Original von JuergenF:
(Sprache wiedergefunden)
Äh, in jeder Hinsicht sehr beeindruckend, Steppi! ABER: Du bist doch dieselbe Steppi, die ein paar Threads weiter unten über übertriebenen Fitnesswahn oder so klagte? Mein´ ja bloß...grübel
Ciao, Jürgen
;) ;) ;) ;) Jawohl Jürgen die ein und selbe Steppi die irgendwo weiter unten sich
zum angedeuteten Thema geäussert hat. Handelte es dort nicht um Sporteinsteiger? :O
Zu meinem Sport:
Steppi sucht nicht absolute Gesundheit/Wohlbefinden in übermässiger Bewegung und
ist in all den Jahren auch nicht Fitnesssüchtig geworden und hat sich auch keine
körperliche/seelischen Schäden somit eingehamst. Auch zählt da nicht ausschl. die Leistung
sondern die Freude und der Spass an der Bewegung.
Jawohl, Wellness ist eine zu wichtige
Sache, als dass sie mit tierischem Ernst betreiben werden sollte/dürfte.
Ich bin seit Jahren quick gesund auch wenn rund um mich rum gehustet und geschneuzt wird.
Ausser meiner S-Wirbelsäule hab und hatte ich eigentlich nie was am Fahrgestell. (Holz berühren!!)
Die Dosis wird sicher auch im Sport individuell zu bemessen sein, denk ich mal und
über all die Jahre wird sich wohl von alleine eine höhere Belastbarkeit eingestellt haben bezüglich
sportl. aktiv sein können oder so ähnl.?
Oder?
LG Steppi
Ich träume von karibischen weißen Stränden und karibischen Nächten, blau-grünem Meer, vom Faulenzen und Wind und Sonne auf der Haut spüren, von köstlichen Cocktails und vielen anderen Sinnesfreuden... 
