Fernsehtipp ORF 2, 20:15 h, Vom Übergewichtigen zum Marathonmann

Magazin Primavera, heute, 20:15 h:

"In der ersten Folge sagt Vera Russwurm überflüssigen Kilos den Kampf an. Die Österreicher sind bekanntlich auf dem besten Weg, ein Volk der Übergewichtigen zu werden. Schuld daran sind zum einen die falschen Ernährungsgewohnheiten und erfolglose Diäten, zum anderen der akute Bewegungsmangel. Anhand einer typischen österreichischen Familie, die 'Primavera' acht Wochen auf ihrem von Erfolgen und Rückschlägen gezeichneten Weg zum Abspecken begleitet hat, zeigen Vera und ihre Experten für Medizin, Bewegung und Ernährung Methoden, Übungen und Verhaltensweisen, wie Essgewohnheiten nachhaltig verändert und Bewegungsmuffel zu körperlichen Leistungen motiviert werden können.
Vom Übergewichtigen zum Marathonmann
Das wird bei einem der 'Primavera'-Gäste besonders deutlich. Er schaffte es, als schwer übergewichtiger Risikopatient, unter ärztlicher Aufsicht 50 Kilo abzunehmen und schließlich im vergangenen November den New-York-Marathon über die volle Distanz in einer Zeit unter vier Stunden zu laufen.
Weitere Schwerpunkte im Jänner: Kampf dem Bewegungsmangel, Vermeidung von Stress"