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Rennsteiglauf 2008

Rennsteiglauf 2008

1
jaja.. ich bin süchtig und verrückt..
oder ich liebe den lauf einfach.. :klatsch:
man kann es nennen wie man will..
kaum zu hause.. ziemliche schmerzen in den beinen aber ich eröffne es trotzdem schonmal..

der nächste rennsteiglauf ist am 17. Mai 2008...
ich werde wohl da sein.. aber strecke..
ich werde mich spontan entscheiden..
Bier löst keine Probleme ??? Ach, aber Wasser... oder wie !

2
Einmal den langen Kanten, kann man doch nicht mehr im Rahmenprogramm starten!

3
Anmelden kann man sich ja noch nicht.

Reservierung im Hotel für's nächste Jahr hab' ich beim Auschecken heute morgen aber schon mal gemacht :D .

Walter
You can only fail if you give up too soon

Bild
Bild

4
Ja wir haben auch für nächstes Jahr gleich im Hotel wieder reserviert. :daumen:
Hoffen wir nur das wir gesund bleiben und werden :nick:
LG Pittiplatsch
Am Abgrund ist die Aussicht am schönsten!:hallo:

5
Dann möchte ich mal die Liste eröffnen.

Halbmarathon:


Marathon:


Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)

6
nächst Jahr will ich auch endlich!!!!!!!

Halbmarathon:


Marathon:


Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)


Walking:
EDDI (mind. HM)
Bild


:isnichmehrweit: vs I S J A N I C H W E I T :zwinker2:.........Neues aus Nijmegen

7
Nächstes Jahr bin ich auch endlich dabei :daumen:
Jetzt gibts keine Ausreden mehr :D

Halbmarathon:


Marathon:


Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)

Walking:
EDDI (mind. HM)
Und wenn ich nicht mehr kann,
dann lauf ich eben ins Ziel.

C.Otto vor seinem ersten Marathon

Bild

8
Mattin hat geschrieben:Nächstes Jahr bin ich auch endlich dabei
Supa Mattin.... :hurra: :hurra:

9
Hallo,

der HM hat mich irgendwie unterfordert. Kann man eigentlich abends auch auf Holzbänken tanzen, wenn man den SM hinter sich hat? Na ja, probiere ich's halt mal... :zwinker2:

Halbmarathon:


Marathon:


Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker

Walking:
EDDI (mind. HM)

Gruß
Georg
Bild

10
klar. hab ich doch gemacht.
das geht immer
Bier löst keine Probleme ??? Ach, aber Wasser... oder wie !

gerade mal 30h seit Zieleinlauf

11
Ihr seid total bescheuert :D



Halbmarathon:


Marathon:
Cabo (wills wissen)

Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker

Walking:
EDDI (mind. HM)

12
cabo hat geschrieben:Ihr seid total bescheuert :D
WIR meine Liebe.WIR!

13
Pittiplatsch hat geschrieben:Ja wir haben auch für nächstes Jahr gleich im Hotel wieder reserviert. :daumen:

Hoffen wir nur das wir gesund bleiben und werden :nick:
LG Pittiplatsch
Im nächsten Jahr will ich auch :nick: , zumindest erst mal den halben.
Habe gestern vormittag bei meinem "Berglauf" von Müllrose nach Schernsdorf an euch gedacht.

Für das gesundwerden drücke ich dir ganz dolle die Daumen und natürlich für alle anderen zum Gesundbleiben.

Viele Grüße :hallo:
Anett
Radiergummi-Liga
Bild

14
Zitat Cabo
Ihr seid total bescheuert :D
Hi Cabo!
Wo du Recht hast, hast du Recht. Aber besser bescheuert am Rennsteig, als doof vor der Glotze oder im Büro versumpfen, daher trage ich gleich mit ein:

Halbmarathon:
Gudrun

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor

Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker

Walking:
EDDI (mind. HM)

Liebe Grüße

Wolfgang

15
Ich will auch endlich bescheuert sein. ;-)

Halbmarathon:
Gudrun

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO

Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker

Walking:
EDDI (mind. HM)

16
Halbmarathon:
Gudrun

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO

Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Walking:
EDDI (mind. HM)

Die spinnen die Römmer

17
Moin,

also irgendwie habt ihr / wir sie ja nicht alle, oder :confused: :zwinker2:

Drum lasst uns einstimmen ......

