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Frankfurt Marathon 2011

251
Bitte, bitte TROCKENES Wetter.
Hatte heute einen Lauf bei dichtem Schneefall.

Ich mag ja eigentlich keinen Schnee und keinen Winter. Aber ich gestehe der Lauf heute hat sooo Spaß gemacht. Aber bei einem Marathon sowas??? :nene:

GRUSS PETRA bei der im Garten gerade eine geschlossene Schneedecke liegt -> 5cm :tocktock:
'Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten'
Katharina von Siena


2012:
Mai: HM in Bad Waldsee
September: Marathon in Karlsruhe
Oktober: Marathon Bottwartal
Pläne für 2013
April: HM in Freiburg
Juni: Vielleicht den HM in Stuttgart
September: Marathon in Berlin

252
Stormbringer hat geschrieben:Ich bin das erste Mal beim Frankfurt Marathon. Wie ist denn dort die Messe so? Gibt es da richtige Schnäppchen oder kann man sich ein Bummeln dort ersparen? Will mir Laufschuhe bestellen. Es juckt! Wäre nur blöd, wenn es da saftige Rabatte geben würde. Kann ich mir aber ehrlich gesagt nicht vorstellen. War bei grossen Veranstaltungen eigentlich nie. Ausnahme: Rotterdam. Dort habe ich mir Mizuno Precisions (altes 7er Modell) für 25 Euro gegönnt.

PS: Neben dem Wetter also schon mein zweites Kuschelthema in diesem Thread. :D
*kuschelmodus an* Ne du Stormi richtige Schnäppchen gibt es schon lange nicht mehr auf den Messen, oder du musst handeln, da kann man schon mal Glück haben. Ich konnte bislang den besten deal bei einem Kinvara 120.- Euro auf 90.- aushandeln, mehr ist meist nicht drin. Wiggle aus UK ist noch eine gute Schuhkaufquelle, manchmal gibt es auch günstige Angebote bei A m a z o n.

Nach wie vor bin ich für kurz/kurz, alte Wegwerfklamotten vorher an und dann ab in die Menge, dort ist es doch beim Warten immer schön kuschelig warm, außerdem wollen wir ja rennen und nicht joggen :D .

*kuschelmodus aus*

253
Stormbringer hat geschrieben:Ich bin das erste Mal beim Frankfurt Marathon. Wie ist denn dort die Messe so? Gibt es da richtige Schnäppchen oder kann man sich ein Bummeln dort ersparen?
Selbst wenn man sich eigentlich "schonen" möchte kann man der Versuchung ein wenig zu stöbern und zu probieren doch meistens eh nicht wiederstehen :teufel:

Es gibt in FFM durchaus Stände die auch mal ein paar Auslaufmodelle dabei haben und wo man mit ein wenig Glück mal ein echtes Schnäppchen schießen kann. Auch die aktuellen Modelle werden meist zum Messepreis angeboten. Der mag dann zwar noch etwas über dem Wiggle Preis liegen, dafür kann man aber auch anprobieren was mit die paar Euros extra durchaus wert ist. :zwinker5:

Grüsse
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254
Mal eine Frage in die Runde, hat jemand die Fachzeitschrift "Leichtathletik" in der akuellen Ausgabe von gestern ? Es soll dort ein Beitrag über den Frankfurt Marathon drinnen stehen, speziell über die Deutschen Marathonasse.

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Die meisten werden es in ihrer Ernährung bestimmt seit langem kennen aber für alle nicht "Hessen" versucht doch mal einen "Handkäs mit Musik", bei 100gr 1% Fett und 28% Eiweiß. Viel Spaß Thomas

258
Mandarine hat geschrieben:*kuschelmodus an* Ne du Stormi richtige Schnäppchen gibt es schon lange nicht mehr auf den Messen, oder du musst handeln, da kann man schon mal Glück haben. Ich konnte bislang den besten deal bei einem Kinvara 120.- Euro auf 90.- aushandeln, mehr ist meist nicht drin. Wiggle aus UK ist noch eine gute Schuhkaufquelle, manchmal gibt es auch günstige Angebote bei A m a z o n.

