Heute Termin beim Orthopäden wegen MBT !

Hallo Foris!
Bin bislang nur als Leser dieses meines Erachtens gelungenen Forums
in Erscheinung getreten. Jetzt meine zugegeben eilige Bitte!
Leide seit längerer Zeit an Achillodynie. Habe so ziemlich alles ausprobiert. Jetzt der Tip von einem Leidensgenossen : "Ab zum
Orthopäden und hol dir den MBT!" Daraufhin habe ich mich über die MBT-Homepage informiert und bin fest entschlossen mir den "Schuh"
zu holen. Heute nachmittag ist Anprobe .
Nun meine Bitte: Wer hat von euch Erfahrungen? Wie oft trägt man
den MBT? Kann ich den wirklich im Beruf ( Bank) anziehen?
Welches Modell würdet ihr empfehlen?
Schon mal Danke für eure Tipps!!!

Grüsse Billy!

Hallo Billy ,
nachdem ich mir die website angesehen habe, kam ich zu dem Entschluss mir ein Modell zu Weihnachten zu schenken, wenn ich in Berlin bin. Da kann man ueberhaupt nichts falsch machen.
Und warum solltest Du das Business- , oder sogar Leisure Modell nicht in der Bank anziehen koennen. - In Down-Town Manhatten laufen Sie nur in dunklen Anzuegen `rum, und an den Fuessen haben sie `Trainers` an - auch viele Frauen . - Auch in London wird die Schuhbekleidung immer legerer , weil das Rumlaufen auf hartem Untergrund in engen "eleganten" Schuhen, den allgemeinen Di-Stress nur noch verstaerkt.
Viel Entspannung und Freude in den MBT `Schuhen`
beste Gruesse, Tilly

Original von Tilly:
- In Down-Town Manhatten laufen Sie nur in dunklen Anzuegen `rum, und an den Fuessen haben sie `Trainers` an - auch viele Frauen . -

Öhöm, klitzekleine Anmerkung von einer Frau:

Allerdings tragen die Frauen in NYC riesige Taschen mit sich rum und da sind - richtig - die feinen Büro-Schühchen drin. Und von wegen Freizeit-"Kleidung" in den USA: Ein Freund von mir wurde bereits dezent darauf hingewiesen, dass er seine Brille mit farbigem Gestell, doch außer am "Casual Friday" bitte nicht im Büro tragen solle, sondern da nur die "Business-Brille" mit Metallgestell . . .

LG von chrissie :rotate:

Hallo zztoper,

darfst Du überhaupt mit langem Bart und Gitarre auf der Bank arbeiten und hört man dort auch die Musik?
Dann mach ich sofort ein Konto bei Euch auf ! ) )

Aber Spaß beiseite, den MBT-Schuh kann ich Dir empfehlen. Ich zieh ihn öfter nach harten Trainingseinheiten an und es geht mit entsprechend besser. Wenn Du einmal dringestanden bist und wieder auf normale Schuhe umsteigst wirst Du den Unterschied merken. Dein Körper richtet sich in den Schuhen richtig auf. Allerdings musst Du aufpassen, am Anfang darst Du sie nicht zu lange tragen denn das ist ganz schön anstrengend.
Dort wo Du die Schuhe kaufst wird man Dir das hoffentlich alles sagen, und Dir zeigen wie man damit "richtig" läuft.
Es gibt verschiedene Modelle, auch eine Business Version die Du mit Sicherheit auch bei der Arbeit tragen kannst. Ein Video ist auch dabei , so dass Du nichts mehr falsch machen kannst.


Viele Grüsse

Uwe

...der sich wieder für den Olympus Marathon in Hamburg am 18.04.04 angemeldet hat !

Frage einer "Unwissenden":

Was, bitt, ist den ein "MBT" und was kostet "er" und warum ist der so toll und und und.... ?

neugierige Grüße aus dem "Supersonnigen" Heidelberg...:rotate:

Danie
(running&being)

Kann ihn nur empfwehlen - guck auch ;-)hier in einem alten thread dazu

Startnummer *2999* 19.09.2004 - Wachau Marathon

Ich hab auch die MBT Schuhe und will die echt nicht mehr hergeben.

Gleich mal zu der Frage, was die kosten: So um die 190 - 200 Euro muss man hinblättern. Wer sich traut, kann die auch bei ebay ersteigern, aber um himmels willen erst bei einem Fachhändler kundig machen und testen.

