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Berg- und Landschafts-Läufe im wilden Süden

8751
@Mauki - danke :) das Videoooh such ich gleich mal. Ich dachte da eher an die 51-km-Strecke, wenn ich scho so weit hin fahren muss.

@Holle - stimmt, den Albmarathon wandern, das taugt nicht. Da täuscht der Name. Nichtmal Trailschuhe braucht man da, ist viel Asphalt und sehr feste Wege.

8752
iiiih des guckt aber schmutzig aus da in St. Wendel... ist wohl nix für Prinzessinnen... aber scho geil irgendwie...

8753
Sach mal, habt ihr tagsüber alle nichts zu arbeiten oder warum schreibt ihr wie die Wahnsinnigen? :hihi:

Also Albmarathon möchte ich irgendwann auch mal, aber dieses Jahr ist nochmal Bottwartal angesagt, bin schon angemeldet.

Ach so, ich kann mir zwar nicht wirklich erklären warum, aber ich freu mich aufs Nebelhorn! :klatsch: :D

8754
Hallole,

hab grad meine Nike Free 3.0 V2 (klingt irgendwie nach ner Rakete :teufel: na, ja) eingeweiht. Es wurden glecih mal 3,3 km auf Asphalt. Bis jetzt fühlt sich alles gut an. Auf das Nebelhorn wären Sie mir jetzt aber noch zu gewagt :tocktock: . Obwohl der Allgäu Yeti:
Herzlich willkommen auf der Homepage vom "AllgaeuYeti"

braucht ja nich mal die. Freu mich schon drauf denn mal wieder live zu sehen (wie am Hochgrat 2010) Aber wenn es trocken bleibt könnte ich doch evtl. meine Wettkampfschläpple die Brooks T6 Racer :geil: nehmen. Oder sind die letzten 1,7 km zu schotterig :confused: Was meinen die Wiederholungstäter. An der Höfats die Schuhe wechseln wär jetzt auch bißchen overdressed oder?

Grüssle Klaus
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
05.05. Trolli-Mara 04:35:12
18.05. Vaihingen Marathon 05:05:52
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

8755
@Klaus, es gibt keinen Grund nicht in den Racer zu laufen, hatte letztes Jahr meine Ronin an.

LG Volker
Liebe Grüße,
Volker

8756
Kati_S hat geschrieben:@Mauki - danke :) das Videoooh such ich gleich mal. Ich dachte da eher an die 51-km-Strecke, wenn ich scho so weit hin fahren muss.
Was anderes hätte ich auch nicht erwartet :D
Mauki läuft den Marathon

8757
So,gerade bei bestem Biel-Wetter :motz: noch nen Feierabend-Lauf gemacht...

Philipp,von meinem Arbeitsplatz zu deinem sinds genau 15km,komm doch mal zum Mittagessen vorbei...dann hättest deinen langen Lauf! :geil:

8758
schauläufer hat geschrieben:Aber wenn es trocken bleibt könnte ich doch evtl. meine Wettkampfschläpple die Brooks T6 Racer :geil: nehmen. Oder sind die letzten 1,7 km zu schotterig :confused:
Wie Volker schon geschrieben hat. Wettkampfschuhe sind nicht fehl am Platz. Ich hatte letztes Jahr meine Saucony Fastwitch an.

Gruß Horst
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

8760
Wollte heute morgen auch laufen gehen aber daran war bei uns nicht zu denken. Da hat es fürchterlich gestürmt und es hat übelst geregnet. Das heist meine heutiges Lauftraining fällt ins Wasser :motz:
Mauki läuft den Marathon

8761
Kati_S hat geschrieben:ui der Yeti, der ist aber filosofisch :)
Ein rasierter yeti???
Mein lieber Schwan,schwere Lektüre auf nüchternen Magen... :confused: ...ob den vielleicht die Höhenkrankheit erwischt hat? :confused: :hihi:

YouTube - ‪Reinhold Yeti‬‏

8762
Hallole,

gibt noch so einen "Verrückten" :D

Martl Jung Reise-Fotografie Dia-Reportagen

Grüssle Klaus

P.S. Sollen wir einen Treffpunkt in Oberstdorf ausmachen oder ist das so überschaubar das wir uns auch so schnell finden?
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
05.05. Trolli-Mara 04:35:12
18.05. Vaihingen Marathon 05:05:52
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

