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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      3989 Themen 240747 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      3989 Themen
      240747 Beiträge
      Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Tra…
      von ToPoDD

    3. Laufberichte

      1997 Themen 15982 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      1997 Themen
      15982 Beiträge
      Re: Hohenlohe-MA April 2025
      von schauläufer

    5. Anfänger unter sich

      3233 Themen 159355 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3233 Themen
      159355 Beiträge
      Re: Intervalle Bestimmen anha…
      von hardlooper

    6. Ausrüstung

      6677 Themen 118870 Beiträge

      Was gehört zu Grundausstattung? Was sollte man beachten?

      1. Flohmarkt für Ausrüstung
      2. Laufschuhe
      3. Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
      4. Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
      5. Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
      6. Garmin Forerunner
      7. Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
      8. Lesertest
      6677 Themen
      118870 Beiträge
      Re: Apple Watch als Sportuhr …
      von Steffen42

    7. Gesundheit & Medizin

      4702 Themen 105927 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4702 Themen
      105927 Beiträge
      Re: Laufen mit Cam-Impingemen…
      von Alastair Bear

    9. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2286 Themen 90859 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2286 Themen
      90859 Beiträge
      Re: Hannover-Marathon am 12.0…
      von VeganAlex

    10. Trainingspläne

      1959 Themen 102597 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1959 Themen
      102597 Beiträge
      Re: 10 Km SUB 40
      von pulsedriver75

    11. Regionales / Foren von Lauftreffs

      243 Themen 9566 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      243 Themen
      9566 Beiträge
      Re: Dies und das Thread.....
      von bones

    12. Flohmarkt

      3309 Themen 8467 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3309 Themen
      8467 Beiträge
      [ABGABE] Transalpine Run 2025…
      von SagiB

    14. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      513 Themen 100034 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      513 Themen
      100034 Beiträge
      Re: Joels Daily Challenge - S…
      von d'Oma joggt

    15. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
      Re: Die "Hamburger Maskenchal…
      von Chief Balla

    16. Ultralauf

      538 Themen 12517 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      538 Themen
      12517 Beiträge
      Re: Backyard-Ultra
      von schauläufer

    17. Mittelstrecke

      80 Themen 16153 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      80 Themen
      16153 Beiträge
      Re: 7 Tage vor dem Wettkampf …
      von Xyris

  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 342773 Zugriffe

      von Fire,

      140 Antworten
      342773 Zugriffe
      Letzter Beitrag von donjon7592,

    2. Joels Daily Challenge - Streakrunning

      1523 Antworten 5135981 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    3. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

      1536 Antworten 349289 Zugriffe

      von Steffen42,


        Bewertung: 0.94%
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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    4. 10 Km SUB 40

      7687 Antworten 2517113 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


        Bewertung: 2.01%
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      2517113 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    6. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      77026 Antworten 10682029 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von ToPoDD,

    8. Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …

      450 Antworten 98134 Zugriffe

      von deluxe71,


        Bewertung: 0.5%
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      Letzter Beitrag von deluxe71,

    9. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

      6023 Antworten 827896 Zugriffe

      von emel,


        Bewertung: 2.99%
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      Letzter Beitrag von deluxe71,

    10. Alternative zur Garmin Forerunner 265 bzw. 965 (Smartwatch?)

      11 Antworten 375 Zugriffe

      von LaufHörnchen,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    11. Welchen trainingsplan für 10 km

      14 Antworten 5697 Zugriffe

      von Keltenwall,

      14 Antworten
      5697 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    13. Intervalle Bestimmen anhand 10 k tempo

      11 Antworten 347 Zugriffe

      von Gast-175858,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    15. Cassy - Hybridtraining - HM Vorbereitung

      25 Antworten 845 Zugriffe

      von Cassy223,


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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    16. Mein Weg vom gedanklichen zum tatsächlichen Eiger Ultra

      389 Antworten 248226 Zugriffe

      von Fiambu,


        Bewertung: 0.46%
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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    17. Intervalle Bestimmen anhand 10 k tempo

      0 Antworten 60 Zugriffe

      von Gast-175858,

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      60 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gast-175858,

    18. Laufen mit Cam-Impingement. Tipps und Erfahrungen?

      3 Antworten 3579 Zugriffe

      von gstar61,

      3 Antworten
      3579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alastair Bear,

    20. Coros Pace Pro

      30 Antworten 2328 Zugriffe

      von JoelH,


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      2328 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chriwalt,

    21. Hohenlohe-MA April 2025

      3 Antworten 779 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    22. Backyard-Ultra

      107 Antworten 57315 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      57315 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,

    23. 7 Tage vor dem Wettkampf (5 km und 10 km Lauf)

      9 Antworten 492 Zugriffe

      von Max_der_Erste,


        Bewertung: 0.02%
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      492 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Xyris,

    24. 4. Söhrewalder Schneckenlauf

      6 Antworten 453 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    25. Neustart 2025

      33 Antworten 2116 Zugriffe

      von Slowmover,


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      Letzter Beitrag von 76er,

    26. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      9888 Antworten 11587295 Zugriffe

      von RunSim,


        Bewertung: 4%
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      Letzter Beitrag von hbef,

    27. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 547 Zugriffe

      von SkyLord,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    28. Gestaltung Lauftraining in Kombi mit Krafttraining - Vorbereitung für HM

      14 Antworten 516 Zugriffe

      von Cassy223,


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      Letzter Beitrag von Cassy223,

