Bei Patellalateralisation: gestützte oder neutrale Schuhe?
Verfasst: 31.07.2012, 11:43
Hallo,
Ich wäre interessiert an euren Meinungen und Erfahrungen zu folgendem Thema. Ich habe seit ca. 2 Monaten Schmerzen im linken Knie, zumeist beim Beugen, Treppensteigen etc., also immer wenn Anpreßdruck vorhanden ist. Vom Orthopäden wurde festgestellt, daß die Kniescheibe zu weit außen verläuft und somit den Knorpel angreift. Daher wurde Stärkung des vastus medialis durch KG verordnet.
Ich habe Senkfüße und leichte X-Beine (wenn überhaupt), somit wurden mir in Laufladen #1 gestützte Schuhe empfohlen. Da habe ich mir die Brooks Adrenaline GTS 12 gekauft. Sehr gute Paßform, aber natürlich starke Stütze. Nun war ich zwischendurch in Laufladen #2 und dort wurde mir gesagt, daß ich zwar Senkfüße hätte aber beim Laufen nicht überproniere (beim Auf- und Ablaufen vor dem Geschäft festgestellt). Also keinesfalls gestützte Schuhe. Daher habe ich mir noch den Brooks Defyance 5 gekauft. Momentan laufe ich nur den Defyance.
Jetzt meine Frage: nach eurem Wissen oder euren Erfahrungen, welche Schuhart wäre günstiger bei dieser muskulären Dysbalance?
Danke!
Ich wäre interessiert an euren Meinungen und Erfahrungen zu folgendem Thema. Ich habe seit ca. 2 Monaten Schmerzen im linken Knie, zumeist beim Beugen, Treppensteigen etc., also immer wenn Anpreßdruck vorhanden ist. Vom Orthopäden wurde festgestellt, daß die Kniescheibe zu weit außen verläuft und somit den Knorpel angreift. Daher wurde Stärkung des vastus medialis durch KG verordnet.
Ich habe Senkfüße und leichte X-Beine (wenn überhaupt), somit wurden mir in Laufladen #1 gestützte Schuhe empfohlen. Da habe ich mir die Brooks Adrenaline GTS 12 gekauft. Sehr gute Paßform, aber natürlich starke Stütze. Nun war ich zwischendurch in Laufladen #2 und dort wurde mir gesagt, daß ich zwar Senkfüße hätte aber beim Laufen nicht überproniere (beim Auf- und Ablaufen vor dem Geschäft festgestellt). Also keinesfalls gestützte Schuhe. Daher habe ich mir noch den Brooks Defyance 5 gekauft. Momentan laufe ich nur den Defyance.
Jetzt meine Frage: nach eurem Wissen oder euren Erfahrungen, welche Schuhart wäre günstiger bei dieser muskulären Dysbalance?
Danke!