möchte Euch heute mal erzählen, dass ich gestern mein Krafttraining ausfallen lassen mußte, also wurde der Ruhetag vorgezogen. Somit mußte ja heute was gemacht werden. Da es draußen wie aus Eimern am gießen war, konnte ich das Rennrad fahren vergessen. Im Freibad Bahnen schwimmen ist dann auch nicht so prickelnd. Was bleibt also übrig? Genau, das Laufen. Ich mich also umgezogen und was war, der Wettergott hatte ein Einsehen mit mir und hat den Regen in Nieselregen verwandelt. Also, 10 Minuten einlaufen und dann wollte ich meine 6,8 km Runde im Wettkampftempo (was auch immer das ist, für mich ging es nicht schneller) machen. Und siehe da, ich war nach 34:42 wieder im Ziel. Umgerechnet auf 5 km sind das 25:30, d.h. ich habe mich seid Oktober um ca. 1 Minute gebessert. Ist nicht so der Brüller, oder? ;)
Na ja, morgen früh um 8.00 Uhr werde ich mal wieder Bahnen schwimmen gehen und wenn das Wetter es zuläßt, am Abend noch ne gemütl. Radtour mit dem Rennrad machen.
Gruß
Daggi
;)
