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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7563 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5164 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      77593 Antworten 10878485 Zugriffe

      von Dude77,


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      Letzter Beitrag von ZenZone,

    2. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5254 Antworten 5673406 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von hbef,

    3. Buchprojekt

      9 Antworten 384 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von bones,

    5. Aus der Presse

      299 Antworten 182689 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    6. Was ist eigentlich der Ruhepuls?

      6 Antworten 390 Zugriffe

      von Maartin,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    7. Puls oder Pace

      13 Antworten 747 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    8. Intervalle für 10k Lauf

      154 Antworten 20309 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,

    10. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      20 Antworten 1273 Zugriffe

      von Sportslover,


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      Letzter Beitrag von Sportslover,

    11. Problem in den Anaeroben Bereich zu kommen

      29 Antworten 1116 Zugriffe

      von SpawnM12,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    12. Coros Fitness Test?!

      14 Antworten 606 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    13. Ein Foto vom heutigen Training!

      4154 Antworten 1194149 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.11%
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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    15. Mal wieder Doping.....

      3711 Antworten 3973926 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von movingdet65,

    16. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      8 Antworten 1227 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    17. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1040 Antworten 1160834 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von bones,

    18. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      91 Antworten 15535 Zugriffe

      von rico098,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    20. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 82618 Zugriffe

      von KlausiHH,


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      Letzter Beitrag von AB1985,

    22. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      12 Antworten 578 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    23. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6282 Antworten 4426849 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von AB1985,

    24. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 1007 Zugriffe

      von SkyLord,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    25. Ziele 2025

      20 Antworten 2937 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    27. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 902 Zugriffe

      von Seppim,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    29. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 552 Zugriffe

      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,

    30. Job und Laufen!

      11 Antworten 1249 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


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      Letzter Beitrag von emel,

    31. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 1554 Zugriffe

      von Maru,


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      Letzter Beitrag von bones,

    32. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 929 Zugriffe

      von Pene307,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    34. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 561 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    35. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 2094 Zugriffe

      von Jens H,


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      Letzter Beitrag von Jens H,

    36. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 1924 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    37. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 696 Zugriffe

      von nilsroth,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    38. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 3151 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,

    39. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 1206 Zugriffe

      von valentin123,

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      Letzter Beitrag von valentin123,

    40. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 1158 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    41. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 800 Zugriffe

      von OKa,

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      Letzter Beitrag von OKa,

    42. Läufer Beine

      21 Antworten 1689 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    43. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 6502 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    44. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 741 Zugriffe

      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,

    45. Kenia Läufer

      16 Antworten 1256 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,

    46. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 806 Zugriffe

      von carlitostr24,

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      806 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    47. Bergsprints

      4 Antworten 631 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    48. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 961 Zugriffe

      von Steve Nbg,

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      Letzter Beitrag von Tim,

    49. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 1384 Zugriffe

      von Keinplan4711,


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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    50. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 861 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    51. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 1466 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    52. Intervalle

      7 Antworten 1062 Zugriffe

      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    53. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 1094 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,

    54. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 14288 Zugriffe

      von blende8,


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      Letzter Beitrag von blende8,

    55. Trainersuche

      2 Antworten 760 Zugriffe

      von Runner123987,

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      760 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    56. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 1460 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von bones,

    57. Schambeinentzündung

      51 Antworten 7479 Zugriffe

      von Mojito1988,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    58. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 947 Zugriffe

      von HIBstar,

      1 Antworten
      947 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    59. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 507 Zugriffe

      von Antracis,

      0 Antworten
      507 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    60. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 1941 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    61. Runalyze

      1 Antworten 1247 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    62. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 2925 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    63. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 1365 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      1365 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    64. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1601 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    65. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 4327 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    66. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 2449 Zugriffe

      von Zig101079,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    67. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 997 Zugriffe

      von Kuki134,

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      997 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,

    68. Herzfrequenz

      3 Antworten 1125 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    69. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1514 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    70. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 1631 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    71. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 1879 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    72. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 9244 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,

    73. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1394 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    74. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 207837 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    75. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 1073 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    76. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2590 Zugriffe

      von Seri,


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      Letzter Beitrag von Brachi,

    77. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 3210 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    78. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 26936 Zugriffe

      von Dannyfitness,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    79. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 6461 Zugriffe

      von kaa5,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    80. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 40046 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    81. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 615 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
      615 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    82. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 3724 Zugriffe

      von Fiambu,


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      Letzter Beitrag von bones,

    83. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 3880 Zugriffe

      von flx's,


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      3880 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    84. Intervall Training mit App

      10 Antworten 34155 Zugriffe

      von nadischa,

      10 Antworten
      34155 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    85. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

      10 Antworten 1485 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von Harriersand reloaded,

    86. Laktattest

      11 Antworten 1319 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    87. Herzfreqenz Zonen

      11 Antworten 2111 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von ZenZone,

    88. Kaloriendefizit

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