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Berg- und Landschafts-Läufe im wilden Süden

6702
Philippé hat geschrieben:sehr gerne. Gero hat bestimmt ne Idee, wo man sich gut treffen kann. Ich bin dort auch noch nicht gestartet. Bin aber kaum zu übersehen - 1.90m lang, kurze Haare und n gift-grünes Shirt an (hinten steht was von Balance und Heilung oder so drauf :D ).

Werd so gegen kurz vor 10 da sein, da ich mich noch nachmelden muss.
Ich bin auch noch nie mitgelaufen. Am besten wir treffen uns kurz nach 10 Uhr in der Nähe der Nachmeldung. Bin auch in Grün unterwegs.

6703
gero hat geschrieben:Am besten wir treffen uns kurz nach 10 Uhr in der Nähe der Nachmeldung. Bin auch in Grün unterwegs.
Gute Idee.
Freue mich schon. Dann werde ich mal nach den "Grünen M... :zwinker4: " Ausschau halten. Ich bin mir noch nicht ganz schlüssig, was ich morgen anziehe... :confused:

@ Gäu-Läufer: Klasse, dass Du kurz vorbeischaust! :hallo:
@ Gutenberg1964: Danke!
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

6704
Netter Lauf heute & besonders schön, dass wir uns so zahlreich getroffen haben :daumen:

Nett Carmen & Volker kennen zu lernen :winken: und Horst hat doch noch alle als Groupie überrascht :zwinker5:

Bei bestem Laufwetter konnten wir schon beim Aufwärmen die Strecke etwas beschnuppern...und die hat es wirklich in sich.
Grade geht es gefühlt nie :klatsch: (einzig km 8 - 9,5 war etwas eben). Wer hügelig mag (muss ich ja als Berg- und Landschaftsläufer :zwinker2: ) kommt hier voll auf seine Kosten. Kurz nach dem (angenehmem Start - da auf einer breiten Straße gelegen) und der erste gemeinen Steigung geht es direkt in den Wald - und hier bleibt man die meiste Zeit auch. Die Wege sind angenehm zu belaufen und man muss nicht ständig auf Wurzeln oder Löcher achten....

....man kann in Ruhe eingehen :hihi:

Bis km 5 lief es bei mir ganz ordentlich und ich konnte ein gleichmäßig hohes Tempo laufen...dann wurde es immer schwieriger die km einigermaßen gleich zu laufen. Gero konnte ich bis dahin noch als Zugpferd missbrauchen, aber nun war ich vorne und ab km 6 - 8 wurde ich ordentlich von Läufern eingesammelt. Bei km 8 war Gero dann auch wieder auf Schlagweite zu mir, was er aber nicht getan hat (mir gehauen meine ich) und ich habe jede Sekunde damit gerechnet, dass er an mir vorbeifliegt. Hat sich aber ganz Gentleman zurückgehalten und so konnte ich noch versuchen auf die Nr.3 der Frauen (Nicole Benning) aufzulaufen (mit der ich knapp 7 km zusammen gelaufen war), was mir aber um 20 sek nicht gelang. Herausgekommen ist ne 43:32min (AK 5 / Platz 53 v. 358) und n ordentlicher Muskelkater diese Woche.

Ich bin damit sehr zufrieden, vor allem da mir der Dienstag noch in den Waden steckte und die Strecke echt... okay Ausreden :zwinker5:

Sehr gefreut habe ich mich auch über die PB von Thomas (der hier auch schon länger heimlich mitliest und sich jetzt endlich mal bei RW anmelden soll!! :zwinker2: )

Grüßle an alle & Glückwunsch an alle Mitläufer von heute :daumen:
klick mich :teufel:

6705
Philipp hat schon das Wichtigste geschrieben. :nick:

Schön war's und vor allem schön wieder einige nette Läufer kennengelernt zu haben :hallo:

Als erstes: Es tut mir leid, dass ich etwas übereilt losfahren mußte und mich leider nicht mehr bei allen verabschieden konnte. Leider habe ich auch nicht mehr den Zieleinlauf von Carmen und Volker beim HM miterlebt. Ich hoffe, ihr seid gut durchgekommen und hattet Spaß!

Zum Lauf: Eigentlich hat sich alles ganz gut angefühlt und den ersten Anstieg rauf, lief es überraschend locker. Aber schon bei km 2 habe ich gemerkt, dass ich mich heute nicht richtig quälen kann und habe einen Gang runtergeschaltet. Umso überraschter war ich trotzdem mit einer 43:54 (4:09 min/km) ins Ziel zu kommen. (Damit bin ich auf Platz 26 der Cup-Wertung gelandet).

@Thomas: Von mir auch Gratulation zur PB. Und: Du darfst dich ruhig hier anmelden und mitschreiben :nick:

Gruß,
Gero

6706
Hi ihr Zwei,

klasse Leistung!

Die Zeiten finde ich bombig, ich kenne die Strecke ja, bin dort schon zweimal HM gelaufen und da war es selbst auf der Geraden übers Feld durch den üblen Gegenwind böse!

Auf ner flachen Strecke fällt die sub. 40 bei euch!

@Thomas, klasse, siehst du es geht schneller!

Gruß Volker
Liebe Grüße,
Volker

6707
Philippé hat geschrieben:...Aber quälen geht schon - 3.260 Treppenstufen müssen für heute reichen...
Trainierst Du heimlich für den Radebeuler Mt.-Everest-Treppenultra?

Inzwischen sind bei mir auch ein paar Termine dazugekommen (Calw-Triathlon, Coburg run&bike Marathon, K78). Nebelhorn wird wohl auch dieses Jahr nichts, wird mir im Juli zu viel ...

Gero und Philipp, herzlichen Glückwunsch zu den sensationellen Zeiten in Magstadt! 10er-WK kommt bei mir grad nicht in Frage, behutsamer Formaufbau hat begonnen, heute bin ich mal wieder im Schwarzwald bisschen über 40 km gewandert :)