8763
mauki hat geschrieben:Wollte heute morgen auch laufen gehen aber daran war bei uns nicht zu denken. Da hat es fürchterlich gestürmt und es hat übelst geregnet. Das heist meine heutiges Lauftraining fällt ins Wasser :motz:
Dafür wäre die Luft aber jetzt zur Abwechslung mal wieder mit O2 versetzt... :daumen:

8764
schauläufer hat geschrieben:Hallole,

gibt noch so einen "Verrückten" :D

Martl Jung Reise-Fotografie Dia-Reportagen

Grüssle Klaus

P.S. Sollen wir einen Treffpunkt in Oberstdorf ausmachen oder ist das so überschaubar das wir uns auch so schnell finden?
Da bekommt mä ja beim Bilder schauen schon Gänsehaut unter unter den Zehennägeln... :zwinker2:

Ich bin schwer für nen Treffpunkt unten...damit ich euch wenigstens einmal von vorne sehe... :hallo:

8765
mauki hat geschrieben:Wollte heute morgen auch laufen gehen aber daran war bei uns nicht zu denken. Da hat es fürchterlich gestürmt und es hat übelst geregnet. Das heist meine heutiges Lauftraining fällt ins Wasser :motz:
:nene:
Bist du Läufer oder Jogger? :prof:
Allein bei Gefahr vom Blitz erschlagen zu werden, darf man ein Training ausfallen lassen. :vertrag:

Es war heute morgen im Gegensatz zu den letzten Tagen perfektes Laufwetter :nick:

Gruß,
Gero

8766
schauläufer hat geschrieben:P.S. Sollen wir einen Treffpunkt in Oberstdorf ausmachen oder ist das so überschaubar das wir uns auch so schnell finden?
Es ist total überschaubar nur weis ich nicht wie es dieses Jahr mit der Europameisterschaft aussieht. Wir könnten uns beim Eingang von der Sankt Johannes Baptist Kirche treffen. Ist nur ein paar Meter vom Start entfernt.

@Mauki Regen ist ideal zum laufen so wird der Schweiß gleich weg gewaschen. So wie Gero es schreibt. Nur bei Blitz und Donner wird zuhause geblieben. Meine Frau hat schon öfters zu mir gesagt ob ich nicht ganz dicht wäre bei dem Wetter zu laufen. Da habe ich nur geantwortet: Natürlich bin ich dicht sonst würde ich doch vom Regen auch innen nass werden. Das mache ich lieber mit andere Getränke.





Juli 2011
01.07.2011 Renninger Stundenstaffel -> holle , gero?
03.07.2011 Imst Marathon -> alwinesrunner
03.07.2011 Nebelhornberglauf -> Jolly Jumper, Gutenberg, Gäu-Läufer, the_edge1975, gero, trailfüchsin, traildachs, schauläufer
03.07.2011 4. Auenwaldlauf -> zanshin (10 km), Waldläufer 66 (10 km), Gutenberg1964 (10 km)
09.07.2011 Süßener Stadtlauf 10k, vermessen, flach -> Gero
09.07.2011 Zermatt (Ultra) Marathon -> Holle, Kati_S
10.07.2011 Rosskopflauf
10.07.2011 Ermstal-Marathon -> Waldläufer 66 (HM), zanshin (HM)
10.07.2011 Steinenberger Waldlauf
16.07.2011 run&bike-Marathon Coburg
16.07.2011 12. Federseelauf -> Wasseronkel
21.07.2011 Holger-Nothacker-Gedächtnislauf -> bolk
23.07.2011 Keltenlauf Nagold -> Gäu-Läufer
24.07.2011 Hornisgrinde Marathon - Gäu-Läufer, bolk
24.07.2011 25. Böblinger Stadtlauf (Schönbuch-Cup)
24.07.2011 Königsschlösser-Romantik-Marathon -> Lisa08, Jolly Jumper, Gutenberg, Mauki, trailfüchsin?, traildachs?, Kati_S, psyXL
24.07.2011 Kusterdinger Hornissenlauf 10k, vermessen, flach -> zanshin, Waldläufer 66, Gero
27.07.2011 Altbulacher Berglauf -> Bolk, Philippé
30.07.2011 Davos Swiss Alpine -> alwinesrunner, holle (K78)
30.07.2011 Tote Mann Berglauf
31.07.2011 17. Aidlinger Cross-Festival (Schönbuch-Cup)
31.07.2011 widdersteinlauf-> schauläufer
August 2011
06.08.2011 Immenstädter Gebirgsmarathon ->
07.08.2011 Quellenlauf-> Waldläufer 66, zanshin, Gutenberg1964?
20.08.2011 Ganghofertrail -> evtl. Lisa08 (HM)
21.08.2011 APUT -> Staffel: Jolly, Lisa, alwinesrunner, trailfüchsin, traildachs
Staffel 1:
Abschnitt 1:
Abschnitt 2:
Abschnitt 3:

