Neues (?) zum Thema Ernährung

In der letzten GEO war ein interessanter Artikel über Ernährung.Unter anderem stand dort etwas zu den angeblich gesünderen Gewohnheiten im Mittelmeerraum. Man kann ja immer wieder z.B. lesen, Olivenöl mache nicht dick. Laut den Autoren stimmt das auch-für die Mittelmeeranwohner. Aber dass das auch für den Nordeuropäer gut wäre, wird angezweifelt.Bedingt durch evolutionäre Vorgänge, ticken eben nicht alle Menschen gleich. UNd so asen die meisten Ernährungstips auch nur für eine kleine Auswahl von Personen.
Empfehlenswerter Artikel

Hallo.

Vielleicht macht Olivenöl etwas dick. Doch bin ich persönlich ein echter Olivenölfan geworden. Es ist eben gesünder als normales Speiseöl.
Ich trinke jeden morgen 1 Esslöffel Olivenöl. Und zum Salat nehme ich nur Olivenöl. Musste mich zwar erst daran gewöhnen , doch mitlerweile verzichte ich nicht mehr darauf
Vorallem fördet es die verdauung.


Gruß
Stefan

pingufreundin hat geschrieben:UNd so asen die meisten Ernährungstips auch nur für eine kleine Auswahl von Personen.

Irgendwie siehst Du komisch aus mit der Wolldecke im Mund .... resp. dem Pudding auf der Tastatur

was hab ich mir da zusammengetippt ?
also, was asen heißen soll, dakomm ich selbst nicht drauf...sollte eigentlich gelten heißen (sieht ja auch fast genauso aus.. )

pingu, ich lach nie über dich, aber ich lach gern mit dir

Hallo!

Geo.de hat auch in der online-Version ein recht vielseitiges Dossier zusammengestellt:
http://www.geo.de/GEO/medizin_psycholog ... 1116495159

Viele Grüße,
Andrea

danke für den Link.