März 2011
20.03.2011 Berglauf Wiesbaden bei Siegfried
20.03.2011 Magstadtlauf -> gero, Philippé, zanshin, Waldläufer 66
26.03.2011 Berglauf Rockenhausen-> bolk, 3fach, Gutenberg, Gäu-Läufer
27.03.2011 Sonthofer Frühlingslauf -> Lisa
April 2011
02.04.2011 Calwer-Hermann-Hesse Lauf-> Gero
03.04.2011 Freiburg Marathon-> Running Rabbit, Charly
03.04.2011 [url=http://%E2%80%9Chttp://www.solitudelauf.de/%E2%80%9C]Solitudelauf Gerlingen[/url]->schauläufer, holle (als 2h-Zug/Bremsläufer)
09.04.2011 7. HGV Halbmarathon "Geislingen21" -> zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
10.04.2011 Kempten Halbmarathon -> Gutenberg
10.04.2011 Straubenhardter Panoramalauf -> Lisa08
10.04.2011 Lustnau-Tübingen HM/Kinrberglauf -> alwinesrunner
16.04.2011 Lichtenwalder Halbmarathon -> Benedikt, Lisa
16.04.2001 Kiebinger Osterlauf -> Gero?, Gäu-Läufer?
17.04.2011 13. Ditzinger Lebenslauf -> Mauki, JollyJumper, Gutenberg, Gäu-Läufer, Philippé, Gero, Bolk, schauläufer (zu 80%)
23.04.2011 Öpfingen Osterlauf -> alwinesrunner
30.04.2011 31. FILDER-VOLKSLAUF -> mauki
Mai 2011
07.05.2011 Waldmeisterlauf
07.05.2011 Feuerbacher Volkslauf 10 Meilen/KM-> bolk,Philippé, zanshin, Waldläufer 66, Gero
07.05.2011 Calw Triathlon -> holle
08.05.2011 Schluchsee Lauf -> alwinesrunner, Wasseronkel
14.05.2010 6-Stunden-Lauf-Schmiden ->schauläufer, Gero?
14.05.2010 kandelberglauf
15.05.2010 Trollinger Marathon -> JollyJumper (HM), Gutenberg (HM), zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM), Gero? (M)
19.-22.05.2011 Traildays Garmisch -> holle?
21.05.2011 Hundseck-Berglauf
21./22.05.2011 Black Forrest Ultra Trail/Simonswald Panorama Lauf -> Lisa?, Gäu-Läufer?, bolk?
21.05.2011 Erlebnislauf auf den Feldberg 54km -> Wasseronkel
22.05.2011 Gebirgstäler-Halbmarathon -> Lisa?, bolk?
22.05.2011 20. Welzheimer Wald-Lauf -> zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
28.05.2011 12 Stunden-DRK-Lauf
28.05.2011 Keufelskopf Ultra-Trail -> holle
29.05.2011 Stuttgarter Zeitungslauf -> Mauki, alwinesrunner
Juni 2011
02.06.2011 Westerwaldlauf
04.06.2011 Tuttlingen R&F -> alwinesrunner
05.06.2011 Eichberglauf
05.06.2011 Hochblauen-Berglauf
10.-12.6.2011 Brüder-Grimm-Lauf -> 3fach
11.06.2011 2-Seen-Lauf Tannheimertal ->Lisa
12.06.2011 Kanzelwandberglauf ->bolk, Gutenberg
16.-18.06.2011 100 km Biel -> Gero, Wasseronkel
22./24.06.2011 Zugspitz Ultratrail-> Holle
25.06.2011 Citylauf Leonberg -> Philippé,
Juli 2011
03.07.2011 Imst Marathon -> alwinesrunner
03.07.2011 Nebelhornberglauf DM -> Lisa, Jolly Jumper, bolk, Gutenberg, Gäu-Läufer, Gero, schauläufer
03.07.2011 4. Auenwaldlauf -> zanshin (10 km), Waldläufer 66 (10 km)
09.07.2011 Zermatt (Ultra) Marathon -> Holle
10.07.2011 Rosskopflauf -> Waldläufer 66 ?, zanshin?
16.07.2011 run&bike-Marathon Coburg
16.07.2011 12. Federseelauf -> Wasseronkel
23.07.2011 Keltenlauf Nagold -> Gäu-Läufer
24.07.2011 Königsschlösser-Romantik-Marathon -> Lisa08, Jolly Jumper, Gutenberg, Mauki, Running Rabbit, Charly, trailfüchsin?, traildachs?
24.07.2011 22. Kusterdinger Hornissenlauf -> zanshin, Waldläufer 66
30.07.2011 Davos Swiss Alpine -> alwinesrunner, holle (K78)
30.07.2011 Tote Mann Berglauf
August 2011
06.08.2011 Immenstädter Gebirgsmarathon ->
21.08.2011 APUT -> Gutenberg, Gäu-Läufer, Gero, Wasseronkel (Staffel: Jolly, bolk, Laufsogern, Lisa, alwinesrunner, trailfüchsin, traildachs)
September 2011
04.09.2011 Hochgrat-Berglauf ->schauläufer
04.09.2011 36. Schurwald Halbmarathon Kernen-Rommelshausen ->zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
04.09.2011 Achenseelauf -> Lisa
10.09.2011 Jungfrau Marathon->
xx.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé
17.09.2011 Belchen-Berglauf
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero
Oktober 2011
01.10.2011 Moosenmättle-Berglauf
02.10.2011 Schönbuchlauf -> Mitsch
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer
09.10.2011 Schwarzwald-Marathon -> Wasseronkel HM,
16.10.2011 Bottwartal-Marathon-> zanshin, Waldläufer 66, Gutenberg
22.10.2011 Albmarathon/Rechberglauf: -> Bolk (25KM), Gero
30.10.2011 Eibseelauf -> Lisa
November 2011
12.11.2011 31. Saisonabschlusslauf - Schwaikheim -> zanshin, Waldläufer 66
Dezember 2011
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> zanshin, Waldläufer 66


schon gelaufen 2011:
Januar 2011
06.01.2011 Grafenauer Dreikönigslauf -> Gero, Holle, bolk, Philippé
Februar 2011
20.2.2011 Halbmarathon Ottobeuren-> Gutenberg, running rabbit, Charly
27.02.2011 Sindelfinger Glaspalastlauf -> Philippé, bolk, gero
März 2011
06.03.2011 Runtalya Marathon -> Jolly Jumper (HM), Gutenberg (HM), zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
13.03.2011 Bienwald-Marathon -> Gäu-Läufer, Gero

6708
holle hat geschrieben:Trainierst Du heimlich für den Radebeuler Mt.-Everest-Treppenultra?

Komisch, Du bist heute schon der 2. der mich heute darauf anspricht :zwinker5: Männer in orangen T-shits ticken doch alle gleich :wink:

Schön, wieder von Dir zu hören...
klick mich :teufel:

6709
Hallo! :hallo:
Schön war es in Magstadt! Wir haben es nicht bereut hier spontan an den Start gegangen zu sein. Vor allem war es schön Gero und Philipp kennen zu lernen und Horst mal wieder zu treffen.

Die Strecke war wunderschön. Habe es richtig genossen, bei dem schönen Wetter durch den Wald zu laufen.

Die ersten km bergauf bin ich für meine Verhältnisse etwas schnell gelaufen. Bei km 10 war ich völlig unerwartet noch deutlich unter 1h. Die letzen 550 Meter der ersten Runde habe ich auf dem Plan etwas unterschätzt. Daher auch hier etwas zu schnell gelaufen. Beim Ziel/Startpunkt haben Horst, Philipp und Thomas noch gewartet, bis auch ich zur 2. Runde antreten konnte.
Direkt nach der End-Steigung der ersten Runde nun wieder der 1,5km-Anstieg. Hier war ich nun deutlich langsamer als auf der ersten Runde (war wohl der Preis für meinen "Zwischenspurt" zum Ende der ersten Runde) und habe auch das erste Stückchen im Wald noch eine Weile langsamer gemacht. Hatte einen leichten Hänger und war auch eine ganze Weile recht einsam unterwegs. Dann ging es mir wieder gut und meine Zeiten waren mit der der ersten Runde einigermaßen vergleichbar (nur minimal langsamer). Am Ende wurde es bei mir eine 2:09:02 und der 3. Platz in meiner AK. (Allerdings der 3. von 3! :hihi: :hihi: :hihi: Ich glaube jetzt weiss ich auch, weshalb die AK35 abgeschafft wurde/werden soll).

Volker war schon nach 1:57:28 im Ziel. Dafür spürt er im Gegensatz zu mir seine Beine auch etwas deutlicher. :teufel:

Spaß hat es gemacht! Und ohne diesen Faden hier wäre uns dieser wunderschöne Lauf mit Sicherheit entgangen!

Glückwunsch Gero, Philipp und Thomas zu Eurer tollen Leistung! :daumen: :geil:




März 2011
20.03.2011 Berglauf Wiesbaden bei Siegfried
26.03.2011 Berglauf Rockenhausen-> bolk, 3fach, Gutenberg, Gäu-Läufer
27.03.2011 Sonthofer Frühlingslauf -> Lisa
April 2011
02.04.2011 Calwer-Hermann-Hesse Lauf-> Gero
03.04.2011 Freiburg Marathon-> Running Rabbit, Charly
03.04.2011 [url=http://%E2%80%9Chttp://www.solitudelauf.de/%E2%80%9C]Solitudelauf Gerlingen[/url]->schauläufer, holle (als 2h-Zug/Bremsläufer)
09.04.2011 7. HGV Halbmarathon "Geislingen21" -> zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
10.04.2011 Kempten Halbmarathon -> Gutenberg
10.04.2011 Straubenhardter Panoramalauf -> Lisa08
10.04.2011 Lustnau-Tübingen HM/Kinrberglauf -> alwinesrunner
16.04.2011 Lichtenwalder Halbmarathon -> Benedikt, Lisa
16.04.2001 Kiebinger Osterlauf -> Gero?, Gäu-Läufer?
17.04.2011 13. Ditzinger Lebenslauf -> Mauki, JollyJumper, Gutenberg, Gäu-Läufer, Philippé, Gero, Bolk, schauläufer (zu 80%)
23.04.2011 Öpfingen Osterlauf -> alwinesrunner
30.04.2011 31. FILDER-VOLKSLAUF -> mauki
Mai 2011
07.05.2011 Waldmeisterlauf
07.05.2011 Feuerbacher Volkslauf 10 Meilen/KM-> bolk,Philippé, zanshin, Waldläufer 66, Gero
07.05.2011 Calw Triathlon -> holle
08.05.2011 Schluchsee Lauf -> alwinesrunner, Wasseronkel
14.05.2010 6-Stunden-Lauf-Schmiden ->schauläufer, Gero?
14.05.2010 kandelberglauf
15.05.2010 Trollinger Marathon -> JollyJumper (HM), Gutenberg (HM), zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM), Gero? (M)
19.-22.05.2011 Traildays Garmisch -> holle?
21.05.2011 Hundseck-Berglauf
21./22.05.2011 Black Forrest Ultra Trail/Simonswald Panorama Lauf -> Lisa?, Gäu-Läufer?, bolk?
21.05.2011 Erlebnislauf auf den Feldberg 54km -> Wasseronkel
22.05.2011 Gebirgstäler-Halbmarathon -> Lisa?, bolk?
22.05.2011 20. Welzheimer Wald-Lauf -> zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
28.05.2011 12 Stunden-DRK-Lauf
28.05.2011 Keufelskopf Ultra-Trail -> holle
29.05.2011 Stuttgarter Zeitungslauf -> Mauki, alwinesrunner
Juni 2011
02.06.2011 Westerwaldlauf
04.06.2011 Tuttlingen R&F -> alwinesrunner
05.06.2011 Eichberglauf
05.06.2011 Hochblauen-Berglauf
10.-12.6.2011 Brüder-Grimm-Lauf -> 3fach
11.06.2011 2-Seen-Lauf Tannheimertal ->Lisa
12.06.2011 Kanzelwandberglauf ->bolk, Gutenberg
16.-18.06.2011 100 km Biel -> Gero, Wasseronkel
22./24.06.2011 Zugspitz Ultratrail-> Holle
25.06.2011 Citylauf Leonberg -> Philippé,
Juli 2011
03.07.2011 Imst Marathon -> alwinesrunner
03.07.2011 Nebelhornberglauf DM -> Lisa, Jolly Jumper, bolk, Gutenberg, Gäu-Läufer, Gero, schauläufer
03.07.2011 4. Auenwaldlauf -> zanshin (10 km), Waldläufer 66 (10 km)
09.07.2011 Zermatt (Ultra) Marathon -> Holle
10.07.2011 Rosskopflauf -> Waldläufer 66 ?, zanshin?
16.07.2011 run&bike-Marathon Coburg
16.07.2011 12. Federseelauf -> Wasseronkel
23.07.2011 Keltenlauf Nagold -> Gäu-Läufer
24.07.2011 Königsschlösser-Romantik-Marathon -> Lisa08, Jolly Jumper, Gutenberg, Mauki, Running Rabbit, Charly, trailfüchsin?, traildachs?
24.07.2011 22. Kusterdinger Hornissenlauf -> zanshin, Waldläufer 66
30.07.2011 Davos Swiss Alpine -> alwinesrunner, holle (K78)
30.07.2011 Tote Mann Berglauf
August 2011
06.08.2011 Immenstädter Gebirgsmarathon ->
21.08.2011 APUT -> Gutenberg, Gäu-Läufer, Gero, Wasseronkel (Staffel: Jolly, bolk, Laufsogern, Lisa, alwinesrunner, trailfüchsin, traildachs)
September 2011
04.09.2011 Hochgrat-Berglauf ->schauläufer
04.09.2011 36. Schurwald Halbmarathon Kernen-Rommelshausen ->zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
04.09.2011 Achenseelauf -> Lisa
10.09.2011 Jungfrau Marathon->
xx.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé
17.09.2011 Belchen-Berglauf
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero
Oktober 2011
01.10.2011 Moosenmättle-Berglauf
02.10.2011 Schönbuchlauf -> Mitsch
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer
09.10.2011 Schwarzwald-Marathon -> Wasseronkel HM,
16.10.2011 Bottwartal-Marathon-> zanshin, Waldläufer 66, Gutenberg
22.10.2011 Albmarathon/Rechberglauf: -> Bolk (25KM), Gero
30.10.2011 Eibseelauf -> Lisa
November 2011
12.11.2011 31. Saisonabschlusslauf - Schwaikheim -> zanshin, Waldläufer 66
Dezember 2011
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> zanshin, Waldläufer 66


schon gelaufen 2011:
Januar 2011
06.01.2011 Grafenauer Dreikönigslauf -> Gero, Holle, bolk, Philippé
Februar 2011
20.2.2011 Halbmarathon Ottobeuren-> Gutenberg, running rabbit, Charly
27.02.2011 Sindelfinger Glaspalastlauf -> Philippé, bolk, gero
März 2011
06.03.2011 Runtalya Marathon -> Jolly Jumper (HM), Gutenberg (HM), zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
13.03.2011 Bienwald-Marathon -> Gäu-Läufer, Gero
20.03.2011 Magstadtlauf -> gero, Philippé, zanshin, Waldläufer 66
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

6710
Schön war's heute!!! :geil:
Glückwunsch an die Mitstreiter und Grüssle an Horst :hallo:
Grüßle, Volker :headbang: :party4: :headbang:

sodele...

6711
Endlich schnall ich Forums-Anfänger die Antwortfunktion... :klatsch:


Erstmal danke,dass ich euch gestern kennenlernen durfte,gero,Volker,Carmen,Horst!

Phillip,danke fürs mitnehmen,hat sich echt total gelohnt!

Und euch allen herzlichen dank für die Glückwünsche!!!!! :daumen:

War ein echt toller lauf!!!!

Beste grüße,Thomas

6712
@Carmen und Volker: Schön dass es euch gefallen hat und dass ihr erfolgreich durchgekommen seid :winken:

@Thomas: Glückwunsch zu deinem ersten Beitrag :zwinker2:

Gruß,
Gero

6713
....und hier noch mal die Anleitung damit Du Dich auch in die Liste eintragen kannst:

Du klickst bei dem letzten Beitrag mit Liste auf "Zitieren" und danach löscht Du das [quote] am Anfang und Ende. Dann einfach Deinen Namen hinte die jeweiligen Läufe schreiben. Fertig. :zwinker5:
klick mich :teufel:

6714
Ich habe die Liste nochmal etwas überarbeitet:
- Schönbuch-Cup Läufe hinzugefügt.
- Calwer-Hermann-Hesse-Lauf mit Fragezeichen
- Biel mit Fragezeichen
- Nebelhorn gestrichen

Der Jahresauftakt lief bei mir bisher so gut, dass ich mir jetzt ernsthaft Gedanken über die verbleibenden Jahresziele machen muß. :confused:
Ich könnte in Berlin nochmal meine Marathon-PB verbessern. Aber dann würde der APUT etwas ungünstig liegen. Natürlich könnte ich beim APUT auch in einer Staffel mitlaufen...
Ich bin noch etwas planlos...


