
21.08 Flo
28.08 Tina; Flo; bolk
04.09 Tina; Flo
18.09 Tina
25.09 Flo
03.10 Hopfenlauf Hochdorf 10Km soll amtlich vermessen werden und ist wellig. Tina; Flo
09.10 Tina; bolk



Liste

Treppenläufe 2010 (nach Anzahl der Treppen sortiert)

Schwarzwald Berglauf Pokal

Juli 2010
17.07.2010 Oberstenfeld Ortslauf -> Gäu-Läufer(HM), Gutenberg(HM), Jolly Jumper(?Km)
18.07.2010 Hornisgrinde Marathon:
18.07.2010Kusterdinger Hornissenlauf-> flo, bolk?, Philippé?
24.07.2010 Nagolder Stadtlauf:
25.07.2010 Böblinger Stadtlauf: -> Philippé?
25.07.2010 Königsschlösser-Romantik-Marathon -> Gutenberg, Lisa08
31.07.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Tote Mann Berglauf
August 2010
22.08.2010 Allgäu Panorama Ultra Trail: -> Gutenberg
27.08.2010 - 29.08.2010 UTMB -> holle
September 2010
11.09.2010 Jungfrau Marathon -> Gäu-Läufer
18.09.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Belchen-Berglauf
19.09.2010 Tübinger Stadtlauf: -> Phillipé
19.09.2010 1. Bietigheimer Firmenlauf: -> Jolly Jumper
19.09.2010 Stuttgarter Bücherlauf: -> Gutenberg, gero, Jolly Jumper
26.09.2010 Allgäuer Voralpen Marathon: -> gero, bolk?
Oktober 2010
03.10.2010 Stadtlauf Nürnberg -> Phillipé
03.10.2010 Hopfenlauf Nagold-Hochdorf -> Gäu-Läufer
03.10.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Brandenkopfberglauf: -> bolk?
03.10.2010 Bodensee Drei Länder Marathon: -> Mauki
10.10.2010 München Marathon: -> Flo, Benedikt
17.10.2010 Bottwartal Marathon: -> gero, Jolly Jumper (HM), bolk, gäu-läufer??, Gutenberg?
23.10.2010 Albmarathon: -> bolk?, gero?
31.10.2010 Frankfurt Marathon -> Gäu-Läufer , Gutenberg (Radiergummi-Staffel), Jolly Jumper?
November 2010
07.11.2010 DM 50km-Lauf Bottrop: -> Flo
Dezember 2010
12.12.2010 Aachener Winterlauf -> Jolly Jumper, Gutenberg
05.12.2010: Nikolauslauf Tübingen:-> bolk, Philippé

mauki hat geschrieben:Darf ich auch kommen, falls ich an dem besagten Termin Zeit habe

Mauki natürlich darfst du auch kommen Holle auch und der Garten ist überfüllt. Auf dem zweit Grill passen 40Steaks auf einmal drauf.



24.07
31.07 Tina; Flo
07.08 Flo
14.08
21.08 Flo
28.08 Tina; Flo; bolk -> Bester Termin da ist es immer kalt.
04.09 Tina; Flo
18.09 Tina
25.09 Flo
03.10 Tina; Flo -> Hopfenlauf Hochdorf 10Km soll amtlich vermessen werden und ist wellig.
09.10 Tina; bolk



Liste

Treppenläufe 2010 (nach Anzahl der Treppen sortiert)