Staffel 2:
Abschnitt 1:
Abschnitt 2:
Abschnitt 3:

Ultra komplett:
Gero?
Gutenberg1964
Gäu-Läufer
Kati_S
psyXL
Wasseronkel


27.08.2011 Karwendelmarsch -> Lisa08
September 2011
04.09.2011 Hochgrat-Berglauf ->
04.09.2011 36. Schurwald Halbmarathon Kernen-Rommelshausen ->zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
04.09.2011 Achenseelauf -> Lisa
10.09.2011 24. Dagersheimer Waldlauf - Speedrace (Schönbuch-Cup) -> Gero
10.09.2011 Jungfrau Marathon-> schauläufer
17.09.2011 Belchen-Berglauf
18.09.2011 Stuttgarter Bücherlauf -> Gutenberg1964?
18.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé,the_edge?
18.09.2011 Fiducia Baden-Halbmarathon 2011 -> Mauki
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg, Lisa, Jolly Jumper, Keks
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero, enola
Oktober 2011
01.10.2011 Moosenmättle-Berglauf -> Gäu-Läufer :klatsch:
02.10.2011 Schönbuchlauf -> Mitsch, Waldläufer 66, zanshin, Gäu-Läufer :klatsch:
02.10.2011 Keep on Running St. Wendel - Spiemont-Trail 31 KM, 676 HM ->
02.10.2011 Keep on Running St. Wendel - Ultra-Trail 51,1 KM, 1270 HM ->
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer :klatsch: :geil:
03.10.2011 Keep on Running St. Wendel - Spiemont-Trail 20,7 KM, 592 HM -> Mauki (würde mich schon reizen) :geil:
08.10.2011 3. Kuppinger Mondfängerlauf (Schönbuch-Cup)
09.10.2011 Renninger Stadtlauf -> Gero
09.10.2011 Schwarzwald-Marathon -> Wasseronkel HM,
09.10.2011 Gardaseemarathon-> Lisa
16.10.2011 Bottwartal-Marathon-> zanshin :love: Waldläufer 66, Gutenberg :love: Jolly Jumper, gero, Mauki (eher nicht :zwinker5: )
22.10.2011 Albmarathon: -> Philippé, bolk, gero? ,the_edge(25km),schauläufer
23.10.2011 Transviamala 19 KM -> Mauki
26.10.2011 Pillerseehalbmarathon -> Lisa
30.10.2011 Eibseelauf -> Lisa
30.10.2011 Frankfurt Marathon -> Gäu-Läufer
November 2011
12.11.2011 31. Saisonabschlusslauf - Schwaikheim -> zanshin, Waldläufer 66,the_edge?
Dezember 2011
04.12.2011 Nikolauslauf Tübingen -> Mauki (wenn gesund) :D
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> zanshin, Waldläufer 66, enola, Jolly Jumper?

