Ich muß nur mal was loswerden, weil ich mich gerade sooooo freue....ich kann wieder laufen, fast ohne Schmerzen!!!!
Komme gerade vom laufen wieder, was soll ich sagen, eine Stunde am Stück, ohne Anhalten und Adduktoren dehnen und massieren ...ist ziemlich genau ein Jahr her, als ich mir eine Zerrung geholt habe und nun gehts wieder aufwärts. Die Schmerzen waren zwar nie so beeinträchtigend, dass ich nicht laufen konnte, aber gesund fühlte es sich auch nicht an.
Ich freu mich so, hatte zwischenzeitlich schon befürchtet, die Laufschuhe ausmisten zu müssen, weils trotz Physio gar nicht besser wurde.
Ich spüre zwar noch meine Leistengegend während des Laufens, aber nur minimal.
Ist das vielleicht ein Schmerzgedächtnis?
Es läuft wieder
1forumsbeiträgenachdenregelndeutscherrechtschreibungzuverfassenerleicheterndaslesenderselbenundaußerdemistdiegroßundkleinschreibungkeinzauberwerk