Hallo erst mal !
Also angemeldet habe ich mich schon im Juli 2004. Irgendwie habe ich aber nie etwas hier gepostet.
Gestern habe ich meinen Müma Bericht ins Forum gesetzt.
Aber jetzt ist es an der Zeit, dass ich mich vorstelle, damit ihr wisst, mit wem ihr es zu tun habt
Also :
Käfer
weibl.
48 J
165cm niedrig
52 kg
Angefangen habe ich mit dem Laufen im Mai 2003. Ohne Sinn und Verstand. Ich bin tatsächlich 365 Tage hintereinander gelaufen
Eines Tages bin ich dann einem Verein beigetreten und ich habe gelernt wie man es richtig macht.
Heute laufe ich mit viel Spass WK`s vom 5er bis zu M
Ja, das wär`s eigentlich, wer mehr von mir wissen möchte , fragen kostet nix !!
Laufende Grüsse Käfer
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Grüß dich Käfer,Käfer hat geschrieben:
Ich bin tatsächlich 365 Tage hintereinander gelaufen
Eines Tages bin ich dann einem Verein beigetreten und ich habe gelernt wie man es richtig macht.
wünsch dir weiterhin viel Spaß hier !
Also hast Du eher negative Erfahrungen mit dem täglich laufen gemacht ?
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Guenthi hat geschrieben:Grüß dich Käfer,
wünsch dir weiterhin viel Spaß hier !
Also hast Du eher negative Erfahrungen mit dem täglich laufen gemacht ?
Hallo Guenthi !
Danke für die Begrüssung !
Negative Erfahrung mit dem täglichen Laufen?
Kann mal wohl sagen.
Der Körper braucht halt Regenerationphasen. Ich hatte logischerweise nach einem Jahr müde Beine und ein Schienbeinkantensyndrom.
Seit April letzten Jahres laufe ich ausschliesslich nach TP.
Allerdings befinde ich mich zur Zeit in der Reg-Phase nach dem M und laufe nach Lust und Laune. Diese Woche werde ich die 20 km wohl nicht überschreiten. Nächste Woche wird es dann etwas mehr und dann werde ich mich eine Woche auf einen WK ( 10ner, am 30.09.06) vorbereiten.
Gruss Käfer
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Hallo Käfer,
ohne Sinn und Verstand bin ich drei Jahre mit viel Spaß gelaufen,
jetzt lauf ich nach Trainingsplan und manchmal wenn´s mal wieder „weh“ tut wünsch ich mir weniger Sinn ....
ansonsten willkommen im Forum.
Viele Grüße
Markus
ohne Sinn und Verstand bin ich drei Jahre mit viel Spaß gelaufen,
jetzt lauf ich nach Trainingsplan und manchmal wenn´s mal wieder „weh“ tut wünsch ich mir weniger Sinn ....
ansonsten willkommen im Forum.
Viele Grüße
Markus
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Grüss dich Markus !
Ich laufe eigentlich ganz gern nach TP. Aber ab und zu, dann greif ich mir den mp3 und dann geht`s ab und zwar ohne Sinn und Verstand . Das mache ich aber nur, wenn ich nicht gerade in einer WK Vorbereitung bin. Jetzt im Winter habe ich schon mal mehr die Möglichkeit. In´s M-Training steige ich erst im Januar ein.
Gruss Käfer und danke für deinen Willkommensgruss
Ich laufe eigentlich ganz gern nach TP. Aber ab und zu, dann greif ich mir den mp3 und dann geht`s ab und zwar ohne Sinn und Verstand . Das mache ich aber nur, wenn ich nicht gerade in einer WK Vorbereitung bin. Jetzt im Winter habe ich schon mal mehr die Möglichkeit. In´s M-Training steige ich erst im Januar ein.
Gruss Käfer und danke für deinen Willkommensgruss
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Bin nicht neugierig, nur interessiert: Für welchen M denn?Käfer hat geschrieben:In´s M-Training steige ich erst im Januar ein.
Natürlich auch herzlich Willkommen im Forum.
Gruß Bernd
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Hallo Bernd, ich grüsse dich
Bin da noch schwankend. Evtl. Enschede oder Hamburg . Hast du eine bessere Idee ?
Interessierte Grüsse Käfer
Bin da noch schwankend. Evtl. Enschede oder Hamburg . Hast du eine bessere Idee ?
Interessierte Grüsse Käfer
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Hallo Käfer,
nein habe ich nicht. Aber Enschede scheint ja eine gute Alternative zu Hamburg zu sein.
Ich selbst werde wohl ein drittes und letztes Mal in Mainz starten.
Gruß Bernd
nein habe ich nicht. Aber Enschede scheint ja eine gute Alternative zu Hamburg zu sein.
Ich selbst werde wohl ein drittes und letztes Mal in Mainz starten.
Gruß Bernd
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Käfer hat geschrieben:Ja, das wär`s eigentlich, wer mehr von mir wissen möchte , fragen kostet nix !!
Hallo Käfer,
wie heißt du denn mit Vornamen?
Sag nicht alles, was du weißt, aber wisse immer, was du sagst (Matthias Claudius)
http://artificial-nonsense.blogspot.com/
http://artificial-nonsense.blogspot.com/
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Hallo Kafer, willkommen
aber
wo wohnst Du ? Das da jetzt schon Winter ist - bist wohl ein Eskimo oder
Gruß Frett
aber
Jetzt im Winter habe .....
wo wohnst Du ? Das da jetzt schon Winter ist - bist wohl ein Eskimo oder
Gruß Frett
Wettkämpfe: Ultra-40x; Marathon-38x; HM-3x; 10 km-3x;
PB: U-116,1km/12Std, Biel 10:14, 65km/6Std; M-3:22; HM-1:35; 10 km-44:48
2010 Senftenberg HallenDoppelmara. 3:43/3:47, Rodgau 50 km 4:24, Marburg 50 km 4:24, Kandel-M 3:26, Eschollbrü. 50 km 4:12, Dt.Weinstr. 3:35, Rennsteig-SM 7:24, Bad Waldsee 3:27, 12-Std. Fellbach 112,9 km, 80km-Fidelitas 7:50, Ermstalmara. 3:46, Immenst-Gebirgsmara. 6:16, Allgäu-Ultratrail 9:02, ebm-Papst 3:39, Wörterseetrail 6:08
PB: U-116,1km/12Std, Biel 10:14, 65km/6Std; M-3:22; HM-1:35; 10 km-44:48
2010 Senftenberg HallenDoppelmara. 3:43/3:47, Rodgau 50 km 4:24, Marburg 50 km 4:24, Kandel-M 3:26, Eschollbrü. 50 km 4:12, Dt.Weinstr. 3:35, Rennsteig-SM 7:24, Bad Waldsee 3:27, 12-Std. Fellbach 112,9 km, 80km-Fidelitas 7:50, Ermstalmara. 3:46, Immenst-Gebirgsmara. 6:16, Allgäu-Ultratrail 9:02, ebm-Papst 3:39, Wörterseetrail 6:08
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Hallo Kafer, willkommen
aber Zitat:
Jetzt im Winter habe .....
wo wohnst Du ? Das da jetzt schon Winter ist - bist wohl ein Eskimo oder
Gruß Frett
Muss wohl gerade gefroren haben, wie ich gepostet habe
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Bei diesen komischen Wetterzverhältnissen kann man aber schon mal durcheinander kommen.
Herzlich willkommen im Forum,
egal zu welcher Jahreszeit
Ulla.
Herzlich willkommen im Forum,
egal zu welcher Jahreszeit
Ulla.