schon gelaufen 2011:
Januar 2011
06.01.2011 Grafenauer Dreikönigslauf -> Gero, Holle, bolk, Philippé
Februar 2011
20.2.2011 Halbmarathon Ottobeuren-> Gutenberg, running rabbit, Charly
27.02.2011 Sindelfinger Glaspalastlauf -> Philippé, bolk, gero
März 2011
06.03.2011 Runtalya Marathon -> Jolly Jumper (HM), Gutenberg (HM), zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
13.03.2011 Bienwald-Marathon -> Gäu-Läufer, Gero
20.03.2011 Magstadtlauf -> gero, Philippé, zanshin, Waldläufer 66,the_edge
26.03.2011 Berglauf Rockenhausen-> bolk, 3fach
27.03.2011 Sonthofer Frühlingslauf -> Lisa, Gutenberg
April 2011
03.04.2011 Freiburg Marathon-> Running Rabbit, Charly
03.04.2011 [url=http://%E2%80%9Chttp://www.solitudelauf.de/%E2%80%9C]Solitudelauf Gerlingen[/url]->schauläufer (zu 50%), holle (als 2h-Zug/Bremsläufer), enola
09.04.2011 7. HGV Halbmarathon "Geislingen21" -> zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
10.04.2011 Kempten Halbmarathon -> Gutenberg, Jolly Jumper
10.04.2011 Straubenhardter Panoramalauf -> Lisa08,
10.04.2011 Lustnau-Tübingen HM/Kinrberglauf -> alwinesrunner
16.04.2011 Herrenberger Frühlingslauf -> Gero
16./17.04.2011 Spreewaldmarathon -> zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
17.04.2011 13. Ditzinger Lebenslauf -> Mauki, JollyJumper, Gutenberg, Gäu-Läufer, Gero, Bolk, schauläufer, the_edge, holle + Gäste
23.04.2011 Öpfingen Osterlauf -> alwinesrunner
30.04.2011 31. FILDER-VOLKSLAUF -> mauki
30.04.2011 2. Mailauf Burgstetten -> Waldläufer 66, zanshin
07.05.2011 Waldmeisterlauf -> enola
07.05.2011 Feuerbacher Volkslauf 10 Meilen/KM->Philippé, zanshin, Waldläufer 66,The_edge, schauläufer, bolk 10KM locker
07.05.2011 Calw Triathlon -> holle
08.05.2011 Schluchsee Lauf -> alwinesrunner, Wasseronkel
08.05.2011 Bamberger Welterkulturerbelauf -> Lisa (HM)
14.05.2011 6-Stunden-Lauf-Schmiden ->schauläufer
15.05.2011 Trollinger Marathon -> JollyJumper (HM), Gutenberg (HM), zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM)
22.05.2011 Simonswald Panorama Lauf -> bolk
21.05.2011 Erlebnislauf auf den Feldberg 54km -> Wasseronkel
21.05.2011 Mötzinger HM -> Gäu-Läufer
22.05.2011 Gebirgstäler-Halbmarathon -> Lisa
25.05.2011 Doma-berglauf -> Bolk, Philippé, The_edge
29.05.2011 Stuttgarter Zeitungslauf -> Mauki, alwinesrunner,schauläufer (HM)
Juni 2011
04.06.2011 Tuttlingen R&F -> alwinesrunner
10.-12.6.2011 Brüder-Grimm-Lauf -> 3fach
12.06.2011 Kanzelwandberglauf -> schauläufer
12.06.2011 Hohenneuffen Berglauf -> Gäu-Läufer, Gutenberg1964, Jolly Jumper
12.06.2011 Schwarzenberger Reute Lauf -> bolk
13.06.2011 Glemsmühlen-Lauf -> bolk,the_edge (beide bis Leonberg)
16.-18.06.2011 100 km Biel -> Wasseronkel, Kati_S
22./24.06.2011 Zugspitz Ultratrail-> Holle
25.06.2011 Graubünden Marathon -> psyXL
25.06.2011 Citylauf Leonberg -> Philippé,the_edge, enola
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

8767
the_edge1975 hat geschrieben:Dafür wäre die Luft aber jetzt zur Abwechslung mal wieder mit O2 versetzt... :daumen:
Jetzt muß ich aber leider arbeiten. Wenn ich aber so aus meinem Fenster schaue, wäre das ideales Laufwetter.

