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Mein erstes Jahr dank euch geschafft!

Mein erstes Jahr dank euch geschafft!

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So jetzt habe ich dieses Jahr schon mein 2tes Laufjahr bekonnen! :zwinker2:
Ich konnte dank euch und eurer Hilfe mein erstes Jahr eigentlich mit Erfolg abschliesen.
Darum möchte ich mich an dieser Stelle bei allen Foris Herrzlich bedanken für eure vielen Tipps!! :daumen:
Ich will jetzt nicht hochmütig oder arrogant klingen, aber wenn ich mir meine Läufe von letztem Jahr anschaue, dann denke ich, ich habe für mein erstes Laufjahr eigentlich schon viel erreicht:
Postlaaf (10km): 00:51:52
ING Europe Marathon (21km): 02:00:59
Trierer Stadlauf (21km): 01:49:23
Olympiadag (10km): 00:47:55
Route Du Vin (21km): 01:44:24
10Meilen Echternach (16km): 01:16:34

Natürlich hatte ich auch Tiefen, wie z.B die Problemen mit meinen Knien oder Muskelproblemen.
Doch ich denken, auch wenn ich bis jetzt dieses Jahr noch nicht Konstant laufen konnte weil ich weder Krank oder verletzt war, hoffe ich dass ich ab nächster Woche wieder konstant angreifen kann. Also die Motivation liegt nach dem letzten jahr extrem Hoch und der Spass Faktor hat sich auch vergrössert.

Natürlich hat es auch immer wieder Spass gemacht, verschiedene Läufe mit vereinzelten Foris zu laufen! :daumen: Hoffe auch dieses Jahr, dass das wieder der Fall sein wird!

Somit nochmals vielen dank an euch, für eure klasse Hilfe bei meinem Laufeinstieg!! :respekt2:

Ich wünsch euch allen noch viel Erfolg dieses Jahr!! :daumen:

MFG

12.11.2005 - 00:55:52 - DeuLux-Lauf (10km)
09.03.2008 - 00:51:52 - Postlaaf (10km)
03.05.2008 - 02:00:59 - ING Europe Marathon (21km)
25.05.2008 - 01:49:23 - Trierer Stadlauf (21km)
29.06.2008 - 00:47:55 - Olympiadag (10km)
28.09.2008 - 01:44:24 - Route Du Vin (21km)
19.10.2008 - 01:16:34 - 10Meilen Echternach (16km)
15.03.2009 - 00:44:37 - Postlaf (10km)
22.03.2009 - 01:39:30 - Nordstadsemi (21km)
21.06.2009 - 01:38:23 - Triererstadtlauf (21km) (PB)
12.09.2009 - 01:49:06 - Zeppelinlauf (21km)
04.10.2009 - 03:46:21 - Kölner Marathon (42km) (PB)
18.10.2009 - 01:11:23 - 10Meilen Echternach (16km) (PB)
14.11.2009 - 00:44:13 - DeuLux-Lauf (10km) (PB)

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Hallo Christian
Wäre das mit deiner Verletzung nicht gekommen wäre es ein perfektes Jahr gewesen.Du hast wirklich sehr viel erreicht.Und ich wünsche dir das du in Zukunft von Verletzungen verschont bleibst und ich sage dir jetzt schon das ich dann bald schon deine Zeiten nicht mehr halten kann.
Aber das wichtigste soll der Laufspaß bleiben und den wünsche ich dir auch für 2009.
Gruß Achim

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Hallo !

Glückwunsch zu deinen Steigerungen und tollen Zeiten :daumen:

LG Rolf
13.5.07 : HM des Karstadt-Marathon : 2.14 h
02.12.07 : HM Bertlicher Straßenlauf : 1.58h
18.05.08 : HM des Karstadt-Marathon: 2:04h
30.11.08 : Marathon in Bertlich : 4:34h
12.09.10 : Münster Marathon : 4:28h

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Hallo Christian,

herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Bilanz des ersten Laufjahres :respekt: !

Es war schön, mit Dir zwei Wettkämpfe zu laufen. Bestimmt treffen wir uns dieses Jahr mal wieder.

Ich wünsche Dir weiterhin erfolgreiches und verletzungsfreies Laufen.

Gruß
Ralph

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Gratuliere.

Tolles erstes Laufjahr, viele Wettkämpfe mit guten Ergebnissen und guten Steigerungen.

Weiter so und keine Verletzungen.
Servus

Tom
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Fitnessstudio & CrossFit:daumen:

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Tolle Zeiten fürs erste Jahr! Glückwunsch und noch ganz viel Spaß.

Anja :hallo:
He says things that annoy me. He gives me good advice. (Oscar Wilde)
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Bravo!

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Na Bravo,
da sieht man was ein Motivationsschub hier im Forum bewirken kann. Bei mir wars vor 2 Jahren ähnlich.
Also hier der Schub fürs nächste Jahr: Schub :wink:
Viel Spaß,
Markus
Planung 2010:

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Danke für die Motivation fürs Jahr 2009 und natürlich auch den "Schub"! :daumen:

Ich wünsch euch auch das gleiche, viel erfolg für die neue Laufsaison! :daumen:

12.11.2005 - 00:55:52 - DeuLux-Lauf (10km)
09.03.2008 - 00:51:52 - Postlaaf (10km)
03.05.2008 - 02:00:59 - ING Europe Marathon (21km)
25.05.2008 - 01:49:23 - Trierer Stadlauf (21km)
29.06.2008 - 00:47:55 - Olympiadag (10km)
28.09.2008 - 01:44:24 - Route Du Vin (21km)
19.10.2008 - 01:16:34 - 10Meilen Echternach (16km)
15.03.2009 - 00:44:37 - Postlaf (10km)
22.03.2009 - 01:39:30 - Nordstadsemi (21km)
21.06.2009 - 01:38:23 - Triererstadtlauf (21km) (PB)
12.09.2009 - 01:49:06 - Zeppelinlauf (21km)
04.10.2009 - 03:46:21 - Kölner Marathon (42km) (PB)
18.10.2009 - 01:11:23 - 10Meilen Echternach (16km) (PB)
14.11.2009 - 00:44:13 - DeuLux-Lauf (10km) (PB)
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