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Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 24.08.2025, 07:08
von AB1985
Hallo liebes Forum,
ich suche etwas Inspiration für den Laufkalender in den nächsten Jahren. Habe hier fleißig mitgelesen, aber viele Einträge dazu sind schon recht alt oder ggf. auch ganz gut versteckt.
Was sind denn so eure Top 3 Lieblingsläufe in Deutschland? (Gründe egal, besonders schöne Strecke, besonders schnelle Strecke, cooles Event, drumherum, coole Medaille, o.ä.) vllt. auch nach Streckenlänge differenziert - wobei mein eigener Fokus aktuell auf Längen unterhalb des Marathons liegt und auch auf eher klassischen Läufen, suche also nicht unbedingt einen dieser „Hindernisläufe“.
Ins Auge gefasst habe ich schon mal den prestigeträchtigen Hermannslauf. Witzig fand ich auch einen Lauf in Winterberg, bei dem es als Schlussanstieg die Bobbahn hoch ging, passt aber terminlich nicht.
Ansonsten ist meine eigene Empfehlungsliste da noch nicht so lang. Meine Erfahrung aus jetzt gut einem Jahr „Wettkampflaufen“ beschränkt sich auf lokale Laufserie mit typischen Volksläufen, den Halbmarathon in Hannover sowie den Osnabrücker Gipfelsturm, bei dem es zum Ende einen Anstieg mit Treppenstufen gibt.
Viele Grüße und danke euch!
Re: Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 24.08.2025, 12:17
von Hefeteilchen
AB1985 hat geschrieben: 24.08.2025, 07:08ich suche etwas Inspiration für den Laufkalender in den nächsten Jahren. Ins Auge gefasst habe ich schon mal den prestigeträchtigen Hermannslauf. Witzig fand ich auch einen Lauf in Winterberg, bei dem es als Schlussanstieg die Bobbahn hoch ging, passt aber terminlich nicht.
Sehr schöne Idee mit den Lieblingsläufen!
Von allen meinen Läufen ist mir der
Osterlauf in Paderborn in besonders guter Erinnerung geblieben. Warum? Das lag weniger an der Strecke als am fantastischen Support der Zuschauer, und das im eher sperrigen Westfalen!

Paderborn ist eine nette Kleinstadt, und die Anwohner haben die Läufer und sich selbst gefeiert. So muss das sein! Kannst Du als 10er oder auch Halbmarathon unter die Hufe nehmen. Noch ganz frisch in meiner Erinnerung ist der
Altstadtlauf in Köln. Der findet spätabends als 5er oder 10er statt. Ich bin den 10er gelaufen, und die Strecke ist sehr malerisch und interessant. Durch die einsetzende Dämmerung sehr stimmungsvoll! Im Zielbereich sind die Scheinwerfer auf die Läufer gerichtet, und beim überqueren der Ziellinie schießen links und rechts kleine Feuerwerksfontänen hoch!
Es gibt übrigens ein Merkmal an dem Du sehen kannst ob eine Veranstaltung gut oder schlecht ist: wenn der Michel auch "am Start" ist, dann kann die Veranstaltung keine schlechte sein!
Viele Grüße!
Karl
Re: Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 24.08.2025, 16:32
von AB1985
@Hefeteilchen vielen Dank, Karl! Na, das ist doch schon mal was und Paderborn ist quasi um die Ecke, wohne ich doch quasi im östlichen Zipfel des sperrigen Westfalen, so östlich, dass manche Meter meiner Standardstrecken schon über niedersächsischen Boden gehen ;-)
Re: Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 24.08.2025, 16:41
von hardlooper
Regionale Laufserien. Beginnend im Februar mit Cross, endend im Spätherbst mit dem großen Kehraus mit anschließender Ehrung der Gesamtsieger in den einzelnen Atersklassen. Da weiß man nach 2 Wettbewerben, wer seine Pappenheimer:innen sind (moderate Ausdrucksweise) bzw. wer niedergemacht werden muss (herbe Ausdrucksweise). Evtl. hat jede:r Streichergebnisse, bsw. wegen Urlaub oder was auch immer. Bei diesen Massenveranstaltungen weiß man erst hinterher, gegen wen man gelaufen ist.
Knippi
Re: Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 24.08.2025, 18:54
von AB1985
@hardlooper
Da hast du recht, das hat was. Gibt beim Start und während des Rennens eine ganz gute Orientierung :-) welche Serie(n) sind für dich denn regional bzw empfehlenswert?
Re: Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 24.08.2025, 22:40
von hardlooper
https://www.emb-cup.de/veranstaltungen/
https://tf-cup.de/saison-2025/
Beispielhaft. Für Dich anreisemäßig höchstwahrscheinlich zu aufwendig.
Du musst mal schauen, ob es etwas ähnliches bei Dir "umme Ecke" gibt.
Knippi
Re: Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 25.08.2025, 09:33
von Hefeteilchen
AB1985 hat geschrieben: 24.08.2025, 16:32das ist doch schon mal was und Paderborn ist quasi um die Ecke, wohne ich doch quasi im östlichen Zipfel des
sperrigen Westfalen
Dann verorte ich Dich mal nach Höxter und dem Weserbergland. Paderborn müsste dann so ungefähr 50 km von Dir entfernt sein - nicht wirklich "umme Ecke", aber auch keine Weltreise. Die sich mMn für den Osterlauf in PB für Dich lohnen würde. Hier mal die website um sich einen Überblick zu verschaffen. Die Ausschreibung für die nächste Ausgabe ist noch nicht raus, aber der Termin steht: 04.04.26.
https://www.paderborner-osterlauf.de
Für die eigene Recherche finde ich den Veranstaltungskalender bei running.life sehr nett und informativ gemacht, weil man die Suche auf die Bundesländer begrenzen kann. Für Dich als Randbewohner von NRW mit Blick auf Niedersachsen ideal.
https://running.life/laufkalender/deuts ... -westfalen
Viele Grüße!
