Nachdem es heute wieder ein wenig kühler geworden ist (Gegen 21 Uhr knapp 25°C) habe ich mich mit dem "Neuen" (neuer Diplomand aus dem Lab) zum laufen verabredet.
Mein erstes Training hier in Ann Arbor, das ich nicht allein absolvierte Und es war gut! Ich hab ihm in einer kleinen Runde all die Orte gezeigt, die ich für gute Laufrouten halte.
Dabei haben wir ununterbrochen gequatscht - was mir zeigt, dass mein Tempo gut ist - und ich hab mich nicht ständig auf irgendwelches Ziepen und Ziehen in irgendwelchen Bereichen meines Körpers konzentriert. Es war einfach toll. Er ist Halb-Marathonie und wir haben über Training, Trinken beim laufen, den besten Laufuntergrund und noch viel mehr diskutiert.
Es sind am Ende 7km in knapp 50 min geworden. Ein guter Dauerlauf für mich. Steht meinem 5km Wettkampf am Sonntag ja nichts mehr im Weg.
Wollte ich euch nur mal mitteilen!
Laufen mit Laufpartner
1Nicht die Jahre in unserem Leben zählen, sondern das Leben in unseren Jahren zählt. (Adlai E. Stevenson)