abnehmen für wettkampf?

macht ihr das? ich meine gezielt für einen lauf.

ich hatte nur heute eine kleine diskussion drüber. ich habs nicht vor, trotzdem machen ja ein paar fett-kg weniger doch einiges auf der strecke her.

grüsse.

ich hab grad übrigens mal für 'habe ich vor' gestimmt. 2kg mit rumschleppen oder nicht.

ich hab jetzt ein BMI von 22.XX ,was soll ich da abnehmen
gute Umfrage..........werd mal an den Schnuffelschrank nach
watt Schokolade gucken

Den 1. Marathon hab 2005 ich mit knapp 100 kg gefinished . Da macht ein wenig Abnehmen schon Sinn. Zwar nicht direkt für einen Wettkampf, aber so allgemein für die Gesundheit ...

Heme45 hat geschrieben:ich hab jetzt ein BMI von 22.XX ,was soll ich da abnehmen
gute Umfrage..........werd mal an den Schnuffelschrank nach
watt Schokolade gucken

ich bin bei ~21,5, da ging schon noch was

Ausgehungert an den Start eines Wettkampfes?

Ich könnte zwar noch ein paar kilos weniger vertragen, aber zur Zeit
möchte ich erst einmal richtig weiter trainieren und einfach bewusster
essen. Wenn dabei halt hier und da ein Gramm schwindet habe ich auch nichts dagegen.

kid-a hat geschrieben:ich bin bei ~21,5, da ging schon noch was

ok ,wenn ich mich so im Profil vor den Spiegel stelle

Heme45 hat geschrieben:ok ,wenn ich mich so im Profil vor den Spiegel stelle

Ja ein BMI unter 20 würde Euch beiden bestimmt gut stehen!
Ich wäre froh ich hätte ein BMI um die 20!

Franky hat geschrieben:....Ich wäre froh ich hätte ein BMI um die 20!

Sorry meinte natürlich 22 wie Ihr!

Franky hat geschrieben:Sorry meinte natürlich 22 wie Ihr!

du bist auf einem guten Weg dort hin

mit den kilokillern hier war der weg von 24 auf 21,x recht simpel

Heme45 hat geschrieben:du bist auf einem guten Weg dort hin

Hoffentlich! Gut tun würde es mir.