März 2011
26.03.2011 Berglauf Rockenhausen-> bolk, 3fach, Gutenberg, Gäu-Läufer
27.03.2011 Sonthofer Frühlingslauf -> Lisa
April 2011
02.04.2011 Calwer-Hermann-Hesse Lauf-> Gero?
03.04.2011 Freiburg Marathon-> Running Rabbit, Charly
03.04.2011 [url=http://%E2%80%9Chttp://www.solitudelauf.de/%E2%80%9C]Solitudelauf Gerlingen[/url]->schauläufer, holle (als 2h-Zug/Bremsläufer)
09.04.2011 7. HGV Halbmarathon "Geislingen21" -> zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
10.04.2011 Kempten Halbmarathon -> Gutenberg
10.04.2011 Straubenhardter Panoramalauf -> Lisa08
10.04.2011 Lustnau-Tübingen HM/Kinrberglauf -> alwinesrunner
16.04.2011 Lichtenwalder Halbmarathon -> Benedikt, Lisa
16.04.2001 Kiebinger Osterlauf -> Gero?, Gäu-Läufer?
17.04.2011 13. Ditzinger Lebenslauf -> Mauki, JollyJumper, Gutenberg, Gäu-Läufer, Philippé, Gero, Bolk, schauläufer (zu 80%)
23.04.2011 Öpfingen Osterlauf -> alwinesrunner
30.04.2011 31. FILDER-VOLKSLAUF -> mauki
Mai 2011
07.05.2011 Waldmeisterlauf
07.05.2011 Feuerbacher Volkslauf 10 Meilen/KM-> bolk, Philippé, zanshin, Waldläufer 66, Gero
07.05.2011 Calw Triathlon -> holle
08.05.2011 Schluchsee Lauf -> alwinesrunner, Wasseronkel
14.05.2011 6-Stunden-Lauf-Schmiden ->schauläufer, Gero?
14.05.2011 kandelberglauf
15.05.2011 Trollinger Marathon -> JollyJumper (HM), Gutenberg (HM), zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM), Gero? (M)
19.05.2011 http://www.schoenbuch-cup.de/19. Sindelfinger WerkStadt-Lauf (Schönbuch-Cup)
19.-22.05.2011 Traildays Garmisch -> holle?
21.05.2011 Hundseck-Berglauf
21./22.05.2011 Black Forrest Ultra Trail/Simonswald Panorama Lauf -> Lisa?, Gäu-Läufer?, bolk?
21.05.2011 Erlebnislauf auf den Feldberg 54km -> Wasseronkel
22.05.2011 Gebirgstäler-Halbmarathon -> Lisa?, bolk?
22.05.2011 20. Welzheimer Wald-Lauf -> zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
28.05.2011 12 Stunden-DRK-Lauf
28.05.2011 Keufelskopf Ultra-Trail -> holle
29.05.2011 Stuttgarter Zeitungslauf -> Mauki, alwinesrunner
Juni 2011
02.06.2011 Westerwaldlauf
04.06.2011 Tuttlingen R&F -> alwinesrunner
04.06.2011 27. Holzgerlinger Stäffeleslauf (Schönbuch-Cup)
05.06.2011 Eichberglauf
05.06.2011 Hochblauen-Berglauf
10.-12.6.2011 Brüder-Grimm-Lauf -> 3fach
11.06.2011 2-Seen-Lauf Tannheimertal ->Lisa
12.06.2011 Kanzelwandberglauf ->bolk, Gutenberg
16.-18.06.2011 100 km Biel -> Gero?, Wasseronkel
22./24.06.2011 Zugspitz Ultratrail-> Holle
25.06.2011 Citylauf Leonberg -> Philippé,
Juli 2011
03.07.2011 Imst Marathon -> alwinesrunner
03.07.2011 Nebelhornberglauf DM -> Lisa, Jolly Jumper, bolk, Gutenberg, Gäu-Läufer, schauläufer
03.07.2011 4. Auenwaldlauf -> zanshin (10 km), Waldläufer 66 (10 km)
09.07.2011 Zermatt (Ultra) Marathon -> Holle
10.07.2011 Rosskopflauf -> Waldläufer 66 ?, zanshin?
16.07.2011 run&bike-Marathon Coburg
16.07.2011 12. Federseelauf -> Wasseronkel
23.07.2011 Keltenlauf Nagold -> Gäu-Läufer
24.07.2011 25. Böblinger Stadtlauf (Schönbuch-Cup)
24.07.2011 Königsschlösser-Romantik-Marathon -> Lisa08, Jolly Jumper, Gutenberg, Mauki, Running Rabbit, Charly, trailfüchsin?, traildachs?
24.07.2011 22. Kusterdinger Hornissenlauf -> zanshin, Waldläufer 66
30.07.2011 Davos Swiss Alpine -> alwinesrunner, holle (K78)
30.07.2011 Tote Mann Berglauf
31.07.2011 17. Aidlinger Cross-Festival (Schönbuch-Cup)
August 2011
06.08.2011 Immenstädter Gebirgsmarathon ->
21.08.2011 APUT -> Gutenberg, Gäu-Läufer, Gero, Wasseronkel (Staffel: Jolly, bolk, Laufsogern, Lisa, alwinesrunner, trailfüchsin, traildachs)
September 2011
04.09.2011 Hochgrat-Berglauf ->schauläufer
04.09.2011 36. Schurwald Halbmarathon Kernen-Rommelshausen ->zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
04.09.2011 Achenseelauf -> Lisa
10.09.2011 24. Dagersheimer Waldlauf - Speedrace (Schönbuch-Cup)
10.09.2011 Jungfrau Marathon->
xx.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé
17.09.2011 Belchen-Berglauf
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero
Oktober 2011
01.10.2011 Moosenmättle-Berglauf
02.10.2011 Schönbuchlauf -> Mitsch
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer
08.10.20113. Kuppinger Mondfängerlauf (Schönbuch-Cup)
09.10.2011 Schwarzwald-Marathon -> Wasseronkel HM,
16.10.2011 Bottwartal-Marathon-> zanshin, Waldläufer 66, Gutenberg
22.10.2011 Albmarathon/Rechberglauf: -> Bolk (25KM), Gero
30.10.2011 Eibseelauf -> Lisa
November 2011
12.11.2011 31. Saisonabschlusslauf - Schwaikheim -> zanshin, Waldläufer 66
Dezember 2011
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> zanshin, Waldläufer 66


schon gelaufen 2011:
Januar 2011
06.01.2011 Grafenauer Dreikönigslauf -> Gero, Holle, bolk, Philippé
Februar 2011
20.2.2011 Halbmarathon Ottobeuren-> Gutenberg, running rabbit, Charly
27.02.2011 Sindelfinger Glaspalastlauf -> Philippé, bolk, gero
März 2011
06.03.2011 Runtalya Marathon -> Jolly Jumper (HM), Gutenberg (HM), zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
13.03.2011 Bienwald-Marathon -> Gäu-Läufer, Gero
20.03.2011 Magstadtlauf -> gero, Philippé, zanshin, Waldläufer 66

6715
Ich hab auch versucht, die Liste zu bearbeiten.
Ich komm nicht so recht in Tritt und melde mich deswegen für die APUT Staffel wieder ab. Das erscheint mir zu vermessen.....Dafür werde ich aber in Ditzingen dabei sein.
Vielleicht findet sich für mich ja noch was kleines feines mit wenig Berg dafür aber mehr Landschaft....
:winken:

März 2011
26.03.2011 Berglauf Rockenhausen-> bolk, 3fach, Gutenberg, Gäu-Läufer
27.03.2011 Sonthofer Frühlingslauf -> Lisa
April 2011
02.04.2011 Calwer-Hermann-Hesse Lauf-> Gero?
03.04.2011 Freiburg Marathon-> Running Rabbit, Charly
03.04.2011 [url=http://%E2%80%9Chttp://www.solitudelauf.de/%E2%80%9C]Solitudelauf Gerlingen[/url]->schauläufer, holle (als 2h-Zug/Bremsläufer)
09.04.2011 7. HGV Halbmarathon "Geislingen21" -> zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
10.04.2011 Kempten Halbmarathon -> Gutenberg
10.04.2011 Straubenhardter Panoramalauf -> Lisa08
10.04.2011 Lustnau-Tübingen HM/Kinrberglauf -> alwinesrunner
16.04.2011 Lichtenwalder Halbmarathon -> Benedikt, Lisa
16.04.2001 Kiebinger Osterlauf -> Gero?, Gäu-Läufer?
17.04.2011 13. Ditzinger Lebenslauf -> Mauki, JollyJumper, Gutenberg, Gäu-Läufer, Philippé, Gero, Bolk, schauläufer (zu 80%)Laufsogern
23.04.2011 Öpfingen Osterlauf -> alwinesrunner
30.04.2011 31. FILDER-VOLKSLAUF -> mauki
Mai 2011
07.05.2011 Waldmeisterlauf
07.05.2011 Feuerbacher Volkslauf 10 Meilen/KM-> bolk, Philippé, zanshin, Waldläufer 66, Gero
07.05.2011 Calw Triathlon -> holle
08.05.2011 Schluchsee Lauf -> alwinesrunner, Wasseronkel
14.05.2011 6-Stunden-Lauf-Schmiden ->schauläufer, Gero?
14.05.2011 kandelberglauf
15.05.2011 Trollinger Marathon -> JollyJumper (HM), Gutenberg (HM), zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM), Gero? (M)
19.05.2011 http://www.schoenbuch-cup.de/19. Sindelfinger WerkStadt-Lauf (Schönbuch-Cup)
19.-22.05.2011 Traildays Garmisch -> holle?
21.05.2011 Hundseck-Berglauf
21./22.05.2011 Black Forrest Ultra Trail/Simonswald Panorama Lauf -> Lisa?, Gäu-Läufer?, bolk?
21.05.2011 Erlebnislauf auf den Feldberg 54km -> Wasseronkel
22.05.2011 Gebirgstäler-Halbmarathon -> Lisa?, bolk?
22.05.2011 20. Welzheimer Wald-Lauf -> zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
28.05.2011 12 Stunden-DRK-Lauf
28.05.2011 Keufelskopf Ultra-Trail -> holle
29.05.2011 Stuttgarter Zeitungslauf -> Mauki, alwinesrunner
Juni 2011
02.06.2011 Westerwaldlauf
04.06.2011 Tuttlingen R&F -> alwinesrunner
04.06.2011 27. Holzgerlinger Stäffeleslauf (Schönbuch-Cup)
05.06.2011 Eichberglauf
05.06.2011 Hochblauen-Berglauf
10.-12.6.2011 Brüder-Grimm-Lauf -> 3fach
11.06.2011 2-Seen-Lauf Tannheimertal ->Lisa
12.06.2011 Kanzelwandberglauf ->bolk, Gutenberg
16.-18.06.2011 100 km Biel -> Gero?, Wasseronkel
22./24.06.2011 Zugspitz Ultratrail-> Holle
25.06.2011 Citylauf Leonberg -> Philippé,
Juli 2011
03.07.2011 Imst Marathon -> alwinesrunner
03.07.2011 Nebelhornberglauf DM -> Lisa, Jolly Jumper, bolk, Gutenberg, Gäu-Läufer, schauläufer
03.07.2011 4. Auenwaldlauf -> zanshin (10 km), Waldläufer 66 (10 km)
09.07.2011 Zermatt (Ultra) Marathon -> Holle
10.07.2011 Rosskopflauf -> Waldläufer 66 ?, zanshin?
16.07.2011 run&bike-Marathon Coburg
16.07.2011 12. Federseelauf -> Wasseronkel
23.07.2011 Keltenlauf Nagold -> Gäu-Läufer
24.07.2011 25. Böblinger Stadtlauf (Schönbuch-Cup)
24.07.2011 Königsschlösser-Romantik-Marathon -> Lisa08, Jolly Jumper, Gutenberg, Mauki, Running Rabbit, Charly, trailfüchsin?, traildachs?
24.07.2011 22. Kusterdinger Hornissenlauf -> zanshin, Waldläufer 66
30.07.2011 Davos Swiss Alpine -> alwinesrunner, holle (K78)
30.07.2011 Tote Mann Berglauf
31.07.2011 17. Aidlinger Cross-Festival (Schönbuch-Cup)
August 2011
06.08.2011 Immenstädter Gebirgsmarathon ->
21.08.2011 APUT -> Gutenberg, Gäu-Läufer, Gero, Wasseronkel (Staffel: Jolly, bolk, Lisa, alwinesrunner, trailfüchsin, traildachs)
September 2011
04.09.2011 Hochgrat-Berglauf ->schauläufer
04.09.2011 36. Schurwald Halbmarathon Kernen-Rommelshausen ->zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
04.09.2011 Achenseelauf -> Lisa
10.09.2011 24. Dagersheimer Waldlauf - Speedrace (Schönbuch-Cup)
10.09.2011 Jungfrau Marathon->
xx.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé
17.09.2011 Belchen-Berglauf
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero
Oktober 2011
01.10.2011 Moosenmättle-Berglauf
02.10.2011 Schönbuchlauf -> Mitsch
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer
08.10.20113. Kuppinger Mondfängerlauf (Schönbuch-Cup)
09.10.2011 Schwarzwald-Marathon -> Wasseronkel HM,
16.10.2011 Bottwartal-Marathon-> zanshin, Waldläufer 66, Gutenberg
22.10.2011 Albmarathon/Rechberglauf: -> Bolk (25KM), Gero
30.10.2011 Eibseelauf -> Lisa
November 2011
12.11.2011 31. Saisonabschlusslauf - Schwaikheim -> zanshin, Waldläufer 66
Dezember 2011
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> zanshin, Waldläufer 66


schon gelaufen 2011:
Januar 2011
06.01.2011 Grafenauer Dreikönigslauf -> Gero, Holle, bolk, Philippé
Februar 2011
20.2.2011 Halbmarathon Ottobeuren-> Gutenberg, running rabbit, Charly
27.02.2011 Sindelfinger Glaspalastlauf -> Philippé, bolk, gero
März 2011
06.03.2011 Runtalya Marathon -> Jolly Jumper (HM), Gutenberg (HM), zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
13.03.2011 Bienwald-Marathon -> Gäu-Läufer, Gero
20.03.2011 Magstadtlauf -> gero, Philippé, zanshin, Waldläufer 66

6716
Erstmal ein Hallo an Thomas :winken:
gero hat geschrieben:Ich habe die Liste nochmal etwas überarbeitet:
- Schönbuch-Cup Läufe hinzugefügt.
- Calwer-Hermann-Hesse-Lauf mit Fragezeichen
- Biel mit Fragezeichen
- Nebelhorn gestrichen

Der Jahresauftakt lief bei mir bisher so gut, dass ich mir jetzt ernsthaft Gedanken über die verbleibenden Jahresziele machen muß. :confused:
Ich könnte in Berlin nochmal meine Marathon-PB verbessern. Aber dann würde der APUT etwas ungünstig liegen. Natürlich könnte ich beim APUT auch in einer Staffel mitlaufen...
Ich bin noch etwas planlos...
Beim Schönbuch-Cup gibt es ein paar prima Läufe, ich sag nur Aidlingen und Kuppingen :nick: , ist Berlin denn für ne PB gut? Kannst du da frei laufen? Du müsstest ja wirklich auf 10er/HM/Marathon PB gehen, da ist bei deiner Entwicklung im Moment ja alles drin :daumen:

Bei mir wechselt Licht und Schatten, am Samstag spontan 8KM gaaanz langsam, das war die Hölle pur, konnte den ganzen Abend kaum sitzen, dazu kommen noch die "anderen" Rückenschmerzen vom zu wenig laufen, wie ich sie von früher kenne :nene: .
Heute früh bin ich dann auf die Bahn, wollte 400er in I-Pace machen, was soll ich sagen, das ging ohne Probleme und I-Pace war es auch nicht gerade :teufel: , kontrolliert schnell tut gut, alles andere nicht! Naja, wird wieder, der Frust vom Wochenende ist wieder etwas verflogen.

Gruß Volker

@Laufsogern, schau dir Feuerbach oder Aidlingen mal an, das müsste was für dich sein :nick:
Liebe Grüße,
Volker

6717
bolk hat geschrieben: ist Berlin denn für ne PB gut? Kannst du da frei laufen? Du müsstest ja wirklich auf 10er/HM/Marathon PB gehen, da ist bei deiner Entwicklung im Moment ja alles drin :daumen:
Wenn das Wetter passt (nicht zu heiß), ist Berlin auf jeden Fal für eine PB gut. Ich werde wohl mit meiner sub3:15 in einen der vorderen Starblöcke kommen. Da stehen dann auch keine Walker mehr im Weg...
Die Unterdistanzen reizen mich schon:
Die sub40 soll auf jeden Fall demnächst fallen. Aber ich bin mir noch nicht sicher, ob ich in Calw dabei bin. Wenn ich in 2 Wochen schon wieder an einem WK teilnehme, gibt's Ärger :frown:
Auf einen schnellen HM hätte ich auch mal Lust.
Ich muß halt immer aufpassen, dass die Lauferei familienverträglich bleibt :zwinker5:

Zu deinen Intervallen kann ich nur sagen: Respekt! Natürlich hoffe ich, dass sich deine Probleme bald in Luft auflösen. Dann können wir zu dritt die sub40 laufen können. :nick:

Gruß,
Gero

6718
gero hat geschrieben:Wenn das Wetter passt (nicht zu heiß), ist Berlin auf jeden Fal für eine PB gut. Ich werde wohl mit meiner sub3:15 in einen der vorderen Starblöcke kommen. Da stehen dann auch keine Walker mehr im Weg...
Zielzeit? :teufel:
gero hat geschrieben:Die Unterdistanzen reizen mich schon:
Die sub40 soll auf jeden Fall demnächst fallen. .... Dann können wir zu dritt die sub40 laufen können. :nick:
Zu Dritt wäre geil, da ist es mir egal wer vorne ist, Hauptsache sub. 40, obwohl nö ist es nicht :teufel: :wink:
Liebe Grüße,
Volker