Diesen Weg auf den Höh'n bin ich oft gegangen, Vöglein sangen Lieder.
Bin ich weit in der Welt habe ich Verlangen, Thüringer Wald nur nach dir
.

Tja, und wir, wir müssen ohnehin dabei sein. Haben die Standplätze für die Wohnmobile/ Zelte schon klar gemacht.

:hallo:
Frank

18
@AndreasD: sind! (Wenn schon Kümmelspalter, dann aber richtig ;))

Halbmarathon:
Gudrun

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)

Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Walking:
EDDI (mind. HM)
am 1.9.2016 nach mehrjähriger Laufpause spontan für den Rennsteig-M angemeldet. Mal sehen was geht.

19
Offenbar bin ich auch total bescheuert!
Ich trag mich mal noch nicht für den SM ein, schließlich ist nächtest Jahr in Biel Jubiläum.

........und irgendwann muss ich ja auch nach Biel..........

20
Bis dahin hoffe ich auch (wieder) soweit zu sein. Ich trag mich mal bescheiden dazu, bei diesen schönen Berichten kann ich einfach nicht nein sagen :daumen:
Und Glückwunsch an alle die den Rennsteig bezwungen haben


Halbmarathon:
Gudrun
Erdbeerkeks
Laufschnecke

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)



Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Walking:
EDDI (mind. HM)


Gruß
Laufschnecke

21
der-kieler1 hat geschrieben:Diesen Weg auf den Höh'n bin ich oft gegangen, Vöglein sangen Lieder.
Bin ich weit in der Welt habe ich Verlangen, Thüringer Wald nur nach dir.
Wenn ich ein bisschen suche finde ich sicher nicht nur die passende LP, sondern auch noch eine Autogrammkarte vom alten Herbert :D

22
RalfF hat geschrieben:Wenn ich ein bisschen suche finde ich sicher nicht nur die passende LP, sondern auch noch eine Autogrammkarte vom alten Herbert :D
Also mit LP kann ich nicht dienen, aber mit CD.

Und dann habe ich da einen in der Familie, der das Lied spielen (und auch singen) kann. Nein, nicht auf Akkordeon, auf der Klampfe :nick: .

Aber eigentlich wollten wir auf dem Rennsteig wandern gehen, wenn die Kinder demnächst aus dem Haus sind :confused: :hihi: .
Radiergummi-Liga
Bild

23
Halbmarathon:
Gudrun
Erdbeerkeks (?)
Laufschnecke

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)



Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Walking:
EDDI (mind. HM)


Wer hat mich denn hier auf die Liste gesetzt :confused: (habe ja so einen Verdacht).

Ich will nächstes Jahr auf jeden Fall dabei sein.
Aber das ist ja noch so lange hin und vielleicht tue ich mir dann sogar den Marathon an. Also habe ich mal ein Fragezeichen dahinter gesetzt.

Viele Grüße
Anett
Radiergummi-Liga
Bild

24
der-kieler1 hat geschrieben:Moin,

also irgendwie habt ihr / wir sie ja nicht alle, oder :confused: :zwinker2:

*heftig nick*
der-kieler1 hat geschrieben: Drum lasst uns einstimmen ......
Diesen Weg auf den Höh'n bin ich oft gegangen, Vöglein sangen Lieder.
Bin ich weit in der Welt habe ich Verlangen, Thüringer Wald nur nach dir.

Seit zwei Tagen mach ich nichts anderes. Träller...
der-kieler1 hat geschrieben: Tja, und wir, wir müssen ohnehin dabei sein. Haben die Standplätze für die Wohnmobile/ Zelte schon klar gemacht..

Ich hab heute auch meine Zusage für meinen Kuschelplatz gegeben. Und die Zusage für den Marathon hab ich in Feierlaune eh diversen Leuten gegeben... :wink:

Halbmarathon:
Gudrun
Erdbeerkeks (?)
Laufschnecke

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)
big-biggi (keine halben Sachen)


Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Walking:
EDDI (mind. HM)

25
Ihr habt ja wirklich einen an der Klatsche... :klatsch: Ich hab mich noch nicht mal durch die ganzen Berichte gelesen... Aber einen hab ich schon gelesen (Tati :hallo: ) und nicht nur das, ich habe auch den Live-Bericht gehört... ( :beten2: ) und deshalb gibts für mich im nächsten Jahr... den Marathon :nick:

Halbmarathon:
Gudrun
Erdbeerkeks (?)
Laufschnecke

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)
schnatterinchen (sub 4)



Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Walking:
EDDI (mind. HM)
☼ ☼ ☼
Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.