Schwarzwald Berglauf Pokal

Juli 2010
17.07.2010 Oberstenfeld Ortslauf -> Gäu-Läufer(HM), Gutenberg(HM), Jolly Jumper(?Km)
18.07.2010 Hornisgrinde Marathon:
18.07.2010Kusterdinger Hornissenlauf-> flo, bolk?, Philippé?
24.07.2010 Nagolder Stadtlauf:
25.07.2010 Böblinger Stadtlauf: -> Philippé?
25.07.2010 Königsschlösser-Romantik-Marathon -> Gutenberg, Lisa08
31.07.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Tote Mann Berglauf
August 2010
22.08.2010 Allgäu Panorama Ultra Trail: -> Gutenberg
27.08.2010 - 29.08.2010 UTMB -> holle
September 2010
11.09.2010 Jungfrau Marathon -> Gäu-Läufer
18.09.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Belchen-Berglauf
19.09.2010 Tübinger Stadtlauf: -> Phillipé
19.09.2010 1. Bietigheimer Firmenlauf: -> Jolly Jumper
19.09.2010 Stuttgarter Bücherlauf: -> Gutenberg, gero, Jolly Jumper
26.09.2010 Allgäuer Voralpen Marathon: -> gero, bolk?
Oktober 2010
03.10.2010 Stadtlauf Nürnberg -> Phillipé
03.10.2010 Hopfenlauf Nagold-Hochdorf -> Gäu-Läufer
03.10.2010 Schwarzwald Berglauf Pokal -> Brandenkopfberglauf: -> bolk?
03.10.2010 Bodensee Drei Länder Marathon: -> Mauki
10.10.2010 München Marathon: -> Flo, Benedikt
17.10.2010 Bottwartal Marathon: -> gero, Jolly Jumper (HM), bolk, gäu-läufer??, Gutenberg?
23.10.2010 Albmarathon: -> bolk?, gero?
31.10.2010 Frankfurt Marathon -> Gäu-Läufer , Gutenberg (Radiergummi-Staffel), Jolly Jumper?
November 2010
07.11.2010 DM 50km-Lauf Bottrop: -> Flo
Dezember 2010
12.12.2010 Aachener Winterlauf -> Jolly Jumper, Gutenberg
05.12.2010: Nikolauslauf Tübingen:-> bolk, Philippé

Gäu-Läufer hat geschrieben: 28.08 Tina; Flo; bolk -> Bester Termin da ist es immer kalt.

wie, was?

Gäu-Läufer hat geschrieben:28.08 Tina; Flo; bolk -> Bester Termin da ist es immer kalt.

bolk hat geschrieben: wie, was?

Sag ich nicht lasst euch überraschen. Es ist aber oft schönes Wetter an diesem Wochenende aber abends kühlt es schnell ab.

Das ist der Trend seit 48Jahren.

So jetzt habe ich aber genug verraten.
Ich hätte den Termin nicht angegeben wenn ich da keine Zeit hätte.

Gruß Horst

Hallo!
Emma gehts prima, die zwei Damen kommen morgen heim...
@ Horst: besprech das mal mit Alwine, danke für die Einladung!

Gäu-Läufer hat geschrieben:Mauki natürlich darfst du auch kommen Holle auch und der Garten ist überfüllt. Auf dem zweit Grill passen 40Steaks auf einmal drauf.

Falls es zu eng wird, kann ich noch eine Bierbankgarnitur mitbringen


24.07 Gero
31.07 Tina; Flo; Gero
07.08 Flo; Gero
14.08 Gero
21.08 Flo
28.08 Tina; Flo; bolk -> Bester Termin da ist es immer kalt.
04.09 Tina; Flo; Gero
18.09 Tina; Gero
25.09 Flo; Gero
03.10 Tina; Flo; Gero -> Hopfenlauf Hochdorf 10Km soll amtlich vermessen werden und ist wellig.
09.10 Tina; bolk; Gero

Gruß,
Gero

Tja, bei mir ist es so, adß ich eigentlich immer Zeit habe wenn die Tina auch Zeit hat


24.07 Gero
31.07 Tina; Flo; Gero; Niko
07.08 Flo; Gero
14.08 Gero; Niko
21.08 Flo
28.08 Tina; Flo; bolk; Niko -> Bester Termin da ist es immer kalt.
04.09 Tina; Flo; Gero; Niko
18.09 Tina; Gero; Niko
25.09 Flo; Gero
03.10 Tina; Flo; Gero; Niko -> Hopfenlauf Hochdorf 10Km soll amtlich vermessen werden und ist wellig.
09.10 Tina; bolk; Gero; Niko

Gruß,
Niko

na das füllt sich ja langsam...
geiles kopfschmerzwetter. ob ich heute wieder 6km laufen soll? ;)

floboehme hat geschrieben:ob ich heute wieder 6km laufen soll? ;)

...mache ich auch!

ist wohl eher frusttraining...vielleicht fange ich diesmal gleich langsamer an und mache dann dafür 9km im 5er bis 5:10er?!?
bock habe ich eigentlich nicht, aber dafür würde ich mir die tägliche dusche eher verdienen, würde dann auch schon auf über 20 wochen-km kommen ;)

Lisa08 hat geschrieben:Höhenprofil[/url]
Ehrlich gesagt bin ich schon enttäuscht, ich wollte endlich unter 2 Std laufen aber ich merke auch grad , dass mein Hals kratzt