Karl
Re: Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 25.08.2025, 10:00
von emel
Ein Special ist auf jedan Fall auch der Köhlbrandbrückenlauf in Hamburg
https://www.koehlbrandbrueckenlauf.de/
Re: Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 25.08.2025, 11:59
von General333
Nicht ganz um die Ecke, aber einer meiner Lieblinge zum Saisonabschluss im November, bis dato auch noch nicht total überlaufen:
https://rursee-marathon.de/
Beim Rursee Marathon gibt es eine tolle 16,5km Strecke mit wunderbarer Landschaft, einigen Höhenmetern und super Organisation. Macht immer wieder Spaß.
Re: Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 25.08.2025, 13:52
von Axel_rennt
Meine aktuellen Lieblingsläufe
Nicht in Deutschland...aber fast

: Der Venloop
Grandiose Stimmung und ein schöner Lauf durch die Stadt (und Umland)
Nächster Termin: Ende März 2026
https://venloop.nl/
Siebengebirgsmarathon (und Halbmarathon)
Schönes auf-und-ab durch den Wald mit einigen Höhenmetern. Tolles Veranstaltungsteam und gut organisiert.
Ist für mich immer ein schönes Jahresabschluss
Nächster Termin: Anfang Dezember 2025
https://siebengebirgsmarathon.net/
Re: Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 25.08.2025, 17:18
von AB1985
@Hefeteilchen nee, nicht ganz. Komme aus Minden ;)
Wir haben wir auch eine lokale Serie, bei der ich dieses Jahr das erste Mal starte, ich habe jetzt noch nicht den Riesen-Vergleich, aber ich finde die Läufe sehr schön :-)
@emel
Danke für den Tipp, den hatte ich tatsächlich Anfang des Jahres auch schon mal entdeckt und ins Auge gefasst, zumal meine Schwester in Hamburg wohnt und das gut mit einem Besuch verbinden könnte. Allerdings liegt es ungünstig zum HM in Bremen. Aber vllt nächstes Jahr.
Danke auch für die weiteren Läufe, mal schauen, was noch so kommt ;-)
Re: Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 30.08.2025, 20:21
von Vögelchen_is_back
Es hängt natürlich sehr von der Region wohl man wohnt ab.
Ich mag den Schluchseelauf im Südschwarzwald wirklich sehr- 18,3 km Landschaftslauf direkt um den See hauptsächlich auf Naturwegen, in schönster Landschaft, etwas Anstieg, aber gut schaftbar und trotzdem ein großes und ambitioniertes Läuferfeld.
Der Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg ist vielleicht nicht der schönste aller Marathons- aber vollkommen unterschätzt!
Flache und schnelle Strecke, trotzdem viel im Grün und viel am Wasser, schöner Einlauf ins Stadion, super Organisation und sehr entspannt da eben nicht riesig. Wenn man nicht auf ein Enges Läuferfeld und Zuschauermengen wert legt absolut angenehm zu laufen und Bestzeit-Potential!
Auch im Süden: Mitternachtslauf Biengen (bei Freiburg) 4 Runden insgesamt 9 km durch das Dörfchen Start im Mittsommer um 22:30 durch die rundum mit Lampions und Teelichtern auf der Straße beleuchteten Ort
Re: Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 31.08.2025, 08:14
von AB1985
Vielen Dank, ich nehme gerne aus allen Regionen Tipps, kann man ja vllt auch mal mit einem (Kurz-) Urlaub in einer Region verbinden, in die eh man wollte. Die Tipps klingen gut :-)
Re: Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 01.09.2025, 12:56
von emel
Wenn alle Regionen für dich im Frage kommen solltest du einfach Parkrun Tourist werden
Dann hast du National und international ausreichend zu tun!
Re: Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 02.09.2025, 19:42
von Harriersand reloaded
emel hat geschrieben: 01.09.2025, 12:56
Wenn alle Regionen für dich im Frage kommen solltest du einfach Parkrun Tourist werden
Dann hast du National und international ausreichend zu tun!
Ich mache gerade meine private Bundesländer- Challenge beim Parkrun, 6 habe ich schon. MeckPom und Thüringen muss ich auslassen, da gibt's keinen Parkrun. Die anderen Challenges in der App finde ich auch lustig, 5 Länder hab ich schon voll, UK, Polen, Italien, Österreich, Deutschland.
Re: Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 03.09.2025, 07:35
von emel
Bei mir seit dem Wochendende auch UK. Sonst hab ich noch keine Parkruns im Ausland gemacht. Im Oktober könnte noch Italien dazukommen. In Deutschland war ich jetzt 13 verschiedenen am Start.
Re: Lieblingsläufe in Deutschland
Verfasst: 03.09.2025, 14:24
von Harriersand reloaded
Noch ein schöner Lauf durchs Grüne: Lauf durch das schöne Alstertal, 28.09.2025
klick
https://www.lauftreff-alstertal.de/