Hallo!
Leider habe ich Asthma.
Dies soll aber keine Entschuldigung sein, nicht zu laufen! Lieber möchte ich wissen, wie ich mich am Besten mit Medikamenten auf mein Laufen einstellen kann.
Was ist vor Wettkämpfen wichtig? Was im Training?
Nur Mut an alle mit Asthma, denn meine Läufe haben mit rd. 1-2 Minuten begonnen und ich habe drei Mal schon einen Marathon gefinisht. Das erste Mal --- nach einem Jahr richtigem Lauftraining!
CYA
OJ
Laufen und Asthma?!
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