Nachdem ich schon lange mitlese und auch schon ein paarmal meinen Senf dazugegeben habe, will ich mich doch auch einmal vorstellen.
ich bin zwischenzeitlich fast 47 und bin zum Laufen gekommen, weil ich
1. dem Bluthochdruck und 2. dem Stress im Allgemeinen davonlaufen möchte.
Beides schein mir immer besser zu gelingen.
Ein Traum von mir ist es einen Marathon unter 4 h zu finishen .
Abba wie gesagt auch hier will ich versuchen mich keinem Stress auszusetzen.
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herlich willkommen. dem stress davonlaufen????????????????????????
gute idee. weiterlaufen.
gute idee. weiterlaufen.
Think positively!!! Es könnte stets besser, aber auch meistens schlimmer sein.
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Auch von mir ein Herzliches Willkommen.
Wünsche dir viel Glück beim Marathon...
Grüße von der Schoko-Hexe
Wünsche dir viel Glück beim Marathon...
Grüße von der Schoko-Hexe
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Hallo chang,
willkommen im Forum.
Stress? Was issen das?
willkommen im Forum.
Stress? Was issen das?
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h