HalliHallo,
ich habe mal eine Frage! Ist es möglich, dass man nach einem Lauf von 10-11 km ein ganzes Kilo an Gewicht verliert? Natürlich ist das nur Flüssigkeitsverlust und wird nachher wieder angetrunken, aber ist es dennoch eine solche Menge, die man verliert?
Keep Running!
--
Übrigens: Dieser Beitrag wurde durch den für alle Besucher verwendbaren "Gast"-Zugang geschrieben.
Gewichtsverlust
2also ich schwitze immer wie ein tier... da sind 1 Kilo pro 1 1/4 Stunde (so viel brauch ich in etwa für 10 km) Gewichtsverlust realistisch.
--
Übrigens: Dieser Beitrag wurde durch den für alle Besucher verwendbaren "Gast"-Zugang geschrieben.
--
Übrigens: Dieser Beitrag wurde durch den für alle Besucher verwendbaren "Gast"-Zugang geschrieben.
Gewichtsverlust
3Klar, 1 kg ist es mindestens. Wenn`s richtig heiß ist noch mehr.
--
Übrigens: Dieser Beitrag wurde durch den für alle Besucher verwendbaren "Gast"-Zugang geschrieben.
--
Übrigens: Dieser Beitrag wurde durch den für alle Besucher verwendbaren "Gast"-Zugang geschrieben.