nach dem Motivationshoch musste es ja wieder bergab gehen . Aber doch nicht so
Am Samstag fühlte ich mich total schlapp und müde, bin sogar aufm Sofa eingepennt. Naach dem Aufwachen hab ich mir dann eingeredet, ich sei ja nun ausgeschlafen und somit fit. Fühlte mich zwar immer noch matschig aber "das kommt schon wenn ich unterwegs bin"
Aber, da kam nix, gar nix. Gaaaanz langsam trabte ich vor mich hin und redete mir weiter ein, ich müsse mich nur erstmal warmlaufen. Blöd wie ich bin lief ich auch immer weiter von zu Hause weg. Und überhaupt, wenn ich schon so schleiche, dann zumindest ein bißchen länger .Nach ca 40 min machte ich eine Gehpause:eek: Das machte es ja nun gar nicht besser Nun bekam ich die Füße ja gar nicht mehr hoch. Totzdem versucht-das war mehr Quälerei als Laufen-aber ich wollte nach Hause
1 Stunde unterwegs und etwas über 6km. Und ich war so fertig, Dehnen ging nicht mehr! Ich hab kaum die Schuhe ausbekommen.
Und ich habe keinen Schimmer, wieso eigentlich
Und das Bein hat sich natürlich auch wieder zu Wort gemeldet
Naja, zumindest führt das nun dazu, dass ich denke "laufen? nee, lieber nicht, womöglich ist das wieder so sch...." Das muss ich echt nicht nochmal haben.
Versuchen werde ich es gleich trotzdem. Schon allein, weil es normalerweise meinen Rücken besänftigt.
Aber, blödes Gefühl halt.
Ähm...es würde vielleicht helfen, wenn mir jemand schreibt: das ist normal, Samstags ins das immer so" oder " der 22. Lauf nach dem Neuanfang ist immer mies"
war ja klar...
1Streak 3: Beginn 10.10.2009
Es ist nichts Großartiges daran, besser zu sein als jemand anderes.
Wahre Größe zeigt sich darin, besser zu sein, als man selbst vorher war
(Plakat in einer Klasse)