Ich habe eine, zugegebnermassen sehr billige und leistungsschwache, Pulsuhr. Aber was sie immerhin macht: Sie zeigt mir die verbrauchten Kalorien an.
(Was sie alles nicht kann , steht auf einem anderen Blatt - und frueher oder spaeter muss sie wohl ausgetauscht werden)
Meine Frage ist jetzt: Wie wird denn der Kalorienverbrauch aus dem Puls berechnet? Weiss da jemand was? (was die Uhr auch noch weiss ist mein Alter ...)
Christoph.
--
Christoph Lange
REUTLINGEN
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
2meiner meinung nach kann das gar nicht funktionieren, hochpulser nehmen dann wohl schneller ab, die schrittzähler haben das auch, aber ich halte das für spielerei
waldi
die hilfe braucht, weil sie die freßsucht hat
waldi
die hilfe braucht, weil sie die freßsucht hat
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
3Hallo Christoph,
ich glaube ja nicht, dass eine Pulsuhr den Kalorienverbrauch ermitteln kann, sie liefert vielleicht einen annähernd plausiblen Schätzwert, aber das ist auch alles. Auch der Marktführer für Pulsuhren hat ja eine solche Funktion, die Berechnungsweise ist hier nachzulesen. Meine Pulsuhr ist zu alt und kann das nicht aber ich benötige es auch nicht. Fürs Training brauche ich nur die Angabe der Herzfrequenz und natürlich in regelmäßigen Abständen eine vernünftige Leistungsdiagnostik, die die Herzfrequenzen für die verschiedenen Trainingsbereiche ermittelt.
Also meine Meinung: vergiss den Kalorienverbrauch den Dir die Uhr anzeigt!
Gruß
Jörg
----------------------------------------
http://www.rvb-hamburg.de
ich glaube ja nicht, dass eine Pulsuhr den Kalorienverbrauch ermitteln kann, sie liefert vielleicht einen annähernd plausiblen Schätzwert, aber das ist auch alles. Auch der Marktführer für Pulsuhren hat ja eine solche Funktion, die Berechnungsweise ist hier nachzulesen. Meine Pulsuhr ist zu alt und kann das nicht aber ich benötige es auch nicht. Fürs Training brauche ich nur die Angabe der Herzfrequenz und natürlich in regelmäßigen Abständen eine vernünftige Leistungsdiagnostik, die die Herzfrequenzen für die verschiedenen Trainingsbereiche ermittelt.
Also meine Meinung: vergiss den Kalorienverbrauch den Dir die Uhr anzeigt!
Gruß
Jörg
----------------------------------------
http://www.rvb-hamburg.de
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
4Glaub mir, Christoph, das funktioniert nicht wirklich ...
Aber mal anders gefragt: Legst Du da Wert drauf? Wenn ja, wofür?
Gruß
Dirk
Nur tote Fische schwimmen mit dem Strom.
Aber mal anders gefragt: Legst Du da Wert drauf? Wenn ja, wofür?
Gruß
Dirk
Nur tote Fische schwimmen mit dem Strom.
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
5Original von clange:
Ich habe eine, zugegebnermassen sehr billige und leistungsschwache, Pulsuhr. Aber was sie immerhin macht: Sie zeigt mir die verbrauchten Kalorien an.
(Was sie alles nicht kann , steht auf einem anderen Blatt - und frueher oder spaeter muss sie wohl ausgetauscht werden)
Meine Frage ist jetzt: Wie wird denn der Kalorienverbrauch aus dem Puls berechnet? Weiss da jemand was? (was die Uhr auch noch weiss ist mein Alter ...)
Christoph.
--
Christoph Lange
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Hmm, das Alter sollte damit eigentlich nichts zu tun haben, aber das Gewicht. Von den Aldi-Pulsuhren weiß ich, dass sie einen linearen Ansatz für Pulswerte über 100 verwenden, darunter schneiden sie ab und berechnen keinen Kalorienverbrauch.
Eine entsprechende Formel sieht dann so aus:
(aktueller Puls - 100)*Gewicht*Verbrauchsfaktor.