Grüße

Lisa

Bei dem Wetter das erste Mal unter 2 Stunden laufen? Ist wohl im Herbst etwas einfacher.
7 KM nur Berg ab erst einmal ist auch nicht unbedingt einfach zu laufen.Hut ab vor jedem der zur Zeit so viele Kilometer schafft.Ich war gestern nach 4 KM schon K.O.
@ Flo.Wie soll das mit dir weiter gehen? Jedes Mal wenn ich bei euch vorbei schaue hast du ein Rennen gewonnen Wenn deine Pokale alle so groß sind wie sie auf dem Foto scheinen brauchst du bald einen extra Raum
LG Achim

hi achim, na die drei pokale sind recht groß im original. habe noch weitere kleinere. das regal ist seit fellbach eigentlich voll, habe nur kurz fürs triple alle 3 zusammen auf nen schrank gestellt.
muß mir dennoch allmählich gedanken machen wie es aussieht mit einem neuen platz. der ulmer pokal ist sehr hoch, der würde nur anhand der höhe passen wenn ich den deckel abnehme. dann müßte ich aber dennoch aus der breite einen wegnehmen damit ich den hinstellen kann. also nicht einfach diese problematik.
jetzt habe ich ja zum glück wieder ewig lange zeit bis mal wieder ein platz unter den top3 erreicht wird (weiss aber nicht wann das sein wird).

floboehme hat geschrieben:jetzt habe ich ja zum glück wieder ewig lange zeit bis mal wieder ein platz unter den top3 erreicht wird (weiss aber nicht wann das sein wird).

Warum hast du ewig lange Zeit dafür?? Ich lese nicht immer alles mit, sondern schaue nur an und ab mal rein.Deshalb kann es sein das ich da was übersehen habe.
Gruß Achim

ich mache jetzt ne runde sommerpause und werde das erste ultraunternehmen erst wieder im herbst bestreiten. evtl. auch zwei. muß ich mal sehen was ich denn nun noch dieses jahr machen will...

habe mir dafür gerade wieder etwas gegönnt...
VIBRAM® Fivefingers® | Fivefingers in Action

Wie geil ist das dann.Echt Klasse der Link.Der läuft ja in einem irrem Tempo über die Steine

Wenn du nicht weißt was du machen kannst dann versuche es doch mal mit was außergewöhnlichen.Ich habe mal von verrückten Veranstaltungen gehört wie "Mensch gegen Pferd oder so was die Richtung.Irgendwo gibt es such eine Seite im Netz für solche außergewöhnlichen Veranstaltungen.Sonst hast du ja alles durch , oder?
Gruß Achim

es gibt auch noch den Köln Run mit 10 km, hm und Marathon in Folge am 3.10.10. Ware auch interessant. außerdem gibt es noch längere stundenlaeufe

Hallo ,

der Köln Run ist doch ideal für dich, Flo ! Oder aber du läufst beim Voralpenmarathon Ende September mit

Ich darf es ja noch gar nicht "laut" schreiben, aber es könnte sich evtl. doch ergeben das ich am 22. August nochmal ins Allgäu fahre, wäre das

Ich weiß ungelegte Eier und so, aber die Freude das es klappen könnte ist soooooo groß und irgendein Ziel brauchts ja auch

Am geilsten wäre ja ne 3er Staffel...ist aber alles so schwammig. In ca. 10 Tagen weiß ich es genauer.

Zu unserer Liste zwecks Grillen bei Horst, wenn ich abends/nachmittags dazu stoßen kann, dürfte fast jeder Termin gehen

bolk hat geschrieben:Hallo ,

der Köln Run ist doch ideal für dich, Flo ! Oder aber du läufst beim Voralpenmarathon Ende September mit

Ich darf es ja noch gar nicht "laut" schreiben, aber es könnte sich evtl. doch ergeben das ich am 22. August nochmal ins Allgäu fahre, wäre das

Ich weiß ungelegte Eier und so, aber die Freude das es klappen könnte ist soooooo groß und irgendein Ziel brauchts ja auch

Am geilsten wäre ja ne 3er Staffel...ist aber alles so schwammig. In ca. 10 Tagen weiß ich es genauer.

Zu unserer Liste zwecks Grillen bei Horst, wenn ich abends/nachmittags dazu stoßen kann, dürfte fast jeder Termin gehen

Staffel!?!?!?!?!?!?!?
Das ist genau das, was ich das ganze Jahr schon suche!!
Wie schaut das aus??
INFOS BITTE!!

bolk hat geschrieben:Am geilsten wäre ja ne 3er Staffel...ist aber alles so schwammig. In ca. 10 Tagen weiß ich es genauer.

