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Heute, 01:20Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ja! Vor allem für Strecken ab 1500m.5127 Antwort(en) | 544102 mal aufgerufen -
Gestern, 23:14Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Spahn!!!! Gib uns wieder Wettkämpfe!!!!! Mit Vaporfly kann ich wieder leise von sub36 träumen...5127 Antwort(en) | 544102 mal aufgerufen
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Gestern, 23:02Die Dragonfly tuen auf Weh, wenn man Spikes nicht gezielt trainiert. Heute zufällig mit Dragonfly gelaufen und obwohl ich schon wieder (nach...47 Antwort(en) | 2424 mal aufgerufen
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Gestern, 22:54Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Stimmt, er war schon lange nicht mehr hier. :confused:5127 Antwort(en) | 544102 mal aufgerufen
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Gestern, 22:52Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Man! Bahn, Spikes, 25 Runden... morgen bestimmt viel Aua. :sauer: Konkret: Plan 25x300/100 als TWL in 63/27. Ziel fast erreicht. 10.000m in...5127 Antwort(en) | 544102 mal aufgerufen
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Gestern, 20:11RunSim hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.DerC, ja freut mich auch sehr, dass du wieder aktiver dabei bist! Gib hier gerne auch deinen Senf dazu, auch ungefragt :-) Rajazy scheint etwas...5127 Antwort(en) | 544102 mal aufgerufen -
Gestern, 18:41Ich weiß nicht ob es ein Aspekt ist, den du vielleicht nicht bedacht hast: Wir hatten gerade heute das Thema möglicher Folgen durch geschlossene...11046 Antwort(en) | 939774 mal aufgerufen -
Gestern, 17:54So, ersten Lauf im Hyperion Elite 2 im Kasten. Für mich aktuell der sanfteste Kandidat. Wenn man mir sagen würde, dass das der Trainingsschuh ist...4427 Antwort(en) | 371501 mal aufgerufen
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Gestern, 17:49Marathon möchte ich meinem Körper nicht zumuten, das überlasse ich anderen😬 Aber starke Zeit, die du dir vorgenommen hast!5126 Antwort(en) | 580324 mal aufgerufen
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Gestern, 16:49Maddin85 hat auf das Thema Piriformis-Syndrom nicht in den Griff zu kriegen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Ich stimme Dir zu! Bei meinem Piriformissyndrom wurde eine Schwäche der hüftnahen Muskulatur und infolge dessen eine Instabilität der Hüfte als...9 Antwort(en) | 869 mal aufgerufen -
Gestern, 16:06Du wirst das schon aushalten! Wir könnten auch über Sportliches fachsimpeln, am besten im Master-Faden! :D106 Antwort(en) | 4846 mal aufgerufen
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Gestern, 14:53Ich habe eigentlich die klassische Wiederholungsläufe gemeint, die Du da oben aufgelistet hast. 200er mit 3'P sind für mich verlängerte Langsprint,...215 Antwort(en) | 52916 mal aufgerufen
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Gestern, 13:27Da gebe ich dir vollkommen recht. Mich sorgt nur, wenn wir jetzt anfangen Maßnahmen (generell gesehen) auf Basis fehlender Gegenevidenz zu...11046 Antwort(en) | 939774 mal aufgerufen
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Gestern, 13:04Mir fehlt bei den Outdoor-Einschränkungen -welche nicht dazu gedacht sind die Mobilität insgesamt zu senken- trotzdem irgendwie die wissenschaftliche...11046 Antwort(en) | 939774 mal aufgerufen
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Gestern, 12:51Vermutlich mal wieder so ein Ding fürs Geweissen für die Leute die dann mit dem SUV in den Bioladen um die Ecke fahren.4427 Antwort(en) | 371501 mal aufgerufen