gero hat geschrieben: :nene:
Bist du Läufer oder Jogger? :prof:
Allein bei Gefahr vom Blitz erschlagen zu werden, darf man ein Training ausfallen lassen. :vertrag:

Es war heute morgen im Gegensatz zu den letzten Tagen perfektes Laufwetter :nick:
Gäu-Läufer hat geschrieben: Regen ist ideal zum laufen so wird der Schweiß gleich weg gewaschen. So wie Gero es schreibt. Nur bei Blitz und Donner wird zuhause geblieben. Meine Frau hat schon öfters zu mir gesagt ob ich nicht ganz dicht wäre bei dem Wetter zu laufen. Da habe ich nur geantwortet: Natürlich bin ich dicht sonst würde ich doch vom Regen auch innen nass werden. Das mache ich lieber mit andere Getränke.
Naja ich habe kein Problem mit Regen aber bei uns war heute morgen echt die Hölle los. Da hat es so geschifft das das Wasser auf der Straße stehen geblieben ist und es hat auch fürchterlich gestürmt. Ich kann mir nicht vorstellen das ihr da Laufen geht.

Bei ein bischen Nieselregen geh ich natürlich auch aber nicht bei einer Sintflut :zwinker2:
Mauki läuft den Marathon

8769
Gäu-Läufer hat geschrieben:Entschuldigung angenommen. Bei Sintflut artigem Regen gehe ich auch nicht laufen. :nick:
Sag ich doch.

Ich glaube das heute morgen um 05:30 bei euch das Wetter anderes war als bei mir oder :D
Mauki läuft den Marathon

8771
Das kenn ich,Horst...was einem im Urlaub für komische Sachen einfallen,die man schon lang mal machen wollte... :klatsch:

Bin heut nochmal mit dem Rad zur Arbeit,30km in ner Stunde,kann sich sehen lassen nach den 15km laufen heut Nacht... :geil: hoffentlich hab ich mich damit nicht ausgeknipst und am Sonntag Betonbeine... :peinlich:

Naja,wir werden ja sehen... :D

Jedenfalls freu ich mich tierisch drauf!!!!!! :daumen: :geil: :teufel:

8772
Gäu-Läufer hat geschrieben:Da habe ich noch schön geschlafen :D
Das Geländer ist fertig geschweißt und zum Verzinken so habe ich heute frei. :nick:
Was man im Urlaub so alles macht. :klatsch:
:hallo: :danke: :groesste:

8773
the_edge1975 hat geschrieben: Bin heut nochmal mit dem Rad zur Arbeit,30km in ner Stunde,kann sich sehen lassen nach den 15km laufen heut Nacht... :geil: hoffentlich hab ich mich damit nicht ausgeknipst und am Sonntag Betonbeine... :peinlich: :
Sehr flott :daumen:

Da müsste ich noch ein wenig trainieren um so schnell zu sein :zwinker5:
Mauki läuft den Marathon

8774
the_edge1975 hat geschrieben:Das kenn ich,Horst...was einem im Urlaub für komische Sachen einfallen,die man schon lang mal machen wollte... :klatsch:
Lang machen wollte ich das nicht da kam jemand und hat mich gefragt da habe ich einfach Ja gesagt.

Was macht man nicht alles für Nette Leute. :hallo:
the_edge1975 hat geschrieben:Jedenfalls freu ich mich tierisch drauf!!!!!!
Und ich fahr mit der Gondel rauf. :zwinker4: :hihi: :hihi: :hihi:
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

8775
the_edge1975 hat geschrieben: Jedenfalls freu ich mich tierisch drauf!!!!!! :daumen: :geil: :teufel:
Ich freue mich auch aufs Nebelhorn :D
Aber die Zeit dort spielt für mich keine Rolle. Auf jeden Fall habe ich nachdem ich vier Tage in Folge zur Arbeit und zurück gelaufen bin (insgesamt 88km) auch schwere Beine. Jetzt lege ich morgen erstmal einen verdienten Ruhetag ein und vielleicht komme ich am Samstag endlich mal zu meinem geplanten Tempotraining.