    29. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      2027 Antworten 5486723 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    30. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      723 Antworten 22932664 Zugriffe

      von schauläufer,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    31. Aus der Presse

      278 Antworten 163087 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    32. Leistungsdiagnostik Auswertung BITTE UM Hilfe

      21 Antworten 981 Zugriffe

      von Gast-175858,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von bones,

    33. Luise Läuft

      545 Antworten 46769 Zugriffe

      von Die blaue Luise,


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      Letzter Beitrag von bones,

    34. Mal wieder Doping.....

      3702 Antworten 3731266 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von bones,

    35. Benutzerdefiniere Pläne auf Samsung Galaxy Ultra?

      9 Antworten 347 Zugriffe

      von Lootsi,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    36. Pulsbereich

      5 Antworten 444 Zugriffe

      von Mattes15779,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    37. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      7 Antworten 821 Zugriffe

      von Tinu1982,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Dude77,

    38. Hannover-Marathon am 12.04.2026

      6 Antworten 730 Zugriffe

      von bones,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    39. 10km<60min nicht geschafft :(

      79 Antworten 2809 Zugriffe

      von Lootsi,


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      2809 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lootsi,

    40. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6278 Antworten 4107853 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 0.85%
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      Letzter Beitrag von bones,

    41. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      9493 Antworten 2054628 Zugriffe

      von NME,


        Bewertung: 2.15%
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      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,

    42. 495 Marathons in 495 Tagen, durch alle 2059 Städte Deutschlands.... Joys Städtetour

      12 Antworten 838 Zugriffe

      von schauläufer,


        Bewertung: 0.02%
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      838 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fremder,

    43. Ich werde niemals freiwillig joggen!

      14 Antworten 1232 Zugriffe

      von Mel_is_running,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von Mel_is_running,

    44. Kilos killen

      284 Antworten 312059 Zugriffe

      von frank2015-2,


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      284 Antworten
      312059 Zugriffe
      Letzter Beitrag von frank2015-2,

    45. [ABGABE] Transalpine Run 2025 – Team-Startplatz (2 Läufer) | 31.08.–06.09.2025

      0 Antworten 167 Zugriffe

      von SagiB,

      0 Antworten
      167 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SagiB,

    46. Ein Foto vom heutigen Training!

      4144 Antworten 1163971 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.13%
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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    47. Ziele 2025

      20 Antworten 2636 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    48. Knieschmerzen innen/Kniekehle und in 2 Wochen Wettkampf.

      10 Antworten 554 Zugriffe

      von Max_der_Erste,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Max_der_Erste,

    49. Garmin Forerunner 970 & 570

      82 Antworten 6044 Zugriffe

      von Steffen42,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    50. Fenix 8 AMOLED / Fenix 8 SOLAR / Fenix E

      452 Antworten 40757 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    51. Amazfit T-Rex 3

      147 Antworten 15750 Zugriffe

      von ruca,


        Bewertung: 0.35%
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      Letzter Beitrag von Dude77,

    52. Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

      799 Antworten 122835 Zugriffe

      von Steffen42,


        Bewertung: 0.67%
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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    53. Transalpin-Run von Zugspitze bis Gardasee (individuell) - Tipps/Hinweise für meine Planung?

      2 Antworten 653 Zugriffe

      von Pholkee,


        Bewertung: 0%
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      Letzter Beitrag von Ultrax,

    54. Innenmeniskus und Sehnenentzündung

      0 Antworten 153 Zugriffe

      von BenniDD,

      0 Antworten
      153 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BenniDD,

    55. nudeldicke Dirn

      30 Antworten 3501 Zugriffe

      von am_morgen,


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      3501 Zugriffe
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    56. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5244 Antworten 4790998 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von 76er,

    57. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 566 Zugriffe

      von Seppim,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    58. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 390 Zugriffe

      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,

    59. Kaufempfehlung günstige flexible Laufuhr

      5 Antworten 412 Zugriffe

      von Chris-303,


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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    60. 48h - Lauf in Unna

      0 Antworten 204 Zugriffe

      von Leissprecher,

      0 Antworten
      204 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    61. Job und Laufen!

      11 Antworten 903 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


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      903 Zugriffe
      Letzter Beitrag von emel,

    62. Garmin Connect+

      55 Antworten 3701 Zugriffe

      von Steffen42,


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      3701 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    63. Unklare Schmerzen beidseits, Füße/Schienbein..verzweifelt. :(

      25 Antworten 3343 Zugriffe

      von markus991,


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      Letzter Beitrag von Harriersand reloaded,

    64. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 1214 Zugriffe

      von Maru,


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      1214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    65. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 582 Zugriffe

      von Pene307,


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      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    66. Anfang bei 0

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      von chriwalt,


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    68. Software/App mit der man Abschnitte einer Route anzeigen kann

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    70. Verkaufe: Paket Hotel+Start Amsterdam Marathon

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    71. Standalone-Stoppuhr bzw. Timer mit Piepsfunktion und Millisekundenanzeige?

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      von macker123,


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    72. Kreuzbandriss mit Slopekorrektur

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    74. Knickfuß-Plattfuß OP/ Tibialis Posterior Sehnentransfer

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    76. Erfahrungsaustausch mit Pneumothorax

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    80. Runnersworld Laufcoaching, Erfahrungen?

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    92. zu verkaufen: Laufrucksack Ultrun Evo 10 von Compress-Sport Größe M

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