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Nase gebrochen

Nase gebrochen

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Hallo an alle!

ich bin grippig, gestern in der dusche kollabiert, rausgeköpfelt und hab mir dabei die nase gebrochen.

abgesehen davon, dass ich mich auskurieren muß, eh klar, hab ihr erfahrung, wann nach einen nasenbeinbruch man wieder laufen kann?

der unfallchirurg meinte auf die frage *sport* lapidar: "najo, wanns nimmer wehtut".
kann mir wer (vielleicht aus eigener erfahrung) sagen, wiellange das ungefähr dauert?

danke und lg
1.04.07: Murpromenadenhalbmarathonstaffel Graz(11,07km): 1:02
28.04.07: Bärlauchlauf Mureck (10,55 km): 56:50
15.06.07: Leukämiehilfelauf (4,8 km): 22:07
09.09.07: Gut-drauf-Lauf Wildon (9,5 km):49:50
14.10.07: City-Run Graz (9,6 km): 48:18

30.03.08: Mur-Halbmarathon, Graz: 1:54:18
01.05.08: Blumau-HM: 2:07:24
30.05.08: Leukämiehilfelauf, Graz4,2 km: 20:55
14.06.08: Dörferlauf, Bad Radkersburg, 13,6 km 1:09:40
22:06.08: Naturbikemarathon-Lauf,14 km: 1:20:16
14.09.08: Volkslauf Wildon, 9,5 km:46:20

29.03.09: Murlauf, Graz, 10km: 52:19

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Liebe Rootlee,
einen Tip habe ich grad nicht parat, aber ich wünsch´ Dir eine schnelle Heilung und gute Besserung!

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Erstmal :besserng:

Mit Erfahrungen kann ich leider (oder zum Glück?) nicht dienen. Mir fällt zum Thema nur ein, daß man hin und wieder Fußballprofis sieht, die wenige Tage nach einem Nasenbeinbruch mit einer speziellen Gesichtsmaske wieder spielen können.

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rootlee hat geschrieben: der unfallchirurg meinte auf die frage *sport* lapidar: "najo, wanns nimmer wehtut".
Der gute Mann hat ja soooooo recht. Herantasten - aber nicht an die Nase.

Gute Besserung.

Knippi

6
danke euch!

hat wirklich keiner erfahung???
naja, ich werd mal in der woche die laufsachen im kasten lassen und am wochenende mit dem herantasten beginnen....

*seufz*
1.04.07: Murpromenadenhalbmarathonstaffel Graz(11,07km): 1:02
28.04.07: Bärlauchlauf Mureck (10,55 km): 56:50
15.06.07: Leukämiehilfelauf (4,8 km): 22:07
09.09.07: Gut-drauf-Lauf Wildon (9,5 km):49:50
14.10.07: City-Run Graz (9,6 km): 48:18

30.03.08: Mur-Halbmarathon, Graz: 1:54:18
01.05.08: Blumau-HM: 2:07:24
30.05.08: Leukämiehilfelauf, Graz4,2 km: 20:55
14.06.08: Dörferlauf, Bad Radkersburg, 13,6 km 1:09:40
22:06.08: Naturbikemarathon-Lauf,14 km: 1:20:16
14.09.08: Volkslauf Wildon, 9,5 km:46:20

29.03.09: Murlauf, Graz, 10km: 52:19

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Keine Ahnung

aber gute Besserung, das wird schon wieder. :traurig:

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Hallo rotlee,

nach drei Nasenbeinbrüchen kann ich dir zwei Tipps geben:

Erstes Problem dürfte die Atmung sein. Wenn die Schwellung etc. soweit abgeklungen ist, dass auch die Belastungsatmung keine Probleme mehr bereitet, ist dieses Problem erledigt.

Zweites Problem sind die Erschütterungen beim Laufen. Probier einfach aus, ob auf der Stelle hüpfen oder Seilspringen Dich nicht mehr wahnsinnig macht.

Die Masken, die man schonmal bei Sportlern dient, sollen vor allem gegen Kontakt schützen. Die Schmerzempfindlichkeit ist enorm.

Als Handballer war ich nie zimperlich, aber sich mit frischgebrochener Nase selbige putzen zu müssen - immer wieder ein Highlight.
Karl Heinz

Es ist fast unmöglich, die Fackel der Wahrheit durch ein Gedränge zu tragen, ohne jemandem den Bart zu versengen. Georg Christoph Lichtenberg

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Ich kann nikmems da nur zustimmen!

Wobei die Schwellung, also das Atemproblem, für mich durch den Einsatz von Nasenspray eigentlich ganz gut im Zaum zu halten war. Also kein Problem.

