Hallo,
Ich wäre interessiert an euren Meinungen und Erfahrungen zu folgendem Thema. Ich habe seit ca. 2 Monaten Schmerzen im linken Knie, zumeist beim Beugen, Treppensteigen etc., also immer wenn Anpreßdruck vorhanden ist. Vom Orthopäden wurde festgestellt, daß die Kniescheibe zu weit außen verläuft und somit den Knorpel angreift. Daher wurde Stärkung des vastus medialis durch KG verordnet.
Ich habe Senkfüße und leichte X-Beine (wenn überhaupt), somit wurden mir in Laufladen #1 gestützte Schuhe empfohlen. Da habe ich mir die Brooks Adrenaline GTS 12 gekauft. Sehr gute Paßform, aber natürlich starke Stütze. Nun war ich zwischendurch in Laufladen #2 und dort wurde mir gesagt, daß ich zwar Senkfüße hätte aber beim Laufen nicht überproniere (beim Auf- und Ablaufen vor dem Geschäft festgestellt). Also keinesfalls gestützte Schuhe. Daher habe ich mir noch den Brooks Defyance 5 gekauft. Momentan laufe ich nur den Defyance.
Jetzt meine Frage: nach eurem Wissen oder euren Erfahrungen, welche Schuhart wäre günstiger bei dieser muskulären Dysbalance?
Danke!

Bei Patellalateralisation: gestützte oder neutrale Schuhe?
Zurück zu „Gesundheit & Medizin“
- Laufsport-Foren
- - Laufsport allgemein
- - Laufberichte
- - Anfänger unter sich
- - Ausrüstung
- - - Flohmarkt für Ausrüstung
- - - Laufschuhe
- - - Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
- - - Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
- - - Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
- - - - Garmin Forerunner
- - - Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
- - - Lesertest
- - Gesundheit & Medizin
- - Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
- - - Women's Run
- - - Startplätze
- - - Adventure Running
- - Trainingspläne
- - - Trainingsplanung für 10 km
- - - Trainingsplanung für Halbmarathon
- - - Trainingsplanung für Marathon
- - - Trainingsplanung für sonstige Distanzen
- - Regionales / Foren von Lauftreffs
- - - Regionales
- - - Foren von Lauftreffs
- - - - Forum der LG Berlin / Brandenburg
- - - - Forum der OG Hannover
- - - - Forum der RheinMainer
- - Flohmarkt
- - Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
- - Duelle
- - Ultralauf
- - Mittelstrecke
- Verwandte Sportarten
- - Triathlon und Duathlon
- - - Erfahrungsberichte
- - Nordic Walking / Walking / Wandern
- - - Sportliches Wandern
- - Skilanglauf
- - Tretrollersport
- - - Markt und Handel (neu und gebraucht) und Rollerkaufberatung
- - - Technik, Tuning und Equipment
- - - Veranstaltungen, Rennen und Rennserien
- - - Touren, Treffen und Reisen
- - - Tretroller Talk
- - Weitere Sportarten
- Rund um die Community
- - Organisatorisches und Feedback
- - - Meinungsumfragen
- - Mitglieder - Kurz vorgestellt
- - Off-Topic: Über Gott und die Welt
- - - Trollwiese: Für Threads, die so "speziell" sind, dass sie eigentlich nur noch nerven
- - Foren-Archiv