Am Anfang bekam ich schon nach 15 Minuten einen unglaublichen Muskelkater von den Schuhen, aber längst bin ich an die Schuhe gewöhnt und gehe mit denen auch lange Strecken.

Das besondere an dem Schuh ist, dass du nicht wie mit normalen Schuhen in den Schritt fällst und dein Skelett bei jedem Schritt belastest, sondern die Belastung hauptsächlich über die Muskeln aufgefangen wird. Das heisst, man trainiert seine Muskeln, die man zum gehen und laufen benötigt und entlastet das Gestell.

Die Schuhe sind unglaublich. Aber seht selber auf der MBT-Seite nach und informiert euch darüber. Unter www.masai.ch

Ist eine Investition die sich lohnt.

MBT bedeutet Masai Barfuß Technologie

Das dazugehörige Video erklärt auch gut, wie man mit den Schuhen läuft, sollte auch unbedingt angesehen werden.

Ganz harte haben auch schon einen Marathon mit den Schuhen gelaufen, man kann die Schuhe nämlich auch zum laufen anziehen.

Grüsse Charly

Danke Claus und Digga...:rotate: ich bin immer wieder erstaunt, was es nicht alles gibt...und was ohne dieses Forum so an mir vorbei "laufen" würde...
werde mich mal ordentlich reinlesen:look:

Danie
(running&being)

Hallo nochmal!
Vielen Dank für eure hilfreichen Antworten, die mich weiter bestärkt
haben den MBT anzuschaffen.
Ich komme gerade vom Orthopäden und bin schon jetzt restlos
begeistert.
So lief`s ab:
Der Fachmann hat mein Krankheitsbild erfragt und mir noch einmal alles erklärt und dann durfte ich schon einen Probegang machen. Komisches, schwammiges , ungewohntes aber nicht unangenehmes Gefühl. Man geht aufrechter und zunächst noch sehr vorsichtig. Aber schon nach kurzer Zeit wird man sicherer.
Der nette Fachmann vom Orthopädiegeschäft hat mir zur Probe ein Paar
mit nach Hause gegeben, damit ich weiter testen kann.
Doch ich bin im Moment so euphorisch...
Ich werde euch weiter auf dem Laufenden halten.

Danke noch mal!

Grüsse Billy!

Die Schuhe werden hoffentlich demnächst bekannter werden in der Öffentlichkeit. Kaum einer hat je von den Schuhen gehört, sehr schade. Schließlich geht es bei den Schuhen um die Gesundheit der Leute und viele Beschwerden am Gestell und an den Gelenken würde gar nicht erst auftreten.
Mein Berater hat sich mal bei den Krankenkassen kundig gemacht, ob Chancen bestehen, dass die Kassen mal etwas dazu zahlen. Nööööö hieß es, die Krankenkassen haben ein seltsames System, man gibt unmengen von Kohlen für die Krankheiten und Beschwerden aus, aber wenns ums vorbeugen geht ist es nicht weit her bei den Krankenkassen.
Es wurde so erklärt, dass man ja praktisch gar nicht weiss, ob der Kunde mit oder ohne diese Schuhe Patient werden würde. Erst wenn er Beschwerden hat, dann wüsste man es, dann hätt er wohl besser die Schuhe angezogen
Logo, oder? :stupid:

Grüsse Charly

Ach Digga, das ist doch eigentlich ganz logisch. Wir haben ja ein "Krankheitssystem" kein "Gesundheitssystem". Sagt ja auch das Wort "Krankenhaus" (wie kommen denn die Leute raus ?!) Bei uns gibt es noch das bezeichnende Wort "Krankenkasse".

Es wird umso mehr verdient, je "kränker" die Leute sind. Umgebracht wird man ja nicht gleich, wer will schon seine Kunden verlieren? Die Leute möglichst lange in Krankheit zu halten, ist das System. Der Arzt verdient nichts wenn der Patient gesund wird!

Ich gebe auch Ärzten keine Schuld am System, sie sitzen zumeist in der Schuldenfalle und müssen das von der Pharmamafia diktierte menschenunwürdige Spiel mitspielen. Alternative Heilmethoden müssen selber bezahlt werden, Entwicklungen werden verhindert, Naturheilkundler werden als Scharlatane und Wunderheiler niedergemacht. So schaut´s aus !!