Nach wie vor bin ich für kurz/kurz, alte Wegwerfklamotten vorher an und dann ab in die Menge, dort ist es doch beim Warten immer schön kuschelig warm, außerdem wollen wir ja rennen und nicht joggen :D .

*kuschelmodus aus*
Mein Dealer ist startfitness.co.uk. Für mich noch besser als Wiggle und ich bekomme dort auch immer noch Rabattaktionen (10-20%) auf sowieso schon günstige Schuhe. Handeln? Das wäre ja mal eine idee, wobei es Samstag vormittag wahrscheinlich schwierig wird, weil die Wahrscheinlichkeit für den Händler ja gross ist, den Schuh für den Normalpreis loszuwerden.

Aber ich bin stark: Ich warte bis Frankfurt. Mache ja eh nicht mehr viel Training :zwinker5:

Es wird immer wärmer! Hitzemarathon? 7-13 Grad, trocken.

Also werden es tatsächlich dann 0-4 Grad und Graupelschauer! Danke auch wetter.com.

259
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Es sind nur noch 10 Tage..dann trag ich mich jetzt mal dazu;-)

@ Hennes: nein kein Aasgeier-last-minute-Käufer/Bieter....regulär auf dem Erstmarkt gekauft;-)
10KM Kö-Lauf 2012: 40:27
HM: Venloop 2011: 1:32.32
Marathon: Berlin 2012: 3:19:32

Come Dimagrire Velocemente - http://www.centrodiperditadipeso.info

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Grüße,
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Some say there's no magic formula. I say there is. It's just that the magic is different for everyone. Keith Dowling

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262
sagt mal, spinnen denn alle die noch keinen Startplatz haben. Bei E ... ist gerade ein Startplatz für sage und schreibe 234,00 Euro verkauft worden.
Frankfurt ist ja nett, aber sooo toll :tocktock:
__________________
2014 (so ist´s geplant)

6 Stunden in Rotenburg
Weiltal Marathon
Rennsteig SM (der macht süchtig :daumen:)
kl. Kobolt (den will ich noch einmal laufen)

was sonst - mal sehen


Bild
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263
Ich kann das auch nicht so ganz nachvollziehen. Was ist denn da dieses Jahr los?
Hat Mocki angekündigt nakkisch zu laufen oder so??????
Wenn ich keinen Startplatz hätte, aber unbedingt in Frankfurt einmal laufen möchte, dann würde ich mich eben für 2012 rechtzeitig anmelden und dieses Jahr woanders laufen.

( :mundauf: 234,oo EUR!!!! Mensch da kann man zu einem regulären Startplatzpreis ja noch ein Paar neue Laufschuhe kaufen und die Übernachtungskosten sind auch noch drinne!!!!!!)
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
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264
zanshin hat geschrieben: Hat Mocki angekündigt nakkisch zu laufen oder so??????

Ich sag ja immer zu den CEPs .... die einzigen Strümpfe die schneller machen sind Strapse; das gilt aber nur für die Herren hinter einer sehr schnellen Läuferin.

266
Markus 40 hat geschrieben:sagt mal, spinnen denn alle die noch keinen Startplatz haben. Bei E ... ist gerade ein Startplatz für sage und schreibe 234,00 Euro verkauft worden.
Frankfurt ist ja nett, aber sooo toll :tocktock:
Vorgestern schon 252euronen gewesen - der Markt scheint zu schwächeln. Topping out? Bald müssen alle longs raus und der Markt wird kollabieren. Kann man eigentlich Startplätze auch short gehen?

gruss hennes :confused:

PS: habe gerade 38.000 Startplätze für Berlin gekauft - die gibts auch bald bei ebay - aba nur für Freunde!

267
Hennes hat geschrieben:
PS: habe gerade 38.000 Startplätze für Berlin gekauft - die gibts auch bald bei ebay - aba nur für Freunde!
dann melde ich mich hier ab, das ertrag ich nicht :hihi:
__________________
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kl. Kobolt (den will ich noch einmal laufen)

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268
Markus 40 hat geschrieben:dann melde ich mich hier ab, das ertrag ich nicht :hihi:
:nono: :nono: das geht nicht! Du bist schon fest als Käufer zum Freundschaftssonderpreis von 333,33 notiert!

gruss hennes

PS: habe auch noch ein paar wenige Startplätze für Düsseldorf 2012 - ANGEBOT: 100euronen! aba nur für Freunde! First come, first serve!

