Hallöchen
hab eben mal einen netten Link für Dehnübungen gefunden, den der eine oder andere Anfänger evlt. gebrauchen kann.
http://www.medizinverlage.de/files/must ... 66_070.pdf
LG Susi
Link für Dehnübungen gefunden
1Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum
Martahon Debut: Mainz Marathon 2008 (den Ganzen):
trotz vieler "AUA`S" , vollendet mit 4:31:party2:
Frankfurt Marathon 08: in Vorbereitung
Martahon Debut: Mainz Marathon 2008 (den Ganzen):
trotz vieler "AUA`S" , vollendet mit 4:31:party2:
Frankfurt Marathon 08: in Vorbereitung