Gruß,
Gero

8776
Letztes Jahr habt ihr mich ja schon richtig neidisch gemacht mit der Nebelhornaktion, da hatte ich mir geschworen, dieses Jahr auch dabei zu sein!

Abgesehen davon, dass meine Schwester ihren 40. Geburtstag feiert und ich mich für das Feschtle entschieden hab würden meine Beine das Nebelhorn am Samstag (oder Sonntag?) sicher nur unter grösstem Protest hochlaufen.

Ich wünsch Euch ganz arg viel Spass im wunderschönen Allgäu und freu mich auf die Berichte!

Gruss Holle

8777
holle hat geschrieben:Letztes Jahr habt ihr mich ja schon richtig neidisch gemacht mit der Nebelhornaktion, da hatte ich mir geschworen, dieses Jahr auch dabei zu sein!

Abgesehen davon, dass meine Schwester ihren 40. Geburtstag feiert und ich mich für das Feschtle entschieden hab würden meine Beine das Nebelhorn am Samstag (oder Sonntag?) sicher nur unter grösstem Protest hochlaufen.

Ich wünsch Euch ganz arg viel Spass im wunderschönen Allgäu und freu mich auf die Berichte!

Gruss Holle
Danke Holle, ich glaub denn werden wir haben. Spätestens wenn wir oben sind und ein Glas Weißbier vor uns stehen haben :nick:

Du darfsch ja auch bald ein nettes Bergläufle machen. (Neid). Und die Sennerin vom Königssee wird dir was vorjodeln (so kommst du garantiert noch schneller hoch als du eigentlich wolltest). Duck und wech bevor mich Kati :steinigen:

Grüssle Klaus
der bedauert, das wir bei unserer Bergfahrt kein Filmteam dabei haben wie du
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
05.05. Trolli-Mara 04:35:12
18.05. Vaihingen Marathon 05:05:52
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

8778
@Horst: :daumen:

@Holle:wir werden dir das Nebelhorn für nächstes Jahr stehenlassen,versprochen... :geil:

@mauki:filmische Hilfestellung hast ja schon gekriegt... :zwinker2:

@gero,mach doch statt Tempotraining Samstags bergintervalle Sonntags? :teufel: :geil:

8779
Ich behaupte ja, Holle würde trotz der Tortur vom letzten Wochenende schneller aufs Nebelhorn kommen als die meisten von uns :teufel:
the_edge1975 hat geschrieben: @gero,mach doch statt Tempotraining Samstags bergintervalle Sonntags? :teufel: :geil:
BEIDES :teufel:

Gruß,
Gero

8780
gero hat geschrieben:Ich behaupte ja, Holle würde trotz der Tortur vom letzten Wochenende schneller aufs Nebelhorn kommen als die meisten von uns :teufel:



BEIDES :teufel:

Gruß,
Gero
Glaub ich auch... :D

Gero,du bist wirklich immerzweimalmehr... :geil:

8781
Klaus, schmeiß mich gleich weg... Die Rolle übernehm ich ohne Widerspruch, weißt ich bin ein waschechtes Kind der 80er und hab dazu schon früher POGO getanzt ;-) Also her mit der Dirndlschürze (in Kombi mit den grünen Strümpfen die der Thommy mir schon vorgeschlagen hat sicher unschlagbar - also so langsam krieg ich echt ANGST vor meinem Geburtstag) und ich trag se über den APUT... und jodeln tu ich automatisch, mir tut immer genug weh :)

*und*tanzt*wie*eine*wilde*Fee* --- kann ich doch in Füssen gleich mal üben, oder? *holladiheeeee* (wär da bloß nicht die Textzeile mit dem Mieder...)

