RUNNER'S WORLD

Hallo,

nach einigen Wochen (2 um genau zu sein!) des stillen mitlesens will ich mich dann auch mal vorstellen!

Ich bin 39 Jahre alt,M,laufe jetzt seit 2 Wochen (!!!) und habe 14 Jahre lang intensiv (wöchentlich 3-5 Trainingseinheiten) Handball gespielt bis mich 1999 ein Bandscheibenvorfall jäh stoppte.
Nach einigen Wochen absoluter Pause und reichlich Diskussionen mit meinem Arzt,der mir nahelegte mir eine andere Sportart (Schwimmen) zu suchen kam ich dann zum Tauchen,wobei sich hier der sportliche Teil darauf beschränkt,irgendwie sein Gerödel ins Wasser zu bekommen.

Nachdem mein Arzt mir nun vor knapp 3 Wochen wieder grünes Licht gegeben hat,habe ich vor 2 Wochen mit dem Laufen begonnen,da es mal ein Traum von mir war mal irgendwann einen Marathon zu laufen...und durchzuhalten!

Und nun will ich dieses "Projekt" angehen...natürlich immer schön langsam und mit einigen Zwischenzielen (10 km,HM)!

Und hier erhoffe ich mir reichlich nützliche Tipps und Hilfe!

Herzlich willkommen im Forum - tolles Ziel hast du dir gesteckt. Welcher Marathon soll es denn werden?

Mit genau diesem Ziel habe ich selbst mich (erfolgreich) das letzte Jahr hindurch angespornt, bin wieder fit wie ein Laufschuh und mag mir nun gar nicht mehr vorstellen, was ich vorher für ein Laschi war.

Viel Erfolg!

Hallo Juppes,

willkommen im Forum. Es gibt hier einige Ex-Handballer, ich bin auch einer davon.

Viele Grüße,
3fach

Hallo,
Willkommen unter den Marathon versuchern - ich werde 2011 auch versuchen einen durch zu halten.
Ganz viel glück bei deinem Versuch.
Der Podenco-Runner Tobi

juppes05 hat geschrieben: Und nun will ich dieses "Projekt" angehen...natürlich immer schön langsam und mit einigen Zwischenzielen (10 km,HM)

na, da kann doch eigentlich nichts mehr schief gehen. Herzlich Willkommen,

Grüße aus der Stadt mit einem prima Marathon fürs "erste Mal" von

Ute