Der Verbrauchsfaktor ist vom Anwender einzugeben und abhängig von der Sportart, die man gerade macht. In der Beschreibung sind Werte für verschiedene Sportarten angegeben. Die o.a. Formel ist inkrementell zu verstehen, d.h. sie wird mit dem momentanen Puls berechnet und pro Zeiteinheit aufsummiert. Wie groß diese Zeiteinheiten sind, weiß ich nicht. Wie man sehen kann, ist das alles nicht besonders genau. Trotzdem kann man anhand der verbrauchten Kalorien auch immer ganz gut abschätzen, wie die Form ist. Je niedriger der Verbrauch auf der selben Strecke, desto besser. Das heißt aber auch nichts anderes, als das der Durchschnittspuls dann gesunken ist.
A.
Wenn Dir das Wasser bis zum Hals steht, solltest Du den Kopf nicht hängen lassen.
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
6Original von setanta:
Glaub mir, Christoph, das funktioniert nicht wirklich ...
Aber mal anders gefragt: Legst Du da Wert drauf? Wenn ja, wofür?
Nur tote Fische schwimmen mit dem Strom.
Nee, der Kalorienverbrauch interessiert mich nicht wirklich. Ich wollte nur mal wissen, was da angezeigt wird.
Christoph.
--
Christoph Lange
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Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
7Original von clange:
Ich wollte nur mal wissen, was da angezeigt wird.
Hallo Christoph!
Ich denke mal Zahlen und/oder Buchstaben!!!
) )
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Marathondebut: 05.09.04 Münster
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
8Ach ja, das koennte sein . Aber ich wollte eben mal wissen, wie zuverlaessig der Zufallszahlengenerator arbeitet, der diese Zahlen anzeigtOriginal von Ralf-Charly:Original von clange:
Ich wollte nur mal wissen, was da angezeigt wird.
Hallo Christoph!
Ich denke mal Zahlen und/oder Buchstaben!!!
) )
Christoph
--
Christoph Lange
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Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
9Original von clange:
Ach ja, das koennte sein . Aber ich wollte eben mal wissen, wie zuverlaessig der Zufallszahlengenerator arbeitet, der diese Zahlen anzeigt
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Marathondebut: 05.09.04 Münster
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
10Original von clange:
Ach ja, das koennte sein . Aber ich wollte eben mal wissen, wie zuverlaessig der Zufallszahlengenerator arbeitet, der diese Zahlen anzeigt
Christoph
--
Christoph Lange
REUTLINGEN
Ich sag mal ähnlich zuverlässig wie die Deutsche Bahn oder vielleicht die Post;)
Servus Moorbilato
Niemals sollte man so tief sinken, um von dem Kakao, durch den man gezogen wird, zu trinken!
(Erich Kästner)
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
11Sinnlos ist die Kalorienanzeige aber nicht. Du hast für dich einen Anhaltspunkt, ob du mehr oder weniger gemacht hast. Obs jetzt genau die Kalorien sind ist ja wurscht. Nenns einfach Christopheinheiten
Grüsse Charly
Grüsse Charly
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
12Original von Digga:
Sinnlos ist die Kalorienanzeige aber nicht.
Grüsse Charly
Aber unsinnig, ich will ja schließlich ne Pulsuhr und keinen Kalorientaschenrechner.
Außerdem kann ich ja an der Waage ablesen, ob das Training sich gewichtsmäßig bemerkbar macht.
Servus Moorbilato
Niemals sollte man so tief sinken, um von dem Kakao, durch den man gezogen wird, zu trinken!
(Erich Kästner)
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
13Original von Moorbilato:Original von Digga:
Sinnlos ist die Kalorienanzeige aber nicht.
Grüsse Charly
Aber unsinnig, ich will ja schließlich ne Pulsuhr und keinen Kalorientaschenrechner.
Außerdem kann ich ja an der Waage ablesen, ob das Training sich gewichtsmäßig bemerkbar macht.
Servus Moorbilato
Niemals sollte man so tief sinken, um von dem Kakao, durch den man gezogen wird, zu trinken!
(Erich Kästner)
Man kann die Kalorienanzeige auch als Entfernungsmesser mißbrauchen. Mir ist aufgefallen, daß bei normalen Dauerlauftempo ca. 750 Kal. / pro 10 km angezeigt werden.