8782
the_edge1975 hat geschrieben:
Philipp,von meinem Arbeitsplatz zu deinem sinds genau 15km,komm doch mal zum Mittagessen vorbei...dann hättest deinen langen Lauf! :geil:
Ich kann ja n Trai draus machen. Ich schwimm die Glems runter zur Arbeit, lauf dann zu Dir & klau Dein Rad - damit geht es dann zurück. :teufel:

Schaut mal hierbei 2:15min - den Rest dann man spulen :D

Grüßle vom Brasilianer, der bei 2 Tropfen schon micht mehr laufen mag und noch nie länger als 27km am Stück gelaufen ist :peinlich:
klick mich :teufel:

8783
Schreck lass nach, dagegen war Biel ja echt n Bambinilauf...

8785
Ich war heute doch noch laufen und zwar bin ich kurz vor 20 Uhr gestartet. Es sollte eigentlich eine Treppe werden 5000-4000-3000 aber ich bin ja keiner der Abends Höchstleistungen vollbringt. So wurde es eher ein Fahrtenspiel.

So wie ihr Hochachtung vor mir habt, das ich morgens um 6 Uhr locker die Intervalle rausknalle hab ich Respekt vor jedem der Abends läuft. Ich kann das nicht mehr. Mein Körper mag das nicht, die Beine sind schwer, die Pumpe läuft nicht richtig und die HF ist locker max 10 Schläge höher :D
Mauki läuft den Marathon

8786
Morgen :hallo: ,

da der eine oder andere glaube ich schon heute gen Oberstdorf aufbricht, wollte ich euch schon mal ganz viel Spaß beim Erlaufen des Nebelhorns wünschen :daumen: !

Ob ihr es mir glaubt oder nicht, ich wäre schon sehr sehr gerne mit von der Partie gewesen, ist ja irgendwie mein Baby, aber es gibt nun mal wichtigere Dinge im "normalen" Leben die mich davon abhalten.

Jetzt hoffe ich mal das es mit dem APM bei mir klappt, mit den längeren Läufen sieht es ja ganz gut aus, jetzt muss nur noch der Rest passen...

Also macht`s gut!

LG Volker

Ps. Carmen, Volker und Kati euch wünsche ich natürlich auch ganz viel Spaß und Erfolg :nick:
Liebe Grüße,
Volker

8787
Horscht, vom Transalpine träume ich auch schon. Geht leider nur im 2er-Team und ist absolut nicht familienkompatibel. Aber muss es nicht der absolute Burner sein? Ob das solche Normalos wie wir überhaupt schaffen? immerhin gibt es Zeitlimits...

8788
ja von mir auch: alles Gute und viel Spaß den Nebelhörnern und dem Nebelhörnchen ! ((und wegen mir könnt Ihr den Berg auch gern ein bisschen flachtreten))

8789
Guten Morgen :hallo: ,

auch ich wünsche euch viel Spaß am Nebelhorn und ich beneide euch ...
Gelaufen bin ich diese Woche noch gar nicht, vielleicht schaffe ich heute ein paar Kilometer, aber auf jeden Fall laufe ich Sonntag bei uns im Wald, wenn ich nicht nach Oberstdorf komme.

Unsere Gäste sind da, heute steht erst mal Sightseeing Augschburg an, mit Puppenkiste & co. :)

Grüße

Lisa

8790
Kati_S hat geschrieben:Horscht, vom Transalpine träume ich auch schon. Geht leider nur im 2er-Team und ist absolut nicht familienkompatibel. Aber muss es nicht der absolute Burner sein? Ob das solche Normalos wie wir überhaupt schaffen? immerhin gibt es Zeitlimits...
Partner suchen. Vielleicht macht ja Tina mit. *Duck und weg*
Niko hat angekündigt mit mir zu laufen.
Die Zeitlimits ja da habe ich mir auch schon sorgen gemacht. Aber da werden 4 Augen zugedrückt wie ich gelesen hat.
RegelnJeder Teilnehmer muss konditionell in der Lage sein, während der einzelnen Laufetappen durchschnittlich 500 Höhenmeter pro Stunde vertikal sowie 7 Kilometer pro Stunde horizontal zu bewältigen, auch wenn das Laufgelände hochalpin ist, alpintechnisch anspruchsvolle Passagen (z.B. seilversicherte oder exponierte Abschnitte) beinhaltet oder schwierige Bedingungen (z.B. Nässe, Schneebedeckung oder Vereisung) herrschen.