6719
bolk hat geschrieben: da ist es mir egal wer vorne ist, Hauptsache sub. 40, obwohl nö ist es nicht :teufel: :wink:
NATRÜTLICH ist es egal...solange DU nicht vorne bist! :teufel:
klick mich :teufel:

6720
bolk hat geschrieben:Zielzeit? :teufel:
Auf jeden Fall sub... aber SOWAS von sub... :teufel:
bolk hat geschrieben: Zu Dritt wäre geil, da ist es mir egal wer vorne ist, Hauptsache sub. 40, obwohl nö ist es nicht :teufel: :wink:
Wer vorne ist, ist mir wirklich egal. Das Problem dürfte eher sein, einen gemeinsamen Termin zu finden. :confused:

Gruß,
Gero

6721
So,dann versuch ichs auch mal mit den Terminen...

März 2011
26.03.2011 Berglauf Rockenhausen-> bolk, 3fach, Gutenberg, Gäu-Läufer
27.03.2011 Sonthofer Frühlingslauf -> Lisa
April 2011
02.04.2011 Calwer-Hermann-Hesse Lauf-> Gero?
03.04.2011 Freiburg Marathon-> Running Rabbit, Charly
03.04.2011 [url=http://%E2%80%9Chttp://www.solitudelauf.de/%E2%80%9C]Solitudelauf Gerlingen[/url]->schauläufer, holle (als 2h-Zug/Bremsläufer),the_edge?
09.04.2011 7. HGV Halbmarathon "Geislingen21" -> zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
10.04.2011 Kempten Halbmarathon -> Gutenberg
10.04.2011 Straubenhardter Panoramalauf -> Lisa08
10.04.2011 Lustnau-Tübingen HM/Kinrberglauf -> alwinesrunner
16.04.2011 Lichtenwalder Halbmarathon -> Benedikt, Lisa
16.04.2001 Kiebinger Osterlauf -> Gero?, Gäu-Läufer?
17.04.2011 13. Ditzinger Lebenslauf -> Mauki, JollyJumper, Gutenberg, Gäu-Läufer, Philippé, Gero, Bolk, schauläufer (zu 80%)Laufsogern,the_edge
23.04.2011 Öpfingen Osterlauf -> alwinesrunner
30.04.2011 31. FILDER-VOLKSLAUF -> mauki
Mai 2011
07.05.2011 Waldmeisterlauf,the_edge(HM)
07.05.2011 Feuerbacher Volkslauf 10 Meilen/KM-> bolk, Philippé, zanshin, Waldläufer 66, Gero
07.05.2011 Calw Triathlon -> holle
08.05.2011 Schluchsee Lauf -> alwinesrunner, Wasseronkel
14.05.2011 6-Stunden-Lauf-Schmiden ->schauläufer, Gero?
14.05.2011 kandelberglauf
15.05.2011 Trollinger Marathon -> JollyJumper (HM), Gutenberg (HM), zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM), Gero? (M)
19.05.2011 http://www.schoenbuch-cup.de/19. Sindelfinger WerkStadt-Lauf (Schönbuch-Cup)
19.-22.05.2011 Traildays Garmisch -> holle?
21.05.2011 Hundseck-Berglauf
21./22.05.2011 Black Forrest Ultra Trail/Simonswald Panorama Lauf -> Lisa?, Gäu-Läufer?, bolk?
21.05.2011 Erlebnislauf auf den Feldberg 54km -> Wasseronkel
22.05.2011 Gebirgstäler-Halbmarathon -> Lisa?, bolk?
22.05.2011 20. Welzheimer Wald-Lauf -> zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
28.05.2011 12 Stunden-DRK-Lauf
28.05.2011 Keufelskopf Ultra-Trail -> holle
29.05.2011 Stuttgarter Zeitungslauf -> Mauki, alwinesrunner
Juni 2011
02.06.2011 Westerwaldlauf
04.06.2011 Tuttlingen R&F -> alwinesrunner
04.06.2011 27. Holzgerlinger Stäffeleslauf (Schönbuch-Cup)
05.06.2011 Eichberglauf
05.06.2011 Hochblauen-Berglauf
10.-12.6.2011 Brüder-Grimm-Lauf -> 3fach
11.06.2011 2-Seen-Lauf Tannheimertal ->Lisa
12.06.2011 Kanzelwandberglauf ->bolk, Gutenberg
16.-18.06.2011 100 km Biel -> Gero?, Wasseronkel
22./24.06.2011 Zugspitz Ultratrail-> Holle
25.06.2011 Citylauf Leonberg -> Philippé,the_edge
Juli 2011
03.07.2011 Imst Marathon -> alwinesrunner
03.07.2011 Nebelhornberglauf DM -> Lisa, Jolly Jumper, bolk, Gutenberg, Gäu-Läufer, schauläufer
03.07.2011 4. Auenwaldlauf -> zanshin (10 km), Waldläufer 66 (10 km)
09.07.2011 Zermatt (Ultra) Marathon -> Holle
10.07.2011 Rosskopflauf -> Waldläufer 66 ?, zanshin?
16.07.2011 run&bike-Marathon Coburg
16.07.2011 12. Federseelauf -> Wasseronkel
23.07.2011 Keltenlauf Nagold -> Gäu-Läufer
24.07.2011 25. Böblinger Stadtlauf (Schönbuch-Cup)
24.07.2011 Königsschlösser-Romantik-Marathon -> Lisa08, Jolly Jumper, Gutenberg, Mauki, Running Rabbit, Charly, trailfüchsin?, traildachs?
24.07.2011 22. Kusterdinger Hornissenlauf -> zanshin, Waldläufer 66
30.07.2011 Davos Swiss Alpine -> alwinesrunner, holle (K78)
30.07.2011 Tote Mann Berglauf
31.07.2011 17. Aidlinger Cross-Festival (Schönbuch-Cup)
August 2011
06.08.2011 Immenstädter Gebirgsmarathon ->
21.08.2011 APUT -> Gutenberg, Gäu-Läufer, Gero, Wasseronkel (Staffel: Jolly, bolk, Lisa, alwinesrunner, trailfüchsin, traildachs)
September 2011
04.09.2011 Hochgrat-Berglauf ->schauläufer
04.09.2011 36. Schurwald Halbmarathon Kernen-Rommelshausen ->zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
04.09.2011 Achenseelauf -> Lisa
10.09.2011 24. Dagersheimer Waldlauf - Speedrace (Schönbuch-Cup)
10.09.2011 Jungfrau Marathon->
xx.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé
17.09.2011 Belchen-Berglauf
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero
Oktober 2011
01.10.2011 Moosenmättle-Berglauf
02.10.2011 Schönbuchlauf -> Mitsch
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer
08.10.20113. Kuppinger Mondfängerlauf (Schönbuch-Cup)
09.10.2011 Schwarzwald-Marathon -> Wasseronkel HM,
16.10.2011 Bottwartal-Marathon-> zanshin, Waldläufer 66, Gutenberg
22.10.2011 Albmarathon/Rechberglauf: -> Bolk (25KM), Gero
30.10.2011 Eibseelauf -> Lisa
November 2011
12.11.2011 31. Saisonabschlusslauf - Schwaikheim -> zanshin, Waldläufer 66,the_edge?
Dezember 2011
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> zanshin, Waldläufer 66


schon gelaufen 2011:
Januar 2011
06.01.2011 Grafenauer Dreikönigslauf -> Gero, Holle, bolk, Philippé
Februar 2011
20.2.2011 Halbmarathon Ottobeuren-> Gutenberg, running rabbit, Charly
27.02.2011 Sindelfinger Glaspalastlauf -> Philippé, bolk, gero
März 2011
06.03.2011 Runtalya Marathon -> Jolly Jumper (HM), Gutenberg (HM), zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
13.03.2011 Bienwald-Marathon -> Gäu-Läufer, Gero
20.03.2011 Magstadtlauf -> gero, Philippé, zanshin, Waldläufer 66,the_edge

6722
bolk hat geschrieben:Zielzeit? :teufel:

Zu Dritt wäre geil, da ist es mir egal wer vorne ist, Hauptsache sub. 40, obwohl nö ist es nicht :teufel: :wink:
Sub 40 schaffst du doch gar nimmer...auch gute orthopäden machen nicht jünger!!! :teufel:

6723
the_edge1975 hat geschrieben:Sub 40 schaffst du doch gar nimmer...auch gute orthopäden machen nicht jünger!!! :teufel:
hab doch gar keinen Orthopäden :teufel: , aber wenn du es so siehst hast du recht :nick:

Übrigens, komm doch nach Feuerbach und lass den WM-Lauf, versuch dich erst mal an 10 Meilen mit vielen Hügeln, danach kannst du immer noch einen HM laufen :wink: . DAS ist wirklich eine schöne Veranstaltung!