26
Jetzt war meine Antwort zeitgleich mit Schnatterinchen und prompt bin ich aus der Liste geflogen...

Halbmarathon:
Gudrun
Erdbeerkeks (?)
Laufschnecke

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)
schnatterinchen (sub 4)
big-biggi


Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Walking:
EDDI (mind. HM)

27
Noch eine von den Bekloppten :hihi: Ich trag mich gleich mal ein.

[Halbmarathon:
Gudrun
Erdbeerkeks (?)
Laufschnecke

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)
schnatterinchen (sub 4)
big-biggi
Pittiplatsch (wieder dabei)

Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Walking:
EDDI (mind. HM)[/QUOTE]

Toll Erdbeerkeks das du dabei bist :daumen:
LG Pitti
Am Abgrund ist die Aussicht am schönsten!:hallo:

28
Ich tue mir das auch wieder an:

[Halbmarathon:
Gudrun
Erdbeerkeks (?)
Laufschnecke

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)
schnatterinchen (sub 4)
big-biggi
Pittiplatsch (wieder dabei)
viermaerker 707 (aller guten Dinge sind 3)

Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Walking:
EDDI (mind. HM)[/quote]


Walter
You can only fail if you give up too soon

Bild
Bild

29
JA JA ich hab ihn so vermisst dieses Jahr. Muss da wieder hin. Allerdings Strecke??? Nach dem Regegnsburger bin ich mir da gar nicht sicher, mal sehen.
Sicher nicht HM auf den hab ich ja schon verzichtet weil ich wieder M laufen wollte,aber gleich SM? Naja ist ja noch etwas Zeit hin :D

wie heist es so schön Rennsteig sind wieder da :daumen:
Spike

30
Erdbeerkeks hat geschrieben:
Wer hat mich denn hier auf die Liste gesetzt :confused: (habe ja so einen Verdacht
..isch sorry :wink: . Habe nur dein Bericht hier gelesen und gedacht das die nachfolgendenen Foris dich vergessen haben, zumal du ja schon fleißig "Bergläufe" trainierst :zwinker5: Müssen uns nur knapp verpaßt haben, ich habe es zumindest mit Junior bis zur Kreuzung geschafft. War aber auch schon bis zum Bahnübergang unterwegs und haben uns dann abholen lassen :zwinker2:

31
Ach, was soll's, irgend ein Ziel muss man sich ja setzen ......

Halbmarathon:
Gudrun
Erdbeerkeks (?)
Laufschnecke

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)
schnatterinchen (sub 4)
big-biggi
Pittiplatsch (wieder dabei)
viermaerker 707 (aller guten Dinge sind 3)
rohar (vielleicht doch 4:30?)

Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Walking:
EDDI (mind. HM)

[
Bild

32
Bin dabei :klatsch:

Halbmarathon:
Gudrun
Erdbeerkeks (?)
Laufschnecke

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)
schnatterinchen (sub 4)
big-biggi
Pittiplatsch (wieder dabei)
viermaerker 707 (aller guten Dinge sind 3)
rohar (vielleicht doch 4:30?)

Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Moving
EDDI

33
logisch :P

Halbmarathon:
Gudrun
Erdbeerkeks (?)
Laufschnecke

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)
schnatterinchen (sub 4)
big-biggi
Pittiplatsch (wieder dabei)
viermaerker 707 (aller guten Dinge sind 3)
rohar (vielleicht doch 4:30?)
Lizzy (Party 4 h + durchhalten)

Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Moving
EDDI

34
ich bin nicht ganz dicht.
aber mal schauen wie das training verläuft. es muss besser werden..

Halbmarathon:
Gudrun
Erdbeerkeks (?)
Laufschnecke

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)
schnatterinchen (sub 4)
big-biggi
Pittiplatsch (wieder dabei)
viermaerker 707 (aller guten Dinge sind 3)
rohar (vielleicht doch 4:30?)
Lizzy (Party 4 h + durchhalten)

Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Moving
EDDI
ölp-harnisch
Bier löst keine Probleme ??? Ach, aber Wasser... oder wie !

