Hoi,
wie macht ihr das eigentlich mit dem Laufen im Winter?
Habt ihr auch probleme beim Atmen?
Was zieht ihr dann an? Holt ihr euch extra Funtionskleidung oder reicht euch ein dicker Pulli?
Lieber Gruß
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also über den winter mag ich im moment eigentlich nicht reden.
aber es gibt genug threads, die das thema ausreichend behandeln und genug lesestoff bieten.
aber es gibt genug threads, die das thema ausreichend behandeln und genug lesestoff bieten.
lieber laufend leben, als stehend sterben
2009: einfach abhaken und vergessen
2008: 10 km - 0:41:15 PB; HM - 1:29:46 PB; M - 3:18:43 PB
2009: einfach abhaken und vergessen
2008: 10 km - 0:41:15 PB; HM - 1:29:46 PB; M - 3:18:43 PB
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Also der Winter ist ja schon vorebi (leider) :-)
Es gibt da verschiedene Ansichten, kommt aber auhc immer aud die jeweilige Person an.
Ich Persönlich nehme eine lange dünne Laufhose und ansonsten nur ein ganz dünne Jacke drüber, wenn ich vor die Tür gehe friere ich immer wie verrückt die ersten 3-4 Kilometer aber dann wird man von alleine richtig schön warm, ich Persönlich verzichte auch auf Handschuhe und Mütze, ausser es regnet, dann gibt es ein schirmmütze.
Aber wie gesagt, das sieht jeder ander, ich habe auch schon viele mit Handschuhen und Wollmütze gesehen.
Es gibt da verschiedene Ansichten, kommt aber auhc immer aud die jeweilige Person an.
Ich Persönlich nehme eine lange dünne Laufhose und ansonsten nur ein ganz dünne Jacke drüber, wenn ich vor die Tür gehe friere ich immer wie verrückt die ersten 3-4 Kilometer aber dann wird man von alleine richtig schön warm, ich Persönlich verzichte auch auf Handschuhe und Mütze, ausser es regnet, dann gibt es ein schirmmütze.
Aber wie gesagt, das sieht jeder ander, ich habe auch schon viele mit Handschuhen und Wollmütze gesehen.
<a href="http://www.jogmap.de" > <img src="http://www.jogmap.net/laufstrecken/12900.jpg"/> </a>
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Winter? Wir warten auf den Sommer!Patrickao hat geschrieben:Hoi,
wie macht ihr das eigentlich mit dem Laufen im Winter?
Habt ihr auch probleme beim Atmen?
Was zieht ihr dann an? Holt ihr euch extra Funtionskleidung oder reicht euch ein dicker Pulli?
Lieber Gruß
Nun zur Frage: Im Norden gab es schon lange keinen richtigen Winter mehr.
Aber wenn doch, dann gibt es nichts Schöneres, als als Erster im Schnee Spuren zu hinterlassen.
Kleidung: lange tight, Funktionsunterhemd, Winterjacke, evtl. Handschuhe, Mütze!
Aber nun ist es Zeit für kurz und kurz!
gadelandrunner
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Mensch jetzt warte ich erstmal auf Frühling/ Sommer, um Grundlagen für den Herbst zu legen. Im Herbst denk ich dann an den Winter. Also da musste noch ein Weilchen warten, um hier sinnvolle Posts zu bekommen.Patrickao hat geschrieben:Hoi,
wie macht ihr das eigentlich mit dem Laufen im Winter?
Habt ihr auch probleme beim Atmen?
Was zieht ihr dann an? Holt ihr euch extra Funtionskleidung oder reicht euch ein dicker Pulli?
Lieber Gruß
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Also im Winter laeuft sowas gut:
Winterkuchen
Zutaten: 100 g Butter,200 g Gewürzspekulatius,6 Blatt Gelatine,500 g Quark, 500 g Mascarpone,
80 g Puderzucker,4 El. Honig, 2 El. Zimt, 200 g Schlagsahne, 1 El. Kakao,
Dauer: ca. 0 Min.
Schwierigkeit: Leicht
Rezeptart: Kuchen-Gebaeck
Zubereitung:
Springform mit Backpapier auslegen. Butter zerlassen, mit fein zerbröselten Spekulatius verkneten, in die Form drücken und kalt stellen.
Gelatine einweichen, Quark, Mascarpone,Puderzucker, Honig, Zimt verrühren.
Gelatine ausdrücken, auflösen,und mit Quarkmasse verrührenSahne steif schlagen und unterziehen.
Masse auf den Boden in die Form geben und zugedeckt über Nacht kalt stellen. Mit Kakao übersieben.
Viel Spass dabei!
MfG
Supra
Winterkuchen
Zutaten: 100 g Butter,200 g Gewürzspekulatius,6 Blatt Gelatine,500 g Quark, 500 g Mascarpone,
80 g Puderzucker,4 El. Honig, 2 El. Zimt, 200 g Schlagsahne, 1 El. Kakao,
Dauer: ca. 0 Min.