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Gestern, 12:43Ich finde, dass man es mit Nachhaltigkeit auch übertreiben kann. Ähnlich dem Thema "Kosten" finde ich, dass Laufen kein Hobby ist bei dem man beim...4427 Antwort(en) | 371501 mal aufgerufen
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Gestern, 12:30Teste mal.47 Antwort(en) | 2424 mal aufgerufen
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Gestern, 12:17Trainieren und Spikes laufen. Vor allem die Wadenmuskulatur. Wenn Du mit Straßenschuhen Bahn-Wettkämpfe laufen willst, dann die gleichen die Du...47 Antwort(en) | 2424 mal aufgerufen
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Gestern, 11:47Oh bitter. Das wäre echt meine Farbe. :klatsch:4427 Antwort(en) | 371501 mal aufgerufen
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Gestern, 11:39Vermutlich meinte er den Alphafly. Die Beschreibung "hässlich" deutet das für mich stark an und der hat nur 4mm. :zwinker4:4427 Antwort(en) | 371501 mal aufgerufen
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Gestern, 11:37ALso pink (kräftiges rosa?) finde ich noch ganz gut. Daher hatte ich jetzt mit dem Hyperion Tempo Wmn kein Problem. Pastellig rosa oder lila ist...4427 Antwort(en) | 371501 mal aufgerufen
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Gestern, 11:34Die Wiederholung würden die Sprinter und Mittelstreckler immer gerne laufen wollen. Aber für mich sind die Einheiten immer stark Laktatbildend...215 Antwort(en) | 52916 mal aufgerufen
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Gestern, 11:07Sollte ich nicht? Deine Vorschläge sind für mich OK. Vielleicht etwas zu früh. Mit solchen Einheiten starten wir erst Ende März. Jetzt immer noch...215 Antwort(en) | 52916 mal aufgerufen
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Gestern, 08:19Dirk_H hat auf das Thema Wie vom Kayano zum Marathon-Wettkampfschuh? im Forum Laufschuhe geantwortet.Prinzipiell ist deine Einteilung ok aber versteif dich nicht zu sehr auf Schuh X für Lauf Y. Lauf was dein Körper für angebracht hält und sich für...22 Antwort(en) | 716 mal aufgerufen
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Gestern, 07:36Das laufen wir dann zusammen: ich mit 65 Jahren, sagen wir mit 67 Jahren und Du❓ Wie alt bist Du in 10 bis 12 Jahren❓ Ich glaube Ende 40, oder❓😁 ...5126 Antwort(en) | 580324 mal aufgerufen
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Gestern, 07:29Maddin85 hat auf das Thema Was hört Ihr gerade? im Forum Off-Topic: Über Gott und die Welt geantwortet.https://youtu.be/OLqzaCfovmg3389 Antwort(en) | 367296 mal aufgerufen
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Gestern, 07:11Ich hab mir den Beitrag gestern jetzt mal angesehen. Das Thema finde ich zwar interessant, weil nie drüber nachgedacht, aber die Aufmachung im...3135 Antwort(en) | 417106 mal aufgerufen
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Gestern, 06:45+1 für Sport&Kinder und möglichen Langzeitfolgen Und auch Erwachsende bleiben nicht unbetroffen:...11046 Antwort(en) | 939774 mal aufgerufen
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01.03.2021, 22:34Das beste kommt zum Schluss❗Aber die Strafe folgt auf dem Fuß❗😁5126 Antwort(en) | 580324 mal aufgerufen
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01.03.2021, 22:29Starke Einheit! Mit einem konstanten Tempo wäre sicherlich eine noch schnellere Zeit möglich gewesen. Meine HM-PB ist eine 1:28:0x - und das auch...5126 Antwort(en) | 580324 mal aufgerufen
Über RunSim
Allgemeines
Über RunSim
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
Signatur
PBs:
800m: 2:04,3 (07/2019) / 1500m: 4:29,2 (06/2019) / 3000m: 9:54 (05/2019) / 5000m: 19:15 (09/2017)
5km: 17:14 (12/2019) / 10km: 37:26 (10/2018)
800m: 2:04,3 (07/2019) / 1500m: 4:29,2 (06/2019) / 3000m: 9:54 (05/2019) / 5000m: 19:15 (09/2017)
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