Banner

Rheinfelder Lauftag

Gesperrt
Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Rheinfelder Lauftag

1 von rost66
Hallo,

ist da noch jemand ausser mir aus dem Forum angemeldet?
Ich laufe da den 10km Lauf, vielleicht is ja noch ein Fori dabei und man könnte sich treffen.

Meine angestrebte Zeit ist sub 50 mit 48er Ambitionen (*hoff*) :confused:

LG

Robert
Ich versuche durch Training schneller schnell zu werden als durchs Alter langsam :)

PB: 5k: 19:07 // 10k: 40:04 // HM: 1:28.58,8 // M: 3:17:39
Ziele: 5k: 18:59 // 10k: 39:59 // HM: 1:29:59 // M: 3:14:59

http://www.feelinggood24.de/page-rauchstop.html

2 von Laufschnecke
Hallo Robert,

ich bin in Bad Säckingen. Wann findet der statt?

Gruß
Beate

3 von rost66
Hi Laufschnecke :hallo: ,

am 02.03, es gibt den Halbmarathon oder den 10km Rheinfelder Lauftag

Na wie isses hier unten so für dich? Hast Laufstrecken gefunden?

Gruß

Robert
Ich versuche durch Training schneller schnell zu werden als durchs Alter langsam :)

PB: 5k: 19:07 // 10k: 40:04 // HM: 1:28.58,8 // M: 3:17:39
Ziele: 5k: 18:59 // 10k: 39:59 // HM: 1:29:59 // M: 3:14:59

http://www.feelinggood24.de/page-rauchstop.html

4 von Laufschnecke
Hallo Robert,

habe mir die NW Karte besorgt und werde die alle abklappern. 2 habe ich schon geschafft (am Bergsee) aber noch nicht durchgelaufen, sind ja schlimmere Anstiege als bei uns im Schlaubetal :frown: aber ich bleib dran.

Am 2.3. bin ich leider gerade zu Hause vielleicht überlege ich mir den Bienwald HM aber nur als langen Lauf. Der soll ja recht flach sein.

Wünsche dir viel Spaß, vielleicht meldet sich ja noch jemand aus dem Eck.

Gruß Beate
Gesperrt

Zurück zu „Foren-Archiv“