Hallo,
wo finde ich einen Trainingsplan für einen Halbmarathon in 2 Stunden?
Danke Euch.
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z.b. hier: http://www.lauftipps.de/trainingsplaene/index.php
oder hier: http://www.laufcampus.com/fgtp0001/halb ... _0159.html
oder hier: http://www.laufcampus.com/fgtp0001/halb ... _0159.html
Ex-Läufer auf Inline-Skates
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...wobei die Pläne von Laufcampus hier im Forum schon öfters dahingehend diskutiert wurde, dass man sich einen schnelleren Plan nehmen sollte den für das eigene Zeitziel. In deinem Fall wäre dies der Plan für 1:45 um sicher unter 2:00 zu bleiben
Versuch macht kluch
CU Sigi
Versuch macht kluch
CU Sigi