Nordmann hat geschrieben:mensch conni,
dritte frau, oder? klasse. und eine schnelle zeit.
Oh ja, bin auch ein wenig stolz darauf. Ich bin eigentlich ohne rechte Vorstellung zu meinem ersten 25er aufgebrochen. Den Tag vorher noch 25 km geschlichen und Donnerstags 35 - eine gute Vorbereitung sieht wohl anders aus
. Ich hatte mir vorgenommen im hohen Marathonpulsbereich zu laufen - Wunschvorstellung war sub2. Die 10 km in gut 45 min (so schnell bin ich mein Leben noch keine 10 km gelaufen, 15 in 1:07. Bei km 17 bis 20 hatte ich einen kleinen Hänger und der letzte km war hart. Die "Steigung" wirkte für mich wie ein Berg
. Letztendlich habe ich mich mit knapp unter 1:56 als Dritte ins Ziel gerettet und Geschmack an der Geschwindigkeit bekommen. Irgendwann renne ich auch mal einen 10er.
Nordmann hat geschrieben:
. naja. da war es dann eben ein wettkampf und ich hatte meinen rythmus und der lag bei 4.00 min/km. endzeit 1.41,xx schöner saisonabschluss.
Ich schließe mich Laufsturm an: Marathonzielzeit korrigieren
Gruß Conni
P.S. Dank an Tess, die mich zu der Teilnahme überredet hat