Die Krankheitsindustrie ist die größte aller Industriezweige !!!

Baba vom Alpi



Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

Das ganze Gesundheitssystem ist :stupid: :stupid: :stupid: :stupid: oder zum ) ) ) )

Grüsse Charly

sevus,
ich habe davon schon mal gehört u. es wieder vergessen. jetzt frage an alle, sind die auch bei rückenbeschwerden gut, wäre das evt. für mich die lösung u. hoffnung?( ?( ?( bitte bitte sagt es mir

waldi

Quatratisch, praktisch..........gut?u. kein ende in sicht

Waldi

Ziemlich wahrscheinlich, dass du weniger Beschwerden am Rücken hast, wenn du statt mit normalen Straßenschuhen mit MBT Schuhen läufst.

Jeder Schritt mit normalen Schuhen bringt eine Erschütterung mit sich, weil dein Skelett den Stoß abfängt, mit MBT Schuhen kannst du gar nicht hart auftreten, die Schritte werden durch die weiche Sohle und das Beanspruchen der Muskulatur abgefedert, dadurch wird dein Gestell geschont.

Grüsse Charly

Original von Digga:
Waldi

Ziemlich wahrscheinlich, dass du weniger Beschwerden am Rücken hast, wenn du statt mit normalen Straßenschuhen mit MBT Schuhen läufst.

Jeder Schritt mit normalen Schuhen bringt eine Erschütterung mit sich, weil dein Skelett den Stoß abfängt, mit MBT Schuhen kannst du gar nicht hart auftreten, die Schritte werden durch die weiche Sohle und das Beanspruchen der Muskulatur abgefedert, dadurch wird dein Gestell geschont.
Grüsse Charly

...kann ich bestätigen, hab die Schuhe auch.

Viele Grüsse
Uwe(der zur Zeit etwas schreibfaul ist)


...der sich wieder für den Olympus Marathon in Hamburg am 18.04.04 angemeldet hat !

Na dann werd ich morgen mal mit meinem doc reden u. wenn der es ok findet hole ich mir diese woche welche, da gibt es ja ein video zu, danke euch

waldi

Quatratisch, praktisch..........gut?u. kein ende in sicht

Hallo Billy,

meine Fußbeschwerden sind durch den MBT so viel besser geworden, dass ich wieder gut laufen kann. Vorher waren die Schmerzen unerträglich (2 Jahre lang).

Die Lauf-Technik ist allerdings absolut entscheidend bei allen Problemen. Bei Achillessehnenproblemen soll der MBT auch wahre Wunder wirken.

Mein Knieproblem bin ich auch gerade damit am behandeln und dank richtigem Gang wird es tatsächlich besser!

Gruß
Frank

Also mein doc hat zwar schon was davon gehört, konnte mir aber nichts dazu sagen, weil er niemanden kennt der damit schon erfahrung hat.
eine frage noch zu dem was frank schreibt, heißt das, daß man je nach art der schmerzen anders damit laufen muß? ich dachte die haben auf den gesamten bewegungsapperat positive wirkung?einen lehrgang gibt es bei uns in nürnberg nicht. mit dem händler ist es da besser beim orthopäden?
danke waldi, frisch gespritzt, rein in den schmerz

Quatratisch, praktisch..........gut?u. kein ende in sicht

Original von waldlaufer:
Also mein doc hat zwar schon was davon gehört, konnte mir aber nichts dazu sagen, weil er niemanden kennt der damit schon erfahrung hat.
eine frage noch zu dem was frank schreibt, heißt das, daß man je nach art der schmerzen anders damit laufen muß? ich dachte die haben auf den gesamten bewegungsapperat positive wirkung?einen lehrgang gibt es bei uns in nürnberg nicht. mit dem händler ist es da besser beim orthopäden?
danke waldi, frisch gespritzt, rein in den schmerz

Quatratisch, praktisch..........gut?u. kein ende in sicht

Hallo,

es gibt nur einen Gang, der richtig ist. Obwohl ich den MBT schon über ein Jahr besitze, habe ich erst jetzt festgestellt, dass der Gang noch nicht optimal war. Es ist wirklich nicht so einfach. Durch die Optimierung kann ich jetzt sogar nach und nach mein Knieproblem in den Griff bekommen.

Alles, was Du wissen willst, kannst Du auch auf der Seite www.swissmasai.com erfahren (auch über Kurse und Lehrer in Deiner Nähe).