A.
Wenn Dir das Wasser bis zum Hals steht, solltest Du den Kopf nicht hängen lassen.
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
14also ihr seid ja vielleicht kritisch! )
Aber ´mal im Ernst. Natürlich gibt es wirklich wissenschaftliche Ansätze, den Kalorienverbrauch bei Aktivität zu berechnen. Die Pulsuhren versuchen dies i.d.R. mit einigen Parametern wie Gewicht, % von Maximalpuls etc. nachzuvollziehen. Sicher sind das alles nur Näherungswerte.
Wen es interessiert:
In einer Abhandlung habe ich vor längerer Zeit folgende Formel gefunden, ich weiß aber nicht mehr wo. Und die ellenlange Herleitung zu dieser Formel bekomme ich auch nicht mehr hin. Aber die Abweichung meiner von der Polar S210 errechneten Werte betragen nur ca. 5%
Eine Formel für den Kalorienverbrauch beim Lauftaining ist
C = 13,074 + 0,2073*G - 2,5467*V
mit
C = Kalorienverbrauch pro min Training (kcal),
G = Körpergewicht (kg),
V = Laufgeschwindigkeit (min/km).
Mich jedenfalls beruhigt abends die ungefähre Angabe, ich hätte z.B. 1500 kcal verbraucht :stupid:
Gruß
Peter
Startnummer 592 beim Rhein-Energie-Marathon Bonn am 04.04.04.
Aber ´mal im Ernst. Natürlich gibt es wirklich wissenschaftliche Ansätze, den Kalorienverbrauch bei Aktivität zu berechnen. Die Pulsuhren versuchen dies i.d.R. mit einigen Parametern wie Gewicht, % von Maximalpuls etc. nachzuvollziehen. Sicher sind das alles nur Näherungswerte.
Wen es interessiert:
In einer Abhandlung habe ich vor längerer Zeit folgende Formel gefunden, ich weiß aber nicht mehr wo. Und die ellenlange Herleitung zu dieser Formel bekomme ich auch nicht mehr hin. Aber die Abweichung meiner von der Polar S210 errechneten Werte betragen nur ca. 5%
Eine Formel für den Kalorienverbrauch beim Lauftaining ist
C = 13,074 + 0,2073*G - 2,5467*V
mit
C = Kalorienverbrauch pro min Training (kcal),
G = Körpergewicht (kg),
V = Laufgeschwindigkeit (min/km).
Mich jedenfalls beruhigt abends die ungefähre Angabe, ich hätte z.B. 1500 kcal verbraucht :stupid:
Gruß
Peter
Startnummer 592 beim Rhein-Energie-Marathon Bonn am 04.04.04.
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
15[quote]
Original von Moorbilato:
[quote]
[___________________________________________________________________
Ich sag mal ähnlich zuverlässig wie die Deutsche Bahn oder vielleicht die Post;)
____________________________________________________________________
...immer schön vorsichtig, Moorbilato, gleich hast Du Peter am Hals, wegen Verunglimpfung seines geschätzten gelben Arbeitgebers ) ) )
Walter
viermaerker 707
____________________________
pain is weakness leaving the body
Original von Moorbilato:
[quote]
[___________________________________________________________________
Ich sag mal ähnlich zuverlässig wie die Deutsche Bahn oder vielleicht die Post;)
____________________________________________________________________
...immer schön vorsichtig, Moorbilato, gleich hast Du Peter am Hals, wegen Verunglimpfung seines geschätzten gelben Arbeitgebers ) ) )
Walter
viermaerker 707
____________________________
pain is weakness leaving the body
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
16Auf den allereresten Blick und ohne das mich die Formel wirklich interessieren könnte, fiel mir die 2,5467 ins Auge und habe gedacht ?( was hat das mit Zoll zu tun? Wenn man drüber sinniert und bedenkt, wo die Formel wahrscheinlich herkommt, macht es wieder Sinn ;) ! War nur eine Überlegung :stupid: ;) !Original von miatara:
Eine Formel für den Kalorienverbrauch beim Lauftaining ist
C = 13,074 + 0,2073*G - 2,5467*V
mit
C = Kalorienverbrauch pro min Training (kcal),
G = Körpergewicht (kg),
V = Laufgeschwindigkeit (min/km).
