nachdem ich letztes Jahr mit einem Laufpartner lief und ziemlich schnell überfordert fühlte (Lauf ruig vor, wenn ich Dir zu langsam bin
) und ich dann auch noch leicht kkränkelte habe ich diese gefundene Ausrede dazu benutzt, mir zu erklären, warum ich heute nicht laufen muss. Nun habe ich vor fünf Wochen wieder angefangen und bin gerade von einem netten kleinen 6,7-km-Lauf im Schneefall zurück gekommen (pace 6,50 min/km) .. schneeweiß und total entspannt. Mittlerweile laufe ich alleine, wie es mir gefällt und mit Musik im Ohr und muss gestehen, es ist ein toller Ausgleich zu meiner Arbeit. Nebenbei wollte ich natürlich auch etwas für (oder besser gegen) mein Gewicht unternehmen. Nachdem ich seit August erst mal 6kg von den 104 verloren hatte (104 kg wollte ich meinen Gelenken dann doch nicht zumuten) bin ich mittlerweile bei 9 kg angekommen und es läuft immer besser. Ich habe im Moment auch gar keine Fragen. Warum ich mich dann hier angemeldet habe? Ganz einfach: ich habe hier so viele tolle Tips gelesen, die mich zum einen bestärkt haben in meinem Vorgehen, zum anderen habe ich sehr nutzliche Tips und Links gefunden und wollte mich einfach nur mal bedanken. Wenn ich irgendwann mal eine Frage habe, werde ich sie bestimmt stellen. 