35
Auch wenn ich mich unbeliebt machen sollte.... nein, ich lege mich noch nicht fürs nächste Jahr fest! Es war super, aber, nein, trotzdem nicht! :hallo:
Sag nicht alles, was du weißt, aber wisse immer, was du sagst (Matthias Claudius)

http://artificial-nonsense.blogspot.com/

36
Halbmarathon:
Gudrun
Erdbeerkeks (?)
Laufschnecke

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)
schnatterinchen (sub 4)
big-biggi
Pittiplatsch (wieder dabei)
viermaerker 707 (aller guten Dinge sind 3)
rohar (vielleicht doch 4:30?)
Lizzy (Party 4 h + durchhalten)

Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Moving
EDDI < - - - - - - - - - - - - - - -
ölp-harnisch
Au weia, jetzt bin ich aus der Kategorie Walking (mind. HM) in den Supermarathon abgerutscht (ab Beitrag Nr. 32)
War das hier irgendwie Absicht? :daumen:
Na gut, ich lass mich erst mal drin stehen, denn es ist ja noch ein ganzes Jahr Zeit zum Trainieren.

Gruß sagt EDDI
Bild


:isnichmehrweit: vs I S J A N I C H W E I T :zwinker2:.........Neues aus Nijmegen

37
EDDI hat geschrieben: Au weia, jetzt bin ich aus der Kategorie Walking (mind. HM) in den Supermarathon abgerutscht (ab Beitrag Nr. 32)
War das hier irgendwie Absicht? :daumen:
Na gut, ich lass mich erst mal drin stehen, denn es ist ja noch ein ganzes Jahr Zeit zum Trainieren.
Willkommen bei den Irren. :hallo:
Isjanichweit... :teufel: :zwinker2:
Bild

38
EDDI hat geschrieben: Au weia, jetzt bin ich aus der Kategorie Walking (mind. HM) in den Supermarathon abgerutscht (ab Beitrag Nr. 32)
War das hier irgendwie Absicht? :daumen:
Na gut, ich lass mich erst mal drin stehen, denn es ist ja noch ein ganzes Jahr Zeit zum Trainieren.
Herzlich willkommen bei den Irren. :hallo:
Isjanichweit... :teufel: :zwinker2:
Bild

39
Ihr Rennsteig-Verrückten habt mich schon gekriegt:

Halbmarathon:
Gudrun
Erdbeerkeks (?)
Laufschnecke
Babsbara (erstmal klein anfangen)

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)
schnatterinchen (sub 4)
big-biggi
Pittiplatsch (wieder dabei)
viermaerker 707 (aller guten Dinge sind 3)
rohar (vielleicht doch 4:30?)
Lizzy (Party 4 h + durchhalten)

Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Moving
EDDI
ölp-harnisch

Dafür muss dann wohl der Darß-Marathon dran glauben...

LG,
Babs

40
Halbmarathon:
Gudrun
Erdbeerkeks (?)
Laufschnecke
Babsbara (erstmal klein anfangen)

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO (sub 4h)
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)
schnatterinchen (sub 4)
big-biggi
Pittiplatsch (wieder dabei)
viermaerker 707 (aller guten Dinge sind 3)
rohar (vielleicht doch 4:30?)
Lizzy (Party 4 h + durchhalten)

Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Moving
EDDI
ölp-harnisch

Wenn alle schon ein Ziel angeben, tue ich das auch :-)

Gruß
Hendrik

41
Mensch Eure Berichte machen es einen nicht einfach !!! Da hat man richtig Blut geleckt !!! Mmmh, nächstes Jahr wäre es eine Überlegung. :confused:
Frage an die Experten und Dauerläufer: Mit einer Marathon PB von 3:28 Std., mit welchem Schnitt könnte ich den Supermarathon beim Rennsteig angehen ? :confused:
Grüsse
Roland
Wenn Du tot bist, dann weißt Du nicht das Du tot bist. Es ist nur schwer für die anderen. Genau so ist es, wenn Du blöd bist

24.04.2016: Hermannslauf
21.05.2016: Rennsteiglauf - Marathon
05.06.2016: Rhein-Ruhr Marathon "HM"
16.10.2016: Rhein-City-Lauf Düsseldorf - Duisburg HM
30.10.2016: Frankfurt-Marathon


Unsere Homepage:
http://www.angelika-und-roland-laufen.com

42
EDDI hat geschrieben: EDDI < - - - - - - - - - - - - - - -
Super EDDI, man wächst mit seinen Aufgaben.....
Der SM ist in etwa wie'n HM--nur länger.