270
Jochen.Manser hat geschrieben:Hallo,

möchte dieses Jahr noch unbedingt die 3 Stunden knacken und war bedingt durch eine Erkältung zu spät bei der Anmeldung.
Uihhh, böse Sache so eine Erkältung die über das letzte halbe Jahr gedauert hat!

In dem Zustand solltest Du auf gar keinen Fall laufen!

Für eine schnelle Antwort wäre ich sehr dankbar.
War das schnell genug?


danke, gruss hennes

271
Hennes hat geschrieben: :nono: :nono: das geht nicht! Du bist schon fest als Käufer zum Freundschaftssonderpreis von 333,33 notiert!

gruss hennes

PS: habe auch noch ein paar wenige Startplätze für Düsseldorf 2012 - ANGEBOT: 100euronen! aba nur für Freunde! First come, first serve!

du solltest deine Startplätze nicht so verschleudern, damit verdirbst du nur die Preise. :tocktock:
(Ich habe auch noch zwei 5km Volksläufe für nur 99 Euro im Angebot)
__________________
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6 Stunden in Rotenburg
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kl. Kobolt (den will ich noch einmal laufen)

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Hmmm... ich wollte ja am Samstag für einen einen lieben Fori die Ummeldung erledigen. Wenn das so weiter geht, dann verticker ich unsere beiden Startnummern meistbietend direkt auf der Marathon Messe und setze mich vom Erlös danach für ein Jahr in die Karibik ab... :P
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273
coldfire30 hat geschrieben:Hmmm... ich wollte ja am Samstag für einen einen lieben Fori die Ummeldung erledigen. Wenn das so weiter geht, dann verticker ich unsere beiden Startnummern meistbietend direkt auf der Marathon Messe und setze mich vom Erlös danach für ein Jahr in die Karibik ab... :P
Gerade für 191 euronen umgegangen - der markt scheint zu kollabieren!

Vor 1,5h noch bei 245 - uihhh juhhh...


gruss hennes

274
Hennes hat geschrieben:Gerade für 191 euronen umgegangen - der markt scheint zu kollabieren!

Vor 1,5h noch bei 245 - uihhh juhhh...


gruss hennes
Na ja.. ne Woche im Harz ist ja auch ganz nett.... :P
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coldfire30 hat geschrieben:Hmmm... ich wollte ja am Samstag für einen einen lieben Fori die Ummeldung erledigen. Wenn das so weiter geht, dann verticker ich unsere beiden Startnummern meistbietend direkt auf der Marathon Messe und setze mich vom Erlös danach für ein Jahr in die Karibik ab... :P
Also ... :motz:
coldfire30 hat geschrieben:Na ja.. ne Woche im Harz ist ja auch ganz nett.... :P
Am Schluss kommst du nur noch bis Preungesheim ... :hihi:

(Hoffentlich klaut der Postbote nicht die Unterlagen, sind ja von unermesslichem Wert! :zwinker2: )

Grüße,
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277
tbber hat geschrieben:Habt Ihr schon Eure Startbestätigung bekommen oder haben die Frankfurter Oranisatoren unsere Nummern schon verkauft?
Die werden gerade zu ebay gefahren: hier

gruss hennes

279
DanielaN hat geschrieben:@Hennes: Los gib endlich zu dass Du heimlich in Frankfurt starten willst. :hihi:
Gerne - ich würd mir nix mehr wünschen! Aba leider ist so ein Marathon 37km zuuuu lang...

gruss hennes

280
kleines Wetter-Update für den 30.10. in Frankfurt:

momentane Vorhersage leicht bewölkt, 7-11 Grad.