Am 22 August ist mein erster Arbeitstag Aber schreibe um was es da genau geht.

bolk hat geschrieben:Zu unserer Liste zwecks Grillen bei Horst, wenn ich abends/nachmittags dazu stoßen kann, dürfte fast jeder Termin gehen

Ist natürlich jedem frei gestellt wann er auftaucht.

Hi Christian und Horst,

ich meine Niko`s APUT, die 69KM/3000hm kann man auch mit ner 3er Staffel laufen, aber wie gesagt, ist noch arg schwammig.

sollte ich am 10.10.10 in münchen den marathon laufen, dann denke ich nicht dass ich mich am letzten septemberwochenende so verausgaben sollte ;)

Wäre bestimmt Interessant der Lauf aber wie gesagt es ist mein erster Arbeitstag nach dem Urlaub und ich darf dieses Jahr nicht mehr so viel frei nehmen. Mal schauen was geht und wie ich und meine Frau den Urlaub verbringen. Du bist dir auch noch nicht ganz sicher und ich weis es auch noch nicht also warten wir mal ab was raus springt.

Ich war gerade 16Km laufen es ist selbst um diese Uhrzeit noch ziemlich warm. Bin irgendwie schlapp

Habe den 28.08 raus nehmen müssen da ich gestern erfahren habe das sich da ein anderer Termin eingeschlichen hat und der ist wichtiger.
Es hat nichts mit euch oder meinem Geburtstag(den feiere ich schon lange nicht mehr) zu tun.

24.07 Gero
31.07 Tina; Flo; Gero; Niko
07.08 Flo; Gero
14.08 Gero; Niko
21.08 Flo
04.09 Tina; Flo; Gero; Niko
18.09 Tina; Gero; Niko
25.09 Flo; Gero
03.10 Tina; Flo; Gero; Niko -> Hopfenlauf Hochdorf 10Km soll amtlich vermessen werden und ist wellig.
09.10 Tina; bolk; Gero; Niko

Gruß Horst

Mountain man, wäre auch eine Staffelüberlegung wert.

Ich gehe jetzt mit den Kids ins Freibad und um 11:30 nach Ebersbach zum heißen 10er. Das wird bstimmt eine Hitzeschlacht, ich muss jetzt schon schwitzen. Vielleicht sollte ich in der WK-Outfit im Freibad bis kurz vor dem Start kalt duschen - Precooling.

Hey Flo - ich seh Dich schon als neuen Weltmeister

@ Horst: Danke für die Einladung vorab

24.07 Gero
31.07 Tina; Flo; Gero; Niko;Philipp
07.08 Flo; Gero
14.08 Gero; Niko , Philipp
21.08 Flo
04.09 Tina; Flo; Gero; Niko; Philipp
18.09 Tina; Gero; Niko; Philipp
25.09 Flo; Gero
03.10 Tina; Flo; Gero; Niko; Philipp -> Hopfenlauf Hochdorf 10Km soll amtlich vermessen werden und ist wellig.
09.10 Tina; bolk; Gero; Niko; Philipp

@benedikt ...und, gut ins schwitzen gekommen?

floboehme hat geschrieben:es gibt auch noch den Köln Run mit 10 km, hm und Marathon in Folge am 3.10.10. Ware auch interessant. außerdem gibt es noch längere stundenlaeufe

floboehme hat geschrieben:sollte ich am 10.10.10 in münchen den marathon laufen, dann denke ich nicht dass ich mich am letzten septemberwochenende so verausgaben sollte ;)

Wie jetzt? Aber in der ersten Oktoberwoche, oder . Ich weiß doch, macht einfach Spaß ein bisschen rum zu spinnen

Mitlaufen hat geschrieben:Mountain man, wäre auch eine Staffelüberlegung wert.

Aua, das ist was für unseren Ultra`s, wüste Sache

Mitlaufen hat geschrieben:Ich gehe jetzt mit den Kids ins Freibad und um 11:30 nach Ebersbach zum heißen 10er. Das wird bstimmt eine Hitzeschlacht, ich muss jetzt schon schwitzen. Vielleicht sollte ich in der WK-Outfit im Freibad bis kurz vor dem Start kalt duschen - Precooling.

floboehme hat geschrieben:@benedikt ...und, gut ins schwitzen gekommen?

Komm Benedikt, schreib schon wie war die Hitzeschlacht?

Oh! Hab es gerade gefunden......was ist denn da abgegangen?

Ist ja gigantisch die Zeit