Hallo liebe alle,
es steht fest. Früher als ich es eigentlich zu hoffen gewagt habe, hat mir mein geliebter Meister seinen Segen zum M-Debüt gegeben. Hamburg 2008.
Zielzeit 4-4h15. Macht jemand mit bei der unendlichen Reise?
Der vorfreudige dicke Elch
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Hallo Elch,
ich wünsche dir schon mal alles Gute für das bevorstehende Überwintern und den Formerhalt. Ein neues Ziel - vor allem so ein Ziel - ist die beste Motivation dafür.
Gruß Udo
ich wünsche dir schon mal alles Gute für das bevorstehende Überwintern und den Formerhalt. Ein neues Ziel - vor allem so ein Ziel - ist die beste Motivation dafür.
Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. 
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
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Eine tolle Veranstaltung habt Ihr Euch für Eure Premiere ausgesucht! Ich bin in diesem Jahr dort meinen ersten Marathon gelaufen und bin immer noch begeistert über das Hamburger Publikum. Und gegen den Schweinehund im Winter hilft am besten, sich ganz schnell anzumelden und dort seine Zielzeit mit einzugeben 
Wir sehen uns dann...
Gruß
Hans-Peter
Wir sehen uns dann...
Gruß
Hans-Peter
