Laufsturm hat Geburtstag

Stürmische Geburtstagsgrüße aus dem Osten sendet Dir...

tief im westen wünscht auch alles gute

... und ich sende liebe Grüße aus dem Südwesten

Christoph

Einem ganz schnellen Läufer mal ganz schnelle Glückwünsche

Alles Gute, und das Du weiterhin gesund und fit bleibst.

von mir auch schon mal herzlichen glückwunsch.

wenn ich das richtig sehe, werden wir morgen beide in elmshorn laufen? da kann ich dann ja noch mal persönlich gratulieren, wenn ich im ziel bin. du wirst dann wohl schon geduscht und gefönt sein...

alles gute

harald

Aus der Oberpfalz auch mal flotte Geburtstagsgrüße

Alles Gute
Dogi

Und noch eine Vertreterin aus dem Westen:

Herzlichen Glückwunsch und alles Gute zum Geburtstag

Internationale Glückwünsche zu Deinem Geburtstag aus Ostbelgien

Caramba

Vielen Dank an Euch für die lieben Geburtstagswünsche. da freu ich mich sehr drüber....

nun, ich wollt es wäre nicht so, ich werde älter, andererseits wird man ja auch weiser....

tja Harald, wir laufen wohl tatsächlich morgen zusammen in Elmshorn, ich wünsche Dir dafür auch alles gute....was machen die Knochen??
fast ein echter Geburtstagslauf für mich, freu mich schon drauf... ....aber es wird hart, da ich diese Woche wieder bisher 138 habe (gestern 11+30). Morgen Abend dann etwa 180...
Und dann steht die letzte harte Woche an vor München. Ich freu mich schon aufs tapern. Mal sehen, was der alte Körper noch so bringt...

Danke euch allen für dieses nette und informative Forum.

Viel Spaß beim weiser werden und viel Erfolg morgen!

Na dann wünsche ich mal HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! Bei dem Wetter macht das Feiern ja doppelt Spaß!

Gruß, Marcel

Oh, heute haben die Raketen unter den Hamburger (ehem.) Foris Geburtstag! Habe gerade einem telefonisch gratuliert, da lese ich, das noch ein weiterer Geburtstag hat!

Alles Gute wünsche ich und allzeit Viel Erfolg beim Stürmen!!!

Herzlichen Glückwunsch!!

Zum Geburtstag viel Glück

auch aus Altona die besten Wünsche nach Elmshorn, ist ja nun schon fast meine zweite Heimat ;-) jedenfalls unvergesslich!

natürlich auch von mir herzlichen glückwunsch! neue AK in sicht? ;)

nee, schon zweites Jahr in der M40.....aber ich habe die Kraft der zwei Herzen

Danke nochmal Euch allen für Eure Anteilnahme...

Alles Gute zum Geburtstag !

Von mir auch noch alles Gute zum Geburtstag!

Grüße,

Roland

Auch von mir Alles Gute und viel Erfolg!!!

Gruß
Rolli

Herzlichen Glückwunsch du Schneller!

Hallo,

wenn auch etwas verspätet: Auch mir herzliche Glückwünsche zum Geburtstag.

Viele Grüße
Bogart

Jawoll, auch am Ende einer 180er Woche kannman mit so alten Knochen noch in Elmshorn 34:55 laufen. Nun ist das nicht gerade Bestzeit, insofern kein selbstbeschertes Geburtstagsgeschenk, aber aus so einer Woche heraus im Ergebnis ein suuper Tempodauerlauf. Wenigstens ist das Wetter heute toll. (leider für einen Zehner zu warm)

Schön war auch noch Mark und Nordmann zu treffen. Nordmann hatte ja arge Probleme im Sommer, aber langsam wird es wohl besser und die Zeiten werden wieder besser.

Hey Volker !

Gerade erst gesehen: Nachträglich auch von mir alles Gute. Zeig' denen wo der Hammer hängt und denk' dran: Immer weiter, immer weiter, nie aufhören ...

Helmut

Auch nachträglich,
doch trotzdem von Herzen:
Alles alles Gute nachträglich zum Geburtstag!!!

Und achte doch nicht auf diese Zahl, die dein Alter beschreibt.
Sondern nimm als dein persönliches Alter folgendes:

Das Alter derjenigen die im Durchschnitt deine 10 km Zeiten laufen.....
Ich würde sagen, dann bist du um einiges jünger!!!!

Gruss Björn, der hofft, dass du heute wenigstens ein Geburtstagsbier getrunken hast!

Hallo Laufsturm!

Nachträglich auch von mir alles Gute! Es gibt keinen besseren Tag als den 16.09., um Geburtstag zu haben...

Sehen wir uns eigentlich in München?