Schwierigkeit: Leicht
Rezeptart: Kuchen-Gebaeck
Zubereitung:
Springform mit Backpapier auslegen. Butter zerlassen, mit fein zerbröselten Spekulatius verkneten, in die Form drücken und kalt stellen.
Gelatine einweichen, Quark, Mascarpone,Puderzucker, Honig, Zimt verrühren.
Gelatine ausdrücken, auflösen,und mit Quarkmasse verrührenSahne steif schlagen und unterziehen.
Masse auf den Boden in die Form geben und zugedeckt über Nacht kalt stellen. Mit Kakao übersieben.
Viel Spass dabei!
MfG
Supra
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Zunächst einmal: Wie kommt man eigentlich am 21. April auf so eine Frage?
Um auf die Ursprungsfragen zu anworten: Wie zu jeder anderen Jahreszeit auch. / Ganz zu Anfang ja etwas, hat sich aber beim regelmäßigen Laufen schnell gelegt. / Longtight, langes Funktionsunterhemd, Softshelljacke, Handschuhe, Mütze.
Um auf die Ursprungsfragen zu anworten: Wie zu jeder anderen Jahreszeit auch. / Ganz zu Anfang ja etwas, hat sich aber beim regelmäßigen Laufen schnell gelegt. / Longtight, langes Funktionsunterhemd, Softshelljacke, Handschuhe, Mütze.
"What do you do, you just go out there and gambol about like a bunny?" - Sheldon Cooper
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Falscher Thread oder? Hätte doch besser in Rezepte usw. gepasst.Supra hat geschrieben:Also im Winter laeuft sowas gut:
Winterkuchen
Zutaten: 100 g Butter,200 g Gewürzspekulatius,6 Blatt Gelatine,500 g Quark, 500 g Mascarpone,
80 g Puderzucker,4 El. Honig, 2 El. Zimt, 200 g Schlagsahne, 1 El. Kakao,
Dauer: ca. 0 Min.
Schwierigkeit: Leicht
Rezeptart: Kuchen-Gebaeck
Zubereitung:
Springform mit Backpapier auslegen. Butter zerlassen, mit fein zerbröselten Spekulatius verkneten, in die Form drücken und kalt stellen.
Gelatine einweichen, Quark, Mascarpone,Puderzucker, Honig, Zimt verrühren.
Gelatine ausdrücken, auflösen,und mit Quarkmasse verrührenSahne steif schlagen und unterziehen.
Masse auf den Boden in die Form geben und zugedeckt über Nacht kalt stellen. Mit Kakao übersieben.
Viel Spass dabei!
MfG
Supra
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Supra hat geschrieben:Also im Winter laeuft sowas gut:
Winterkuchen
Zutaten: 100 g Butter,200 g Gewürzspekulatius,6 Blatt Gelatine,500 g Quark, 500 g Mascarpone,
80 g Puderzucker,4 El. Honig, 2 El. Zimt, 200 g Schlagsahne, 1 El. Kakao,
Dauer: ca. 0 Min.
Schwierigkeit: Leicht
Rezeptart: Kuchen-Gebaeck
Zubereitung:
Springform mit Backpapier auslegen. Butter zerlassen, mit fein zerbröselten Spekulatius verkneten, in die Form drücken und kalt stellen.
Gelatine einweichen, Quark, Mascarpone,Puderzucker, Honig, Zimt verrühren.
Gelatine ausdrücken, auflösen,und mit Quarkmasse verrührenSahne steif schlagen und unterziehen.
Masse auf den Boden in die Form geben und zugedeckt über Nacht kalt stellen. Mit Kakao übersieben.
Viel Spass dabei!
MfG
Supra
Gruß Micha 
21,097 Km : 01:37:38 Std
42,195 Km : 03:33:48 Std**
*erster 10 Km-Wettkampf
**erster Marathon
***Bestzeiten basieren alle auf dem Marathontraining, also ohne spezielle Vorbereitung auf die jeweilige Distanz
***blocker's Bestzeiten***
10 Km : 00:42:56 Std*21,097 Km : 01:37:38 Std
42,195 Km : 03:33:48 Std**
*erster 10 Km-Wettkampf
**erster Marathon
***Bestzeiten basieren alle auf dem Marathontraining, also ohne spezielle Vorbereitung auf die jeweilige Distanz
Bist Du auch eine(r) ?
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Nur so nebenbei warum ich diese Frage stelle. Vllt gibt es ja noch nicht überall Frühling.... Vor einer Woche hat man sich manchmal noch den A*** abgefroren. Also bei uns zumindestens....
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Ab jetzt wird in kurz gelaufen! 
Aber: Jetzt kannst du auch Schnäppchen für den kommenden Winter schießen:
Handschuhe, lange dicke oder dünne tights, Laufjacken etc.
Insofern ist die Frage nicht ganz unpassend!
gruß gadelandrunner, leidend
Aber: Jetzt kannst du auch Schnäppchen für den kommenden Winter schießen:
Handschuhe, lange dicke oder dünne tights, Laufjacken etc.
Insofern ist die Frage nicht ganz unpassend!
gruß gadelandrunner, leidend