:winken:

LG,
DeMo
PBs:
10 km: 00:49:25
HM: 01:53:24
M: 04:02:48

281
Frankfurt-Marathon
Teilnehmerrekord und Weltklasse-Feld
Mit einer Rekordzahl von 15.000 Meldungen und dem besten Elitefeld in der Geschichte des Frankfurt-Marathons verspricht das Rennen am 30. Oktober spannend zu werden.



Der BMW Frankfurt-Marathon ist bereit für das Jubiläumsrennen: Mit einem Weltklasse-Elitefeld und einem Teilnehmerrekord wird die 30. Auflage am 30. Oktober stattfinden. Fünf Wochen nach dem Marathon-Weltrekord von Patrick Makau beim BMW Berlin-Marathon kann Frankfurt auch spitzensportlich für ein zweites großes, deutsches Highlight in der Herbst-Laufsaison sorgen.

Mit der Rekordzahl von 15.000 Meldungen wurde erstmals seit über 25 Jahren die Kapazitätsgrenze erreicht. Die Veranstalter mussten deshalb die ansonsten übliche Nachmeldemöglichkeit vor Ort an den Tagen vor dem Rennen streichen. Ausgebucht war der älteste deutsche Stadtmarathon zuvor nur einmal: Im Jahr 1985 gingen 10.300 Meldungen ein, akzeptiert wurden letztlich 8.776. Im vergangenen Jahr verzeichnete der BMW Frankfurt-Marathon 12.500 Meldungen, der bisherige Höchststand wurde im Jahr 2009 mit 12.614 erreicht.

Das Elitefeld ist das Beste in der Geschichte des Frankfurt-Marathons. Bei den Männern gehen 15 Läufer mit Bestzeiten von unter 2:10 Stunden ins Rennen. Drei von ihnen waren bereits schneller als 2:07. Der Star im Feld ist der Titelverteidiger Wilson Kipsang. Der Kenianer hatte vor einem Jahr mit einem grandiosen Streckenrekord von 2:04:57 überrascht. Sein Landsmann Robert Kiprono Cheruiyot (2:05:52) und der Äthiopier Deriba Merga (2:06:38) sind seine voraussichtlich schärfsten Konkurrenten. Für die deutschen Läufer André Pollmächer (Rhein-Marathon Düsseldorf/2:13:09), Stefan Koch (LG Braunschweig/2:15:38) und Jan Fitschen (TV Wattenscheid/2:20:15) wird es um die Olympianorm von 2:12:00 Stunden gehen.

Bei den Frauen wurden 13 Läuferinnen mit Bestzeiten von unter 2:30 Stunden verpflichtet. Darunter sind vier, die bereits schneller als 2:25 waren: Merima Mohammed (Äthiopien/2:23:06), Rita Jeptoo (2:23:38), Agnes Kiprop (beide Kenia/2:24:07) und Mamitu Daska (Äthiopien/2:24:18). Ebenfalls vorne mitmischen wollen Sabrina Mockenhaupt (LG Sieg/2:26:21), die in Frankfurt 2008 gewann, und Fate Tola (Äthiopien), die mit 2:26:21 bisher genauso schnell war wie die Deutsche
Quelle
RUNNERSWORLD.de – Das größte Laufmagazin der Welt – Frankfurt-Marathon Teilnehmerrekord und Weltklasse-Elitefeld


gruss hennes

285
So, jetzt wird es ernst. Letzten Sonntag 32 km in 3:05:30 (etwas langsamer als geplantes HM Tempo) und heute noch mal lockere 18 km in 1:34 ... jetzt noch zwei lockere Einheiten und auf nach Frankfurt :-) Ich weiß zwar noch nicht, wass ich bei 7 Grad Morgentemperaturen anziehen soll, unter den Wegerfpullover, aber das wird schon ... :-) Ich freue mich auf meine Premiere.

286
Ich hatte heute nochmal 3x5000 im MRT auf dem Programm bei strahlendem Sonnenschein :) und angenehmen Lauftemperaturen. So hätte ich das am nächsten Sonntag gerne.

Ich freue mich.....