10. Zeitplan wÄhrend des Wettkampfs
Der tägliche Zeitplan für die einzelnen Tagesetappen wird im Briefing durch den verantwortlichen Rennleiter und Streckenchef bekannt gegeben. Dieser enthält bestimmte Zeitlimits (z.B. 15.00 Uhr an Verpflegungsstelle 3), zu denen die Teams die jeweiligen Verpflegungsstellen oder sonstige definierte Punkte auf der Strecke spätestens passieren müssen. Diese Zeitlimits werden im Trailbook als Anhaltswerte mit angegeben, können jedoch vom Rennleiter und Streckenchef den aktuellen Verhältnissen auf der Strecke sowie den Witterungsbedingungen angepasst und dementsprechend abgeändert werden. Werden die Zeitlimits nicht eingehalten, werden die betreffenden Teams vom Rennleiter und Streckenchef bzw. durch die Schlussläufer im Interesse ihrer eigenen Sicherheit aus dem Rennen genommen. Sie können am nächsten Tag wieder an den Start gehen, gelten aber nicht mehr als Finisher.
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

8791
naja, solang sie einen weiterlaufen lassen... wär mir ja noch relativ wurscht. aber 500 HM + 7 km in der Stunde, das geht vielleicht grad noch am Hohenneuffen auf den Autobahnen dort. - glaub nicht, dass ich zuhaus einfach so ne Woche abhauen kann. Da müsst ich Herrn S dann schon vorher die Alpenüberquerung per Bike spendieren *hihi. Lasst uns das im Auge behalten...

8792
Wow der Horst hat großes vor. ja der Transalpine ist bestimmt klasse. hab da auch mal nen Interessante Bericht drüber gesehen.

Wünsch auch allen viel Spaß bei der "Besteigung" des Nebelhorns :zwinker5:
Mauki läuft den Marathon

8793
Lisa08 hat geschrieben:Guten Morgen :hallo: ,

auch ich wünsche euch viel Spaß am Nebelhorn und ich beneide euch ...
Gelaufen bin ich diese Woche noch gar nicht, vielleicht schaffe ich heute ein paar Kilometer, aber auf jeden Fall laufe ich Sonntag bei uns im Wald, wenn ich nicht nach Oberstdorf komme.

Unsere Gäste sind da, heute steht erst mal Sightseeing Augschburg an, mit Puppenkiste & co. :)

Grüße

Lisa
Hallole,

Deine Gäste wären bestimmt auch von Oberstdorf begeistert :D
Ich werde jetzt doch alleine anreisen, meine Jungs wollen lieber nach Waiblingen da is so'n mittelalterliches Gelage mit Ritterspielen.... Naja Mittelalter :hihi: hätte ich jetzt denen auch bieten können und rüstig sind wir doch alle noch. :daumen: Was soll's wir werden uns ordentlich schlagen bei unserem Turnier, da bin ich mir sicher. :teufel:

@Kati: Viel Spaß in Ulm um Ulm und um Ulm herum. Und Ausweis vorzeigen wenn du den Weißwurstäquator übertritts.

Grüssle Klaus,
Ambitionierter Bergbahn-Talfahrer :zwinker5:

@alle anderen: Viel Spaß bei euren Läufen am Weekend
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
05.05. Trolli-Mara 04:35:12
18.05. Vaihingen Marathon 05:05:52
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

8794
Hallo zusammen... :hallo:

Wünsche euch allen viel Spaß bei euren Läufen am Wochenende!!!! :daumen:

Bei mir steht heut noch housekeeping-Triathlon an(putzen,saugen,wischen :geil: ),Abwechslung im Training muss sein .. :teufel:

Hier noch mein Motto des Wochenendes...

http://www.youtube.com/watch?v=hWed4TBc5Ig :klatsch:


Gruß,thommy :winken:

8796
der Thommy der Jungspunt, der tut ja grad so, als sei er damals scho dabei'gwäse in den 80er... merke auf: NeunzehnhundertfünfundSIEBZIG :) *ts*ts*ts*

8798
ok ich nehm alles z'rück... (so ischs halt im Alter, da bring mer gern mal was durchenander..)

8799
mauki hat geschrieben:Das Lied ist aber aus den 90er oder :D
1992 ?

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