Wünsche allen Läuferinnen und Läufern ein besinnliches, harmonisches, friedliches Weihnachtsfest und eine ganz tolles 2006 mit viel Gesundheit, Freude, Freunden, Zufriedenheit, Glück, Zuwendung, vielen Kilometern, ohne Kummer und ohne Schmerz !!
firenza[ATTACH]3935[/ATTACH]
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Hai Firenza!!!!!!
Wünsche dir wenisgtens das Gleiche
Und allen anderen selbstverständlich auch .
So schön wie Weihnachten auch immer ist, wenn man es nur net so lange auf der Waage sehen würde.
Gruss Mayo
Wünsche dir wenisgtens das Gleiche
Und allen anderen selbstverständlich auch
.So schön wie Weihnachten auch immer ist, wenn man es nur net so lange auf der Waage sehen würde.
Gruss Mayo
[SIGPIC][/SIGPIC]Blog unter: www.mytll.blogspot.com
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Hi Foris,
den netten Wünschen schließ ich mich an,
und wünsch euch allen besinnliche Weihnachten und Gesundheit und viele Kilometer im neuen Jahr
den netten Wünschen schließ ich mich an,
und wünsch euch allen besinnliche Weihnachten und Gesundheit und viele Kilometer im neuen Jahr
Pfiat enk 
M@x
[font="]KLM Prognose:
Der Lech, er führt jetzt Niederwasser,
doch heuer wird es wieder nasser!
[/font]
M@x
[font="]KLM Prognose:
Der Lech, er führt jetzt Niederwasser,
doch heuer wird es wieder nasser!
[/font]
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WÜnsche Euch frohe Weihnachten und neue PBs im Jahr 2006 
5.000m: 16:46 (2016)
10 km: 34:20 (2016)
21,1 km: 1:14:31 (2016)
10 km: 34:20 (2016)
21,1 km: 1:14:31 (2016)
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Dem schließe ich mich auch an! Frohe Weihnachten an alle! 
Liebe Grüße!
Thorsten.
Liebe Grüße!
Thorsten.
Meine Homepage (www.meinewebseite.net/runningmanthorsten) freut sich immer über Gästebucheinträge! 
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auch von mir , für alle Foris ein frohes Weihnachtsfest und ein paar besinnliche und ruhige Tage
Viele Grüsse
Uwe
Viele Grüsse
Uwe
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Ebenfalls von mir schöne Weihnachten an alle
Manchmal sag ich mir:
Dein Schicksal ist einzig; preise die übrigen glücklich - so ist noch keiner gequält worden. (Werther)
Dein Schicksal ist einzig; preise die übrigen glücklich - so ist noch keiner gequält worden. (Werther)
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Hallo allerseits ,
auch von mir ein frohes Fest!
Und schaut Euch die Weihnachtsgans mal aufmerksam von innen an, während Ihr sie verspeist ! Dabei kann man nämlich vieles auch über den menschlichen Bewegungsapparat lernen. Ich bin jedenfalls immer wieder erstaunt, wie ähnlich beispielsweise so ein Vogelknie einem Menschenknie ist.
Viele Grüße,
Martin
,auch von mir ein frohes Fest!