Gruß Volker
Liebe Grüße,
Volker

6724
bolk hat geschrieben:hab doch gar keinen Orthopäden :teufel: , aber wenn du es so siehst hast du recht :nick:

Übrigens, komm doch nach Feuerbach und lass den WM-Lauf, versuch dich erst mal an 10 Meilen mit vielen Hügeln, danach kannst du immer noch einen HM laufen :wink: . DAS ist wirklich eine schöne Veranstaltung!

Gruß Volker
Das überlege ich mir grad ziemlich ernsthaft...weil ich ja in warmbronn wohl erst nachts heimkomme,der ist echt herb...
:geil:
Das Problem ist nur,dass ich schon gemeldet hab...

6725
the_edge1975 hat geschrieben: Das Problem ist nur,dass ich schon gemeldet hab...
Immer diese Frühentschlossenen :nene: Wo bleibt denn da die Spontanität?

Gruß,
Gero

6726
Hallole,

ein paar Änderungen meinerseits:

Ditzingen zu 100% sicher, Nebelhorn gecancelt dafür Kanzelwand,
Für einige Läufe auf unserer Liste werde ich mich noch spontan entscheiden.

Gerlingen ist derzeit etwas unsicher, sollte es klappen würde ich mich freuen wenn ein Treffen mit den anderen Startern klappe würde.

Grüssle Klaus
der immer noch auf sein Saisondebut wartet. :sauer:


März 2011
26.03.2011 Berglauf Rockenhausen-> bolk, 3fach, Gutenberg, Gäu-Läufer
27.03.2011 Sonthofer Frühlingslauf -> Lisa
April 2011
02.04.2011 Calwer-Hermann-Hesse Lauf-> Gero?
03.04.2011 Freiburg Marathon-> Running Rabbit, Charly
03.04.2011 [url=http://%E2%80%9Chttp://www.solitudelauf.de/%E2%80%9C]Solitudelauf Gerlingen[/url]->schauläufer (zu 50%), holle (als 2h-Zug/Bremsläufer),the_edge?
09.04.2011 7. HGV Halbmarathon "Geislingen21" -> zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
10.04.2011 Kempten Halbmarathon -> Gutenberg
10.04.2011 Straubenhardter Panoramalauf -> Lisa08
10.04.2011 Lustnau-Tübingen HM/Kinrberglauf -> alwinesrunner
16.04.2011 Lichtenwalder Halbmarathon -> Benedikt, Lisa
16.04.2001 Kiebinger Osterlauf -> Gero?, Gäu-Läufer?
17.04.2011 13. Ditzinger Lebenslauf -> Mauki, JollyJumper, Gutenberg, Gäu-Läufer, Philippé, Gero, Bolk, schauläufer, Laufsogern,the_edge
23.04.2011 Öpfingen Osterlauf -> alwinesrunner
30.04.2011 31. FILDER-VOLKSLAUF -> mauki
Mai 2011
07.05.2011 Waldmeisterlauf,the_edge(HM)
07.05.2011 Feuerbacher Volkslauf 10 Meilen/KM-> bolk, Philippé, zanshin, Waldläufer 66, Gero
07.05.2011 Calw Triathlon -> holle
08.05.2011 Schluchsee Lauf -> alwinesrunner, Wasseronkel
14.05.2011 6-Stunden-Lauf-Schmiden ->schauläufer, Gero?
14.05.2011 kandelberglauf
15.05.2011 Trollinger Marathon -> JollyJumper (HM), Gutenberg (HM), zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM), Gero? (M)
19.05.2011 http://www.schoenbuch-cup.de/19. Sindelfinger WerkStadt-Lauf (Schönbuch-Cup)
19.-22.05.2011 Traildays Garmisch -> holle?
21.05.2011 Hundseck-Berglauf
21./22.05.2011 Black Forrest Ultra Trail/Simonswald Panorama Lauf -> Lisa?, Gäu-Läufer?, bolk?
21.05.2011 Erlebnislauf auf den Feldberg 54km -> Wasseronkel
22.05.2011 Gebirgstäler-Halbmarathon -> Lisa?, bolk?
22.05.2011 20. Welzheimer Wald-Lauf -> zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
28.05.2011 12 Stunden-DRK-Lauf
28.05.2011 Keufelskopf Ultra-Trail -> holle
29.05.2011 Stuttgarter Zeitungslauf -> Mauki, alwinesrunner
Juni 2011
02.06.2011 Westerwaldlauf
04.06.2011 Tuttlingen R&F -> alwinesrunner
04.06.2011 27. Holzgerlinger Stäffeleslauf (Schönbuch-Cup)
05.06.2011 Eichberglauf
05.06.2011 Hochblauen-Berglauf
10.-12.6.2011 Brüder-Grimm-Lauf -> 3fach
11.06.2011 2-Seen-Lauf Tannheimertal ->Lisa
12.06.2011 Kanzelwandberglauf ->bolk, Gutenberg, schauläufer
16.-18.06.2011 100 km Biel -> Gero?, Wasseronkel
22./24.06.2011 Zugspitz Ultratrail-> Holle
25.06.2011 Citylauf Leonberg -> Philippé,the_edge
Juli 2011
03.07.2011 Imst Marathon -> alwinesrunner
03.07.2011 Nebelhornberglauf DM -> Lisa, Jolly Jumper, bolk, Gutenberg, Gäu-Läufer,
03.07.2011 4. Auenwaldlauf -> zanshin (10 km), Waldläufer 66 (10 km)
09.07.2011 Zermatt (Ultra) Marathon -> Holle
10.07.2011 Rosskopflauf -> Waldläufer 66 ?, zanshin?
16.07.2011 run&bike-Marathon Coburg
16.07.2011 12. Federseelauf -> Wasseronkel
23.07.2011 Keltenlauf Nagold -> Gäu-Läufer
24.07.2011 25. Böblinger Stadtlauf (Schönbuch-Cup)
24.07.2011 Königsschlösser-Romantik-Marathon -> Lisa08, Jolly Jumper, Gutenberg, Mauki, Running Rabbit, Charly, trailfüchsin?, traildachs?
24.07.2011 22. Kusterdinger Hornissenlauf -> zanshin, Waldläufer 66
30.07.2011 Davos Swiss Alpine -> alwinesrunner, holle (K78)
30.07.2011 Tote Mann Berglauf
31.07.2011 17. Aidlinger Cross-Festival (Schönbuch-Cup)
August 2011
06.08.2011 Immenstädter Gebirgsmarathon ->
21.08.2011 APUT -> Gutenberg, Gäu-Läufer, Gero, Wasseronkel (Staffel: Jolly, bolk, Lisa, alwinesrunner, trailfüchsin, traildachs)
September 2011
04.09.2011 Hochgrat-Berglauf ->schauläufer
04.09.2011 36. Schurwald Halbmarathon Kernen-Rommelshausen ->zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
04.09.2011 Achenseelauf -> Lisa
10.09.2011 24. Dagersheimer Waldlauf - Speedrace (Schönbuch-Cup)
10.09.2011 Jungfrau Marathon->
xx.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé
17.09.2011 Belchen-Berglauf
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero
Oktober 2011
01.10.2011 Moosenmättle-Berglauf
02.10.2011 Schönbuchlauf -> Mitsch
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer
08.10.20113. Kuppinger Mondfängerlauf (Schönbuch-Cup)
09.10.2011 Schwarzwald-Marathon -> Wasseronkel HM,
16.10.2011 Bottwartal-Marathon-> zanshin, Waldläufer 66, Gutenberg
22.10.2011 Albmarathon/Rechberglauf: -> Bolk (25KM), Gero
30.10.2011 Eibseelauf -> Lisa
November 2011
12.11.2011 31. Saisonabschlusslauf - Schwaikheim -> zanshin, Waldläufer 66,the_edge?
Dezember 2011
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> zanshin, Waldläufer 66


schon gelaufen 2011:
Januar 2011
06.01.2011 Grafenauer Dreikönigslauf -> Gero, Holle, bolk, Philippé
Februar 2011
20.2.2011 Halbmarathon Ottobeuren-> Gutenberg, running rabbit, Charly
27.02.2011 Sindelfinger Glaspalastlauf -> Philippé, bolk, gero
März 2011
06.03.2011 Runtalya Marathon -> Jolly Jumper (HM), Gutenberg (HM), zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
13.03.2011 Bienwald-Marathon -> Gäu-Läufer, Gero
20.03.2011 Magstadtlauf -> gero, Philippé, zanshin, Waldläufer 66,the_edge
10.02. RUR Ultra 63,3 k, 7:49:14
25.02. RUR Mara
03.03. Neckarufer Mara
23.03. Frühlingsultra 50 k
14.04. LIWA-Mara
05.05. Trollinger Mara
11.05. Albtraum 100, 115 k 3000 hm
28.07. Schönberg Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

