Beine einschmieren? Womit und warum?

Hallo liebe Foris,

ich komme gerade von meinem sonntäglichen Nachmittags-Jog zurück. Mein Laufpartner hat mich dabei gefragt, womit einige Läufer sich vor Wettkämpfen denn immer die Beine einschmieren. Aufgefallen war mir das auch schon oft - habe aber nie darüber nachgedacht. Macht ihr das auch? Wozu ist das gut?

Viele Läufergrüße

Michael

...der sich bereits für den 19. Olympus Marathon Hamburg (18.04.2004) angemeldet hat!

Das Thema wurde hier diskutiert:
Aufwärm-Thread 1
Aufwärm-Thread 2
Aufwärm-Thread 3

Flinke Grüße
Eddie

Nichts ist so abstrus oder themaverfehlend, als dass man es hier nicht posten könnte.

Als ich noch Radgefahren bin, hab ich das auch ab und zu gemacht:
Soll die Muskulatur vorab aufwärmen und geschmeidiger machen, Durchblutung verbessern.

Entweder man glaubt`s, oder eben nicht!
Ich eher nicht.

Einfach mal ausprobieren würde ich sagen

Manzoni

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...ein Langer Lauf beginnt
mit dem ersten Schritt.
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