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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 6647 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 4619 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      77026 Antworten 10682030 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von ToPoDD,

    2. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 547 Zugriffe

      von SkyLord,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    3. Aus der Presse

      278 Antworten 163087 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    5. Mal wieder Doping.....

      3702 Antworten 3731268 Zugriffe

      von rono,


        Bewertung: 0.32%
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      Letzter Beitrag von bones,

    6. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      7 Antworten 821 Zugriffe

      von Tinu1982,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Dude77,

    7. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6278 Antworten 4107863 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 0.85%
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      Letzter Beitrag von bones,

    8. Ein Foto vom heutigen Training!

      4144 Antworten 1163971 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.13%
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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    10. Ziele 2025

      20 Antworten 2636 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    11. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5244 Antworten 4791019 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.27%
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      Letzter Beitrag von 76er,

    12. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 566 Zugriffe

      von Seppim,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    13. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 390 Zugriffe

      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,

    15. Job und Laufen!

      11 Antworten 903 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von emel,

    16. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 1214 Zugriffe

      von Maru,


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      27 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    17. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 582 Zugriffe

      von Pene307,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    18. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 400 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    20. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      123 Antworten 79177 Zugriffe

      von KlausiHH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    22. Intervalle für 10k Lauf

      151 Antworten 16322 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von 76er,

    23. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 1879 Zugriffe

      von Jens H,


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      1879 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jens H,

    24. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1039 Antworten 1145009 Zugriffe

      von Sven K.,


        Bewertung: 0.13%
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      Letzter Beitrag von 76er,

    25. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 1524 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    27. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 540 Zugriffe

      von nilsroth,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    29. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 2745 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,

    30. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 955 Zugriffe

      von valentin123,

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      Letzter Beitrag von valentin123,

    31. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 928 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    32. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 632 Zugriffe

      von OKa,

      4 Antworten
      632 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OKa,

    34. Läufer Beine

      21 Antworten 1338 Zugriffe

      von racer_999,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von divy2,

    35. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 6266 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
      6266 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    36. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 582 Zugriffe

      von Sandor,


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      582 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sandor,

    37. Kenia Läufer

      16 Antworten 1024 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,

    38. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 574 Zugriffe

      von carlitostr24,

      4 Antworten
      574 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    39. Bergsprints

      4 Antworten 461 Zugriffe

      von highfly,


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      461 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    40. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 837 Zugriffe

      von Steve Nbg,

      7 Antworten
      837 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    41. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 1128 Zugriffe

      von Keinplan4711,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    42. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 695 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    43. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 1205 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    44. Intervalle

      7 Antworten 878 Zugriffe

      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    45. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 912 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,

    46. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 13764 Zugriffe

      von blende8,


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      Letzter Beitrag von blende8,

    47. Trainersuche

      2 Antworten 617 Zugriffe

      von Runner123987,

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      617 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    48. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 1285 Zugriffe

      von highfly,


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      1285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    49. Schambeinentzündung

      51 Antworten 6876 Zugriffe

      von Mojito1988,


        Bewertung: 0.07%
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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    50. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 699 Zugriffe

      von HIBstar,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    51. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 397 Zugriffe

      von Antracis,

      0 Antworten
      397 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    52. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 1757 Zugriffe

      von Leissprecher,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    53. Runalyze

      1 Antworten 1092 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    54. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 2604 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    55. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 1177 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      1177 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    56. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1441 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    57. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 4005 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    58. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 1964 Zugriffe

      von Zig101079,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    59. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 880 Zugriffe

      von Kuki134,

      2 Antworten
      880 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,

    60. Herzfrequenz

      3 Antworten 1006 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      1006 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    61. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1314 Zugriffe

      von highfly,


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      1314 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    62. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 1363 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
      1363 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    63. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 1633 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    64. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 8646 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,

    65. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1218 Zugriffe

      von Achim76,


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      1218 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    66. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 203509 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    67. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 914 Zugriffe

      von highfly,


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      3 Antworten
      914 Zugriffe
      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    68. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2428 Zugriffe

      von Seri,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Brachi,

    69. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 2704 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    70. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 26344 Zugriffe

      von Dannyfitness,


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      26344 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    71. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 5896 Zugriffe

      von kaa5,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    72. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 39362 Zugriffe

      von ruca,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    73. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 500 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    74. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 3234 Zugriffe

      von Fiambu,


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      3234 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    75. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 3667 Zugriffe

      von flx's,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    76. Intervall Training mit App

      10 Antworten 33715 Zugriffe

      von nadischa,

      10 Antworten
      33715 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    77. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

      10 Antworten 1338 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Harriersand reloaded,

    78. Laktattest

      11 Antworten 1156 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    79. Herzfreqenz Zonen

      11 Antworten 1800 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von ZenZone,

    80. Kaloriendefizit

      13 Antworten 1836 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    81. Grundlagenausdauer

      10 Antworten 1526 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    82. Recherche Doping im Amateursport

      71 Antworten 6945 Zugriffe

      von FlorianB2,


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      Letzter Beitrag von Antracis,

    83. Optimale langsame Läufe/Maximale Fettverbrennung

      11 Antworten 1624 Zugriffe

      von Der Phlegmatiker,


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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    84. Trinken bei Long Run

      25 Antworten 2319 Zugriffe

      von racer_999,


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      2319 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fiambu,

    85. Laufstart

      5 Antworten 1214 Zugriffe

      von Markus1996,


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      1214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    86. Schneller laufen wegen höherem Luftdruck auf niedriger Höhe

      12 Antworten 2283 Zugriffe

      von moser-p,


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      2283 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    87. Leistungsstand bei nachlassendem Training

      2 Antworten 813 Zugriffe

      von klnonni,


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      Letzter Beitrag von bones,

    88. Radsport kombinieren mit Trailrunning

      0 Antworten 675 Zugriffe

      von highfly,

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