6727
gero hat geschrieben:Immer diese Frühentschlossenen :nene: Wo bleibt denn da die Spontanität?

Gruß,
Gero
Die bleibt meistens zu Hause bei Frau und Kind... :winken:

6728
Ist das geil :daumen: , 10 Leutle laufen in Ditzingen, ist ja ne starke Truppe! Habt ihr euch alle auch bei Tina angemeldet? Da fällt mir ein, meine 2 Mädels, meine Schwägerin und die von Mädels von Philipp(?) gehören ja auch noch dazu.

Siehst du Klaus, du hast ein Feuer gelegt und meine Schwester und ich folgen dem Ruf der Wildnis :teufel:
Nebelhorn laufe ich trotzdem auch :nick:

@Thomas, bring die Spontanität einfach mit, dort gibt es eine Kinderbetreuung und unsere 4 Mädels dazu :zwinker2:
Liebe Grüße,
Volker

6729
bolk hat geschrieben:Ist das geil :daumen: , 10 Leutle laufen in Ditzingen, ist ja ne starke Truppe!
Jetzt muß nur noch das Wetter gut werden :daumen: Am besten wir lassen schonmal eine ganze Rasenecke zum Picknicken für uns absperren :D

Hat Tina eigentlich schon was von neuen Shirts geschrieben :confused: Ich hoffe, die sind genauso grell wie die Alten. Der Wiedererkennungseffekt in einer Menscenmenge oder auf Fotos ist klasse :nick:

Gruß,
Gero

6730
bolk hat geschrieben:Ist das geil :daumen: , 10 Leutle laufen in Ditzingen, ist ja ne starke Truppe! Habt ihr euch alle auch bei Tina angemeldet?

@Thomas, bring die Spontanität einfach mit, dort gibt es eine Kinderbetreuung und unsere 4 Mädels dazu :zwinker2:
Muss man sich da seit neuem anmelden?

Ja,hab grad mal auf der HP geschaut,coole Sache,und auch ziemlich knackige strecke.. :P
Ich glaube,da wird umgebucht und wir rocken zusammen feuerbach! :daumen:

6731
the_edge1975 hat geschrieben:Muss man sich da seit neuem anmelden?

Ja,hab grad mal auf der HP geschaut,coole Sache,und auch ziemlich knackige strecke.. :P
Ich glaube,da wird umgebucht und wir rocken zusammen feuerbach! :daumen:
Vielleicht verwechelst du gerade etwas?
Feuerbach ist am 07.05. (da gibt es die 10 Meilen)
Ditzingen (Lebenslauf) am 17.04. (da laufen wir als Team - just for fun)

Gruß,
Gero

6732
gero hat geschrieben:Vielleicht verwechelst du gerade etwas?
Feuerbach ist am 07.05. (da gibt es die 10 Meilen)
Ditzingen (Lebenslauf) am 17.04. (da laufen wir als Team - just for fun)

Gruß,
Gero
Meinte ich ja...ich lauf in feuerbach die ersten 50m mit euch mit,und dann geh ich nach hinten und jag euch vor mir her,während ich den walkern die stöcke klau... :teufel:

6733
the_edge1975 hat geschrieben:Meinte ich ja...ich lauf in feuerbach die ersten 50m mit euch mit,und dann geh ich nach hinten und jag euch vor mir her,während ich den walkern die stöcke klau... :teufel:
Und bevor Du auf Stock-Jagd gehst, könntest Du mir auf der 10km-Strecke noch etwas anheizen, damit ich nicht zu langsam werde... :teufel:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

6734
zanshin hat geschrieben:Und bevor Du auf Stock-Jagd gehst, könntest Du mir auf der 10km-Strecke noch etwas anheizen, damit ich nicht zu langsam werde... :teufel:

Ist gebongt!
Finds übrigens total klasse,euch kennengelernt zu haben,bin nämlich Exilbacknanger! :winken:

6735
Hallo Ihr!

Hab Ditzingen noch nicht geschafft, :peinlich: , aber die Shirts sind wieder sowas von grün! :daumen:

Ich schicke dann mal im Laufe der Woche die Meldeliste rum. :hallo:

6736
the_edge1975 hat geschrieben:Ist gebongt!
:daumen:

Sosososo ein ehemaliger Backnanger.... dann wäre der Auenwaldlauf im Juli ja schon fast ein "Heimspiel" für Dich! :zwinker2: :teufel:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

6737
Jolly Jumper hat geschrieben:...aber die Shirts sind wieder sowas von grün! :daumen:
Sehr gut! :daumen:

Gruß,
Gero

6739
zanshin hat geschrieben: :daumen:

Sosososo ein ehemaliger Backnanger.... dann wäre der Auenwaldlauf im Juli ja schon fast ein "Heimspiel" für Dich! :zwinker2: :teufel:
Da kennen mich zu viele... :teufel:

Im Ernst,den hab ich im Auge... :zwinker2:

6740
mauki hat geschrieben:Grün ist klasse :D
Mag auch gern ein grüner werden... :D

6741
So jetzt ist es passiert.

Sonntag war schön.
Montag war schön.
Montag Abend hat es Krach gemacht. :klatsch:

Ich kann nicht laufen. :motz: :motz: :motz:
Habe mir gestern Abend den Rücken verrenkt.
Rockenhausen ist abgeschrieben. :sauer: :motz: :sauer:

Bin gerade total gefrustet, aber was sollst es kommen noch andere Tage.

Bis dann Horst
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

6742
Gäu-Läufer hat geschrieben: Bin gerade total gefrustet, aber was sollst es kommen noch andere Tage.
Ich wünsche dir gute Besserung!

Gruß,
Gero

6743
Oh mist... :sauer:

Ich schließe mich gero an und wünsch schnelle Genesung!!!

6744
Horst, Horst, was machst du für einen Blödsinn! Gute Besserung!
Mag auch gern ein grüner werden...
Ich werde in Ditzingen ein paar mehr grüne Shirts in verschiedenen Größen dabei haben. Wenn du da kommst, bekommst du auch eins. :o)

6745
Jolly Jumper hat geschrieben:


Ich werde in Ditzingen ein paar mehr grüne Shirts in verschiedenen Größen dabei haben. Wenn du da kommst, bekommst du auch eins. :o)
Perfekt,da bin ich auf jeden Fall dabei!!!! :daumen:

6746
the_edge1975 hat geschrieben:Im Ernst,den hab ich im Auge... :zwinker2:
:daumen:

@ Horst: Gute Besserung! :traurig:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

6747
gero hat geschrieben:Ich wünsche dir gute Besserung!

Gruß,
Gero
the_edge1975 hat geschrieben:Oh mist... :sauer:

Ich schließe mich gero an und wünsch schnelle Genesung!!!
Jolly Jumper hat geschrieben:Horst, Horst, was machst du für einen Blödsinn! Gute Besserung!
Danke euch. Es ist halt ein Kreuz mit dem Kreuz.
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

6748
Oh Horst, wie schade. Gute Besserung!

Grüße,
3fach
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Some say there's no magic formula. I say there is. It's just that the magic is different for everyone. Keith Dowling

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