Und die Sache mit den Erschütterungen, das war eigentlich auch nur ein oder zwei Tage ein Problem bei mir. Gut, zweimal, einmal die Tage nach dem Bruch, dann die Tage nach der OP, die sich leider erst 10 Tage später ergeben hat. Wobei ich mit den Erschütterungen nicht weiß, wie sehr es mir entgegen kam, dass mein Bruch völlig glatt war und auch praktisch gar nicht geblutet hat. Kann mir vorstellen, dass das bei mehr "Kleinteilen" im Nasenbein unangenehmer ist. Aber da müssen jetzt die Leute mit mehr Erfahrung her. :D

Überhaupt, Nase in der Dusche brechen... Bei mir war es wenigstens ein ganz "ehrliches" Kampfsporttraining. :teufel:

Aber gute Besserung auch von mir, glaub mir, ist alles nur halb so wild!
Und wenn du irgendwann dann nicht mehr übers Naseputzen nachdenken musst und nach dem Duschen einfach mit dem Handtuch durchs Gesicht rubbelst, DANN ist es auch ganz vorbei. :zwinker5:
Erfahrung heißt gar nichts. Man kann seine Sache auch 35 Jahre schlecht machen.
K.Tucholsky

10
Dumm gelaufen, gute Besserung :daumen:

Habe selbst 2 Frakturen hinter mir, allerdings beim Handball bzw. Fussball. Das hieß für mich damals mehrere Wochen Pause, allerdings auch aus Angst vor erneutem Bruch.

Bis die Fraktur vollständig ausgeheilt ist dauert es mehrere Wochen, die Schwellung wird sicher in 1-2 Wochen abgeklungen sein. Probleme wird es beim Naseputzen geben, gerade bei der Kälte wenn die Nase dauernd läuft. Hatten die Kollegen mit "Erfahrung" schon gesagt.
Durch die Erschütterungen beim erneuten Laufen können eventuell wieder Probleme auftreten wenn die Bruchkanten in Bewegung geraten, z. B. erneute Schwellung/Bluterguss.

Was mich etwas wundert ist, dass du beim Unfallchirurgen warst. Frag doch zur Sicherheit noch mal deinen HNO-Arzt in dessen Fachgebiet die Nasenbeinfraktur fällt.

Gruß
Claudius
Angemeldet:
9. Airport Waldlauf, Rantzauer Forst in Norderstedt, 5 km, 01.03.2009, 23:54 PB
10. VVL-Stadtparktriathlon, Sprint, 14.06.2009
Hamburg City Man, Sprint, 25.07.2009


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12
Altonaer hat geschrieben:
Was mich etwas wundert ist, dass du beim Unfallchirurgen warst. Frag doch zur Sicherheit noch mal deinen HNO-Arzt in dessen Fachgebiet die Nasenbeinfraktur fällt.
naja, die hausärztin hat mich ins LKH geschickt, die wiederum ins UKH (unfallkrankenhaus), weil die für folgen von stürzen zuständing sind.

er hat mir auch geraten, in ein paar tagen, also wenn ich mich insgesamt besser fühle, mal zum hno-arzt zu gehen, um mir die *absegnung* für *alles wieder ok* geben zu lassen.

nasenrücken ist zwar sauber geschwollen, aber ich krieg, zumindest abwechselnd, durch beide nasenlöcher gut luft.

danke einsweilen!
1.04.07: Murpromenadenhalbmarathonstaffel Graz(11,07km): 1:02
28.04.07: Bärlauchlauf Mureck (10,55 km): 56:50
15.06.07: Leukämiehilfelauf (4,8 km): 22:07
09.09.07: Gut-drauf-Lauf Wildon (9,5 km):49:50
14.10.07: City-Run Graz (9,6 km): 48:18

30.03.08: Mur-Halbmarathon, Graz: 1:54:18
01.05.08: Blumau-HM: 2:07:24
30.05.08: Leukämiehilfelauf, Graz4,2 km: 20:55
14.06.08: Dörferlauf, Bad Radkersburg, 13,6 km 1:09:40
22:06.08: Naturbikemarathon-Lauf,14 km: 1:20:16
14.09.08: Volkslauf Wildon, 9,5 km:46:20

29.03.09: Murlauf, Graz, 10km: 52:19

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Hallo Ruth,

habe auch keinen Tipp für Dich parat, aber auch an dieser Stelle von mir eine :besserng:

Alles Gute

Bernhard
Benutzerbild aufgenommen beim Rotterdam Marathon 2012
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Gesperrt

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