und zuvor nur 44 km im August und 87,5 im Juli entschied ich mich vor zwei Wochen noch mitten in einer Erkältung zum Start beim Dresden Marathon, ich wollte den Ersten endlich hinter mich bringen, um zu wissen, was das ist. 
Um 10:00 Uhr heute stand ich nun am Start. Der Mann einer Arbeitskollegin wollte mit mir laufen. Er war voriges Jahr an gleicher Stelle den Ersten in 3:39 h gelaufen. Ich gab als bestmögliche Zeit für mich aber 3:45 an. Er wollte trotzdem mit mir laufen. Um es vorweg zu nehmen: bei km 11 ging er vor, was mir aber ganz recht war.
Zum Vorgeplänkel: wir waren bereits 8:30 Uhr in Dresden, mussten ja noch die Startunterlagen abholen, auch für meine Mutter, die mit 48 Jahren und nach etwa 7 Monaten Lauftraining das erste Mal 10 km bewältigen wollte, was sie in 59:08 min. auch bravurös schaffte. Nach Erhalt der Unterlagen war noch über eine Stunde Zeit, nervig. Warten, eine Banane essen, Dixi-Gang, leichtes warmtraben. Ich entschied mich bei herauskommender Sonne für ein Trägershirt, gute Wahl. Irgendwann war es dann so weit und es ging los.
Nach fast 2 min. überquerten wir die Startmatte und begannen zu laufen: 1 km in 6:03 min., schön langsam. Das Läuferfeld war sehr dicht, aber trotzdem hatten wir keine Probleme, zogen etwas an und überholten.
Es ging am Terrassenufer entlang, es wurde wärmer. Wir fühlten uns beide locker und liefen auf Ziel 3:45 h. Bei km 15 nahm ich das erste Powergel (haltbar bis März 2006!). Nach 17 km ein „Wiedersehen“ mit meiner Freundin und Sohn, schön, aber ich nahm nur ein weiteres Gel in die Tasche auf, zum Kuss habe ich nicht angehalten.
Es ging auf den Elberadweg, warm und windig, nervig Teil II.
HM in perfekten 1:52:30 h und erneute Begegnung mit Familie. Ich fühlte mich gut und hielt das Tempo auf 3:45 h, manche km etwas schneller. Die Strecke wurde einsamer, ich überholte, wie meistens.
Km 24: 2. Gel gelutscht, langsam etwas süss.
Km 27: erstmals bei einem Lauf einen nassen Schwamm aufgenommen, gute Sache das. Schwamm behalten und später immer wieder benutzt.
Lange gerade, breite Straßen folgten, motivierten mich irgendwie trotzdem, ich fühlte mich noch immer gut, konnte weiter überholen.
Km 32: nur noch 10, langsam wird es schwerer, macht aber Spass.
Km 34,x: 3. und letztes Gel, sehr süss und klebrig.
Wieder und weiter lange Geraden, viele Überholvorgänge durch mich.
Km 38: keine Familie? Wohl verpasst. Später weiß ich, dass niemand da war. Grrr, jetzt wollte ich einen Kuss.
Plötzlich leichter Krampf an der Oberschenkelinnenseite knapp unterm Schritt: was'n das? Keine Blasen, der rechte Oberschenkel hält schon 15 km durch und jetzt sowas. Laufen ging aber dennoch, ohne extra Zeitverlust. Langsamer wurde ich nämlich auch so, aber erst jetzt und das freute mich.
Wieder Elberadweg, jetzt schwer, weil Sonne und Wind gleichzeit, wie böse.
Km 41: Augustusbrücke – was für ein Berg.
Letzter km: es geht noch immer.
Dann sogar mit 100 m Schlussspurt
, aber sinnlos. Nach 3:50:23 h ist alles vorbei. Ich freue mich, aber wo ist dies geile Gefühl, diesen Mythos geschafft zu haben. Richtige Freude stellt sich bis jetzt nicht ein, reiße auch die Arme nicht hoch, Ärger. Massage bekomme ich keine, weil mir das Gewarte zu lang dauert, vor allem als 6 Kenianer vorgezogen werden. Was wollen die nach 4 h bei der Massage, wo die schon fast 2 h im Ziel sind.
Ich will lieber meine Urkunde und an die frische Luft.
Insgesamt geht es mir gut, kaputt natürlich, wäre sonst auch noch unbefriedigender.
Zum Titel:
Irgendwie habe ein ganz besonderes Marathongefühl vermisst
, zwischendurch war ich schon etwas emotionaler, aber so richtig nicht, bis jetzt nicht. Bin froh es geschafft zu haben, etwas stolz, das wars. Ich denke aber, das kommt alles noch, wie bei vielen hier im Forum.Zweiter Punkt: Einen M kann man auch mit nicht optimalen Training und nur 3 Läufen von 25, 27, 32 km schaffen. Klar: mit besserem Training wären die ursprünglich angepeilten 3:30 h in etwa schaffbar gewesen.
Nun habe ich einige Zeit herauszufinden, ob ich weitere M laufen werden. Ich träume ja immer noch von 50 km.