1 Zoll = 2,54 Zentimeter
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
[ Dieser Beitrag wurde von Steif am 14.01.2004 editiert. ]
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
17Original von viermaerker 707:Original von Moorbilato:[___________________________________________________________________
Ich sag mal ähnlich zuverlässig wie die Deutsche Bahn oder vielleicht die Post;)
____________________________________________________________________
...immer schön vorsichtig, Moorbilato, gleich hast Du Peter am Hals, wegen Verunglimpfung seines geschätzten gelben Arbeitgebers ) ) )
Walter
viermaerker 707
____________________________
pain is weakness leaving the body
Ups:glow:
Hab ja Gottseidank nichts negatives über die Zuverlässigkeit gesagt
Servus Moorbilato
Niemals sollte man so tief sinken, um von dem Kakao, durch den man gezogen wird, zu trinken!
(Erich Kästner)
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
18Original von brickmaster:
... bei normalen Dauerlauftempo ca. 750 Kal. / pro 10 km angezeigt werden.
:shock2:
...dein normales Dauerlauftempo liegt bei 3:48 min/km ?
dies fragt siche eine bewundernd aufblickende Britt )
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
19Original von F1319:Original von brickmaster:
... bei normalen Dauerlauftempo ca. 750 Kal. / pro 10 km angezeigt werden.
:shock2:
...dein normales Dauerlauftempo liegt bei 3:48 min/km ?
dies fragt siche eine bewundernd aufblickende Britt )
Nö, das ist bei mir etwa das Marathonrenntempo. Meine Pulsuhr scheint eine andere Formel zu haben
A.
Wenn Dir das Wasser bis zum Hals steht, solltest Du den Kopf nicht hängen lassen.
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
20Ja wie denn auch, wir sind (im Briefbereich) Marktführer bezüglich Qualität in EuropaOriginal von Moorbilato:
Ups:glow:
Hab ja Gottseidank nichts negatives über die Zuverlässigkeit gesagt
@viermaerker
Danke Walter, das hätte ich doch fast überlesen
*mooriaufdielisteauschlussvonderbriefzustellungsetz*
Gruß
Peter
Startnummer 592 beim Rhein-Energie-Marathon Bonn am 04.04.04.
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
21Original von miatara:
Ja wie denn auch, wir sind (im Briefbereich) Marktführer bezüglich Qualität in Europa
@viermaerker
Danke Walter, das hätte ich doch fast überlesen
*mooriaufdielisteauschlussvonderbriefzustellungsetz*
Gruß
Peter
Startnummer 592 beim Rhein-Energie-Marathon Bonn am 04.04.04.
@viermaerker
Danke Petze ;)
@Miatara,
ich hab ja nichts negatives geschrieben, ich meinte damit natürlich daß die Post Superzuverlässig ist und natürlich auch Superschnell
*breiteschleimspurnachsichzieh*:(
Servus Moorbilato
Niemals sollte man so tief sinken, um von dem Kakao, durch den man gezogen wird, zu trinken!
(Erich Kästner)
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
22Na siehste, geht doch. So ehrlich mögen wir unsere Kunden ;) ) )Original von Moorbilato:
ich hab ja nichts negatives geschrieben, ich meinte damit natürlich daß die Post Superzuverlässig ist und natürlich auch Superschnell
Gruß
Peter
Startnummer 592 beim Rhein-Energie-Marathon Bonn am 04.04.04.
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
23Waaaaaaaaaaaaaa ....
Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:
Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:
Berechnung des Kalorienverbrauchs aus Puls - wie?
24<< Da sieht man mal, wie es mit Europa den Bach runtergeht.Original von miatara:
Ja wie denn auch, wir sind (im Briefbereich) Marktführer bezüglich Qualität in Europa
Peter
Startnummer 592 beim Rhein-Energie-Marathon Bonn am 04.04.04.
Nur mal am Rande und nichts für ungut, Miatara, aber wir - Familie Phönix - zeigt die Post morgen wegen Unzuverlässigkeit und Abzocke an.
Grüße von
Phönix