RUNNER'S WORLD

Hallo, ich habe vor 6 Monaten eine neue Hüfte bekommen. Hat alles geklärt und ich habe mit dem Laufen moderat gestartet. Mein Umfeld (Arzt/Physio) meinen laufen .(möglichst kein Trail) ok aber mein Schuh sollte gut gedämpft sein. Was würdet ihr mir empfehlen? Ich bin gerne Saucony gelaufen und auch schon True Motion.
Zu mir: Vor der OP bzw. Beginn meiner Schmerzen: HM 1:37 h (2019) Marathon 3:48 h. Seit 2020 hatte ich die Probleme und bin nur ganz eingeschränkt gelaufen wegen der Schmerzen.
Ich bin 60 Jahre und laufe aktuell 7-10 km in 6:30 h. Mit Pausen schon zweimal 16 km. Möchte im 7-er Schnitt den HM in Köln laufen.

Frag doch mal den Spochtfreund Leisesprecher

https://forum.runnersworld.de/tagebuche ... 79955.html

bones hat geschrieben: 21.09.2024, 22:39 Frag doch mal den Spochtfreund Leisesprecher

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Vielen Dank! Habe ich gemacht. Mal gespannt. Würde mich aber hier auch über Tipps freuen.

Hoka Bondi 8. Ist optisch eher ein breiter Schuh - mit dem könnten die Feuerwehrleute in Portugal die Waldbrände austreten.

Bin vor Jahren auf die Marke Hoka gestoßen, als ich bei diesem Händler in Berlin, Bismarckstraße, nach einem schnellen Sofa gefragt habe.

Knippi (läuft noch immer mit der Hüfte made by Mammi und Pappi).