Und schaut Euch die Weihnachtsgans mal aufmerksam von innen an, während Ihr sie verspeist
! Dabei kann man nämlich vieles auch über den menschlichen Bewegungsapparat lernen. Ich bin jedenfalls immer wieder erstaunt, wie ähnlich beispielsweise so ein Vogelknie einem Menschenknie ist.Viele Grüße,
Martin
Die Laufschule Marburg
Twitter
Video-Anleitung zur Selbsthilfe bei Überpronationsproblemen
"Barfuß - das ist ehrlich!" (Zuschauer eines Straßenlaufs in Marburg, während ihn eine Barfußläuferin passiert)
Persönliche Bestzeiten
5.000 m (Bahn) in 21:39 (barfuß) - Bahnlauf des ASC Breidenbach, 6.9.2013
10.000 m (Bahn) in 45:14 (barfuß) - Kreismeisterschaften in Eschenburg-Eibelshausen, 09.10.2015
10 km (Straße) in 46:16 (barfuß) - 31. Marburger Ahrens-Stadtlauf, 29.9.2013
HM in 1:41:53 (barfuß) - 16. Schottener Stauseelauf, 5.10.2013
Video-Anleitung zur Selbsthilfe bei Überpronationsproblemen
"Barfuß - das ist ehrlich!" (Zuschauer eines Straßenlaufs in Marburg, während ihn eine Barfußläuferin passiert)
Persönliche Bestzeiten
5.000 m (Bahn) in 21:39 (barfuß) - Bahnlauf des ASC Breidenbach, 6.9.2013
10.000 m (Bahn) in 45:14 (barfuß) - Kreismeisterschaften in Eschenburg-Eibelshausen, 09.10.2015
10 km (Straße) in 46:16 (barfuß) - 31. Marburger Ahrens-Stadtlauf, 29.9.2013
HM in 1:41:53 (barfuß) - 16. Schottener Stauseelauf, 5.10.2013
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Ich wünsche Euch allen Fröhliche Weihnachten, feiert schön!
Das schönste Geschenk habe ich mir heute Nachmittag selber gemacht, ich war nämlich nach der dummen Zwangspause endlich wieder laufen, das hat richtig gut getan!
Das schönste Geschenk habe ich mir heute Nachmittag selber gemacht, ich war nämlich nach der dummen Zwangspause endlich wieder laufen, das hat richtig gut getan!
Wie schön, dass ich nichts mehr selber formulieren muss Ich schließe mich allem hier geäußerten an und bedanke mich gleichzeitig für die guten Wünsche.
Ciao
Michael
Ich schließe mich allem hier geäußerten an und bedanke mich gleichzeitig für die guten Wünsche. Ciao
Michael
Link zum Erdinger-Tippspiel
Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
und
Nichts ist scheißer als Zweiter (Eric Mejer)
und
Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung
Hippokrates
Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
und
Nichts ist scheißer als Zweiter (Eric Mejer)
und
Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung
Hippokrates
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Frohe Weihnachten allerseits!!
...und s'Laufen nicht vergessen!
...und s'Laufen nicht vergessen!
Gruß
Frank
____________________________________________
1.11.04: Hurra! - Ich kann laufen! 4 km - 30 min. (45 J.//95 kg)
15.1.05: 10 km Winterlauf Reutlingen (55:37/ 96 kg)
4.12.06 Nikolauslauf Tübingen HM (2:10)
31.12.05: 11,111 km Sivesterlauf S-Weilimdorf (59:43/ 84 kg)
Feb. 2006 - Nov. 2007: immer wieder Laufpause (93 kg):motz:
3.12.07: Nikolauslauf Tübingen (2:22)
6.12.09 Nikolauslauf Tübingen (2:35) (schon wieder 95 kg):nene:
Frank
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1.11.04: Hurra! - Ich kann laufen! 4 km - 30 min. (45 J.//95 kg)
15.1.05: 10 km Winterlauf Reutlingen (55:37/ 96 kg)
4.12.06 Nikolauslauf Tübingen HM (2:10)
31.12.05: 11,111 km Sivesterlauf S-Weilimdorf (59:43/ 84 kg)
Feb. 2006 - Nov. 2007: immer wieder Laufpause (93 kg):motz:
3.12.07: Nikolauslauf Tübingen (2:22)
6.12.09 Nikolauslauf Tübingen (2:35) (schon wieder 95 kg):nene:
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Ich wünsche leicht verspätet aber doch allen im Forum wunderschöne Feiertage !
Alle Eure Wünsche sollen in Erfüllung gehen !
Liebe Grüße
Wolfgang
Alle Eure Wünsche sollen in Erfüllung gehen !
Liebe Grüße
Wolfgang
