Hallo,
da ich zu meinen spezifischen Fragen keine Antwort bekommen habe. Frage ich dann noch eine Letztes mal. kann mir bitte jemand Helfen eine Trainingspplan zu finden der mir etwa passt- siehe letzte und vorletzte Tage bei Motivierte Einsteiger- oder irgendein Link den mir helfen könnte.
Danke in Vorraus
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Den hätte ich auch gepostetsandra7381 hat geschrieben:Link!
You can check out any time you like but you can never leave
geplant:
10.07.11: Challenge Roth LD (3,8-180-42,2)
http://lonerunner-lauf-triathlon.blogspot.com/
geplant:
10.07.11: Challenge Roth LD (3,8-180-42,2)
http://lonerunner-lauf-triathlon.blogspot.com/
Tria Trainingspläne
5Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren - Bertolt Brecht
14.06.09 Aasee Tria MD 04:31 / 06.09.09 Cologne 226 Tria LD 11:12 / 04.10.09 Köln Marathon 3:06
14.06.09 Aasee Tria MD 04:31 / 06.09.09 Cologne 226 Tria LD 11:12 / 04.10.09 Köln Marathon 3:06
