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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8448 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5768 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      78351 Antworten 11562103 Zugriffe

      von Dude77,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    2. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6283 Antworten 4986897 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von bones,

    3. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      38 Antworten 3811 Zugriffe

      von Sportslover,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Sportslover,

    5. Aus der Presse

      310 Antworten 203165 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    6. Mal wieder Doping.....

      3715 Antworten 4259011 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von bones,

    7. Wie viele Intervalle pro Woche

      29 Antworten 1321 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    8. Short break

      157 Antworten 39735 Zugriffe

      von bones,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    10. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5283 Antworten 6580873 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.19%
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      Letzter Beitrag von Albatros,

    11. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1045 Antworten 1181021 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von bones,

    12. Seitenstechen bei Kindern

      7 Antworten 667 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    13. Trainingsblöcke und Erholungsphasen

      6 Antworten 776 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von Sportslover,

    15. Ein Foto vom heutigen Training!

      4158 Antworten 1255837 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    16. Puls oder Pace

      15 Antworten 2504 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    17. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      106 Antworten 19233 Zugriffe

      von rico098,


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      Letzter Beitrag von mipapo,

    18. Buchprojekt

      11 Antworten 1963 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    20. Was ist eigentlich der Ruhepuls?

      6 Antworten 1809 Zugriffe

      von Maartin,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    22. Intervalle für 10k Lauf

      154 Antworten 27348 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,

    23. Problem in den Anaeroben Bereich zu kommen

      29 Antworten 2642 Zugriffe

      von SpawnM12,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    24. Coros Fitness Test?!

      14 Antworten 1978 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    25. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      8 Antworten 2632 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    27. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 87295 Zugriffe

      von KlausiHH,


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      Letzter Beitrag von AB1985,

    29. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      12 Antworten 1902 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    30. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 1302 Zugriffe

      von SkyLord,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    31. Ziele 2025

      20 Antworten 3464 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    32. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 1157 Zugriffe

      von Seppim,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    34. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 753 Zugriffe

      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,

    35. Job und Laufen!

      11 Antworten 1697 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


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      Letzter Beitrag von emel,

    36. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 2347 Zugriffe

      von Maru,


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      Letzter Beitrag von bones,

    37. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 1377 Zugriffe

      von Pene307,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    38. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 789 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    39. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 2313 Zugriffe

      von Jens H,


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      Letzter Beitrag von Jens H,

    40. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 2577 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    41. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 884 Zugriffe

      von nilsroth,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    42. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 3795 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,

    43. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 1583 Zugriffe

      von valentin123,

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      Letzter Beitrag von valentin123,

    44. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 1447 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    45. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 1207 Zugriffe

      von OKa,

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      Letzter Beitrag von OKa,

    46. Läufer Beine

      21 Antworten 2292 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    47. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 6886 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    48. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 962 Zugriffe

      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,

    49. Kenia Läufer

      16 Antworten 1690 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,

    50. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 1070 Zugriffe

      von carlitostr24,

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      1070 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    51. Bergsprints

      4 Antworten 875 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    52. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 1189 Zugriffe

      von Steve Nbg,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    53. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 1811 Zugriffe

      von Keinplan4711,


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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    54. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 1193 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    55. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 1888 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    56. Intervalle

      7 Antworten 1354 Zugriffe

      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    57. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 1313 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,

    58. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 14840 Zugriffe

      von blende8,


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    59. Trainersuche

      2 Antworten 905 Zugriffe

      von Runner123987,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    60. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 1750 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von bones,

    61. Schambeinentzündung

      51 Antworten 8020 Zugriffe

      von Mojito1988,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    62. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 1316 Zugriffe

      von HIBstar,

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      1316 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    63. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 624 Zugriffe

      von Antracis,

      0 Antworten
      624 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    64. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 2240 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    65. Runalyze

      1 Antworten 1424 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    66. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 3368 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    67. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 1662 Zugriffe

      von WalkDog,

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      Letzter Beitrag von ruca,

    68. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1887 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    69. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 4834 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    70. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 3274 Zugriffe

      von Zig101079,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    71. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 1185 Zugriffe

      von Kuki134,

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      1185 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,

    72. Herzfrequenz

      3 Antworten 1271 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    73. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1790 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    74. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 2155 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    75. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 2238 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    76. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 9807 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,

    77. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1596 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    78. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 214832 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    79. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 1258 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    80. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2789 Zugriffe

      von Seri,


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      Letzter Beitrag von Brachi,

    81. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 4181 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    82. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 27798 Zugriffe

      von Dannyfitness,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    83. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 7526 Zugriffe

      von kaa5,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    84. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 40876 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    85. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 772 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    86. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 4406 Zugriffe

      von Fiambu,


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      Letzter Beitrag von bones,

    87. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 4348 Zugriffe

      von flx's,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    88. Intervall Training mit App

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