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Ich bin´s der NEUE :-))

Ich bin´s der NEUE :-))

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:hallo: Hallo erstmal an ALLE !!!!

ich bin der NEUE :zwinker2: ...wollte mich mal kurz vorstellen ...
also ...ich heiße Marcus bin 28 Jahre alt und komme aus Tecklenburg.
Bin letzte Woche wieder mit dem Laufen angefangen ,nachdem ich eine Pause ( ich weiß auch nicht genau warum :D ) von ca. 8 Jahren eingelegt hatte . Damals war ich noch bei der Bundeswehr und mußte am Anfang zwangsläufig Laufen :P ... aber nach einiger zeit fand ich das richtig klasse und war quasi infiziert .
Aber nach dem Bund hat sich das son bißchen in den Sand verlaufen , schon deshalb weil ich den ganzen Tag am Arbeiten war ( Montage ) und einfach keine Zeit und Kraft mehr hatte . Aber da ich mitlerweile ein Büromensch werde habe ich das Laufen wiederentdeckt :geil: ...und ich muß sagen GOTT SEI DANK !!! denn das macht schon wieder sooo viel Spaß das geht gar nicht .
Leider muß ich ja wieder langsam anfangen zZ. alle 2 Tage 3,5 Km ... aber ich steh so dermaßen unter Strom das ich noch mehr könnte ...aber langsam an :wink:
Also wie gesagt ich wollte mich mal vorstellen und euch ALLE Hallo sagen !!!

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Wilkommen (:
viel spaß und erflog weiterhin (:
ich hab spaß!

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Hallo Tentemann,

willkommen im Forum :winken:


Du scheinst ja echt unter "Strom" zu stehen :D . Lass es vorsichtig angehen. Alle zwei Tage klingt gut.

Ansonsten viel Laufspaß und bleib gesund :daumen:

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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Auch ein Hallo und willkommen von mir.

halt uns auf dem laufenden und berichte, wie es dir beim Wiederstart ergeht.

Viele gesunde Läufe wünscht

Arno

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Hallo Marcus,

na dann viel Spaß beim Laufen und im Forum!

Grüße,
Katrin
... duelliert sich 2008 auch:
knrb vs. JoeSch
00:00:00 5km 00:00:00
00:54:21 10km 00:51:26
00:00:00 HM 00:00:00


(Best of 3, der Verlierer übernimmt die Startgebühren von den Sieg-Läufen des Gewinners, abzüglich der Startgebühren seines gewonnenen Laufes, falls es am Ende 2:1 oder 1:2 stehen sollte. Ziele: 5km sub25 / 10km sub55 / HM sub2)

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U_d_o hat geschrieben:
Du scheinst ja echt unter "Strom" zu stehen :D . Lass es vorsichtig angehen. Alle zwei Tage klingt gut.

Dem schließe ich mich an!
Viel Spaß hier :)
Passion for Running:beten:

Pb:
5.Rintelner Citylauf (5 KM): 20:36 (5.5.05)
6.Rintelner Citylauf (10 KM): 48:23 (11.6.06)
23. Weser Werre Lauf (20 KM): 1:43:44 (9.3.08)
19. Int. Bad Pyrmont Marathon (HM): 1:55:33 (28.7.07)

Ziele 2008:
1. Marathon in Berlin :daumen:
5 Km unter 20:00 Min


Termine:
28.9.08 Berlin Marathon (M)

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Auch von mir ein herzliches Willkommen. :hallo:
Viel Spass hier im Forum und bei der Umsetzung der nützlichen Tipps. :daumen:
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