Immerhin sollten ja eigentlich die 60 min für 10km fallen. Allerdings hatte ich bei den letzten Läufen so gar nicht das Gefühl, dass das was hätte werden können.
Letzten Sonntag, grauenhaft. Schleichtempo, mieses feeling...13 km in 1:45.
Und überhaupt bin ich letzte Woche wenig gelaufen (Erkältung), und diese Woche noch weniger,nur am Dienstag (zuviel Uni u.s.w.)
Na, heute hatte ich zumindest Zeit- aber noch keine Ahnung, wie gut es laufen wird. es war mehr so ein "naja, immerhin schaff ich es heute"
Ab in den Wald, 1 km extra langsam und dann nur noch nach Gefühl. Irgendwann meinte der pingufreund, ich sei aber zügig unterwegs heute. Blick auf die Pulsuhr: oops
Aber, eeeeiiigentlich wäre ja eh ein Wettkampf gewesen, also einfach so. "Freundin, nicht dass du nachher kaputt bist" Ach was, das fühlte sich einfach gut an 
Erste Runde nach 5km-schaff ich die 30 min? Mist, nicht ganz, 31 min. naja, trotzdem das Schnellste, was ich je gelaufen bin.In der 2 Runde sah es so aus, als könnte ich die Stunde knacken. Hat dann nicht ganz gereicht. Aber trotzdem sowas von Bestzeit: 1h00min36 sek
Insgesamt waren es 15 km in < 1h34
Ich überleg immer noch, ob ich mich versehen hab und woanders als sonst lang gelaufen bin 
Aber neee, ich glaub nicht 
Aber ich kann es irgendwie nicht so richtig glauben.
Vielleicht hat mir die (unfreiwillige) Zurückhaltung in den letzten 2 Wochen ganz gut getan.
Von daher kann es gut sein, dass in einem Wettkampf die Stunde nicht gefallen wäre, weil ich vorher mehr gemacht hätte.
Ist sie nun ja nicht ganz-aber die paar Sekunden sollte ich wohl noch rausholen. Zumal ich ja nicht wirklich am Limit gelaufen bin. Und es total matschig war (einmal ist der Schuh stecken geblieben)
Wo soll das enden??
War heute morgen laufen und wäre heut Abend fast nochmal (weil, morgens war ja nur kurz...). Aber manchmal siegt auch bei mir die Vernunft 
wenn man in Oldenburg lebt 