Gruß Andreas

43
RolandGLA hat geschrieben: Frage an die Experten und Dauerläufer: Mit einer Marathon PB von 3:28 Std., mit welchem Schnitt könnte ich den Supermarathon beim Rennsteig angehen
Auch wenn ich weder das eine noch das ander bin. Eine 5:30 wäre irgendwie realistisch. Aber wie willst du die bei ständigem Auf und Ab einhalten? Naja von km 1 bis 4 ist es fast eben und dann läufst halt weiter, wie dir so ist. Schau mal auf das Profil, das nivelliert aber recht stark und zeigt die kleinen Sachen dazwischen nicht an. :teufel:
Neue Laufabenteuer im Blog

44
Es war so unbeschreiblich geil, ich bin auf alle Fälle wieder dabei - und das nächste Mal hoffentlich mit mehr als zweieinhalb Wochen Training.

Ich lehne mich mal aus dem Fenster und gebe eine Zielzeit an - nächstes Jahr wird der Rennsteig gerannt.

Halbmarathon:
Gudrun
Erdbeerkeks (?)
Laufschnecke
Babsbara (erstmal klein anfangen)

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO (sub 4h)
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)
schnatterinchen (sub 4)
big-biggi
Pittiplatsch (wieder dabei)
viermaerker 707 (aller guten Dinge sind 3)
rohar (vielleicht doch 4:30?)
Lizzy (Party 4 h + durchhalten)

Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Moving
EDDI
ölp-harnisch
Ishimori (deutlich sub 7)
:hallo:

Stefan

45
Wenn das so weitergeht, brauchen wir ein eigenes Partyzelt :D :daumen: :winken: :teufel:

Bin sehr gespannt ob das bei mir klappt. Im Juli peile ich mein ersten 10er unter 1h an. Ich weiß, andere walken das in der Zeit :peinlich:

46
... ja und die Läufermelli will ja auch wieder dabei sein... hat sie mir am Mittwoch gesagt.
So Melli hier kannst du dich gleich eintragen... wo bist du denn :confused:
Vielleicht komm ich ja mit, aber ob ich mir diesen anstrengenden lauf :sabber: schon zutraue, na mal sehen
Gruß Claudia

2009
viel vor

47
ich habe gerade mal nachgeschaut..
Die Anmeldung für den 36. GutsMuths-Rennsteiglauf ist ab 1. Oktober 2007 möglich.
das ist doch mal ne aussage
Bier löst keine Probleme ??? Ach, aber Wasser... oder wie !

48
Ölp-Harnisch hat geschrieben:ich habe gerade mal nachgeschaut..
Die Anmeldung für den 36. GutsMuths-Rennsteiglauf ist ab 1. Oktober 2007 möglich.
Ja ja, im letzten Jahr haben wir uns am 1. Oktober morgens um 3 Uhr angemeldet... :D
☼ ☼ ☼
Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.

49
ich hab mich das letzte mal richtig angemeldet..
mal schauen ob ich diesesmal die nummer 36 bekomme^^
Bier löst keine Probleme ??? Ach, aber Wasser... oder wie !

50
Hallo!
Nachdem ich den Foto-Thread gelesen habe, gehe ich einfach davon aus das zur rechten Zeit am rechten Ort Urlaub herrscht und reihe mich unter die Halb-Marathonis ein.
Ideen, wie man im topfebenen Nordfriesland das bergauf Laufen trainiert werden ab sofort angenommen. Ich hasse übrigens Laufbänder :sauer: .

Halbmarathon:
Gudrun
Erdbeerkeks (?)
Laufschnecke
Babsbara (erstmal klein anfangen)
MarionR

Marathon:
Cabo (wills wissen)
El Corredor
HendrikO (sub 4h)
markusmaier (Ziel: deutliches Sub5)
schnatterinchen (sub 4)
big-biggi
Pittiplatsch (wieder dabei)
viermaerker 707 (aller guten Dinge sind 3)
rohar (vielleicht doch 4:30?)
Lizzy (Party 4 h + durchhalten)

Supermarathon:
AndreasD (siebter Start)
Mattin (erster Start)
Sumowalker
Fräse (unter 7:30)
Moving
EDDI
ölp-harnisch
Ishimori (deutlich sub 7)
Gesperrt

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