Das klingt ja sehr sehr gut. Bei mir beginnen die Achillessehnen zu schmerzen und mein rechtes Knie macht mir Kummer am Ansatz der Patellasehne.
Könnten eurer Meinung nach Fersenspornbeschwerden wieder auftreten? Seit der Stoßwelle bin ich da fast beschwerdefrei. Oder ist MBT auch dafür positiv?
LG vom Pedro

Hab mal ein bisschen auf den sites gelesen. Scheint ja für alles gut zu sein - auch Fersensporn wurde genannt. Ich werde die Tage mal in einem Sanitätshaus vorbeischauen - einen Vortrag der dort vor 2 Wochen stattfand, habe ich leider verpasst.
Danke für die Tipps....
LG vom Pedro

Also ich habe die schuhe jetzt. war beim orthopäden, hab sie angezogen u. ich konnte das erste mal seit wochen, schmerzfrei gehen. ich war total von den socken u. dachte erst ich bilde mir da was ein, also schuhe aus u. rücken tat weh, schuhe an u. super. klingt verrückt aber stimmt wirklich, habe mich nur wohl gefühlt u. der fachmann sagt daß ich auch genau so lauf wie man soll. hatte mich ja im pc schon schlau gemacht. also hab ich sie gekauft u. war heute 1 stunde, schmerzfrei unterwegs. allerdings haben sie nach einer weile gerieben. aber habe schon angerufen u. der orthopäde macht sie mir hinten weich. also ich habe sie an u. die schmerzen sind weg, das verplüfft mich schon. klar sind sie jetzt wieder da aber ich glaub nun schon was darüber berichtet wird.

waldi

Quatratisch, praktisch..........gut?u. kein ende in sicht

Hallo Leute!
Danke nochmal für eure zahlreichen Antworten!
Ich habe mir den MBT ( in Sportversion) zugelegt und trage ihn
mit Genuß nach Feierabend und am Wochenende.
Ein tolles Gefühl und total schmerzfrei. Ich spüre wie sich meine
Fußmuskulatur durch die Übungen verändert. Auch in normalen Schuhen versuche ich jetzt schon bewußter/ aufrechter zu gehen. Beim Rolltraben mit dem MBT und auch nachher treten keine Achillessehnenschmerzen auf.
Allerdings sind die Schmerzen sofort wieder da, wenn ich auf meine
Laufschuhe wechsel. Ich werde daher vorerst nur mit dem MBT leichte
Läufe machen und mir in ein paar Wochen neue Laufschuhe besorgen.

Grüsse Billy!

Stimmt, hab ich schon fast vergessen

Ich hatte vor den MBT-Schuhen auch Beschwerden mit den Achillessehnen, schon ein paar Monate lang, ohne dass es wesentlich besser wurde. Seit ich dann die MBT-Schuhe gekauft habe und ich sonst keine anderen Straßenschuhe mehr anziehe gingen die Beschwerden schnell zurück und nach 3 Wochen hatte ich überhaupt keine Probleme mehr mit den Achillessehnen, bis heute nicht. Auch in der Hüfte hatte ich schon längere Zeit schmerzen, aber die gingen auch ruck-zuck weg.

Das Tolle ist, man spürt sofort, dass die Schuhe gut für den Bewegungsapparat sind. Es ist irgendwie ein A-ha Gefühl, wenn man die ersten 15 Minuten in den Schuhen stand

Grüsse Charly

Original von zztopper:
Hallo Leute!
Danke nochmal für eure zahlreichen Antworten!
Ich habe mir den MBT ( in Sportversion) zugelegt und trage ihn
mit Genuß nach Feierabend und am Wochenende.
Ein tolles Gefühl und total schmerzfrei. Ich spüre wie sich meine
Fußmuskulatur durch die Übungen verändert. Auch in normalen Schuhen versuche ich jetzt schon bewußter/ aufrechter zu gehen. Beim Rolltraben mit dem MBT und auch nachher treten keine Achillessehnenschmerzen auf.
Allerdings sind die Schmerzen sofort wieder da, wenn ich auf meine
Laufschuhe wechsel. Ich werde daher vorerst nur mit dem MBT leichte
Läufe machen und mir in ein paar Wochen neue Laufschuhe besorgen.

Grüsse Billy!

