Senk- und Spreizfuß

Hallo Zusammen.
Bin neu beu euch im Forum.Laufe seit 6 Jahren.7 Marathonläufe
erfolgreich gelaufen.
Ich habe seit Sommer 2006 Probleme mit dem linken Vorderfuß,
wegen meiner Senk- und Spreizfüße :( .Der Schmerz sitzt direkt
neben der großen Zehe im Ballen.Einlagen habe ich mir vom
Sportorth.machen lassen.Die stützen aber genau auf den
Bereich ,wo es richtig schmerzt.Jetzt habe ich mir auf Anraten
eines Bekannten Asics 2110 gekauft,die im Vorderfußbereich
besser gedämpft sind .Geht zwar besser,ist aber immer noch
nicht optimal.Was mache ich jetzt?Laufen mit Einlagen und
hoffen das es besser wird,oder ohne Einlagen laufen?
Bitte um Rat.(Laufumfang ca.40 KM/pro Woche.
L.G.Schnecke(Bin wirklich nicht der schnellste )

Hy Schnecke,

ich bin auch so ein "Glückspilz" der sich über einen beidseitigen Knick- Senkfuß freuen darf :?

Was mir sehr gut geholfen hat war die Kombination aus Laufeinlagen und dazupassenden Schuhen – beides vom Sportmediziner. Ergänzend habe ich auch noch ein paar Mal einen Physiotherapeuten besucht.

Alle drei Dinge zusammen – Einlagen, Schuhe und Physiotherapeut – haben mir geholfen. Ich kann nun wieder ohne Probleme drei Mal in der Woche trainieren.

Da Du aus DE kommst, wird es leider nichts bringen wenn ich Dir den Sportmediziner aus Linz, OÖ nenne. Aber ich bin mir ziemlich sicher, dass es auch in DE gute Sportmediziner gibt ;-)

Gute Besserung und LG


Zed

Vielen Dank Zed.
Vielleicht brauch ich einfach nur ein wenig Geduld,um mich an
meine Einlagen zu gewöhnen.
Übrigens zum Thema Österreich:bin voriges Jahr eine Woche
in Lofer gelaufen und gewandert:wunderschöne Gegend
L.G.Schnecke