mit diesem Extra-Thread möchte Ich Dir ganz Herzlich zu deinem ersten Laufjahr gratulieren.
Du hast Dich kontinuierlich gesteigert und bei jedem Lauf eine neue persönliche Bestzeit geschafft.
RESPEKT
Wenn man sieht, wie viele Laufanfänger sich einfach nicht richtig weiter entwickeln (wollen), macht es echt Freude deine Entwicklung zu betrachten. Und es steckt ja noch eine Menge Potenzial in Dir, das ein oder andere Laster wirst Du auch noch besiegen, und dann fallen in deinem zweiten Laufjahr erneut einige Bestzeiten!!!
2009 kann kommen
Hier noch einmal deine Wettkämpfe im ersten Laufjahr:
22.03.2008: Öpfinger Osterlauf: 7,5km in 44:44 min
03.05.2008: Bad Waldsee: 1. HM in 2:10:31 h
01.06.2008: Stadtlauf Heidenheim: 2. HM in 2:02:52 h
06.07.2008: Eselsburger-Tal-Lauf: 10,8km in 1:00:35 h
21.09.2008: Einsteinmarathon Ulm: 3.HM in 1:59:01 h
19.10.2008: Bottwartalmarathon: 4.HM in 1:55:23 h (PB)
15.11.2008: Stromberglauf: 10km in 51:41 min (PB)
31.12.2008: Silvesterlauf Sigmaringen: 12km in 1:03:06 h
22.03.2008: Öpfinger Osterlauf: 7,5km in 44:44 min
03.05.2008: Bad Waldsee: 1. HM in 2:10:31 h
01.06.2008: Stadtlauf Heidenheim: 2. HM in 2:02:52 h
06.07.2008: Eselsburger-Tal-Lauf: 10,8km in 1:00:35 h
21.09.2008: Einsteinmarathon Ulm: 3.HM in 1:59:01 h
19.10.2008: Bottwartalmarathon: 4.HM in 1:55:23 h (PB)
15.11.2008: Stromberglauf: 10km in 51:41 min (PB)
31.12.2008: Silvesterlauf Sigmaringen: 12km in 1:03:06 h
Gruß Micha