287
ich esse jetzt ein schönes Stück Kuchen und freu mich auf nächsten Sonntag...... was macht ihr noch nächste Woche? Ich wollte nur noch einmal intervalle am Mittwoch machen und evtl einen 10er ganz ganz locker. Gruß Thomas

289
Fliegerdady hat geschrieben:Di:
2 km Einlaufen,
4 km im Marathon-Renntempo,
2 km Auslaufen
Do:
6 km langsamer DL
anschließend 5 Steigerungen
Sa:
Kurz 4 km Beine lockern
Ich würde die Steigerungen mitten im Lauf machen um damit nicht aufzuhören am Schluß

SA reichen (sogar GREIF) auch 2km, der SO wird lang genug :teufel:


gruss hennes

290
Hennes, danke ... hatten ja vor drei Wochen mal PN ausgetauscht ... ist eh ambitioniert ... daher werde ich das mal locker angehen lassen. Mal schauen was ich oben rum anziehe, so dass es bei Wind und geschwitzt nicht zu sehr durchzieht und andererseits zum Ende hin nicht zu warm wird.

291
Reicht das zeitlich gesehen, wenn man um 8 Uhr mit dem ICE ankommt? Hauptbahnhof liegt ja quasi 500m neben der Messe, Startunterlagen abholen bis 9 Uhr.

Nebenbei hab' ich bisher nur eine anmeldebestätigung per E-Mail bekommen, inkl Startnummer usw, da müsste ja eigentlich noch was kommen, oder?

293
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Hallo,
Bin neu hier im Forum und freue mich dieses Jahr wieder beim Frankfurt Marathon dabei zu sein.
Euch allen viel Spaß und Erfolg nächsten Sonntag!

294
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296
Fliegerdady hat geschrieben: Mal schauen was ich oben rum anziehe, so dass es bei Wind und geschwitzt nicht zu sehr durchzieht und andererseits zum Ende hin nicht zu warm wird.
Da nervt es mich ziemlich dass man in Frankfurt kein Startnummernband tragen darf.
Denn dann hätte man noch einige Bekleidungsoptionen offen.
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Arnie Pye hat geschrieben:Wer darf denn eigentlich am Brezellauf teilnehmen? Auch Familienangehörige, die nicht für den Marathon oder Staffel gemeldet sind?
Wer will, macht wohl einfach mit...
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Katharina von Siena


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Mai: HM in Bad Waldsee
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Oktober: Marathon Bottwartal
Pläne für 2013
April: HM in Freiburg
Juni: Vielleicht den HM in Stuttgart
September: Marathon in Berlin

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FastFood44 hat geschrieben:Da nervt es mich ziemlich dass man in Frankfurt kein Startnummernband tragen darf.
Denn dann hätte man noch einige Bekleidungsoptionen offen.
Nur kein streß, das interessiert eh nicht. Die diskussion gab es auch letztes jahr und beim rennen hat es niemanden interessiert. Wenn dich wieder erwarten einer anspricht ziehst du das band halt hoch unter die Achsel :hihi: Denn das Band an sich ist nicht verboten es geht nur darum, dass die startnummer auf der brust sein soll. aber wie gesagt interessiert keinen.

Gruß hansnorbert

299
Ich dachte, dass ich schon seit ewigen Zeiten auf der Liste stehe ... hmmm, dann eben jetzt:



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DogRunner
Nicht, weil es schwierig ist,
wagen wir es nicht,
sondern, weil wir es nicht wagen,
ist es schwierig!

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Fliegerdady hat geschrieben:So, jetzt wird es ernst. Letzten Sonntag 32 km in 3:05:30 (etwas langsamer als geplantes HM Tempo) und heute noch mal lockere 18 km in 1:34 ... jetzt noch zwei lockere Einheiten und auf nach Frankfurt :-).
:confused: , wo ist denn da der/die Schreibfehler? Denn das passt doch so hinten und vorne nicht, 32km in 3:05:30 sind 5:48/km, 18km in 1:34h sind 5:13/km.

Selbst wenn du aus dem HM Tempo ein MRT machst finde ich es immer noch sehr :confused: Wenn 5:48/km etwas langsamer als MRT wäre, dann kann 5:13/km nicht locker sein, denn schon MRT ist nicht locker. Evtl. 18km in 1:54h?

Torsten
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