Hallo billy,
ich habe sie ja nun auch, aber ihrgendwie schlapp ich hinten leicht aus, obwohl ich sie so was von fest binde, dadurch reibt es ein bischen, kennst du das auch? hast du lauf stunden genommen o. allein laut anweisung. wau das du damit laufen gehst ist doch total anstrengend, finde ich, aber vieleicht ist das bei mir auch weil sie ja so neu sind

tschüß waldi


wünscht einen schönen advent, u. läuft wieder

Hallo Waldi!

Anfangs hatte ich ähnliche Probleme,doch dann hat mein Orthopäde mir geraten so fest wie möglich zu schnüren. Dies war fast schmerzhaft, aber in Bewegung wars kein Problem mehr und je öfter ich die MBT`s anzieh, desto angenehmer wirds. Einen Kurs beim MBT- Lehrer habe ich erst in der nächsten Woche, aber anhand des Videos und der Homepage von Swiss-Masai, sowie der Tipps meines Orthos klappts schon ganz gut.
Übrigens: Ich mache nur sehr kurze Laufeinheiten( Rolltraben) bis zur Länge von 300 m. Dabei achte ich auf korrekte Ausführung und wiederhole verschiedene Übungen.

Hallo Digga!
Besonders dir nocheinmal besten Dank, denn deine Beiträge zum MBT fand ich besonders wertvoll und diese haben mich bestärkt ihn trotz anfänglicher Bedenken ( u.a. Preis) anzuschaffen.Danke!

Grüsse Billy!

Oh, danke Billy

Grüsse Charly

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Hallo billy,
ich habe sie ja nun auch, aber ihrgendwie schlapp ich hinten leicht aus, obwohl ich sie so was von fest binde, dadurch reibt es ein bischen, kennst du das auch? hast du lauf stunden genommen o. allein laut anweisung. wau das du damit laufen gehst ist doch total anstrengend, finde ich, aber vieleicht ist das bei mir auch weil sie ja so neu sind

tschüß waldi


wünscht einen schönen advent, u. läuft wieder
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Hallo Waldi,

die Probleme hatte ich anfangs auch.

Tipps von mir: Weniger stark rollen und evt. eine halbe dünne Einlegesohle zusätzlich unter die vorhandene hinten legen.

Das habe ich ursprünglich gemacht, weil ich Probleme am Innenknöchel bekam, es hat gleichzeitig aber auch das, was Du geschildert hast, gelöst!

Grüße von Frank

danke an euch,
werde es ausprobieren, denn das laufen an sich finde ich nur angenehm

waldi

wünscht einen schönen advent, u. läuft wieder

Hallo !
Hier meldet sich noch einmal der fast schon in alter Laufform befindliche ZZTopper. Trage meine MBT- Schuhe seit gut 5 Wochen( meistens nach Feierabend ca. 1 Stunde / am Wochenende auch länger) und meine endlosen Probleme mit der Achillessehne ( insgesamt fast 6 Monate) sind bis auf kleine Anlaufschmerzen fast behoben. Dieses verdanke ich mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit den neuen Schuhen/ Trainingsgeräten ( MBT ). Nach Besuch des Einführungskurses und der Bestätigung des MBT-Lehrers, das ich fast alles richtig mache , bin ich vorsichtig wieder mit dem Laufen angefangen. Zuerst zwar immer mit einem flauen Gefühl( Kopfsache) , aber ohne Schmerzen. Zusätzlich habe ich begonnen Kräftigungsübungen für Bauch und Rücken durchzuführen, damit ich die aufrechte Haltung des MBT- Schrittes auch beim Laufen einnehmen kann. Dieses alles zusammen hats bei mir gebracht. Über die Feiertage habe ich problemlos Läufe bis 50 min überstanden ( teilweise sogar incl. Fahrtspiel). Ich hoffe , ich übertreibe trotz derzeitiger Euphorie die Anstrengungen nicht und kann das Jahr 2003 nach langer Verletzungspause positiv mit einem Jahresabschlußlauf an Silvester beenden.
Euch allen ein tolles neues Jahr und vor allem Gesundheit!

Grüsse Billy!

Ist doch prima, freut mich für dich

Ich schieb die `Schuld` auch auf meine MBT-Schuhe, dass ich plötzlich die Achillessehnenprobleme los war. Erst Monatelang schmerzen und dann innerhalb von ein paar Wochen nix mehr zu spüren.

Kurios

Grüsse Charly