Hallo zusammen
Bin ja schon eine weile im Forum jetzt möchte ich mich mal kurz vorstellen.
Bin 44 Jahre Verheiratet.
Männlich und Vater von 2 Kinder.
Habe im Juni aus gesundheitlichen gründen das Laufen angefangen.
Seit Datenaufeichnung 1.August.06 400Km gelaufen.
Die Blutfette waren viel zu hoch, und mein Doc meinte ich sollte meine Ernärung umstellen,was leichter gesagt ist als getan.
Also habe ich mir das Ziel gesetzt 15Kg abzunehmen und einen Marathon zu laufen.
Ein paar Kilo sind schon weg das ist der schöhne nebenefekt aber was mich am laufen so toll finde ist das man sich dabei so schön entspannen kann.
Arbeite in einem Automobilwerk Nachtschicht(seit 11Jahren), und zuhause programmiere ich noch php und MySql.
Wenn man ein problem hat und nimmt es mit zum laufen, da kann man so richtig drübernachdenken, schwubs ist meistens auch die Antwort da.
Und so hat das Laufen einen festen bestandteil in meinem Leben bekommen.
Das nächste was ich so vor hab ist:
Silvesterlauf Backnang ?
HM Freiburg 1.4.06 auf jedenfall
alles weitere lasse ich auf mich zukommen
Gruß
Robman
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Hallo Robmann,
herzlich willkommen im Forum!!
Wie nimmst Du ab? Interessiert mich auch, da ich durch eine 11-monatige Verletzungspause 9 kg zugenommen habe. Und die müssen natürlich wieder runter.
Bogi
herzlich willkommen im Forum!!
Wie nimmst Du ab? Interessiert mich auch, da ich durch eine 11-monatige Verletzungspause 9 kg zugenommen habe. Und die müssen natürlich wieder runter.
Bogi
